減肥的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的減肥的作文，希望能夠幫助到大家。

減肥的作文1

　　早晨，我吃過早飯，又背起那沉重的書包上學(xué)去了。走了一會，就覺的肩膀生疼。我活動了一下肩膀，書包好像輕了許多，腳下輕飄飄的，好像飛起來似的。我挺了挺腰桿，高高興興，又蹦又跳的向?qū)W校走去，不一會就到了教室門口，一進(jìn)門覺的'書包更輕了，打開一看：哎呀！里面什么東西都沒有了，卻有一瓶減肥藥，難道減肥藥也能使書包減肥嗎？可書包里的東西減到哪去了呢？難道統(tǒng)統(tǒng)都丟在了路上嗎？老師會嚴(yán)厲批評的。我害怕極了，趕緊跑的座位旁，把書包往抽屜里一丟，準(zhǔn)備去找書和文具盒，奇怪！書和文具盒已經(jīng)整齊的擺在抽屜里了。這是怎么一回事呢？再看看其他同學(xué)，也似乎以往不同，臉上露出了笑容，真是莫名其妙。

　　真希望自己的書包能夠輕點(diǎn)，小一點(diǎn)。

減肥的作文2

　　我的爸爸以前可是一個胖子，都160多斤了，為了爸爸的健康和形象，身邊的人都紛紛讓他減肥，爸爸也下定決心要變回以前的“帥哥”形象，為此，他付出了很多努力，下面就讓我來分享一下他的減肥路程。

　　可能胖人更怕熱吧，雖然爸爸工作的時候既有風(fēng)扇還有空調(diào)，但他還是一個勁的嫌熱，把衣服一掀，肚子上那白花花的肥肉真讓人難以直視，嘴里還不斷念叨著：“熱死了！熱死了！”

　　都說夏天出汗多減肥更容易，于是我和媽媽制定了“暑假減肥計(jì)劃”，我是“項(xiàng)目經(jīng)理”，媽媽是“負(fù)責(zé)人”，大家都希望爸爸能在這兩個月來個大變身。

　　終于等到暑假，計(jì)劃開始了，第一個項(xiàng)目是仰臥起坐，這可是專減肚子上肥肉的。爸爸一聽，嚇得不輕，因?yàn)樗�可不擅長呀！但是在我和媽媽這兩門“大炮”的強(qiáng)迫下，只能順從了。在做仰臥起坐時，爸爸把自己肥胖的上半身一點(diǎn)一點(diǎn)的往上抬，“加油�。】煲粋�了�！蔽以谂赃吅暗�。而爸爸抬得似乎不是自己的身子，而是一頭小象！在快到一個的時候，一下子倒了下去……好不容易坐滿了10個，地上像是撒了一碗水似的�？粗�爸爸氣喘吁吁的樣子，想到自己做仰臥起坐時麻溜的樣子，我不由暗想：我以后一定要保持身材，否則，哎……

　　好不容易到了中午，爸爸像三天沒吃飯似的，沖向餐桌。拿起筷子向紅燒肉發(fā)起了攻擊，我眼疾手快的伸出筷子打掉了紅燒肉。爸爸一看，不滿地說：“你們?yōu)槭裁床蛔屛页匀猓俊眿寢屨f：“紅燒肉容易發(fā)胖，應(yīng)該給兒子吃，他太瘦了，而你……”我也在邊上表示贊同。爸爸聽了，委屈的說：“可是我聞著肉太香了，我吃完這頓再減吧！”“不行，如果這樣，你一上午的.辛苦就全都白費(fèi)了！”爸爸聽了，只好把筷子伸向了青菜。

　　晚上，我暗自高興，爸爸如果堅(jiān)持下去，一定能減肥成功，突然，媽媽過來了，皺著眉說：“你爸爸在房間里不出來，他還有100個跳繩和10圈跑步?jīng)]完成�！蔽乙宦牐�一邊拍門一邊叫：“爸爸！快出來！”爸爸在里邊不滿地說：“讓我休息一下好嗎？我太累了�！薄皥�(jiān)持完今天來，你以后會越來越輕松的，帥哥老爸，你是我的偶像呀！”爸爸聽到后，只好咬咬牙起來了……

