中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案
我們將全面了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，為他們提供科學(xué)的健康指導(dǎo)，促進他們的健康成長。以下是小編整理的中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案（精選15篇），希望對大家有所幫助。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案1
一、測試目的
為了了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，制定小學(xué)生體質(zhì)健康測試工作方案。
二、測試對象
小學(xué)一至六年級全體學(xué)生。
三、測試內(nèi)容
1.體格測量：身高、體重、胸圍、腰圍等。
2.肺活量測試：通過呼吸器測量學(xué)生的肺活量。
3.心肺耐力測試：采用跳繩、跑步等方式測試學(xué)生的心肺耐力。
4.靈敏度測試：通過抓球、跳繩等測試學(xué)生的身體靈敏度。
5.柔韌性測試：通過體前屈、側(cè)彎等測試學(xué)生的柔韌性。
6.力量測試：通過握力、仰臥起坐等測試學(xué)生的力量。
四、測試時間
每學(xué)年進行一次體質(zhì)健康測試，一般安排在學(xué)校體育課或者體育活動日進行。
五、測試方法
1.體格測量：由專業(yè)的體育老師或者醫(yī)護人員進行測量。
2.肺活量測試：由專業(yè)的體育老師或者醫(yī)護人員進行指導(dǎo)和測量。
3.心肺耐力測試：采用跑步、跳繩等方式進行測試。
4.靈敏度測試：由專業(yè)的體育老師進行測試。
5.柔韌性測試：由專業(yè)的體育老師進行測試。
6.力量測試：由專業(yè)的體育老師進行測試。
六、測試結(jié)果
測試結(jié)果將由專業(yè)的體育老師進行統(tǒng)計和分析，學(xué)校將根據(jù)測試結(jié)果制定相應(yīng)的體育教學(xué)計劃和健康管理方案。
七、測試保障
為了保障測試的順利進行，學(xué)校將提前安排好測試場地、器材和人員，并制定詳細的測試流程和安全措施。
八、測試宣傳
學(xué)校將通過家長會、校園廣播、通知等方式向家長和學(xué)生宣傳體質(zhì)健康測試的重要性和意義，鼓勵家長和學(xué)生積極參與測試。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案2
一、背景介紹
為了促進學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)，我校決定開展學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。本次測試旨在全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況，為學(xué)校開展體育教學(xué)和健康教育提供數(shù)據(jù)支持。
二、測試內(nèi)容
1.體能測試：包括跑步、跳遠、引體向上等項目，測試學(xué)生的肌肉力量、耐力和速度等指標。
2.體態(tài)測試：測試學(xué)生的身體姿勢和協(xié)調(diào)能力。
3.心肺功能測試：通過跳繩、仰臥起坐等項目，測試學(xué)生的心肺功能。
4.眼耳功能測試：通過視力、聽力測試，了解學(xué)生的視聽健康狀況。
三、測試對象
全校學(xué)生均參加測試，包括小學(xué)、初中和高中學(xué)生。
四、測試時間和地點
測試時間為每年的春季學(xué)期，具體時間安排由學(xué)校體育教師和衛(wèi)生保健教師協(xié)商確定。測試地點為學(xué)校體育場和體育館。
五、測試流程
1.學(xué)校組織相關(guān)教師和工作人員進行測試前的培訓(xùn)，確保測試工作的準確性和規(guī)范性。
2.測試前，學(xué)校向?qū)W生宣傳測試的意義和重要性，鼓勵學(xué)生積極參與。
3.測試當天，學(xué)校體育教師和衛(wèi)生保健教師組織學(xué)生進行測試，保證測試過程的安全和順利進行。
4.測試結(jié)束后，學(xué)校將測試結(jié)果進行匯總和分析，并向?qū)W生和家長反饋測試成績和建議。
六、測試結(jié)果的運用
1.學(xué)校將測試結(jié)果作為學(xué)生體育成績的重要組成部分，對學(xué)生進行獎勵和激勵。
2.學(xué)校將測試結(jié)果作為學(xué)生體育鍛煉和健康教育的參考依據(jù)，制定個性化的健康促進計劃。
3.學(xué)校將測試結(jié)果作為學(xué)校體育教學(xué)和體育活動的改進依據(jù)，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生參與度。
七、測試的意義
通過體質(zhì)健康測試，學(xué)�？梢匀媪私鈱W(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況，為學(xué)校的體育教學(xué)和健康教育提供數(shù)據(jù)支持，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)。同時，測試結(jié)果也可以為學(xué)校提供改進體育教學(xué)和體育活動的依據(jù)，提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生參與度。
以上就是我校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的實施方案，希望通過這項工作能夠促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)，為學(xué)校的體育教學(xué)和健康教育提供更好的支持。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案3
一、背景
為了全面了解小學(xué)生的身體狀況，促進他們的健康成長，我們計劃對全校小學(xué)生進行體質(zhì)健康測試。
二、目的
1.了解小學(xué)生的身體狀況，包括身高、體重、肺活量等指標。
2.發(fā)現(xiàn)體質(zhì)健康問題，及時進行干預(yù)和指導(dǎo)。
3.促進學(xué)生的身體健康發(fā)展，提高他們的體質(zhì)水平。
三、測試內(nèi)容
1.身高、體重測量：使用體重秤和身高尺對學(xué)生進行測量。
2.肺活量測試：使用肺活量計對學(xué)生進行測試。
3.眼睛視力測試：使用視力表對學(xué)生進行測試。
4.心率測試：使用心率計對學(xué)生進行測試。
5.體適能測試：包括跑步、跳繩等體能項目。
四、測試流程
1.組織測試人員：校醫(yī)護人員、體育老師等。
