自己的作文（常用8篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人都寫過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的自己的作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
自己的作文 篇1
“喜歡酸的甜的就是真的我，每一天對(duì)于我都非常新鮮，我挑剔的味覺(jué)，有最獨(dú)特的區(qū)別，青春期的我有一點(diǎn)點(diǎn)自戀，大人們的世界等待著我去冒險(xiǎn)……”
聽(tīng)到這首歌總有一個(gè)問(wèn)題徘徊在我的腦海里，“我是一個(gè)怎樣的女孩呢？”多少次回憶，多少次沉思，都沒(méi)有一個(gè)肯定的答案。
我總覺(jué)得，開(kāi)開(kāi)心心，做自己的事，走自己的路，學(xué)會(huì)努力，學(xué)會(huì)寬容……就是真正的自我。
每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，不需要太多的裝飾，用一顆平常心，對(duì)待身邊的每一個(gè)人。
媽媽曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò)：“做人應(yīng)該懂得報(bào)恩，要懷著一顆感恩的心，感謝生活賦予我們的一切，只有你學(xué)會(huì)幫助別人，才能得到別人的幫助�！�
我是一個(gè)好動(dòng)但又有點(diǎn)文靜的女生，在班級(jí)里，我努力做到最好，希望給同學(xué)們留下好的印象。爸爸總說(shuō)我爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但也沒(méi)錯(cuò)，我不想輸給別人，我做事的時(shí)候，要不就做到最好，要不就干脆不做。我?guī)е@樣的一個(gè)信念勇往直前……
我并不是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩，遇到困難也有束手無(wú)冊(cè)的時(shí)候，也同樣需要?jiǎng)e人的'幫助和關(guān)愛(ài)。
爸爸是我的精神支柱，我們之間似乎心靈相通，他的鼓勵(lì)給予我莫大的幫助。不需要千言萬(wàn)語(yǔ)，只要一個(gè)肯定的目光……
我很喜歡交朋友，更需要真誠(chéng)的友誼，朋友之間的情誼是我最珍惜的。不知道失去了友誼，對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)怎樣的打擊？
唱歌是我的愛(ài)好：無(wú)聊的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)歌，總讓我感到心情舒暢；寫作是我最喜歡的：千言萬(wàn)語(yǔ)找不到一個(gè)人可以訴說(shuō)，提起筆，寫下此時(shí)的感受，總讓我輕松許多；離別對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種痛苦，我害怕離別，卻又無(wú)可奈何，眼淚成了我此刻的伙伴。
開(kāi)心快樂(lè)度過(guò)每一天是我所向往的，我一直幻想著現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)有一個(gè)童話般的世界，那么我一定能像童話故事里的公主一樣，幸福快樂(lè)地成長(zhǎng)……
真實(shí)的我，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單快快樂(lè)樂(lè)的，有父母的關(guān)愛(ài)，朋友的幫助，長(zhǎng)輩的呵護(hù)，老師的教育，在愛(ài)的海洋里幸福成長(zhǎng)的我。
就是這樣一個(gè)我--有幻想，有期待，有愛(ài)好，有自己的向往……
自己的作文 篇2
有人問(wèn)，人生最大的敵人是誰(shuí)？有人說(shuō)，是自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手；其實(shí)，人生最大敵人就是自己！
