陽(yáng)光體育作文（精選33篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的陽(yáng)光體育作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽(yáng)光體育作文 1
記得那天是星期四，是我們學(xué)校的校運(yùn)會(huì)開(kāi)始的日子。我是運(yùn)動(dòng)員，心情無(wú)比激動(dòng)，同時(shí)也格外緊張。我參加了兩項(xiàng)項(xiàng)目，男子100米和200米。
離我進(jìn)場(chǎng)比賽還有一段時(shí)間，我想，我得養(yǎng)精蓄銳，好好休息，以保證比賽時(shí)身體的最佳狀態(tài)。我靜靜地坐在操場(chǎng)上，淋浴著秋天的陽(yáng)光，深深地呼吸著秋天特有的氣息，仰望天空，看著那蔚藍(lán)蔚藍(lán)的天空，編織著自己勝利的夢(mèng)想……
“請(qǐng)參加男子200米的運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)報(bào)到準(zhǔn)備�！蔽腋I(lǐng)隊(duì)老師精神抖擻的來(lái)到起跑處，集中精神地準(zhǔn)備著�！芭椤卑l(fā)令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點(diǎn)。我更加一馬當(dāng)先地沖跑在最前面。可是，我跑了一會(huì)兒，就覺(jué)得雙腿發(fā)軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開(kāi)始的.那股沖勁松懈了下來(lái)。這一松勁，我就被對(duì)手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關(guān)，奮起直追，終于追過(guò)了二（3）班的那位同學(xué)。這時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽(tīng)使喚，總是邁不開(kāi)步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學(xué)鼓勵(lì)我的聲音，頓時(shí)，不知從那里冒來(lái)的一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質(zhì)，通過(guò)比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質(zhì)。
友誼第一，比賽第二。陽(yáng)光體育，伴隨我成長(zhǎng)。
陽(yáng)光體育作文 2
甘屯明德小學(xué) 四年級(jí)二班 岳貝凡 迎著春天的微風(fēng)，懷著快樂(lè)的心情。我連蹦帶跳的奔向?qū)W校，一進(jìn)教室看見(jiàn)同學(xué)們綻開(kāi)著花兒般的笑臉。這是在干什么？一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦！原來(lái)是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。
清脆悅耳的鈴聲響起來(lái)了。同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍步入了操場(chǎng)。在老師的'帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的巨龍隊(duì)伍。體育老師的哨聲想起，活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
“凡凡加油，凡凡必勝”……助威聲、加油聲，震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，這也是對(duì)我的一個(gè)新的考驗(yàn)，催促著我趕緊跑。我咬緊牙關(guān)，努力的向前跑著�？炝�，快兩圈了……在他們的吶喊中，我使出全身的力氣，超越了他們。此時(shí)的啦啦隊(duì)用更為響亮的吼聲，催促著我。終于，在大家的鼓勵(lì)下，我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。
“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來(lái)了，我們勝利了！我們興奮的跳了起來(lái)。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩，運(yùn)動(dòng)會(huì)也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。
在這次的比賽中，我又明白了：只有多運(yùn)動(dòng)，然后團(tuán)結(jié)起集體的力量，不論做什么活動(dòng)都能贏。俗話說(shuō)：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。所以我們要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)壯我們的身體，將來(lái)還能壯大我們的家園！動(dòng)起來(lái)吧，親愛(ài)的朋友們。
陽(yáng)光體育作文 3
好久都沒(méi)這樣發(fā)自肺腑的開(kāi)心了，今天我終于可以大玩特玩了，我那顆受學(xué)習(xí)之重而壓抑已久的心可以放松一下了，那些煩惱悲傷、不愉快的事都暫時(shí)拋到九霄云外了。
今天上午第三節(jié)課，班主任告訴我們今天是“全國(guó)青少年陽(yáng)關(guān)體育日”，大家可以無(wú)憂無(wú)慮地玩。當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了差點(diǎn)要?dú)g呼起來(lái)“萬(wàn)歲萬(wàn)萬(wàn)歲!”
