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大學生心理健康成長的論文

時間:2021-12-14 19:54:25 1500字 我要投稿

有關大學生心理健康成長的論文1500字

  在學習、工作生活中,大家都寫過論文,肯定對各類論文都很熟悉吧,論文是學術界進行成果交流的工具。你知道論文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編幫大家整理的有關大學生心理健康成長的論文1500字,僅供參考,大家一起來看看吧。

有關大學生心理健康成長的論文1500字

  改革開放以來,我國發(fā)生了廣泛而深刻的社會變遷,當代人的心理適應也面臨巨大挑戰(zhàn)。大學生是時代的先鋒,對社會變化更加敏銳,其心理健康將受到更大威脅。心理健康是大學生全面發(fā)展的基礎和成才的關鍵。加強大學生心理健康教育是時代發(fā)展的必然要求,但首先要明確大學生的心理健康標準。所以,本文在前人研究的'基礎上,綜合大學生心理特點提出心理健康標準,為心理健康教育提供依據(jù),進而提高教育效果,促進大學生全面發(fā)展。

  1.學習能力良好

  學習是大學生的首要任務,學習能給大學生帶來快樂和滿足,使其保持心理健康。而學習壓力過重,學習方式、目標不當或缺乏學習動力等問題則易導致心理不健康。心理健康的大學生善于學習、樂于學習,具體表現(xiàn)在有強烈的求知欲和濃厚的學習興趣、合適的學習方式、良好的學習習慣、高效的學習效率,能學有所成、學以致用。

  2.情緒健康

  大學生大多正處于青年期,情緒情感體驗豐富深刻、表達復雜多樣、波動較大。情緒起伏大往往是出現(xiàn)較嚴重心理問題的先兆。情緒健康不僅能促進大學生的身心健康和個人成長,也使大學生活變得豐富多彩。情緒健康指情緒穩(wěn)定、情緒控制良好、情緒積極,是心理健康的重要指標。一般表現(xiàn)為樂觀開朗,對生活充滿希望,情緒穩(wěn)定,善于調控情緒,既能克制約束,又能適度宣泄,使情緒的表達既符合社會需求,又符合自身的需要,在不同時間和場合有恰如其分的情緒表達。

  3.意志健全

  意志健全是大學生有效學習、活動的必要條件,也是影響心理健康的重要因素。意志健全指在自覺、堅持、果斷、自制力、勇敢等方面都有較好的表現(xiàn)。意志健全的大學生在實踐中有較強的目的性,不易受外界影響,能迅速根據(jù)實際作出決斷,在行動中控制情緒和言行,以充沛的精力和堅韌不拔的毅力戰(zhàn)勝困難和挫折。

  4.自我意識完善

  自我意識是個體對自身生理、心理和社會功能狀態(tài)的知覺和主觀評價。個體只有對自己各方面都有較深的了解,才能獲得更好的發(fā)展,所以完善的自我意識是大學生心理健康的重要條件。心理健康的大學生能客觀、全面地認知和評價自我;善于自我接納,自尊自信;既獨立有主見,又善于合作;確立自我同一性;能進行有效的自我控制。

  5.人際關系和諧

  人際交往是個體正常的心理需要,人際交往能力是大學生融入社會、實現(xiàn)理想的必備能力之一。和諧的人際關系能使大學生獲得優(yōu)質資源,得到他人的尊重和認可。它既是大學生心理健康不可缺少的條件,又是其獲得心理健康的重要途徑。大學生人際關系和諧表現(xiàn)為喜歡交往、交際廣泛,又有三五知己;學會分享、接受和給予;有同情心,善于理解他人;寬以待人,樂于助人;端正交往動機。

  6.適應能力強

  適應能力指個體與現(xiàn)實生活和諧相處的能力。大學生面對大學的生活環(huán)境、管理方式、教學形式等方面的變化,如不能有效處理與現(xiàn)實環(huán)境的關系,則易引起心理問題。適應能力強一般表現(xiàn)為能主動和社會保持良好的接觸,對社會現(xiàn)狀有較清晰正確的認識,思想和行為都能與時代發(fā)展相契合,與社會的要求相符合。

  7.心理行為符合大學生的年齡特征

  人的心理發(fā)展和年齡密切相關,年齡階段不同,心理行為特征也不同。心理行為特征只有在特定的年齡段相符合才相得益彰。心理健康的大學生具有與年齡相符的心理行為特征:精力充沛、思維敏捷、情感豐富、朝氣蓬勃、熱情奔放、活力四射、反應靈敏、百折不撓、勤學好問。如出現(xiàn)所謂的少年老成、無精打采、喜怒無常,或過于幼稚、依賴等現(xiàn)象,都是心理不健康的表現(xiàn)。

  參考文獻:

  [1]高 東.大學生心理健康標準研究[J].華夏醫(yī)學,2011,24(5):586-589.

  [2]魏 杰.新時期大學生心理健康標準整合的探索性研究[D].南京:南京大學,2013.

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