人生就像一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，總有人比你落后，但總有人在你的前面。假如，你是跑在最前面的那一個(gè)，你可能會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了，但往往這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫�有一個(gè)最大的'敵人——那就是你自己。如果你已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己，那么你將會(huì)越來(lái)越快，甚至讓后面的人望塵莫及。反之，如果你因此而感到驕傲、懈怠，你將會(huì)被自己所打敗，緊接著就會(huì)被別人超越。所以，如果你不想被他人超越，你就得先要超越自己。
“吉尼斯世界紀(jì)錄”想必大家眾所周知。每年都會(huì)有數(shù)不勝數(shù)的人，去報(bào)名參加挑戰(zhàn)。當(dāng)你去報(bào)名參加挑戰(zhàn)時(shí)，想必你也做好了充分的準(zhǔn)備，因?yàn)槊恳豁?xiàng)挑戰(zhàn)都有你未知的東西。當(dāng)你在挑戰(zhàn)時(shí)，也許你會(huì)成功，也許你有可能會(huì)失敗。假如你成功了，你將為"吉尼斯世界紀(jì)錄"翻開(kāi)新的一頁(yè)；假如你失敗了，你也許會(huì)感到失落，但是，你要學(xué)會(huì)和以前的自己進(jìn)行對(duì)比。如果有進(jìn)步，即使是微不足道的一點(diǎn)，但那也算進(jìn)步。當(dāng)然，你也可以往好的方面想，那就是你翻開(kāi)了自己的‘’吉尼斯紀(jì)錄”新的一頁(yè)。每翻開(kāi)新的一頁(yè)，你就要學(xué)會(huì)努力去翻開(kāi)下一頁(yè)，這樣才能不斷更新，不斷進(jìn)步，從而達(dá)到超越自我。
人生最大敵人是自己，學(xué)習(xí)呢？更不例外。每次考試的成績(jī)出了以后，你也許會(huì)跟別人對(duì)比，不管是跟比你差的，或者是和比你好的做比較，其實(shí)都沒(méi)什么必要。畢竟每個(gè)人的天賦、資質(zhì)都不一樣，所以從根本上就很難比較。但是，如果你和你自己做比較，由于是一模一樣，所以這樣的比較才有意義。每次考試，你看看是否超越了上次的自己，如果你戰(zhàn)勝了，說(shuō)明你進(jìn)步了，并沒(méi)有在原地停留；如果你上次是自己所打敗，你就應(yīng)該尋找自己的原因，為什么會(huì)被以前的自己所打��？這個(gè)問(wèn)題只能你自己?jiǎn)栕约�。這次段考，想必有許多同學(xué)成績(jī)不理想，跟上學(xué)期的期末相比你進(jìn)步，還是退步。
人生最大的敵人是自己，所以我們需要不斷努力，發(fā)憤圖強(qiáng)，超越自己，打敗最大的敵人—自己！
自己的作文 篇3
不怕失敗，不怕困難。
做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我，從小背負(fù)著家人的愿望。家人的話永遠(yuǎn)束縛著我。在他們面前坐著乖寶寶，內(nèi)心卻無(wú)人知道。每次考完試，一遍遍的詢問(wèn)，我一遍遍的回答。每次都拿我與其他人比，我非常不想�？捎峙赂改竵G人所以埋在心里。不愿向別人說(shuō)。一個(gè)人承擔(dān)。
可是，即使是神，他也有累的時(shí)候。我只能說(shuō)我累了。不想再受你們的束縛。我也應(yīng)當(dāng)嘗試做一個(gè)真正的自己，走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！不怕他人的眼光，不怕老師的訓(xùn)斥，做好我自己的本分。一個(gè)學(xué)生應(yīng)當(dāng)做的職責(zé)。不想再與他人比，太累了……
每天都是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，我也應(yīng)該懂得自己去打拼了，高中了，再過(guò)三年，就要步入社會(huì)了。我也是時(shí)候去擺脫你們了。望著夜空，我懂了自己應(yīng)該怎么做，你們的`囑咐我會(huì)記住。你們的愛(ài)我也會(huì)記住。