　　經(jīng)過了兩個月的惡魔訓(xùn)練，爸爸成功瘦下了20斤，看上去年輕帥氣了許多，我為有這樣一個有堅(jiān)持精神、能吃苦的爸爸而自豪，并且我也要學(xué)習(xí)爸爸的這種精神！

減肥的作文3

　　我的表姐丹丹可胖了。頭像一個特大號的大餅，肚子像一個圓溜溜的大西瓜。腿，嘿！別提了，簡直就是兩根柱子。

　　今天晚上，我和丹丹姐姐去“不見不散”吃晚飯。丹丹姐姐點(diǎn)了一碗炒飯、一個圣代、三串羊肉中、一份豬排、一份薯?xiàng)l。一會兒，姐姐就把面前的東西吃得一干二凈，一粒飯都不舍得剩。她吃完了自己的.，還來吃我的年糕，我吃掉一大半，好像三天沒吃飯似的。

　　吃完飯，我和丹丹姐姐去家世界給她買衣服，媽媽看也不看兒童柜臺，就直奔一樓賣大人服裝的地方。媽媽先找了一條男士特大的休閑褲，使勁幫她把褲子拉上去。大是夠了，可是太難看了。媽媽又找了一件特大號的衣服，嘿！拉鏈拉不上，她直叫：“呀！不能穿，不能穿！”忽然，丹丹姐姐低聲說：“我只能穿睡衣�！蔽覀冇旨奔泵γΦ刳s到二樓，足足用了三十分鐘，最后還是我?guī)退�挑了一件吊帶衫。�。�幫姐姐買衣服真累啊，累得媽媽腰也挺不直了，累得我腳底酸痛。

　　哎！姐姐你該減減肥了。

減肥的作文4

　　“我是我家的小肉球啊，圓圓肥肥真可愛啊！”我不是窈窕淑女，而是一個小胖胖（都12了100斤是不是不算多？），為了進(jìn)入窈窕淑女的行列，我總結(jié)出來了三種減肥方法。一起來看看吧!

　　NO。1街頭熱舞

　　兔子舞大家會跳嗎？由于放假了，每天不用著急上學(xué)，所以我有時間來跳舞了。

　　在家里跳，樓下的嫌鬧得慌，在大院子里面跳來來往往的人太多，看得你不好意思，在鋼琴教室跳？不合邏輯，那么點(diǎn)個屋子根本不夠地方。

　　最好的`地方就是――大街上。

　　每甜我都去學(xué)美術(shù)，每次去我都是跳著去，邊跳邊唱“LEFT（左），LEFT（左），RIGHT（右），RIGHT（右），GO（向前），THANGNADE（向后）GO，（前）GO（前），GO（前）”。

　　一個星期的試用期過后，稱稱體重，95了。瘦了。此方案保留！

　　NO。2拳打腳踢

　　街頭熱舞方案用了兩個星期后，我有點(diǎn)兒堅(jiān)持不住了，只好換一套方案了。

　　我記得好像練跆拳道的腿上都是肌肉，為了讓我這“大象腿”改變成“電桿腿”，我也要比劃比劃！

　　每天晚上睡覺前我總是對著鏡子踢500下腿，然后再睡。

　　5天之后……

　　“老媽！看看我是不是瘦了！”

　　“嗯，效果不錯！”

　　10天過后……

　　“老媽，我是不是又瘦了？”

　　“又瘦了，不過你的腿有點(diǎn)韌帶拉傷……”

　　厄！有點(diǎn)成就，但是來得快，走的也快��！就算成功吧！

　　NO。3再跑10圈

　　期末考試的時候，體育有一項(xiàng)是長跑，可供自己選擇，可以跑10圈，13圈和17圈。我毫不猶豫的選擇了17圈。每圈大約200米，17圈就是3400米，我一口氣跑了下來，老師把我表揚(yáng)了一大通，我感覺跑完步身體輕飄飄，好像瘦了10多斤，我又跑了1圈，身體越來越輕，再來一圈，再來一圈，再來一圈，再來一圈……

