體育課教學(xué)活動方案
如今，隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)改革，體育活動也越來越體現(xiàn)出它的功用價(jià)值。以下是小編精心收集整理的體育課教學(xué)活動方案（精選16篇），下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
體育課教學(xué)活動方案1
教學(xué)內(nèi)容：
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、方法與過程：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。
4、情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)運(yùn)動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。
教學(xué)過程：
一：準(zhǔn)備部分（5—7分）
1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。
組織：成四路縱隊(duì)集合（如圖）
要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。
1，模仿操（音樂伴）：
（1）伸展運(yùn)動；
�。�2）頭部運(yùn)動；
�。�3）上肢運(yùn)動
教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。
二：主體部分（10—15分）
小鳥飛行導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織（如圖）：隊(duì)形變換用小鳥飛形式帶到場地。
安全線
安全線
1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2，游戲方法：
�。�1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。
�。�2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。
3，教學(xué)方法：
�。�1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；
�。�2）示范，糾正；
要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。
三：結(jié)束部分（15—20分）
1，游戲：趕小豬
導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？
教學(xué)方法：
�。�1）導(dǎo)入；
�。�2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；
�。�3）指引學(xué)生進(jìn)行比賽，評出優(yōu)勝隊(duì)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。
游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動。
注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。
本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮……
2，宣布下課。
3，回收器材。
場地：一個排球場地；
器材：籃球若干個；
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30—35%
預(yù)計(jì)心率：150次分
體育課教學(xué)活動方案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩(雙繩)的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標(biāo)：基本掌握個性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應(yīng)。
3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動選擇個性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識自身的價(jià)值與能力，不學(xué)會欣賞他人。
教學(xué)重點(diǎn)：
體驗(yàn)成功的心情和跳繩的動作方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：
長短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長繩為教材，采用情景導(dǎo)入法，用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進(jìn)行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動參與、探究精神。在練習(xí)中體驗(yàn)到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。
結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
體育課教學(xué)活動方案3
活動目標(biāo)：
1．通過學(xué)習(xí)助跑屈膝跳的動作，使幼兒跳過30厘米寬和30厘米高的障礙物。
2．發(fā)展幼兒的助跑屈膝跳和鉆的能力。
3．通過活動培養(yǎng)幼兒不怕困難的精神。
活動過程
一、開始部分
1．組織幼兒集隊(duì)，隊(duì)列訓(xùn)練。
2．準(zhǔn)備活動：教師同幼兒一起邊做動作邊說兒歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里劃，看見害蟲吃掉它，農(nóng)民伯伯把我夸。（表演2—3遍）
二、基本部分
1．教師扮青蛙媽媽，以游戲口吻說：孩子們，農(nóng)民伯伯的稻田里有許多害蟲在吃莊稼，怎么辦呀？（幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲）師：你們真是樂意助人的好孩子，那么在去農(nóng)民伯伯家的路上，我們會遇到很多困難，先和媽媽學(xué)習(xí)一些本領(lǐng)路上用。
2．教師示范講解助跑屈膝跳的動作。
3．請能力強(qiáng)的幼兒示范動作。
4．幼兒分組練習(xí)助跑屈膝跳，教師指導(dǎo)糾正跳的不正確的幼兒動作，并表揚(yáng)跳的好的幼兒。
5．游戲：《青蛙捉害蟲》進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
玩法：把全體幼兒分成人數(shù)相等的四組，戴上頭飾扮“小青蛙”站在“家中”，教師扮“青蛙媽媽”。
游戲開始，“媽媽”說：“孩子們，你們的本領(lǐng)都練好了嗎？一會兒我們就出發(fā)，路上我們會遇到一堵矮墻、一條小河和一座獨(dú)木橋，你們一定用上學(xué)到的本領(lǐng)”。教師發(fā)出口令，每組第一名“小青蛙”越過各種障礙物，到’稻田”里捉一只小“蟲子”，再按原路回來，把’小蟲子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙媽媽”帶領(lǐng)全體“小青蛙”到稻田里檢查還有沒有“小蟲子”以進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
三、結(jié)束部分
放音樂，全體“小青蛙”一起跳起快樂的舞蹈，做放松整理活動，教師小結(jié)游戲情況。
大班體育活動設(shè)計(jì)：小轉(zhuǎn)椅
大班體育游戲活動：小兔運(yùn)球
體育課教學(xué)活動方案4
一、 活動目標(biāo)
1、 鞏固跑步的正確姿勢，訓(xùn)練跑的速度。
2、 能開動腦筋，運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。