我知道你們?yōu)槲液茫幌Ｍ矣幸粋�(gè)好的未來(lái)：我一個(gè)幸福的家庭，有一個(gè)好的工作，能把自己給養(yǎng)好就行了。我懂，我什么也懂。
可是不管怎樣我總有一天要離開(kāi)你們，我也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)照顧自己，不管多么困難我也要堅(jiān)持。
盡管路途艱難，我也要走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！
自己的作文 篇4
生命伊始，我們?cè)隈唏僦形⑽⒈犻_(kāi)眼，打量著眼前陌生的世界。一聲響亮的啼哭預(yù)示著我們探索之路的開(kāi)始，成長(zhǎng)之路崎嶇而漫長(zhǎng)，等待著我們向未知的前方邁出一步又一步。
我們不斷成長(zhǎng)，從最初只能在搖籃中伸展拳腳到可以在綠茵場(chǎng)上任意奔跑；從咿咿呀呀含糊著張嘴到能夠流利地講出大段優(yōu)美的話；從目不識(shí)丁到可以自主地閱讀叢書(shū)；從幼稚的整天哭鬧到可以理智的的分析現(xiàn)狀。從不會(huì)到會(huì)，從無(wú)到有，我們不斷經(jīng)歷著這樣的.過(guò)程，而途中少不了他人給予的幫助�！暗嗡鳟�(dāng)涌泉相報(bào)”，這樣的古訓(xùn)比比皆是。我們也被千遍萬(wàn)變的這樣教導(dǎo)：感恩父母，感恩社會(huì)，感恩大自然�？稍谖矣∠笾�，鮮有人提及“感恩自己”，而不可以否認(rèn)的，我們自己才是各自成長(zhǎng)中最大的功臣。
我們也經(jīng)常感恩自己。成功堆起積木后高興地拍手；順利做出一道難題后會(huì)心的微笑；辛苦工作后一頓鮮香可口的大餐。這些都是我們?cè)诒磉_(dá)對(duì)自己的用心而取得成果的感恩，可大多數(shù)人都只把這看作對(duì)自己的嘉獎(jiǎng)，而非感恩。
人的生命旅程有短有長(zhǎng)，我們一步步走到了現(xiàn)在，正是因?yàn)樽约簣?jiān)持不懈一直在前進(jìn)，從未后退。雖然他人給予的幫助必不可少，有些甚至起了很大的作用，但自己那顆向上的心和那股子拼勁，才是領(lǐng)著我們一直走下去的源源不斷的動(dòng)力。
感恩他人是自古以來(lái)優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，我們自然要牢記于心。而感恩自己，并不是說(shuō)給自己送禮，犒勞自己，而是對(duì)自己做過(guò)的好的事予以肯定。對(duì)過(guò)去的自己心懷感恩，才會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己有清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的自己有更高更好的期待。
感恩自己，不是教人如何自負(fù)，如何只把自己放在眼里，無(wú)視他人。而是教人更加明晰的看清自己，這樣才能更好的完善自己。
感恩自己，相信自己，對(duì)自己有信念，告訴自己：我可以！
俗話說(shuō)，愛(ài)人愛(ài)己。只有愛(ài)自己的人才會(huì)愛(ài)護(hù)他人。同樣的，只有懂得感恩自己的人，才會(huì)更好地詮釋什么叫感恩他人。
人人胸懷感恩之心，行走在大善大美的世界里。
自己的作文 篇5
我為自己做廣告
在電視里，我們通常能看到許多琳瑯滿目的廣告。在大街上，我們也隨處可見(jiàn)許許多多豐富多彩的廣告，這些廣告大多是推銷產(chǎn)品的�？墒墙裉�，我也要用廣告的方法將自己推銷給在場(chǎng)的各位朋友。結(jié)識(shí)更多的朋友，讓我的生活變得更加精彩。
產(chǎn)品的外形
本產(chǎn)品一身“五花肉”，熟了后絕對(duì)是肥而不膩的上等“東坡肉”�？�，我臉頰兩邊都是紅嘟嘟的，胖乎乎的，摸上去，我的'臉結(jié)實(shí)得像兩塊大石頭。我總是充滿著陽(yáng)光，無(wú)論何時(shí)何地，我的臉上都有微笑。如果被老師，被父母批評(píng)了以后，你可以在心中數(shù)，前半分鐘我還在掉眼淚，可是，后半分鐘我的臉就又出現(xiàn)了那燦爛的笑容，怪不得媽媽總是說(shuō)我揭了傷疤忘了疼。