一會(huì)兒，操場(chǎng)上人山人�！教幎际潜奶纳碛�，歡樂(lè)的笑聲。我連忙跑到操場(chǎng)的北面的一架橫梯的旁邊。此時(shí)，早已有一群同學(xué)在那兒了，只見(jiàn)他們依次攀上橫梯，臂力大的同學(xué)更大顯身手，引來(lái)了一陣陣歡呼聲。我看在眼里癢在心里，不由自主地爬上橫梯，“啊喲”手心竟通紅通紅的，還有點(diǎn)火辣辣的，這都是自己平時(shí)不鍛煉身體。我急忙下來(lái)，跑到沙坑前，那里的同學(xué)玩得更熱鬧了，你瞧，那個(gè)看起來(lái)特別結(jié)實(shí)的同學(xué)，蹬了蹬腿聳一聳身子，然后飛快地向前奔去，到了沙坑邊，猛一縱身，騰空而起，如輕燕般落在沙土上。我羨慕起來(lái)，也相信自己跳出好成績(jī)，于是我迫不及待地試起來(lái)，我按照以前體育老師講的動(dòng)作要領(lǐng)——起跑、縱跳、落地……啊，旁邊的同學(xué)鼓起掌來(lái)，我低下頭一看，連我也不敢相信自己——足足有四米!或許是我心情好的'原因吧。我唱呀跳呀，歡樂(lè)聲飄蕩在校園上空，和其他同學(xué)的歡樂(lè)聲混為一體，合奏著一首《歡樂(lè)頌》。
今天真是太高興了!雖然只有一小時(shí)，但可以放松身心、鍛煉身體，是歡樂(lè)的一小時(shí)，是瘋狂的一小時(shí)。要是每天都這樣那該多好呀!那才是我們真正的生活!我們期待著。
陽(yáng)光體育作文 4
星期四上午的體育課到了，全班同學(xué)都帶著跳繩既緊張又期待地去集合地點(diǎn)參加一分鐘跳繩比賽。
比賽開(kāi)始了，看著前面的同學(xué)都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心里異常緊張，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來(lái)了。不一會(huì)兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場(chǎng)，不料，我一上場(chǎng)，臺(tái)下的同學(xué)就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強(qiáng)心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績(jī)。隨著體育老師哨子吹響，我的.繩子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了發(fā)條的時(shí)鐘一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，想停也停不下來(lái)。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽(tīng)到了命令似的，停了下來(lái)。有個(gè)同學(xué)笑嘻嘻地問(wèn)我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲說(shuō)：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽(tīng)了，高興得一嘣三尺高，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。
還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我采用多種打法，聲東擊西，一會(huì)兒打長(zhǎng)球，一會(huì)兒挑個(gè)短球，一會(huì)兒打左角球，一會(huì)兒打右角球……變化多端 ，就這樣憑借著超人的戰(zhàn)術(shù)擊敗了班上的同學(xué)，又取得了一個(gè)全班第一的好成績(jī)。
打乒乓球、籃球也都是我的最?lèi)?ài)，我喜歡體育，愛(ài)好體育，它給我快樂(lè)，給我健康，給我聰明。
陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著一曲七彩的陽(yáng)光旋律！
陽(yáng)光體育作文 5
周五的早晨，我們和往常一樣，進(jìn)行著“陽(yáng)光體育活動(dòng)”——往返跑。跑著跑著，身后突然傳來(lái)一個(gè)雄渾而有力的聲音：“加油跑，不要停！”
回頭一看，天吶！鄭校長(zhǎng)不知什么時(shí)候“潛伏”到了我們女生隊(duì)伍里，正跟著我們跑了。我們見(jiàn)了，先是驚訝，接著就是無(wú)比地興奮了，精神頭也立馬提了起來(lái)。一圈、兩圈，鄭校長(zhǎng)跑得非常投入，非常賣(mài)力，竟從隊(duì)尾沖刺到排頭，現(xiàn)在變成我們的領(lǐng)跑了。真想不到��！一個(gè)快五十歲的中年人竟有這么好的體力。相比之下，我們看似“年輕有為，身強(qiáng)力壯”的班主任彭老師就“LOW”多了。