　　那天回到家我一稱體重，哇賽！少了2斤！此時我已經(jīng)后背貼肚皮，以迅雷不及掩耳盜鈴之勢沖向了餐桌，一頓猛吃……

　　吃完再一稱，重了2斤。此方法就算成功減掉2斤，又增加了2斤。

　　唉，為什么我長得這么胖呢？誰能教教我怎么減肥��？

減肥的作文5

　　第一次晨跑是為了減肥！

　　“小懶蟲，快起床!’’媽媽打斷了我的美夢。我揉了揉惺忪的雙眼，不高興地說:媽媽你真是的，人家正在做夢呢!，你喊什么嘛!”你不是昨天下午和我說你每天都睡懶覺都胖了讓我每天叫你起來晨跑。”減肥”我想了一下自言自語地說:”對呀，咿~~~~怎么給忘了呀，真是的’’。

　　過了一會兒，我從那。

　　暖烘烘的床上爬了起來，我懶腰一神，說:”嗎，我走了!””你還真去晨跑呀?”媽媽似乎有些驚訝，平時懶洋洋的我怎么回去晨跑呢?我說完就穿上那雙新買來的跑鞋，出去了。

　　跑了才半個小時就累了，就像跑了幾十公里路似的.，直大喘氣。我閑了一會兒，就吃飯了，我走到離米粉店是多米的時候，就聞到那香噴噴的氣味了，平常我是最不喜歡吃米粉的，今兒怎么會這么遠(yuǎn)就聞到香味，咿~~`恐怕是我太餓的緣故吧!

　　我立刻就隨著那香噴噴的氣味走了過去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了!而且連湯還沒有剩。我回家站在稱上。啊!不會吧，我不但沒有減肥，還增肥了。

　　唉，晨跑不是減肥，我看應(yīng)該是增肥咯。

減肥的作文6

　　自從三國鼎立以來，劉備無事可做，前方戰(zhàn)事由諸葛亮操心，朝廷上下一心，沒什么擔(dān)憂的。于是劉備整天和大臣們下下棋，嘮嘮嗑，可謂閑情逸致啊！可這人一閑著，就容易閑出病來。這不，還沒幾個月，劉備就“萬千疾病于一身”了，什么腸胃病啊，肥胖病啊，風(fēng)濕病啊，等等，折磨得劉備苦不堪言，上下朝都要由十幾名侍衛(wèi)背著抬著。這時，張飛正從前線回來，剛上朝時，差點(diǎn)把劉備當(dāng)成一頭肥豬，正準(zhǔn)備拔刀宰掉，突然定睛一看，看見了劉備特有的小胡須！這才避免了一場忠臣弒君的悲��！問明劉備的情況后，張飛那是相當(dāng)?shù)赝�情�?/p>

　　張飛用手托著腦袋，學(xué)起了“思想者”！想了半天，終于想出了一條妙計(jì)。“哥哥，”得意地張飛說，“小弟有一計(jì)，包大哥遠(yuǎn)離疾病，一身輕松！”

　　“真的？”劉備的'風(fēng)濕病正在犯，可一聽到“一身輕松”，他一下子從病榻上躥起來，“賢弟有什么妙計(jì)，快快說來！”

　　張飛走到劉備床前，對他說如此如此，劉備連連點(diǎn)頭！

　　第二天，天還沒有亮，張飛就身著戎裝，來到了皇宮入口，他吸足了氣，大吼一聲：“起床了！”張飛這一聲吼，可不亞于當(dāng)年在長坂坡上那一聲！皇宮門口的侍衛(wèi)被嚇得進(jìn)入軍醫(yī)院，宮女們花容失色，當(dāng)場嚇?biāo)勒哌_(dá)數(shù)百人！大部分太監(jiān)下體濕透，心臟病突發(fā)。

　　劉備呢？他夢到回到了自己年輕的時候，騎著戰(zhàn)馬，在戰(zhàn)場上奮勇殺敵呢！張飛這么一吼，把劉備嚇了一跳，差點(diǎn)兒說出：“來啊，把大聲吵鬧者拖出去午門斬首！

減肥的作文7

　　我是一個漂亮的女孩，但由于我一直以來都很喜歡吃零食，而且也不懂得適可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地長大，腿也漸漸粗了，體重也噌噌地往上長。

　　每當(dāng)我看見其他女孩穿著合身的漂亮衣服，我卻只能穿寬松肥大的衣服時，我羨慕極了。更悲慘的是，夏天，當(dāng)女生們穿著美麗的裙子轉(zhuǎn)圈時，我只好看著衣柜里那些好看的裙子唉聲嘆氣。