產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)
唱歌是本產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)，只要我高興，一首首優(yōu)美的歌曲就會(huì)脫口而出，讓你頓覺(jué)賞心悅目。記得一次學(xué)校舉行了“小百靈卡拉OK大賽”，我穿著一身華麗的“盛裝”，登臺(tái)演出�！翱缡兰o(jì)的金鼓敲起來(lái)……”同學(xué)們都被我的歌聲吸引住了，我的歌聲就像百靈鳥(niǎo)的叫聲。唱完了歌，回到教室后，一大群人都圍住了我叫我簽名，瞧，我的歌聲是多么有吸引力呀！
產(chǎn)品的愛(ài)好
本產(chǎn)品又是一個(gè)對(duì)上網(wǎng)情有獨(dú)鐘的人，我對(duì)電腦有很大的興趣。有一次，我做完了作業(yè)，就一頭“飛”進(jìn)了書(shū)房，將門反鎖好，便飛速打開(kāi)電腦，玩起了游戲。正當(dāng)我玩得入迷時(shí)，媽媽來(lái)叫我吃飯了，她在門外心急如焚地叫我，可我在里面裝聾作啞。媽媽不耐煩了，便對(duì)門開(kāi)始了“拳打腳踢”，見(jiàn)我還不出來(lái)，便拿出了最后的王牌——門鑰匙，將門打開(kāi)后拉著我的耳朵出了書(shū)房。事后，我才發(fā)現(xiàn)，原本好好的房門，被踢了個(gè)大洞�？梢�(jiàn)，老媽這招真夠狠的！媽媽還常常對(duì)我說(shuō)：“看你這一身的肥肉，都是不動(dòng)養(yǎng)出來(lái)的。
產(chǎn)品的性格
本產(chǎn)品性格溫和、老實(shí)，被人欺負(fù)了也絕不還手。有一次，因?yàn)椴恍⌒�，我把我們班“頭號(hào)大胖子”鐘欲寧的課桌弄了個(gè)底朝天，我頓時(shí)嚇得手忙腳亂，連忙向她道歉�？烧l(shuí)知，她不但不領(lǐng)情，還氣勢(shì)洶洶地向我走來(lái)，用她那大屁股向我撲來(lái)，在我的大腿上重重地坐了兩三下。我忍著疼，心想：算了，反正是我對(duì)不住人家的，這件事是我錯(cuò)在先的。想完之后，我的臉上又出現(xiàn)了那燦爛的微笑。
這是一個(gè)真實(shí)的我，請(qǐng)大家笑納哦！
自己的作文 篇6
生活在都市里的人們是浮澡的，人們常常被眼前的利益所迷惑。我們總是看到心外的財(cái)富，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)心中無(wú)窮盡的財(cái)富；總放著這些取之不盡用之不竭的寶藏，去竊取外在有形的寶藏。聰明的人兒！何不用心將自心的慈悲、忍耐、智慧偷到手，成為一個(gè)真正富有的人。
意大利畫(huà)家莫迪里阿尼所畫(huà)的肖像畫(huà)有一個(gè)突出特點(diǎn)，就是許多成人只有一只眼睛，當(dāng)別人問(wèn)他是何用意時(shí)，畫(huà)家的回答耐人深思：“這是因?yàn)槲矣靡恢谎劬τ^察周圍的世界，用另一只眼睛審視自己�！蹦侠锇⒛嵴f(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，看世界，一只眼睛就足夠了，它會(huì)把記錄的信息絲毫不少地傳遞回自己的中樞神經(jīng)，但如何取舍，卻需要另一只眼睛了。所以，生活在同一個(gè)環(huán)境中，人與人的性情各不相同，理解問(wèn)題的方式千差萬(wàn)別，除了個(gè)性差異之外，如何用另一只眼睛過(guò)濾獲取的信息是至關(guān)重要的。我們自己常說(shuō)這人不行那人不中，這人有缺點(diǎn)那人有毛病，總而言之沒(méi)有哪一個(gè)人是完美的，沒(méi)有哪一件事是值得稱道的�？奢喌阶约�，也就找不出哪怕一絲一毫的不足之處來(lái)。如此看來(lái)自己應(yīng)該是完美的了吧？可是還不行，自己既沒(méi)有驚天動(dòng)地的豐功偉業(yè)，積善行德、助人為樂(lè)的事也并不比別人做得多，可就還是看著人人都不順眼。