太陽(yáng)在微笑，鳥(niǎo)兒在歡唱，伴隨著歡快的音樂(lè)，我們繼續(xù)跑著，一圈，又是一圈。突然鄭校長(zhǎng)停了下來(lái)，大聲說(shuō)道：“來(lái)，來(lái)，大家熱了吧，外套脫掉再跑，這樣輕松點(diǎn)！”說(shuō)著，他麻利地脫下外套，瀟灑地往草地上一扔，還向我們拍拍胸脯，做出一種自信滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子來(lái)給我們鼓勁。這樣，我們也學(xué)著校長(zhǎng)的樣子瀟灑地把外套丟到了地上。倒還別說(shuō)，這樣跑起來(lái)果真輕松多了，我們仿佛脫離了地心的引力一般，雙腿也變得輕快起來(lái)。
校長(zhǎng)就是雁群的頭雁，我們就是隊(duì)伍中的小雁，我們努力地?cái)[動(dòng)著雙臂，就像大雁揮動(dòng)著翅膀在天空中翱翔一般。我們努力地跑著，陽(yáng)光照在我們的身上暖暖的……
這次非同一般的'體驗(yàn)，讓我對(duì)我們敬愛(ài)的鄭校長(zhǎng)有了完全不一樣的認(rèn)識(shí)，原來(lái)他是這樣的和藹可親，平易近人�。∫沧屛衣�(lián)想到了英語(yǔ)里的“校長(zhǎng)”這個(gè)單詞，headteacher，“head”是頭的意思，“teacher”的意思是教師，合起來(lái)就是校長(zhǎng)，多么合理��！
陽(yáng)光體育作文 6
我們的學(xué)校既雄偉又整潔，是一個(gè)大家庭。
我們的學(xué)校在下午的第三節(jié)課或第四節(jié)課安排了陽(yáng)光體育活動(dòng)，內(nèi)容豐富，常見(jiàn)的有滾輪胎、跳長(zhǎng)繩、接力跑、陽(yáng)光伙伴等等。用黃校長(zhǎng)的話來(lái)說(shuō)就是“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
有一次，陽(yáng)光體育又開(kāi)始了，我們站在操場(chǎng)上，體育老師宣布這一周的活動(dòng)項(xiàng)目是“跳袋袋鼠”。頓時(shí)人群開(kāi)始發(fā)出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來(lái)，體育老師接著說(shuō)了游戲規(guī)則：一個(gè)同學(xué)站在一個(gè)袋子里往前跳，跳到對(duì)面，另一個(gè)同學(xué)再跳回來(lái)�！班蕖蔽覀兓腥淮笪�。
比賽開(kāi)始了，別看很簡(jiǎn)單，其實(shí)難度是非常大的。在跳的`過(guò)程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會(huì)摔倒。如果跳得過(guò)遠(yuǎn)，也會(huì)跌倒，于是班里有些同學(xué)就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非�；�，比如像宋晨陽(yáng)，他十分賣(mài)力地跳著，樣子卻像一個(gè)行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學(xué)笑起來(lái)。
還有一次，“木板過(guò)河”，即一人用三塊木板，一步一步過(guò)河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會(huì)被淹死，待在原地等別人來(lái)救。玩這個(gè)游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。
陽(yáng)光體育活動(dòng)真是太有趣了！
陽(yáng)光體育作文 7
“叮叮�！毕抡n了，又到了跑步的時(shí)間了，我們排著整起的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。準(zhǔn)備，體育老師一吹哨，操場(chǎng)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。
“一----二---” “陽(yáng)光體育，展現(xiàn)活力”突然一個(gè)班喊起了口號(hào)。我們也不甘示弱，”大聲喊到: “陽(yáng)光體育，強(qiáng)身鍵體”這時(shí)，其它班也都喊起了口號(hào)。響亮的口號(hào)在校園回響。
跑步，可以讓我們的身體強(qiáng)壯起來(lái);也可以增強(qiáng)我們的免疫力;還可以讓我們充滿(mǎn)朝氣；更可以讓各種疾病離我們而去。對(duì)于愛(ài)美的人還可以減肥呢!記得上次，電視上有一位高齡老人，每天鍛煉身體一小時(shí)，身體十分好，自己吃飯，不用人照顧。所以說(shuō)，讓我們每天抽出一小時(shí)鍛煉出結(jié)實(shí)的身體吧!