　　雖然我嘴上老是說要減肥，卻光說不做，經(jīng)常一邊吃著零食一邊發(fā)誓再也不吃了。終于，老爸再也看不下去了，宣布開始對我進(jìn)行“惡魔式減肥”計(jì)劃。

　　首先是加強(qiáng)運(yùn)動。爸爸規(guī)定，每天放學(xué)后都要跳繩1000下。沒辦法，為了美，為了健康，每天都跳到汗流浹背才上樓。另外每周末還要繼續(xù)進(jìn)行打網(wǎng)球、游泳等運(yùn)動。

　　其次是健康飲食。減肥期間，爸爸媽媽把家里的零食全部藏了起來，早飯吃水煮雞蛋、牛奶麥片，還有媽媽做的全麥面包。

　　晚飯吃蕎麥饅頭，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、雞胸肉、清蒸魚、水煮蝦等。特別是以前每天放學(xué)后“迎接”我的豐富的.下午茶現(xiàn)在也和我無緣了，取而代之的是一些水果和堅(jiān)果。

　　不過，我還是堅(jiān)持了下來，并漸漸看到了效果。這不，才過了幾天，我跳繩的速度便突飛猛進(jìn)，而且我也漸漸地習(xí)慣了這類飲食，不再想吃零食，也不再想吃那些大魚大肉了。

　　又過了幾個星期，當(dāng)我再稱體重時，驚喜地發(fā)現(xiàn)，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明顯地小了下去，腿好像也變細(xì)了。

　　我急忙把這個好消息告訴了爸爸媽媽，他們聽了，都欣慰地笑了。

減肥的作文8

　　最近媽媽的飯量又大了上來，媽媽一邊自己控制飲食一邊讓我來“助陣”。

　　一天，我和媽媽一起去吃太子鍋，媽媽控制不住自己了，吃得比我還多。我碰了一下媽媽說：“媽媽，減肥……”媽媽問：“減什么肥?”我回答：“你要減肥……”媽媽不在意地說：“多吃一頓兩頓沒事。”我也是醉了，這哪是減肥?

　　當(dāng)天晚上回到家，媽媽對我說：“我都說了，讓你幫我減肥!”我說：“可是你不聽啊，我說你別吃了，你非要吃么!”媽媽說：“唉，我想減肥，可是看到美食總也控制不住地想吃�！�

　　幾天后，媽媽又一次控制不住了。這一次我沒有去阻止媽媽，而是在飯后要和媽媽比賽跳繩，結(jié)果吃了許多飯的媽媽輸了。

　　從那天起，我就陪媽媽每天晚上鍛煉：跑步、跳繩、散步、打球、騎車……只要是體育項(xiàng)目，我和媽媽都去試試。

　　媽媽一看這種方法見效，就開始聽我的話。我讓媽媽早上最好喝牛奶泡麥片，中午吃飽，晚上少吃一些，晚餐后要運(yùn)動……按著我的“指示”，媽媽減肥果然有了成效�，F(xiàn)在媽媽不僅瘦了許多，還精通各種體育項(xiàng)目呢!

　　媽媽老是問我從哪學(xué)來的.“秘訣”，我告訴她：“生命在于運(yùn)動�！�

減肥的作文9

　　“每天起床第一句，先給自己打個氣。每次多吃一粒米，都要說聲對不起。魔鏡、魔鏡看看我，我的鎖骨在哪里？美麗，我要美麗，我要變成萬人迷……”唉，起耳朵繭的《卡路里》又響了，不用說，一定是媽媽在減肥了。

　　我走出房間，一出門就看見媽媽在那里扭扭屁股扭扭腰，還時不時地吼叫兩句：“加油，努力！希望今天能減掉2斤！”看到媽媽這個樣子，我忍不住笑起來。媽媽發(fā)現(xiàn)我偷笑，很嚴(yán)肅地對我說道：“笑什么笑，老媽雖然長得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老媽嗎？”

　　“哈哈哈，哈哈哈……”看著老媽認(rèn)真的樣子，我笑得更歡了。但為了配合媽媽，我擦完眼淚也學(xué)著媽媽跳起來，和媽媽一起唱起了《卡路里》：“為了變成小蠻腰，天天提著一口氣。為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生麗質(zhì)難自棄，可惜吃啥我都不膩。努力，我要努力，我要變成萬人迷……”