平日生活中，我也充分暴露自己的劣根，以前抱怨書(shū)讀得少，老師教的不好，才沒(méi)考上大學(xué)，工作時(shí)抱怨八小時(shí)坐班制時(shí)間長(zhǎng)，就想著退休了自己的時(shí)間就多了，晨煉時(shí)嫌學(xué)的舞不多，老是跳舊舞，抱怨沒(méi)有新意，面對(duì)朋友的指責(zé)，說(shuō)我不夠意思，看到她拿著東西，沒(méi)幫她拎。還有些人認(rèn)為當(dāng)她在考試時(shí)，回頭問(wèn)我一個(gè)答案，我沒(méi)有給她，而認(rèn)為我不夠意思，還有些人總是抱怨男人在外面拈花惹草�？删褪菦](méi)有留一只眼看看自己，自己為了家庭，為了丈夫，忘了把自己打扮的光鮮亮麗。成了一個(gè)只會(huì)干活的黃臉婆了。我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了用一只眼看愛(ài)人，另一只眼看自己，活出自己的精彩，活得美麗愜意。
生活中也常碰到一些可恨的人，她會(huì)搞小團(tuán)體，把大家聚在一起，她一言一語(yǔ)陷害眼中釘。就是讓所有人知道，是對(duì)方對(duì)不起她，而不是她對(duì)不起人家。她還會(huì)私下調(diào)查仇敵的`背景，在哪里上過(guò)班？坐哪條捷運(yùn)？歷任男友是誰(shuí)？家世背景？有沒(méi)有花邊新聞？一旦找到了仇敵的弱點(diǎn)之后，她會(huì)絕地大反攻，硬的軟的，都用。可是細(xì)想想，站在她的角度考慮問(wèn)題，就會(huì)沒(méi)有了仇怨，當(dāng)我們連那些可恨的人都能生起無(wú)私的悲憫時(shí)，我們的心的眼睛就會(huì)清明，有如晨曦中薄霧退去的湖水。
蘇東坡有一句頗具禪意的話：“心中有佛，滿眼皆佛”，有了佛之心，就有了佛的眼睛，有了佛的眼睛，才能更清楚地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界；更重要的，是能看清那個(gè)真正的我自己。留一只眼睛看自己，才能走進(jìn)靈魂的芳草地，才能看到郁郁蔥蔥的叢林，布滿山坡的野花，才能看清朗朗晴空中的悠悠白云……我們的心里才是一片空明澄碧的世界，才能從內(nèi)心里感受到我們生存的世界是多么美好，也才能發(fā)自心底地?zé)釔?ài)自己生活的這片熱土，珍愛(ài)自己的生活，珍愛(ài)整個(gè)人類，珍惜我們的生存環(huán)境。如果每一個(gè)人都具有了這只眼睛，這個(gè)世界將會(huì)變得奇妙無(wú)比。
自己的作文 篇7
有一天一位女同學(xué)跟我說(shuō)道：“如果你再高一點(diǎn)，那該有多好啊�！蔽乙蓡�(wèn)道：“我真有那么矮嗎？我不信。”說(shuō)完，立刻跟那女同學(xué)比一比看誰(shuí)高，但結(jié)果是我高。又有一天一位男同學(xué)跟我說(shuō)道：“小羅，你實(shí)在是太矮了，要多打籃球才行�！彪m然這些話我很不喜歡聽(tīng)，但仍說(shuō)道：“來(lái)，我和你比一比�！苯Y(jié)果我比那位男同學(xué)矮很多。這時(shí)我才徹底明白，原來(lái)我是那么矮，我要加強(qiáng)鍛煉才行。
我的成績(jī)?cè)诎嗌隙寂诺角笆�，這使我很滿足，并且認(rèn)為自己的成績(jī)很不錯(cuò)了。湛江市一模以后，我問(wèn)我的一個(gè)二中的好朋友成績(jī)?nèi)绾危麌@聲地給我說(shuō)道：“這次考試發(fā)揮不好，才620分。”我睜大眼睛驚訝道：“620分？你也太夸張了吧？”他反駁道：“620分算什么，我們班上比我高分的還大把呢？”“這次你考得怎樣��？”我不好意思地說(shuō)道：“算了，別提了�！钡搅俗詈笪也诺弥业姆�?jǐn)?shù)連�？贫伎疾簧�，我是真的.要好好的看清一下自己了。
由此，我不由想起了一代名臣左宗棠在一次出征的路途中，見(jiàn)到一名自稱“天下第一棋手老人”，便上前挑戰(zhàn)幾盤，結(jié)果老人連輸了幾盤。左宗棠生氣道：“你這種水平也自稱為天下第一棋手，快把招牌給拆了吧！”說(shuō)完，騎上馬繼續(xù)出征。戰(zhàn)爭(zhēng)勝利后回歸的路途中，他看到老人的招牌未拆，并又上去挑戰(zhàn)幾盤，結(jié)果被老人打得落花流水。左宗棠問(wèn)其原因，老人說(shuō)：“你出征前為了不影響你出征的信心，所以我故意輸給你�！弊笞谔穆�(tīng)后，立即對(duì)老人敬仰萬(wàn)分，并使他有所感悟：