2.制定測試計劃：確定測試時間、地點和流程。
3.通知家長：向家長發(fā)出通知，告知測試時間和注意事項。
4.測試準備：準備好測試設(shè)備和測試場地。
5.進行測試：按照測試流程對學(xué)生進行測試。
6.數(shù)據(jù)記錄：記錄學(xué)生的測試數(shù)據(jù)。
7.分析結(jié)果：對測試數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)健康問題。
五、測試后處理
1.發(fā)放測試報告：將測試結(jié)果通知給家長和學(xué)生。
2.提出建議：針對體質(zhì)健康問題提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。
3.開展健康教育活動：組織健康講座、體育活動等，提高學(xué)生的健康意識和健康水平。
六、注意事項
1.保證測試的客觀性和準確性。
2.尊重學(xué)生的隱私，保護個人信息。
3.對于體質(zhì)健康問題，及時進行干預(yù)和指導(dǎo)。
通過這次體質(zhì)健康測試，我們希望能夠全面了解學(xué)生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題并及時進行干預(yù)，促進學(xué)生的健康成長。希望全體師生和家長能夠積極配合，共同關(guān)注學(xué)生的身體健康。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案4
一、測試目的
為了全面了解小學(xué)生的身體健康狀況，促進學(xué)生的健康成長，我們將開展小學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。
二、測試對象
全校所有小學(xué)生。
三、測試內(nèi)容
1.體格測量：身高、體重、胸圍、腰圍等。
2.肺活量測試：通過呼吸器測量學(xué)生的肺活量。
3.心率測試：通過心率儀測量學(xué)生的心率。
4.靈敏度測試：包括縱跳、橫跳、立定跳遠等項目。
5.柔韌性測試：包括體前屈、肩關(guān)節(jié)靈活性等項目。
6.身體成分測試：通過生物電阻抗儀測試學(xué)生的體脂率、肌肉率等。
四、測試時間
測試將在每學(xué)年的第一學(xué)期進行，確保所有學(xué)生都參與測試。
五、測試流程
1.提前通知家長和學(xué)生，告知測試時間和地點。
2.測量前，學(xué)生需要進行適當?shù)臒嵘砘顒印?/p>
3.按照測試項目的順序進行測試，確保每個學(xué)生都能完成所有項目。
4.測試結(jié)束后，對學(xué)生的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。
六、測試結(jié)果
1.將測試結(jié)果反饋給學(xué)生和家長，提供健康指導(dǎo)和建議。
2.對測試結(jié)果進行分析，制定針對性的體育鍛煉計劃，幫助學(xué)生改善體質(zhì)。
七、測試保障
1.保證測試設(shè)備的準確性和安全性。
2.配備專業(yè)的測試人員，確保測試流程的規(guī)范和準確性。
八、測試效果評估
1.對測試結(jié)果進行跟蹤和評估，觀察學(xué)生體質(zhì)的改善情況。
2.不斷改進測試方案，提高測試工作的效果和質(zhì)量。
通過小學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，我們將全面了解學(xué)生的身體狀況，為學(xué)生的健康成長提供科學(xué)的指導(dǎo)和幫助。同時，也能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的健康問題，采取有效的措施進行干預(yù)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案5
根據(jù)20xx年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準測試和上報工作的通知》及市教育局2015年學(xué)生體質(zhì)健康測試工作會議要求，為促進我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的良好習(xí)慣，學(xué)校高度重視，狠抓落實，結(jié)合本校實際情況制定本工作方案。
一、組織機構(gòu)：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx
組員：各班體育教師
職責(zé)：制定測試計劃及實施細則。
2、測試成員：各班體育教師，班主任配合。
職責(zé)：負責(zé)按照方案的要求對學(xué)生進行測試和指導(dǎo)鍛煉，負責(zé)成績的收集、整理并對照《標準》及評分標準如實填寫表冊，及時上報錄入成員。
3、數(shù)據(jù)錄入：xxx
職責(zé)：負責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康測試成績的錄入和國家及省的'上報工作。
二、工作要求：
1、各教師應(yīng)按照《標準》的實施要求統(tǒng)一安排，制定實施計劃方案，落實專人負責(zé)，做到體育教師、班主任及各有關(guān)部門人員明確職責(zé)，協(xié)同配合，共同組織實施，并將此工作列入學(xué)校班主任考評及體育教師的工作考核之中。
2、測試要統(tǒng)一標準，統(tǒng)一要求;數(shù)據(jù)的記錄要真實。表冊填寫字跡清楚、工整，格式正確。
3、針對學(xué)生身體特點，考慮氣候、場地等因素，科學(xué)組織測試工作，保證學(xué)生的身心健康和安全。對學(xué)生進行有針對性的體育鍛煉指導(dǎo)，促進學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。
4、有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
5、保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好兩課兩操一活動，確保學(xué)生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
6、加強對學(xué)生進行安全教育，要健全各項安全保障制度，落實安全責(zé)任制，加強對場地、器材、設(shè)備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測試前要檢查和了解學(xué)生身體健康情況，對生病學(xué)生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現(xiàn)象，謹防意外傷害事故發(fā)生。
