高一年級校園定向運(yùn)動與耐力跑-高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，它不僅擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的重任，而且還擔(dān)負(fù)著輔導(dǎo)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的責(zé)任，因此，我們的體育健康課應(yīng)該針對學(xué)生的特點(diǎn)，開展具有時(shí)效性、社會環(huán)境相適應(yīng)性的教學(xué)，讓學(xué)生適應(yīng)社會的生存挑戰(zhàn)，并且要在教學(xué)中緊扣學(xué)生的興趣愛好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在鍛煉中掌握體育知識、技能、提高相應(yīng)的社會心理、生理適應(yīng)能力。
本課的課題是校園定向運(yùn)動與耐力跑，它根據(jù)當(dāng)前青少年野外生活和生存的經(jīng)驗(yàn)比較少，實(shí)踐能力比較差、比較懼怕中長跑練習(xí)的心理特點(diǎn)，利用定向運(yùn)動的.一些鍛煉方法和手段，融入到體育健康課的課堂教學(xué)中，通過學(xué)生的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，提高有氧耐久跑的能力，改變以前耐久跑教學(xué)中，教學(xué)練習(xí)枯燥乏味、學(xué)生練習(xí)緊張恐懼的局面，使學(xué)生在輕松快樂的學(xué)習(xí)中得到鍛煉身體、增長知識；同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生動手動腦、積極思考、團(tuán)結(jié)合作、不畏困難的精神品質(zhì)，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所好，把一項(xiàng)征服大自然的生存運(yùn)動，轉(zhuǎn)變成為一節(jié)輕松活潑的45分鐘耐力跑練習(xí)課。
在課的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)，探索，創(chuàng)新的思路來展開。采用自主學(xué)習(xí)、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，更好地在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹素質(zhì)教育。同時(shí)，在教材的設(shè)計(jì)上，注重學(xué)生生存知識和技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生開動腦筋、團(tuán)結(jié)互助、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)野外判別方向技巧和定向運(yùn)動知識，提高定向運(yùn)動技能，初步學(xué)會看地圖與指南針的使用。
技能目標(biāo)：提高有氧耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
課次：
田徑必修模塊──耐力跑單元（6次課）第一節(jié)課
課的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：野外判斷方向，合理控制耐力跑節(jié)奏，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
難點(diǎn)：學(xué)生合理分配體力、控制跑的節(jié)奏。
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