　　周末，媽媽又在減肥。媽媽發(fā)現(xiàn)我起床了，神秘兮兮地跑過來，低下頭用手指著自己的臉問我：“寶貝，你覺得老媽有什么變化嗎？”我左看右看后說：“沒什么變化呀！”

　　媽媽馬上站了起來，挺著胸脯又問：“寶貝，你再看看，老媽有什么變化嗎？”我上看下看后又說：“沒什么變化��！”“胡說，你看，老媽的腰是不是更細(xì)了？！老媽的腿是不是也更細(xì)了呀？！”媽媽終于生氣了�？吹綃寢屔鷼饬�，我只好違心安慰媽媽：“是，是，是更細(xì)了！我剛才說沒變化是騙您的'！”“這才差不多！”媽媽扭著屁股在陽臺跳得更歡了！

　　“不放棄，燃燒我的卡路里。不放棄，燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷……”哎，老媽呀，你的《卡路里》什么時候可以停止啊。

減肥的作文10

　　“秋思，還沒寫完呀！”爸爸媽媽又在催了，是呀都已經(jīng)9點(diǎn)了，照我往常的速度，早就寫完了，可我們今天的作業(yè)多呀！多得連一直陪伴著我，在我身邊嗡嗡叫的蒼蠅多飛走了。

　　刷刷的寫字聲一直陪我到了10點(diǎn)。

　　“你不困，我可睡了！”媽媽拖著長長的.哈欠說道。滴答。滴答……“oh my god！”我驚叫起來，11點(diǎn)了！我還有一點(diǎn)作業(yè)�！霸賹懸粫�兒吧，說不定我一會兒就寫完了�！蔽易晕野参康�。但是我的眼皮已經(jīng)開始打架了，oh no，這真不是個好消息，我可不想像《貓抓老鼠》中的貓—tom一樣用牙簽支住眼皮，讓肚子喝咖啡喝的像枕頭……

　　隨著爸爸的打鼾聲，不一會兒我便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)……我來到了一個陌生的書桌前，碰見了我的同學(xué)—趙雪瀅。我們倆出于好奇心，把書桌翻了個遍，突然，我發(fā)現(xiàn)了一個小盒子，盒子里面有一個減肥劑，上面寫著：書包減肥劑。旁邊還有廣告—想讓你的書包變輕嗎？想讓你的作業(yè)變少嗎？如果想，那么就請使用書包減肥劑吧！它可以讓你的老師給你布置的作業(yè)很少，它可以讓你的美夢成真！還等什么？心動不如行動，快動手吧！

　　我倆一看，廣告詞兒還是挺誘人的嘛，就是不知道真正的效果怎么樣。于是我倆將書桌上所有的書都裝進(jìn)了一個大大的包里，從減肥劑里擠一點(diǎn)放在大包上，果然3秒鐘后書包奇跡般地變輕了。“奇跡呀，這真是奇跡！”我們倆都不約而同的歡呼起來。

　　“�。　蔽也唤�驚叫了起來。我被我媽打了一巴掌，“好小子（注：我是女孩）你作業(yè)還沒寫完就先擔(dān)當(dāng)起豬的重任來了，快給我寫！”唉，我被我媽無情的叫了起來。

　　哎，要是真的有書包減肥劑就好了，是在不知哪位天才能幫忙發(fā)明一下那？

減肥的作文11

　　小豬在運(yùn)動會上得了最后一名，他很難過。他認(rèn)為是自己吃的太胖了，所以決心減肥。

　　小豬來到豹子家，小豬想向豹子請教減肥的方法。豹子說：“小豬，你要想減肥就要知道并學(xué)會挨餓。一餐只吃一個饅頭，并且加高運(yùn)動量，不能吃了睡，睡了吃，否則就會越來越胖。下面我就教教你怎么跑步吧�！�

　　豹子說完飛快的'跑了出去，小豬也跟著跑了出去。可是豹子的四條腿剛勁有力，身體呈流線型，這使他的動力不受到阻礙，它的尾巴可以幫助他平衡，使他不會摔倒。他還可以收腹，增添動力，讓他的速度加快，從這幾點(diǎn)可以讓豹子跑得飛快。而小豬呢。四條腿無力，還拖著一個大肚子，這使他的速度極為慢。豹子輕輕松松的就跑了三四圈，而小豬才跑半圈就已經(jīng)滿頭大汗、氣喘吁吁了。小豬最后一甩腿說：“跑步太累了，我不學(xué)了！”說完，便揚(yáng)長而去。