7、保證《標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《標準》測試所用器械，以保障測試工作的順利開展。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案6
為了認真落實教育部20XX年關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試的通知，認真執(zhí)行文件精神，結(jié)合學(xué)校實際情況，特制定我校學(xué)生體質(zhì)健康測試方案。
一、測試目的
通過學(xué)生體質(zhì)健康測試，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提高體育教學(xué)質(zhì)量提供可靠的參考依據(jù)。
二、組織機構(gòu)：
1、工作分工
（1）測試具體安排及技術(shù)指導(dǎo)：由高二年段體育教師具體負責(zé)，戴兆敏老師全面負責(zé)；
�。�2）紀律和安全：由班主任和保衛(wèi)人員負責(zé)，協(xié)助本班體育教師完成測試工作；
�。�3）測試數(shù)據(jù)的錄入：由本年段體育教師具體負責(zé)
�。�4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負責(zé)
�。�5）醫(yī)療、安全保障：學(xué)校醫(yī)務(wù)室和保衛(wèi)科具體負責(zé)、
2、測試內(nèi)容：
立定跳遠、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測試時間
�。�1）20XX年10月25日全天
（2）若由于天氣原因，影響正常的測試工作時，測試時間由體育組另行通知。
三、測試地點：
永定一中運動場
四、測試分組：
�。�1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
�。�2）上午測試50米、立定跳遠、引體向上（男）/仰臥起坐
（女）；下午測試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
（3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點開始，1至19班男生集合測試；15點30分1至1９班女生測試。（每組需提前15分鐘在足球場內(nèi)由體育委員帶領(lǐng)做好準備活動）
五、測試要求：
（1）各班根據(jù)學(xué)校安排時間，做好組織和宣傳工作，使每位學(xué)生都能順利參加測試。
�。�2）測試前，學(xué)生必須認真閱讀體質(zhì)健康測試相關(guān)知識。（見體育教材）
（3）測試時必須穿運動鞋、運動服，由體育委員統(tǒng)一帶領(lǐng)做好準備活動。
�。�4）參加測試的教師，要認真負責(zé)，公平公正完成測試工作，各班同學(xué)在測試中根據(jù)測試班級的順序，聽從學(xué)校測試教師統(tǒng)一安排，遵守測試紀律。
（5）測試中不得違規(guī)作弊，一經(jīng)查實，取消測試成績并嚴肅處理，如果在測試中因病因事請假的學(xué)生，必須在學(xué)校規(guī)定的補測時間內(nèi)持班主任證明到場與本班的任課教師聯(lián)系測試，過期不予受理，責(zé)任自負。
六、測試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠：
坐位體前屈：
800米/1000米：
�。ǘy試流程
1、每組班級需提前15分鐘在足球場靠主席臺位置由體育委員帶領(lǐng)做準備活動。
2、上午每組班級男生在50米第二組位置集合測試，女生在50米第一組集合測試；測試完成的同學(xué)，女生前往仰臥起坐測試點測試，然后測試立定跳遠（一區(qū)）；男生前往引體向上測試點測試，然后測試立定跳遠（二區(qū)）。
3、下午14點，1至19班男生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試1000米；15點30分，1至19班女生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試800米。
七、注意事項：
1、清點學(xué)生人數(shù)，班主任要注意特異體質(zhì)學(xué)生摸底，并提前告知體育教師，防止學(xué)生在測試中發(fā)生意外。
2、測試過程中一切要聽從體育教師的統(tǒng)一安排，不得影響測試秩序，測試完畢的同學(xué)回到原班按照課表上課。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案7
根據(jù)上級通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導(dǎo)思想，加強學(xué)校體育工作，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進而提高學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合我校實際情況，特制定本管理實施方案。
一、組織與管理
組長：
副組長：
組員：全體教師
1、學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實施方案》，有序開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專人負責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為實施第一責(zé)任人。
2、按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五、六年級每周三節(jié)體育課。規(guī)范課程內(nèi)容，規(guī)范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。
二、實施內(nèi)容
1、上足體育課一、二、三年級每周四節(jié)體育課，四、五、六年級每周三節(jié)體育課。
2、體質(zhì)健康測試。
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進行測試。
一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五、六年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3、由學(xué)生與家長共同設(shè)計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4、開展陽光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。
三、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校開展學(xué)生提高體質(zhì)活動。