當(dāng)我們含著笑容跑步時(shí)，太陽(yáng)公公看見(jiàn)了，就會(huì)讓我們有著飽滿(mǎn)的`精神;當(dāng)風(fēng)兒姐姐看到時(shí)，就會(huì)讓我們風(fēng)度翩翩;當(dāng)黑黑的烏云看到我們時(shí)，就會(huì)躲到遠(yuǎn)處。
春天，我們跑步感到溫暖，柳條擺動(dòng)向我們招手;夏天，我們跑步感到歡暢，樹(shù)葉“嘩嘩”地響，正在給我們鼓掌;秋天，我們跑步感到?jīng)鏊�，黃葉覆蓋了我們跑步的腳印;冬天，我們跑步感到暖和，潔白的雪花正在給我們加油......
學(xué)習(xí)上，我們班與班之間是榜樣。跑步的賽道上，我們是對(duì)手。去年的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎、爭(zhēng)先恐后跑的十分快，可我們也不甘落后，最后以?xún)?yōu)異的成績(jī)獲得了冠軍。這時(shí)，大家都不約而同的喊了起來(lái): “陽(yáng)光體育，強(qiáng)身鍵體!
同學(xué)們，跑起來(lái)吧！跑步不但可以鍛煉我們的身體，而且還可以讓我們更加陽(yáng)光，更加充滿(mǎn)朝氣!讓我們每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿(mǎn)朝氣吧!”
陽(yáng)光體育作文 8
春風(fēng)送來(lái)花草的馨香，泥融土濕，鳥(niǎo)兒迎著朝陽(yáng)呢喃細(xì)語(yǔ)：“今天真好！”
“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來(lái)了歡樂(lè)的大課間活動(dòng)。當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們的耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開(kāi)始啦！
我們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，向四周散開(kāi)，每個(gè)年級(jí)的前面都有一個(gè)領(lǐng)操人。廣播里響起了“一、二、三、四”的口號(hào)聲，“第一節(jié)，手型變換。”我們隨著輕快的音樂(lè)節(jié)拍，舒展著自己的身體，向前邁步，彎腰………遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，形成了一幅壯觀的情景。
少林拳做完了，我們就要開(kāi)始自由活動(dòng)了。老師根據(jù)我們的喜好把我們編入了各個(gè)小組，同學(xué)們有的跳小繩，有的跳大繩，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的踢足球，還有的跑步。我們每個(gè)人都做著各自的喜歡的運(yùn)動(dòng)，在明媚的陽(yáng)光下，在優(yōu)美的音樂(lè)里，享受著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每個(gè)同學(xué)的臉上都洋溢著幸福、快樂(lè)的表情，耳邊還時(shí)常傳來(lái)陣陣的加油聲，笑聲。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)固然重要，但要想更好的'學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)也是非常重要的。因此，我們不僅要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，還要鍛煉好自己的身體，多運(yùn)動(dòng)才能身體棒。讓我們走到操場(chǎng)，呼吸清新的空氣，聽(tīng)著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，讓身體沐浴在柔和的陽(yáng)光里，跑跑步，踢踢毽子………讓我們?cè)陉?yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)。
迎著風(fēng)雨，我們?cè)谶@里出發(fā)；向著陽(yáng)光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對(duì)明天，今天的我們需要這陽(yáng)光體育的鍛煉，快樂(lè)的奔跑。
陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生，讓我們?yōu)殛?yáng)光體育喝彩吧！
陽(yáng)光體育作文 9
”叮鈴鈴……“下課鈴響了，快樂(lè)的陽(yáng)光體育活動(dòng)又要開(kāi)始了。