3、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
二、 活動準(zhǔn)備
1、 幼兒人手一張報(bào)紙。
2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機(jī)。
三、 活動過程
�。ㄒ唬㈤_始部分
1、 幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動。
幼兒手拿卷好的報(bào)紙，在音樂聲中有精神地入場。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動：韻律操。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙，有精神地做操。
�。ǘ⒒静糠�
1、教師打開報(bào)紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。
2、 試后，請幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報(bào)紙貼在胸口，快速地跑。
3、 第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。
4、 幼兒再次自由嘗試數(shù)次。
5、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。
發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進(jìn)行。
（三）、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價(jià)。幼兒在音樂聲中步回教室。
體育課教學(xué)活動方案5
活動目標(biāo)：
1.探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、跳等動作。
2.通過多種形式的聽信號搶位子游戲，提高身體動作的靈敏性以及速度和力量。
3.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識和能力。
活動準(zhǔn)備：
與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場地上畫一條線。
活動過程：
�。ㄒ唬嵘砘顒�。
師：小朋友們，首先請你們來和老師做一下準(zhǔn)備運(yùn)動，請你跟我這樣做，（我就跟你這樣做）帶領(lǐng)幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉(zhuǎn)圈，做完運(yùn)動，"請你跟我這樣做"，老師坐到椅子上，音樂停止。
�。ǘ┯螒颍簱屢巫印�
師：今天我要和小朋友一起來做一個"搶位子"的游戲。
1.聽指令做游戲。
幼兒面對椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽到哨聲和看到教師做交換位置的手勢時，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽到語言提示和看到交換位置的手勢時，幼兒快速從椅子上站起來，跑回相距4米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。
2.用聽覺來分辨有效信號和無效信號。
指導(dǎo)重點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位置的有效信號。師：剛才我們小朋友表現(xiàn)的都很棒，現(xiàn)在我要烤焦你們的小耳朵，游戲形式發(fā)生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。
3.用視覺來分辨有效信號和無效信好。
師：我們小朋友的耳朵可真能干，現(xiàn)在我又要考考你們的眼睛了。指導(dǎo)重點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個手指尾交換位置的有效信號。
�。ㄈ┯螒颍何覀兌际呛门笥�
1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。
師：這次游戲我們變換一下方式，現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個要求，大家不僅要自己搶到位子坐下了，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個小朋友站著，否則算全體失敗。
師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的？
師：原來大家可以擠擠坐。這個方法真好，下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。（教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無法坐下。）
師：現(xiàn)在還可以擠下嗎？實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢？有沒有辦法把這幾張椅子排得長一點(diǎn)？這樣是不是就可以坐下更多的人了？（幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。）
2.嘗試三個幼兒坐一張椅子。
師：如果三個小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來？（三個人分三邊一起坐在椅子上。）
師：三個人分別坐椅子的一邊，這個方法不錯。還有其他辦法嗎？師：三個好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來有什么辦法呢？
教師提示幼兒一個接一個地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。
3.嘗試6個人坐一張椅子。
�。ㄋ模┙處熍c幼兒一起放松，結(jié)束活動。
體育課教學(xué)活動方案6
設(shè)計(jì)思路：
1、《指南》中強(qiáng)調(diào)指出要培養(yǎng)幼兒對運(yùn)動的興趣，在自主活動的基礎(chǔ)上，積累運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。在體育活動中，平衡能力的訓(xùn)練是一個比較重要的項(xiàng)目。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪�，人的身體為了適應(yīng)各種活動，必須不斷的變換各種姿勢，保持身體的平衡。因此有必要通過集體活動來訓(xùn)練幼兒的平衡能力。基于以上兩方面的考慮，我特意設(shè)計(jì)了本次活動。
2、在環(huán)境創(chuàng)設(shè)上我為幼兒提供了多種平衡器材，例如：平衡臺、竹梯、木條凳等，鼓勵孩子們因人而宜，自由結(jié)伴、自由選擇器材探索多種搭橋、過橋的方法，充分調(diào)動他們自主活動的積極性，提高他們的平衡能力。在學(xué)習(xí)方法上，考慮到一味的平衡訓(xùn)練會使幼兒感到單調(diào)乏味，因而我以幼兒最感興趣?quot;小動物"過小橋來貫穿整個活動，使幼兒在有趣的活動情節(jié)中積極主動地投入游戲。
活動目標(biāo)：
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運(yùn)動，發(fā)展平衡能力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭能力。
活動準(zhǔn)備：
1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨(dú)木橋若干。
2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的`周圍。
3、錄音機(jī)、磁帶、干毛巾（供幼兒擦汗用）