2、加強對學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。
5、加強與家長的溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計劃與內(nèi)容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強。
6、加強學(xué)生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人的責(zé)任。
7、聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1-2項運動技能。
8、學(xué)校要組織開展“全員運動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競賽一校級聯(lián)賽一選拔性競賽”中小學(xué)體育競賽體系。
9、要將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責(zé)制，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。
10、學(xué)校要暢通家長反映問題和意見渠道，設(shè)立監(jiān)督舉報電話或網(wǎng)絡(luò)平臺，及時改進相關(guān)工作，切實保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案8
為了全面了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進他們的身體健康發(fā)展，我們計劃開展小學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。具體方案如下：
一、測試目的
1.了解小學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況；
2.發(fā)現(xiàn)并及時干預(yù)學(xué)生的體質(zhì)健康問題；
3.促進學(xué)生的身體健康發(fā)展。
二、測試內(nèi)容
1.體格測量：身高、體重、胸圍、腰圍等；
2.體能測試：跑步、跳遠、引體向上、仰臥起坐等；
3.心肺功能測試：肺活量、心率等；
4.眼耳鼻喉口腔等常見疾病的篩查。
三、測試對象
全校小學(xué)生。
四、測試時間
每學(xué)年進行一次，一般安排在學(xué)期末或者假期前進行。
五、測試方法
1.體格測量：由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進行測量，保證數(shù)據(jù)的準確性；
2.體能測試：由體育老師負責(zé)組織和指導(dǎo)；
3.心肺功能測試：由醫(yī)務(wù)人員進行測試；
4.眼耳鼻喉口腔等常見疾病的篩查：由醫(yī)務(wù)人員進行。
六、測試結(jié)果處理
1.對測試結(jié)果進行統(tǒng)計和分析；
2.對于體質(zhì)健康存在問題的學(xué)生，及時進行干預(yù)和指導(dǎo)；
3.對測試結(jié)果進行匯總，形成學(xué)生的體質(zhì)健康檔案。
七、測試后的工作
1.對測試結(jié)果進行分析總結(jié)，制定相應(yīng)的體育鍛煉方案；
2.加強學(xué)生的體育鍛煉和健康教育；
3.對于存在健康問題的學(xué)生，進行個性化的健康干預(yù)和指導(dǎo)。
八、測試效果評估
1.對測試結(jié)果進行跟蹤和評估；
2.對于存在健康問題的學(xué)生，進行定期的健康檢查和干預(yù)。
通過以上方案的實施，我們相信可以更好地了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)存在的健康問題，促進學(xué)生的身體健康發(fā)展。同時，也可以為學(xué)校的體育教育和健康教育提供科學(xué)的依據(jù)和指導(dǎo)。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案9
為了全面了解小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，促進他們的健康成長，我們計劃進行小學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。具體方案如下：
一、測試對象
測試對象為我校全體小學(xué)生，包括一年級至六年級的學(xué)生。
二、測試內(nèi)容
1.體格測量：包括身高、體重、肺活量等指標的測量。
2.體能測試：包括跑步、跳遠、引體向上等項目的測試。
3.心肺功能測試：包括心率、肺活量等指標的測試。
4.眼耳功能測試：包括視力、聽力等指標的測試。
5.骨骼健康測試：包括脊柱、骨骼等指標的測試。
三、測試時間和地點
測試時間為每學(xué)年的第一學(xué)期末，測試地點為學(xué)校體育場和醫(yī)務(wù)室。
四、測試流程
1.提前通知家長和學(xué)生，告知測試時間和地點。
2.測試當天，安排專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進行測試，保證測試的準確性和科學(xué)性。
3.學(xué)生按年級分批進行測試，保證測試的順利進行。
4.測試結(jié)束后，對測試結(jié)果進行匯總和分析，形成測試報告。
五、測試結(jié)果處理
1.將測試結(jié)果通知學(xué)生和家長，提醒他們關(guān)注自己的體質(zhì)健康狀況。
2.針對測試結(jié)果，制定個性化的健康方案，包括運動鍛煉、飲食調(diào)整等方面的建議。
3.將測試結(jié)果和健康方案納入學(xué)生檔案，作為學(xué)校健康教育的重要依據(jù)。
六、測試效果評估
每年對測試結(jié)果進行評估，了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況的變化，及時調(diào)整測試方案和健康教育計劃。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案10
為貫徹落實國家教育部和國家體育總局頒布的《教育部、國家體育總局關(guān)于實施<國家學(xué)生體質(zhì)健康標準>的通知》、《教育部辦公廳關(guān)于<國家學(xué)生體質(zhì)健康標準>有關(guān)測試方法、器材規(guī)格的通知》，我校積極響應(yīng)國家教育部的號召，積極推動“億萬學(xué)生陽光體育活動”的深入開展，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育。為順利完成一年一度的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作。特制定工作實施方案。