同學(xué)們像蜜蜂一樣擠出教室，每個(gè)人拿著自己的活動(dòng)器材高高興興地跑下樓去準(zhǔn)備活動(dòng)了。不到五分鐘，操場(chǎng)上的同學(xué)們已經(jīng)是沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有的`跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……
而我就是下象棋中的一員。開(kāi)始，沒(méi)人愿意敢和我下象棋（因?yàn)榘嗬锎蟛糠秩讼孪笃逅揭话悖┩蝗�，呂基玉走過(guò)來(lái)了，他看我悶悶不樂(lè)，說(shuō)：“我陪你下�！蔽覒阎蓡�(wèn)的語(yǔ)氣說(shuō)：“你會(huì)嗎？”呂基玉理直氣壯地說(shuō)：”你是不是小瞧我？我當(dāng)然會(huì)了�！拔艺f(shuō)：”你是低手、一般、還是高手？我是高手�！薄安灰欢ㄅ�！”呂基玉說(shuō)著，我們便展開(kāi)棋盤(pán)，開(kāi)始戰(zhàn)斗。為了試探對(duì)方的水平，我先走當(dāng)頭‘炮’，他居然問(wèn)我當(dāng)頭‘炮’有啥用。通過(guò)他的這句話，我就知道了他肯定是低手。算了不找你了，突然，王家陽(yáng)走過(guò)來(lái)，說(shuō)“看你那得意樣，有本事和我pk一下！
我說(shuō)：“就你，別吹牛了！““王家陽(yáng)——pk——趙聰，開(kāi)始！”裁判呂基玉說(shuō)。
我先使用當(dāng)頭‘炮’，”好，我使用‘馬’來(lái)照，”王家陽(yáng)說(shuō)�？吹剿軐�(duì)付這一招，我趕緊出‘車(chē)’，準(zhǔn)備殺‘馬’。誰(shuí)知他膽小如鼠，采用了走為上計(jì)，把‘馬’撤了回去。我趁機(jī)把他的當(dāng)頭‘卒’打的四腳朝天，與此同時(shí)對(duì)他的‘帥’步步緊逼。王家陽(yáng)頓時(shí)愁眉苦臉，不知所措。只好調(diào)集人馬，保護(hù)大帥。就在我哼著歌左顧右盼時(shí)，對(duì)方來(lái)了個(gè)聲東擊西，差點(diǎn)把我的‘車(chē)’人仰馬翻。我將計(jì)就計(jì)來(lái)了一個(gè)馬后炮，對(duì)方眼看無(wú)路可逃了，這時(shí)上課鈴響了。王家陽(yáng)不服氣的說(shuō)：“要不是上課，我一定能贏你�！蔽艺f(shuō)：“別臭美了，有空再收拾你�！闭f(shuō)著我們走進(jìn)了教室。
陽(yáng)光體育作文 10
“丁零零”下課了。我們又迎來(lái)了快樂(lè)的大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園時(shí)，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí)，一排排整齊的隊(duì)伍就會(huì)映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但是同學(xué)們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽(tīng)，操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號(hào)聲震天動(dòng)地；看，同學(xué)們邁著矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著：瞧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，多像八條長(zhǎng)龍?jiān)诒寂苎剑?/p>
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號(hào)，一邊開(kāi)始一千米的長(zhǎng)跑。要是在以前，我肯定會(huì)煩惱地說(shuō)：“天哪，又要跑步，這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的一再勸說(shuō)，我決定堅(jiān)持長(zhǎng)跑一個(gè)月。如果，感冒好了，我以后就每天都長(zhǎng)跑。一個(gè)月后，我的感冒果然好了，個(gè)子也長(zhǎng)高了不少，也都要?dú)w功于長(zhǎng)跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的.，即使是這樣，他們也會(huì)露出陽(yáng)光般的微笑。
長(zhǎng)跑不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和骨骼增長(zhǎng)呢！每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè)一輩子！