因?yàn)橛辛吮任腋叩娜�，我才知道自己如此矮小。因�(yàn)橛辛吮任页煽?jī)好的人，我才知道自己成績(jī)差。以別人為鏡，可以清楚的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己各方面的不足，對(duì)完善自我有很好的幫助。
一天我對(duì)著鏡子笑，鏡子里面的人對(duì)我笑，我對(duì)著鏡子哭，鏡子里面的人對(duì)我哭。我才恍然大悟，噢，原來(lái)這是我自己。
自己的作文 篇8
我是個(gè)內(nèi)向性格，平時(shí)不大愛(ài)說(shuō)話，總想一個(gè)人呆著，并時(shí)�；仡櫼恍┩�，對(duì)那些不快之事，尤其是對(duì)自己入伍4年來(lái)有些自定目標(biāo)未能如愿，越想越覺(jué)得心里堵得慌，好像被什么東西塞得滿滿的，有一種想說(shuō)說(shuō)不出、想喊喊不出的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么辦？——yjbys.com
小于的情況，與我們不久前接受一位戰(zhàn)士的心理咨詢遇到的情況有些相似，我們建議他采取給自己心理“留白”的方式調(diào)節(jié)，效果比較明顯�！傲舭住钡谋疽馐侵笗�(shū)頁(yè)或字畫(huà)四周的空隙。一頁(yè)書(shū)如果安排得上下左右滿滿的，不留出適當(dāng)?shù)目瞻�，不僅不美觀，閱讀起來(lái)還十分不便，倘若勉強(qiáng)閱讀下去，一會(huì)兒人就會(huì)感到疲勞。
人的心理也是這樣，如果整日都被各種各樣的東西塞得滿滿的，過(guò)不了多久，人就會(huì)有窒息的感覺(jué)，精神上乃至身體上都會(huì)產(chǎn)生種種不適。因此，在管理嚴(yán)格、訓(xùn)練強(qiáng)度大、生活節(jié)奏不斷加快的軍營(yíng)中，經(jīng)常注意給自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵是我們每個(gè)人都要有關(guān)心自己心理健康的意識(shí)。只要有了這種意識(shí)，才會(huì)主動(dòng)地去尋找適合開(kāi)拓自己心理空間的辦法，讓自己的心理有張有弛、充滿彈性與活力。
培養(yǎng)開(kāi)朗、豁達(dá)的心態(tài)。凡事不要斤斤計(jì)較利害得失，失去一些沒(méi)有什么大不了的。當(dāng)自己的要求沒(méi)有滿足或暫時(shí)不能滿足時(shí)，要分析原因，并自我安慰、自我調(diào)節(jié)�！靶牡谉o(wú)私天地寬”的話一點(diǎn)兒不假，無(wú)私即使做不到百分之百，起碼努力至百分之七八十。
學(xué)會(huì)忘卻不愉快的往事。每個(gè)人在一生中總會(huì)遇到不快之事，如果經(jīng)�；貞涍@些往事，會(huì)給自己的心理造成無(wú)形的壓力，引起緊張情緒。人的一生中也有一些愉快的往事，經(jīng)常回顧那些愉快的往事，它會(huì)促使樂(lè)觀情緒的產(chǎn)生。
適時(shí)放松自己。人在高度緊張時(shí)，應(yīng)給以“減壓”。最簡(jiǎn)單的做法是暫停工作，稍事休息，如散步、運(yùn)動(dòng)、交談、聽(tīng)音樂(lè)、看電視、練書(shū)法、繪畫(huà)等，以轉(zhuǎn)移自己的注意力，松弛心理緊張的程度。
不要對(duì)自己過(guò)分苛求。從實(shí)際出發(fā)，把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)，切勿訂得太高。只要盡自己的努力，發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處，就可坦然地肯定自己。
及時(shí)傾吐心中的積郁。生活中難免有煩惱，如果把所有煩惱都埋藏在心里，只會(huì)使自己郁郁寡歡。倘若向親人、朋友或一些值得信賴的人傾訴自己想不開(kāi)的事情，這樣就可以獲得安慰與幫助，使自己的心理保持平衡。