一、成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
二、實施目的
堅持“健康第一”指導(dǎo)思想，組織落實“全國億萬學(xué)生光體育運動”，實施“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”。通過開展測試工作，對學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力等方面可以進行綜合評定生的體質(zhì)健康水平。
三、測試項目、原則和要求
實施《體質(zhì)健康標準》應(yīng)體現(xiàn)對學(xué)生意志品質(zhì)和體育技能的培養(yǎng)作用，體現(xiàn)對學(xué)生體育鍛煉積極性、主動性的激發(fā)作用，體現(xiàn)對學(xué)校體育工作的推動作用。實施《體質(zhì)健康標準》與學(xué)校體育課程教學(xué)相結(jié)合，與推動“億萬學(xué)生陽光體育活動”的深入開展相結(jié)合，與學(xué)生參與大課間活動相結(jié)合，與學(xué)生興趣愛好和體質(zhì)差異相結(jié)合。
四、緩考的規(guī)定
1、因殘疾或傷病，喪失運動能力或不能、不宜參加劇烈運動的考生，經(jīng)具有傷殘等級鑒定資質(zhì)機構(gòu)或本市二級以上（含二級）醫(yī)療機構(gòu)證明，可免予體育考試。經(jīng)班主任、任課體育教師簽署意見和學(xué)校審核批準。一切證明由學(xué)校保管。
2、在測試期間內(nèi)，因傷病等特殊情況不能參加體育考試的學(xué)生，由學(xué)生本人提出書面申請，經(jīng)學(xué)校負責(zé)人簽字同意，可予以緩考。緩考的考生應(yīng)參加補考，補考限于一次。
五、測試項目與獎懲項目
七年級；身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
八年級：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
九年級：身高、體重、肺活量、1000米/800米、座位體前屈、跳繩
六、獎懲項目：
�。�1）早操和課外鍛煉出勤率達到98%以上，并能認真鍛煉者。
�。�2）在學(xué)校運動會獲得前三名、區(qū)運會獲得前六名者。
（3）學(xué)生體育干部在組織各項體育活動中，工作認真負責(zé)者。
七、實施辦法
1、要加強進一步強化管理，結(jié)合學(xué)校實際修訂實施方案，確定學(xué)校測試項目。
2、搞好宣傳教育工作，利用宣傳園地、校園廣播、學(xué)校周會等時間進行宣傳，使學(xué)生了解學(xué)校選定的項目范圍，組織學(xué)生進行項目申報。
3、對測試項目利用體育課給予學(xué)生正確的指導(dǎo)和幫助。學(xué)生表現(xiàn)情況及時與班主任勾通，取得班主任的協(xié)助。
4、加強體育教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提高師資的業(yè)務(wù)水平。
5、在落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作中，加強對學(xué)生進行安全教育和管理，完善安全措施和應(yīng)急方案，避免和防止各種傷害事故的發(fā)生。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案11
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施要求，制定實施方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標準》實施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)�！秾W(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。體育老師負責(zé)實施測試工作，班主任負責(zé)測試的組織成績記錄，負責(zé)本班的組織工作。
二、測試分組與測試項目
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：
測試數(shù)據(jù)項目為：
一、年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時間安排：
1、9.15-9.20 全校體育老師及班主任培訓(xùn)
2、9.20-10.15 對全校學(xué)生進行測試并登記
3、10.15-10.20 對各班測試成績進行匯總
4、10.20-10.25 成績上報
四、測試、等級評定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試每學(xué)年進行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病臨時不能參加測試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。
4、對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準予補考一次，補考仍不及格則學(xué)年評定等級為不及格。
5、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
6、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料妥善保存并公布測試成績。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，準確及時地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負責(zé)對測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關(guān)報表。
六、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達標活動。
2、我校加強對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學(xué)生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強對學(xué)生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案12
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進而全面增進學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、測試項目
初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測試操作人：
