害羞只不過是一個壞習(xí)慣勵志美文
大多數(shù)害羞的人希望變得更加自信，因?yàn)樾邼瓘母旧蟻碚f是你對于你是誰感到不舒服的表現(xiàn)。你根據(jù)別人的標(biāo)準(zhǔn)判斷自己，而且你花費(fèi)了過多的時間在自己的腦海里思考怎樣在某個情境下表現(xiàn)和反應(yīng)得最好。這只不過是一個壞習(xí)慣，是一種你可以通過有規(guī)律的練習(xí)改掉的習(xí)慣。
“我小時候是個說話聲音響亮、有自信的孩子。六年級之后我轉(zhuǎn)學(xué)了，是少數(shù)幾個不認(rèn)識任何人的學(xué)生之一。在幾次試圖交朋友未果后，我變得害羞。僅僅安靜得回避所有人比冒被拒絕的風(fēng)險(xiǎn)要簡單多了。這種羞澀的逐漸產(chǎn)生僅用了幾個星期的時間，并跟隨我多年�！弊骷艺材匪梗烤S克多爾相信這真的只不過是一個壞習(xí)慣而已。
大部分人非常害怕失敗以至于我們甚至不去冒險(xiǎn)嘗試成功。更糟糕的是，冒險(xiǎn)和被拒成為了要不惜一切代價來避免的事物。一個習(xí)慣養(yǎng)成了。我們關(guān)上了可能會帶來機(jī)會的大門并不再麻煩別人對我們作出回應(yīng)。這種對拒絕的恐懼是正常的。每個人都會因羞怯而退縮，有時，或者說很多時候都會懷疑自我。但是這樣的恐懼也是一項(xiàng)考驗(yàn)，它意味著你對某事物的了解，你應(yīng)該關(guān)注它而非躲避它。
這種恐懼是發(fā)現(xiàn)機(jī)會的`一個很好的方法，但我們很容易去想我們太害羞以至于不能很好的利用它們，并且去找借口回避它們。就像任何壞習(xí)慣一樣，你不會在幾個小時之內(nèi)將困難轉(zhuǎn)化為信心。
改掉一個壞習(xí)慣只需要在相應(yīng)位置養(yǎng)成一個好習(xí)慣，所以每天努力做些你因?yàn)楦械胶π叨辉缸龅氖虑�。嘗試做簡單的事情，然后當(dāng)那些大的機(jī)會來臨并讓你感到恐懼的時候你就不會太擔(dān)心結(jié)果。如果你試著只想著當(dāng)下的時刻，而不是分析所有可能的結(jié)果，這就會成為你的新習(xí)慣。跳出你的頭腦，每天活在當(dāng)下。下一次你需要一些信心的時候你的煩惱會減少很多因?yàn)槟悴粫紤]它們。
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