如果你只知道學(xué)習(xí)、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢(qián)，又有什么用呢？一個(gè)要人有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄和一個(gè)健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)一曲七彩長(zhǎng)跑的旋律！讓我們攜起手來(lái)，一起參加“陽(yáng)光體育，快樂(lè)長(zhǎng)跑”活動(dòng)吧！
陽(yáng)光體育作文 11
去年，我們學(xué)校開(kāi)展了一次有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
比賽的項(xiàng)目有很多：跳繩、踢毽子、400米跑、接力跑、100米賽跑……我報(bào)的項(xiàng)目是踢毽子和女子接力跑。 運(yùn)動(dòng)會(huì)還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候，操場(chǎng)上十分熱鬧，大家都期待運(yùn)動(dòng)會(huì)早一點(diǎn)開(kāi)始�！巴瑢W(xué)們，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！”校長(zhǎng)宣布道，“第一個(gè)項(xiàng)目是踢毽子，請(qǐng)參賽的同學(xué)準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備進(jìn)場(chǎng)！”
比賽踢毽子的時(shí)候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老師一下令，我就快速的'跳起來(lái)“一、二、三、四……”“停！”老師喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老師把一、二、三名的名字報(bào)了出來(lái)，沒(méi)有我的，我十分傷心。正在這時(shí)候，（）一位六年級(jí)的大姐姐跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“小妹妹，你別灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你參與了，志在參與嘛！再說(shuō)你下午還有接力跑呢，下午在努力也可以��！”我聽(tīng)了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，破涕為笑。
下午，女子接力賽開(kāi)始了，我們班的啦啦隊(duì)在旁邊為我們加油。我們班的“飛毛腿”鄧藝林像劍離了玄一樣飛了出去，她跑的真快啊，不一會(huì)兒就把其他班的同學(xué)甩在了后邊。經(jīng)過(guò)我們大家齊心協(xié)力，獲得了年級(jí)第三名，我們大家高興的歡呼起來(lái)。
自從我聽(tīng)到大姐姐那句意味深涵的話以后，我就明白了，比賽并不是那么重要，重要的是重在參與。
陽(yáng)光體育作文 12
同學(xué)們，你們知道我們宋詔橋小學(xué)有一節(jié)特殊的體育課嗎?對(duì)，就是每周四的陽(yáng)光體育活動(dòng)。
又是一個(gè)星期四的中午，我們班的陽(yáng)光體育活動(dòng)課又開(kāi)始了。我們?cè)阽娎蠋煹膸ьI(lǐng)下邁著矯健的.步伐來(lái)到操場(chǎng)上。看!操場(chǎng)上已經(jīng)有很多班的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)了：有的在踢足球，有的在打籃球，還有的在打羽毛球，真熱鬧!鐘老師一聲令下：“開(kāi)始活動(dòng)!”同學(xué)們像小鳥(niǎo)一樣四處散去。我和梅妮、呂雯詩(shī)、王奕萱一起玩踢足球。我們用“黑白彩色電視機(jī)”的方式來(lái)分組，哈哈!我和呂雯詩(shī)一組，我們可是“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”喔，一定能把梅妮、王奕萱打得“落花流水”。開(kāi)始比賽了，呂雯詩(shī)先控制了球，只見(jiàn)她凌空一腳，“楊芷茹，接著�！蔽矣媚_一勾，球就到了我的腳下，突然梅妮從側(cè)面殺過(guò)來(lái)，想搶我腳下的球，我轉(zhuǎn)身?yè)踝×怂＿@時(shí)，我看到呂雯詩(shī)已經(jīng)跑到我的正前方了，于是大喊：“呂雯詩(shī)，接球!”我用了九牛二虎之力把球踢了過(guò)去……就這樣你一腳，我一腳的，我們玩得不亦樂(lè)乎。
時(shí)間過(guò)得真快呀，好像我們才玩了幾分鐘，鐘老師就叫我們排隊(duì)回教室了。我們依依不舍得離開(kāi)了操場(chǎng)，但我們的歡笑聲一直在操場(chǎng)上回蕩著。
我們都非常喜歡陽(yáng)光體育活動(dòng)，因?yàn)樗梢宰屛覀兒芎玫腻憻捝眢w，還可以帶給我們一個(gè)輕松而又歡樂(lè)的中午。
陽(yáng)光體育作文 13