4、場地布置：見圖
活動過程：
�。ㄒ唬�.扮演角色、活動身體
教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
�。ǘ�.熟悉器材、探索玩法
1、教師引導(dǎo)：今天我們小動物來玩"過小橋"的游戲，大家先來搭橋吧。教師帶領(lǐng)幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋（允許按幼兒的意愿搭橋）。
2、教師引導(dǎo)：場地上有各種小橋，大家選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分散活動，老師觀察指導(dǎo)。
鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
�。ㄈ�.交流分享、重點(diǎn)練習(xí)
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋？用了哪些方法？怎樣過小橋又穩(wěn)又安全？
2、請多名幼兒演示，大家評議。
3、引出持物走獨(dú)木橋方法
（1）.教師引導(dǎo)：小動物們，下面我們來做"過橋表演"的游戲好嗎？過橋時你們可以拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨(dú)木橋，能表演各種動作。
�。�2）.教師做動作演示：一手側(cè)平舉一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨(dú)木橋。
（3）.幼兒分散、自由地選擇輔助材料并用各種不同的方法走過獨(dú)木橋。
�。�4）.教師觀察，及時發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
�。�5）.請幼兒輪流演示，師生評議。
�。ㄋ模�.放松身體、整理收拾器材
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當(dāng)休息、擦汗。
2、表揚(yáng)勇敢大膽、積極參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。
體育課教學(xué)活動方案7
活動目標(biāo)
1．發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2．繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
活動準(zhǔn)備
1．聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2．已初步掌握左右手拍球的方法。
3．皮球若干。
活動過程
1．扮演角色，活動身體
教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎？”幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動作。
a.左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b.兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c.兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d.手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時即拍球。
2．自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a.左右手拍球
b.自拋?zhàn)越?/p>
c.接反彈球
d.互相滾接兩個球。
3.幼兒夾球進(jìn)行跳躍活動，體驗(yàn)玩球的樂趣。
4.幼兒抱球進(jìn)行接力賽活動，體驗(yàn)玩球的樂趣。
5.結(jié)束游戲，放松身體
（1）幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了�！眱焊枘钔辏處煱咽种械那蚩焖傧蛴變耗_下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。
�。�2）游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，走回教室。
體育課教學(xué)活動方案8
玩紙球在戶外活動中很常見，小班幼兒也喜歡玩，但在玩的時候玩法單一，要玩出花樣很難，為了讓幼兒能更好的玩紙球，所以設(shè)計(jì)了小班體育活動《玩紙球》。
目標(biāo)：
1.能積極探索多種玩紙球的方法，在玩紙球的過程中體驗(yàn)活動的樂趣和快樂。
2.練習(xí)單手自然向前方做投擲的動作，鍛煉幼兒手臂力量，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備：
1. 自制紙球（與幼兒人數(shù)相等）
2. 喜羊羊胸飾（與幼兒人數(shù)同等），村長胸飾一個，自制灰太狼一個
3. 喜羊羊和灰太狼音樂
過程：
一、開始部分
1.通過談話，引出村長和小羊們一起做游戲。
2．聽著“喜羊羊和灰太狼”的音樂，教師帶領(lǐng)孩子做熱身運(yùn)動。
二、玩紙球
�。ㄒ唬┑谝淮螄L試玩紙球
1.鼓勵幼兒用不同的方法玩紙球。
2.集中，請幼兒演示玩紙球的方法，并請幼兒一起學(xué)著做。
（二）第二次玩紙球
1.再次玩紙球，玩出與第一次不一樣的方法玩球。
2．集中，請幼兒演示玩紙球的方法，教師給予肯定。
三、投球
1．選出玩投球幼兒演示，教師正確演示，并引導(dǎo)幼兒說說怎樣讓球投得遠(yuǎn)。
2．幼兒集體練習(xí)投球，鼓勵幼兒遵守活動規(guī)則。
四、游戲：打灰太狼
1．出示“灰太狼”，讓幼兒想一想，有什么辦法對付它。
2．組織幼兒進(jìn)行游戲2——3遍。
五、聽“喜羊羊和灰太狼”的音樂做放松動作。
體育課教學(xué)活動方案9
教學(xué)內(nèi)容：
積極的參加課外體育活動。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。
教學(xué)重點(diǎn)：
什么是合理的課外體育活動。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何堅(jiān)持科學(xué)的活動方法。
課前準(zhǔn)備：
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
今天我們要學(xué)習(xí)新課：積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學(xué)習(xí)新課：
1、參加課外體育活動要注意的地方。
A、參加課外體育活動要做充分的準(zhǔn)備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
B、做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動的時一定要注意運(yùn)動的量的逐漸的增加。
C、在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補(bǔ)充水份和在陽光下的時間。
D、在進(jìn)行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。
E、不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
F、活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
2.參加體育活動的好處：
A、能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
B、能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。
C、能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。