　　果然，如豹子所說，小豬在家越來越胖了。到了第二次運(yùn)動會的時候，他還信心滿滿的，認(rèn)為自己減了肥，能得第一呢！結(jié)果又得到最后一名，到現(xiàn)在他還執(zhí)迷不悟呢！

減肥的作文12

　　我胖呀，胖呀，胖呀，胖也是一種罪呀！

　　借用了LG手機(jī)的廣告詞，沒辦法，誰讓那個念叨著：帥啊、帥啊、帥也是一種罪的韓國帥哥這么不厭其煩轟炸我的耳朵，我不知不覺間就深受其害了。

　　不知道從哪天起，我的'減肥生涯就這樣懵懵懂懂地開始了。

　　胖，真不能怪我啊。誰叫媽媽每天晚上帶我去亂吃（其實(shí)是她想吃，卻總是拉著我陪她一起去吃），她的歪理是這樣的，我生你養(yǎng)你，就是要你來陪我的；你吃我用我，你自然有義務(wù)陪我。我無話可說，只能孜孜不倦地陪她，吃了串串喝奶茶，喝了奶茶吃燒烤……如此夜夜胡吃海塞（過程是幸福的），不成小胖墩才怪呢（結(jié)果是可悲的）！媽媽是吃了不胖，可是，我卻象一只被不停吹氣的氣球一樣，一胖不可收拾。

　　直到每個見到我的人都說：你怎么胖成這樣了？

　　媽媽于是痛下決心，殘酷地讓我減肥。

　　基本宗旨是，每天能少吃多少算多少，多跳幾下算幾下。

　　別人看到我大概會以為我父母下崗或者失業(yè)，買不起好的東西。

　　怨誰呢，也是我自己找的啊。

　　我能想到的唯一好處是：我本來就不喜歡吃米飯，現(xiàn)在更有借口不吃飯了，嘻嘻......

　　少吃了米飯，再沒有零食補(bǔ)充，那日子過得一個字啊，苦；兩個字啊，好苦；四個字啊，苦不堪言……更恐怖的是，每天必須跳繩150

　　0個。如果吃了低熱量的零食就加100個，吃了高熱量的零食就加500個。我實(shí)在抵擋不住零食和甜品的誘惑，沒辦法，天天都被罰跳至20xx個。

　　嘿喲，嘿喲！我跳……我跳……我跳跳跳……好不容易湊足20xx個，累癱了！

　　去稱下減了多少斤了，媽呀~~白跳了，還是85斤呀，不對，怎么變成86斤了。我哭ing，倒ing，痛不欲生ing......

　　這減肥生涯，何時是盡頭��？

減肥的作文13

　　xx年xx月07日，老媽開始用她的可愛小嘴對我述說她的體重。哇！！55公斤呀！！一個字形容；肥！兩個字形容；真肥。于是她就開始了她的減肥旅程。

　　第一天，老媽暴吃水果，不吃飯說有利減肥。結(jié)果還沒到晚就吵著餓��！

　　失敗！

　　第二天，老媽狂鍛煉，一會跑步，一會跳繩，一會跳沙坑。（瘋狂老媽）結(jié)果還一會就說腿酸，要睡覺��！

　　失�。�

　　第三天，老媽直抱怨道：嗨，我到現(xiàn)在還沒減0.5斤呢，悲慘。

　　女兒心得：老媽你可真逗呀。你真搞笑呵�。�

減肥的.作文14

　　在這個漫長的寒假里，爸爸又吃胖了！說是要減肥，可是越減越肥！

　　我看到爸爸年輕時那個帥小伙，再看看現(xiàn)在的爸爸，簡直是兩個人�。∫郧绑w重是正好的，現(xiàn)在體重卻是偏胖的。有的胖人說瘦不好；有的瘦人說胖不好。恰恰相反，不胖不瘦的人是最好的。可是現(xiàn)在爸爸胖了，胖可不好呀！胖了會得病，什么高血壓、心臟病什么的。起初爸爸還沒有說要減肥，直到爸爸越吃越胖才意識到了吃胖的嚴(yán)重性，于是就成立了“減肥計(jì)劃”。