冬天如約而至的來(lái)了，校園里又熱起了“體育風(fēng)”，其中最“熱門(mén)”的就是“跑步”。你看學(xué)校又舉行了一次“冬季長(zhǎng)跑比賽”，每次早晨操場(chǎng)上總少不了跑步的人，其他班級(jí)的人都練得熱火朝天，當(dāng)然我們班也不例外，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試。
比賽開(kāi)始了，大家紛紛來(lái)到操場(chǎng)上，把操場(chǎng)圍得水泄不通。我們班的`四名運(yùn)動(dòng)員都紛紛在操場(chǎng)上做起了熱身運(yùn)動(dòng)，一會(huì)兒壓腿，一會(huì)兒彎腰，一會(huì)兒踢腿，只聽(tīng)裁判員的一聲：“運(yùn)動(dòng)員就位�！蔽覀儼嗟膬晌淮髮⒃鞲骱驮罏钌蠄�(chǎng)了，他們站在各自的位置上做足了準(zhǔn)備，可以說(shuō)是萬(wàn)事具備，只欠東風(fēng)。突然，裁判員叫了一聲：‘‘準(zhǔn)備�！缓笠宦暽陧�，‘‘開(kāi)始！’’五年級(jí)所有男運(yùn)動(dòng)員們一聽(tīng)到哨聲，就像一支支離弦的箭一樣，飛奔向前。一圈過(guò)去了，兩圈、三圈過(guò)去了，運(yùn)動(dòng)員們好像都累了，他們的速度越來(lái)越慢。快看！馬上要到終點(diǎn)了，我見(jiàn)了很是著急，心里想道：袁各各、岳灝宇，加油啊，超過(guò)他們！成敗在此一舉啊！最后他倆得了第三、第四名，雖然這個(gè)成績(jī)不是很好，但我相信他們是最棒的！
輪到女子組了，我們班的徐景婷和陸栩佳上場(chǎng)了。隨著一聲哨響，女子組比賽也開(kāi)始了，她們兩由于個(gè)子小，沒(méi)有擠到前面去，跑了好半天才超前，但過(guò)了會(huì)又被落了下來(lái)。結(jié)果她們兩一個(gè)得了第七名，一個(gè)得了第九名。
雖然這次我們沒(méi)有獲得好成績(jī)，但我相信運(yùn)動(dòng)員們都盡力了，只要努力，我們就是最棒的！就像人們所說(shuō)：陽(yáng)光體育 精彩人生！努力不一定能成功，但不努力，就永遠(yuǎn)也不會(huì)取得成功！
陽(yáng)光體育作文 14
“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽(yáng)光體育活動(dòng)的鈴聲響了， 同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場(chǎng)，走，去瞧瞧！
剛到操場(chǎng)，就開(kāi)始了跑步比賽，五名運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員跑了起來(lái)，他們實(shí)力相當(dāng)、互不相讓?zhuān)W電般地奔跑著，每個(gè)啦啦隊(duì)員都振臂高呼，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員此時(shí)遙遙領(lǐng)先，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員也緊隨其后，可二、四、五號(hào)運(yùn)動(dòng)員在后面成了個(gè)小黑點(diǎn)，最后，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員來(lái)了個(gè)漂亮的魚(yú)躍，用第一名好成績(jī)結(jié)束了比賽。
在操場(chǎng)中心，正舉行著拔河比賽，一共分為紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，我被分在紅隊(duì)，比賽開(kāi)始了，中間的紅綢巾一會(huì)兒偏向紅隊(duì)，一會(huì)兒偏向藍(lán)隊(duì)，我們就像一個(gè)針?shù)h，一個(gè)麥芒，總是針?shù)h以對(duì)，不分上下，啦啦隊(duì)員們各自都使出勁加油助威，運(yùn)動(dòng)員也不負(fù)眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門(mén)上滾落，有的趴在了地上，再也沒(méi)了力氣，最后，這一局我們紅隊(duì)贏了，接下來(lái)兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊(duì)是當(dāng)之無(wú)愧的“拔河大王”隊(duì)！
接著，在沙灘上我們玩起了跳遠(yuǎn)，粗大的`白色線叫“杠”，細(xì)小的叫“條”，開(kāi)始，我就跳個(gè)1杠2.5條，后面的人沒(méi)人超過(guò)，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽(yáng)光體育活動(dòng)結(jié)束了，可歡聲笑語(yǔ)還在操場(chǎng)上空回蕩。