材料保管負責(zé)人：
軟件管理負責(zé)人：
五、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標準”。介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。致家長一封信，告訴家長積極配合學(xué)校督促學(xué)生積極進行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時間，并讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進行科學(xué)的鍛煉，以達到增強體質(zhì)健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時，落實學(xué)生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。
六、實施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時間進行自我鍛煉。
2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時間，加強此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對學(xué)生進行測試。
4、十月十八至二十日對學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析、并上報測試數(shù)據(jù)。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案13
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹教育部、國家體育總局關(guān)于在全國中小學(xué)校統(tǒng)一實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的通知精神，落實教育局下發(fā)的《陽光體育體育運動實施意見》，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
二、測試項目 ：
�。▊渥ⅲ簩嵭那蛑亓繛�1KG）
�。ㄒ唬┮弧⒍昙壉販y項目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米x2）往返跑。
�。ǘ┤�、四年級必測項目為身高、體重、擲實心球、50米跑（25米x2）往返跑。
（三）五、六年級必測項目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實心球、臺階試驗、50米跑（25米x2）往返跑。
三、具體安排：
�。ㄒ唬┯�(xùn)練安排
1.利用體育課進行訓(xùn)練
體育教師利用體育課對學(xué)生所要測試的每一個項目進行動作指導(dǎo)，教給學(xué)生標準的動作要求，提高學(xué)生動作準確率。在體育課中對技術(shù)動作掌握不好的學(xué)生進行重點指導(dǎo)，同時做好所有學(xué)生的訓(xùn)練工作。
2.利用體育大課間進行訓(xùn)練
利用體育大課間活動開展有針對性地訓(xùn)練。
�。ㄈy試安排
第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。
體育老師利用體育課時間進行指導(dǎo)、訓(xùn)練，開展第一次測試。
第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1
由體育老師根據(jù)學(xué)生成績進行補測，進行數(shù)據(jù)匯總。
第三：學(xué)生檔案須填好學(xué)生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。
全鎮(zhèn)各小學(xué)負責(zé)人須在12月1號統(tǒng)一把測評數(shù)據(jù)上交中心小學(xué)后由中心小學(xué)負責(zé)統(tǒng)一上傳
四、測評的其他項目、指標及運用參照表
五、個別項目測評方法
1）坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測試方法如下：
�。ㄒ唬┦褂脙x器：坐位體前屈測量計。
（二）測定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動標尺上的游標前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測兩次，取最好成績，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點后1位。
（三）注意事項：
1、兩臂前伸時，兩腿不得彎曲。
2、推動游標時，手臂不能有突然前振的動作。
3、游標未達零點為負值，記為“一”，超過零點為正值，記為“十�！�
2）臺階試驗
1.測試目的
測試學(xué)生的心血管機能。
2.場地器材
臺階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機及磁帶）、秒表、
3.測試方法
女生及小學(xué)四年級以上男女生用高35厘米的臺階（或凳子）；小學(xué)l～3年級男、女生用25厘米臺階（或凳子）做踏臺上、下運動。測驗前測定安靜時的脈搏，然后受試者做輕度的準備活動，主要是活動下肢關(guān)節(jié)。上、下臺階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次／分（每上、下一次是四動）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗。
被測試者從預(yù)備姿勢開始，（1）被測試者一只腳踏在臺階上；（2）踏臺腿伸直成臺上站立；（3）先踏臺的腳下先下地；（4）還原成預(yù)備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評定指數(shù)，計算結(jié)果包含有小數(shù)的，對小數(shù)點后的l位進行四舍五入取整進行評分。
評定指數(shù)＝[踏臺上、下運動的持續(xù)時間（秒）×100]/2×（3次測定脈搏的和）
4.注意事項
�。╨）心臟有病的不能測試。
�。�2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進行。當受試者跟不上節(jié)奏時應(yīng)及時提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測試，以免發(fā)生傷害事故。
�。�3）上、下臺階時，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。
（4）被測試者不能自己測量脈搏，有其他學(xué)生幫摸脈搏或者由老師完成。