D、還能增強(qiáng)人體運(yùn)動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。
E、可以減輕體重，使身體更健美。
三、布置作業(yè)：
簡單說說進(jìn)行課外體育活動時應(yīng)注意鞋什么？
體育課教學(xué)活動方案10
活動目標(biāo)：
1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地參加活動，體驗(yàn)合作活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1．球人手1個，球筐8個。
2．小豬胸飾人手1個。
3．音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動。
1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動操”（教師自編）。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動。
3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1．教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2．請兩名幼兒示范互相拋接球。
3．教師：他們的手是怎么拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4．教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ剑ń幼∏颍?/p>
5．幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6．圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1．向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽信號、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的 隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2．幼兒游戲2～3次。
四、結(jié)束游戲。
1．幼兒進(jìn)行放松整理。
2．師幼共同收拾器材，回活動室。
體育課教學(xué)活動方案11
一、指導(dǎo)思想：
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二（四年級）投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運(yùn)動技能和社會適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)；讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團(tuán)隊(duì)精神。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、持輕物（飛機(jī)）擲遠(yuǎn)
2、接力跑
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、嘗試進(jìn)行報(bào)紙的玩法，并能學(xué)會肩上投擲的方法；
2、利用報(bào)紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團(tuán)隊(duì)精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力的感覺
教學(xué)難點(diǎn)：動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)設(shè)計(jì)與構(gòu)思：
用日常生活中最常用的報(bào)紙來進(jìn)行活動，不拘泥于形式和隊(duì)形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點(diǎn)，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，課的開始，教師采用提問引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機(jī)”，玩“紙飛機(jī)”，和比試“紙飛機(jī)”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力；然后把報(bào)紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導(dǎo)入情景來完成接力跑，學(xué)生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在求知的過程中加強(qiáng)了能力的訓(xùn)練；在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機(jī)”游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案，實(shí)現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進(jìn)動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應(yīng)的提高。
六、場地器材：
1、平地一塊；
2、報(bào)紙若干，錄音機(jī)一臺。
七、教學(xué)設(shè)計(jì)：
體育優(yōu)質(zhì)課簡案
八、運(yùn)動負(fù)荷：
1、預(yù)計(jì)平均心率 110----130次/分
2、預(yù)計(jì)平均密度25%---35%
九、課后小結(jié)：
體育課教學(xué)活動方案12
設(shè)計(jì)意圖
中班下學(xué)期的幼兒對自己的身體各部位已經(jīng)有了一定的認(rèn)識，而且在游戲中他們也能有意識地運(yùn)用身體的某些部位去完成一些動作。于是我順應(yīng)本班幼兒的興趣和需要，設(shè)計(jì)了本次活動。旨在以游戲的形式，通過身體的各個部位來探索球、圈、泡沫板三種不同器械的多種玩法，提高幼兒身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)集體運(yùn)動的快樂。
活動目標(biāo)
1、嘗試運(yùn)用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運(yùn)動功能的認(rèn)知。
2、樂意參與身體探索運(yùn)動，體驗(yàn)集體運(yùn)動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。
活動重、難點(diǎn)：
嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。
活動過程
一、扮演角色，活動身體(3分鐘)
師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!
1、播放音樂《洗澡》，老師語言提示。
2、幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。
二、探索活動，體驗(yàn)樂趣(15分鐘)
(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)
師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運(yùn)呢?大家想想辦法。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1、用手拋接球。
2、用頭滾球。
3、雙腳交替帶球走。
4、探索用肚子玩球：(1)肚子壓住球；(2)肚子帶球走；(3)兩兩合作用肚子夾住球走。
師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運(yùn)到家里吧!