　　這個減肥可是不能偷懶的，需要運(yùn)動，運(yùn)動是減肥中最不可缺少的一部分，所以想減肥就要多運(yùn)動�？次覌寢�，媽媽每天在外面工作就要干六七個小時的活，主要我媽媽是干綠化帶的，負(fù)責(zé)把綠化在旁邊的垃圾掃起來，媽媽還修修草、剪下枯枝敗葉什么的，這就是媽媽的工作。媽媽是從一月份開始干的，現(xiàn)在四個月已經(jīng)過去，媽媽瘦了十幾斤呢！現(xiàn)在肚周圍的一圈肉都沒了，以前穿牛仔褲穿不上，即便穿上了也太緊�，F(xiàn)在輕松的就穿上了，甚至還有點(diǎn)兒胖。這說明媽媽減肥成功了！我可是爸爸呢？他懶，不想走路。大把不運(yùn)動怎么能減肥呢？

　　減肥還要早起早睡，保證一天的睡眠時間。還要吃飯，吃飯算是長胖中最關(guān)鍵的吧。吃飯一定要控制自己的食量，吃個七分飽就行。不能吃太飽，也不能吃少。減肥不是一天兩天就能減下來的，是需要有時間的概念，不能太急躁。哦，對了！減肥的時候還不要亂發(fā)脾氣，發(fā)脾氣也是不好的呦！

　　像爸爸這種不愛運(yùn)動的`人，只有慢慢減肥了。爸爸每天睡得很早，起來的也很早，這就說明第一項(xiàng)減肥計(jì)劃成功了。第二項(xiàng)，不能吃太多的飯。這個爸爸也成功了，爸爸就像理想中的那樣，不吃太多飯，七分飽就行。第三項(xiàng)了，這應(yīng)該對爸爸有些難，運(yùn)動！爸爸每天早早的就去上班，晚上該吃晚飯的時候就回來了。吃過晚飯后就往被窩里一躺，刷起抖音來。這樣是不行的，沒有運(yùn)動就不可能會減下來，看來爸爸這有些難吶！希望爸爸能掌握時間概念，不要太急躁，越減越肥！要多多運(yùn)動，放下手機(jī)，去踏青！

　　這是爸爸的減肥計(jì)劃，兩項(xiàng)都圓滿完成了，就差最后一項(xiàng)運(yùn)動。但愿爸爸能學(xué)會，多多運(yùn)動運(yùn)動吧！

減肥的作文15

　　在我們家里，我老爸的廚藝可是數(shù)一數(shù)二的，正因?yàn)槔习值牟藷�得非常好吃，媽媽被老爸養(yǎng)得肥肥的'。

　　早晨，我被一陣叫聲吵醒，肯定是媽媽又在電子秤上稱自己的體重，不一會，媽媽又急著叫我們下來，說是有重要的事情要宣布。她把右手重重地拍在桌子上，說：“從今天起，我要啟動我的減肥計(jì)劃，全家以吃素為食�！蔽覀儫o力反抗，只好乖乖服從。

　　在這一個星期里，我們家一日三餐都是素菜，我現(xiàn)在連做夢也會夢到素菜，真是沒完沒了了。就在這個時候，爸爸想到了一個好辦法，他把我拉到書房里，在我耳邊竊竊私語，我的臉上立馬露出了“邪惡”的笑容。

　　第二天，爸爸買來了一大堆葷菜，幫我做了糖醋排骨、紅燒魚頭和紅燒肉，再幫媽媽做了兩樣素菜。

　　開飯了，我和爸爸夾著兩塊紅燒肉在媽媽面前炫耀，但是媽媽不受干擾，繼續(xù)吃她的素菜，我和爸爸仍不放棄，繼續(xù)炫耀，終于，媽媽忍不住了，說：“算了算了，不減肥了，太累了。”說著，媽媽夾起一只大蝦放進(jìn)了嘴里，我和爸爸看著媽媽這個樣子，忍不住哈哈大笑。

　　媽媽的減肥計(jì)劃取消了，我們再也不用每天吃素菜了，美好的生活又開始了。

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