（5）如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動，以實際上、下臺階的持續(xù)時間進行計算，計算公式和方法同上。
3）肺活量體重指數(shù)
其計算公式為：肺活量／體重。計量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案14
根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》和《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，按照教育部、國家體育總局的實施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確�！稑藴省吩谖倚５捻樌麑嵤刂贫ū痉桨�。
一、目的意義
通過《學(xué)生體質(zhì)健康標準》方案的實施，促進學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨特作用。
二、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導(dǎo)進行會議動員。
2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對學(xué)生進行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的宣傳和教育，提高學(xué)生對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》目的意義的理解和認識。
4、下發(fā)《致家長一封信》，對家長進行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的宣傳，并配合學(xué)校開展好此項工作，達到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負責(zé)指導(dǎo)，測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計及評價及時上報各項數(shù)據(jù)。
四、測試內(nèi)容（依據(jù)我校的實際情況）
組別評價指標（測試項目）分值備注一二年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測三四年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測五年級身高100必測體重肺活量體重指數(shù)100必測400米跑100必測坐位體前屈100選測跳繩100選測
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項目，在一個學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的考核進行測試。
2、非教材項目（坐位體前屈）在課外體育活動中集中組織測試，時間在第二學(xué)期。
3、非運動項目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測試，時間在第二學(xué)期。
4、未達到目的《標準》者，在一學(xué)年內(nèi)準予補測一次，補考仍不合格者，最終成績不合格。
五、鍛煉時間
1、充分利用兩課兩操兩活動的安排保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間。
2、給學(xué)生和家長提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
（1）跳短繩
�。�2）30秒仰臥起坐
�。�3）立定跳遠（適度）
�。�4）慢跑30分鐘
（5）上下樓梯
�。�6）坐位體前屈
（7）吹氣球（肺活量）
�。�8）踢毽子
�。�9）各種球類
�。�10）游泳（家長陪同）
3、學(xué)生自己或在家長的幫助下，制定《我的鍛煉計劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計劃》進行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項最終測試成績登記造表，清楚、準確地記錄各測試項目最后的評分成績。
3、妥善保存每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料。
七、安全措施
1、對學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測試。
3、測試前檢查場地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測試細則與安全要求，引起重視。
中小學(xué)生體質(zhì)健康測試方案15
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進而全面增進學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：班主任
三、測試項目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測項目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米x8
四、主要工作
1、按照教學(xué)大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、通過班隊課等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過校訊通平臺告訴家長積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進行科學(xué)的鍛煉，以達到增強體質(zhì)健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時，落實學(xué)生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。
六、實施步驟：
1、10月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時間進行自我鍛煉。
2、從10月中旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時間，加強此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、10下旬學(xué)生進行測試。
4、11月8日對學(xué)生的體質(zhì)測試成績進行統(tǒng)計、并上報成績。
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