關(guān)注重點(diǎn)：(1)是否能夠兩兩合作；(2)是否能夠用肚子夾住球。
(二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)
師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們?nèi)ニ彝�，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈�?可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1、用頭頂泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。
師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達(dá)小兔子家!
關(guān)注重點(diǎn)：(1)是否手腳并用；(2)身體是否貼住泡沫板移動。
(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)
師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1、用身體軀干鉆圈。
2、雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。
3、用臀部轉(zhuǎn)圈。
三、交流與分享(5分鐘)
師：豬寶寶們，現(xiàn)在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。
1、幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。
2、個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!
3、幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松與整理(2分鐘)
師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做身體各部位的放松運(yùn)動。
2、整理器械回教室。
體育課教學(xué)活動方案13
活動目標(biāo)：
1.通過游戲發(fā)揮幼兒的動手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.積極參與體育活動，樂意與人合作，體驗(yàn)合作的快樂。
3.通過游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力，能夠發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛煉幼兒的握力、手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
活動準(zhǔn)備：
彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱
活動過程：
（一）開始部分
熱身活動（自由玩球）幼兒聽音樂做頂球走、繞球跳、滾球等動作，活動身體各部位。
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規(guī)則：
�。�1)幼兒在合作拋接球的時候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。
(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。
�。�3）滾接球游戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動而不是拍打球和拋球，注意安全。
玩法：
第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個拋球一個接球，然后互換。
第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個一個的趕回紙箱。
第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個滾球，一個接球，注意距離的長短及兩人的合作能力。
（三）結(jié)束部分
放松游戲：
1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉
2.配著音樂小鳥飛繞場一周輕松離場
體育課教學(xué)活動方案14
領(lǐng)域目標(biāo)：
運(yùn)動參與、運(yùn)動技能
教學(xué)目標(biāo)：
(水平二)
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
腳內(nèi)側(cè)踢球
學(xué)習(xí)過程：
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段
教師活動：組織學(xué)生整隊(duì)，由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動
學(xué)生活動：體委整隊(duì)，與教師親切問好積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)
教師活動：組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào);巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)。
學(xué)生活動：能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討，或向其他小組請教積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí)組織：分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)
三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)
教師活動：講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場地上進(jìn)行試練，解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步的小組給予獎勵。
學(xué)生活動：在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價(jià)，真確對待成功和失敗
四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段
教師活動：和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受，
評議總結(jié)布置課后作業(yè)回收器材，宣布下課，師生再見
學(xué)生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材，師生再見
器材：足球10只，錄音機(jī)一臺
體育課教學(xué)活動方案15
課題跑：
自然站立式起跑各種姿勢起動的跑課時第12課時
教學(xué)目標(biāo)
1、通過各種姿勢起動的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
反應(yīng)靈敏，啟動快。
教學(xué)難點(diǎn)：
迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過程
設(shè)計(jì)意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)
集合站隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動
1、隊(duì)列隊(duì)形
2、模仿動物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，互登地兩臂用力擺動。
3、分小組比賽：分為四個小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。
四、各種姿勢起動的跑：
采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標(biāo)方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢。
2、組織學(xué)生練習(xí)：正對的站立跑、坐著后起立跑等
3、對學(xué)生的起跑進(jìn)行簡要評價(jià)。
4、組織學(xué)生用的起跑姿勢。
五、小結(jié)講評，鼓勵表揚(yáng)，下課，師生告別
體育課教學(xué)活動方案16
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢和良好習(xí)慣。
2、通過隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。
3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
動作要舒展，挺拔。
教學(xué)難點(diǎn)：
體轉(zhuǎn)運(yùn)動轉(zhuǎn)體時上肢要端平
教學(xué)過程
設(shè)計(jì)意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)
1.集合整隊(duì)、師生問好
2.宣布本課內(nèi)容提出要求
3.檢查人數(shù)
4.隊(duì)列練習(xí)：齊步走
二、左(右)轉(zhuǎn)彎走
1.講解右轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng)，并示范。
2.學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng)
3.集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。
4.分小組練習(xí)，一組4人，教師個別指導(dǎo)
5.集合，展示個小組成果
三、游戲：雙人倒走
1.教師講解游戲規(guī)則
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動
四、結(jié)課
1.集合整隊(duì)，本節(jié)課進(jìn)行講評
2.組織學(xué)生做放松操
3.師生再見
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