承認(rèn)自己并不完美。假如無(wú)意中做了傻事或犯了錯(cuò)誤，沒(méi)有必要因此捶胸頓足。失敗勿氣餒，跌倒了再爬起來(lái)。做錯(cuò)了事，應(yīng)虛心接受別人的批評(píng)，把它看成一種激勵(lì)的力量。不應(yīng)心存芥蒂，產(chǎn)生抵觸情緒，讓心理一直處于壓力之下。
人際失衡可能是“潛在攻擊心理”作怪
很多人際關(guān)系是失衡的，一方明顯處于強(qiáng)勢(shì)，一方明顯處于弱勢(shì)。并且，強(qiáng)勢(shì)的一方攻擊性很強(qiáng)，同時(shí)又不允許弱勢(shì)的一方表達(dá)他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會(huì)感到憤怒，并想還擊。一個(gè)關(guān)系不管多么失衡，這一點(diǎn)也不例外。
但是，在嚴(yán)重失衡的關(guān)系中，弱勢(shì)一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，他們的意識(shí)和潛意識(shí)甚至還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的`分裂，根本意識(shí)不到自己的憤怒。但是，憤怒一旦產(chǎn)生，就一定會(huì)尋找宣泄的出口的。弱勢(shì)一方根本不能直接表達(dá)憤怒，那么，他們會(huì)發(fā)展出獨(dú)特的還擊方。
從意識(shí)上看，他們絕對(duì)不敢違背強(qiáng)勢(shì)一方的要求，絕對(duì)不敢挑戰(zhàn)強(qiáng)勢(shì)一方的意志，在強(qiáng)勢(shì)方的強(qiáng)大攻擊下，他們唯唯諾諾，乖得不得了。然而，他們會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的情況。很簡(jiǎn)單的事情，他們做砸了;很容易兌現(xiàn)的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤，令強(qiáng)勢(shì)一方暴跳如雷。當(dāng)暴跳如雷時(shí)，強(qiáng)勢(shì)一方看上去仿佛是遭到了嚴(yán)重侵犯似的。
這，也正是弱勢(shì)一方的還擊，也是弱勢(shì)一方潛意識(shí)深處的渴望。他們沒(méi)有表達(dá)出強(qiáng)有力的憤怒，甚至沒(méi)有表現(xiàn)出一點(diǎn)憤怒，但他們通過(guò)犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤的方式最終達(dá)到效果，卻和直接用憤怒攻擊強(qiáng)勢(shì)方?jīng)]有什么兩樣。
這種心理機(jī)制，叫做被動(dòng)攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。
隱形攻擊最出沒(méi)的地方，是家庭。
因?yàn)�，父母和孩子的關(guān)系，以及丈夫與妻子的關(guān)系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以愛(ài)的名義攻擊孩子，同時(shí)又絕對(duì)限制孩子的還擊。
然而，不管攻擊時(shí)借用的名義多么偉大，被攻擊的孩子都有憤怒產(chǎn)生，他們都得找到宣泄憤怒和還擊的方式。
女性不孕，心理因素需警惕！
近年來(lái)，女性不孕成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。探究不孕不育的原因，是擺脫病癥，早日實(shí)現(xiàn)孕育夢(mèng)想的第一步。不孕癥的病因相當(dāng)復(fù)雜,可能是器官性病變,也可能是功能性障礙，還有可能是大家平時(shí)容易忽視的心理方面的原因。心理因素是近年來(lái)女性不孕的一大禍?zhǔn)祝綍r(shí)一定要多加注意。
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