陽(yáng)光體育作文 15
當(dāng)提到陽(yáng)光少年，就會(huì)讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話說(shuō)得好：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)�！鄙倌晔亲鎳�(guó)的未來(lái)，只要國(guó)家的少年一代有智慧，則國(guó)家就會(huì)有智慧；如果國(guó)家的少年一代強(qiáng)壯，則國(guó)家就會(huì)強(qiáng)壯。所以說(shuō)，國(guó)家的富強(qiáng)在于我們有著一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的`活動(dòng)也不少。我有一節(jié)體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因?yàn)樘窖�，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過(guò)，那是因?yàn)槟悴桓覈L試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
陽(yáng)光體育作文 16
我喜歡語(yǔ)文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場(chǎng)打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場(chǎng)開(kāi)戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，王宏科把握機(jī)會(huì)，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺(tái)，一個(gè)個(gè)流暢又專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作讓我眼花繚亂。不過(guò)我也不灰心。王宏科發(fā)一個(gè)低球，我用力一旋，王宏科見(jiàn)球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的`王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒(méi)分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過(guò)一低球，王宏科靈機(jī)一動(dòng)，擺出要抽的架勢(shì)，我自然要后退幾步，可沒(méi)想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見(jiàn)情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤ィ瑒偤么蜻^(guò)去，王宏科因?yàn)榇中拇笠�，疏忽了這一險(xiǎn)球——輸了。
體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
陽(yáng)光體育作文 17
當(dāng)明媚的陽(yáng)光撒滿(mǎn)校園的時(shí)候，當(dāng)熟悉的運(yùn)動(dòng)旋律在耳畔響起的時(shí)候，那便是我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始的時(shí)候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場(chǎng)上，每個(gè)人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個(gè)人都是這舞臺(tái)的`主角，揮灑著屬于自己的獨(dú)特光芒，這一刻，心中再無(wú)任何雜念，只有一個(gè)詞——?jiǎng)倮?/p>
“砰！”一個(gè)個(gè)‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個(gè)人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個(gè)目標(biāo)，那就是終點(diǎn)！因?yàn)樗械募饨�，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個(gè)把這件‘金都天長(zhǎng)’的校服，送到終點(diǎn)的人的。隨著刺耳的尖叫，那個(gè)被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運(yùn)女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運(yùn)動(dòng)會(huì)也落幕了，陽(yáng)光體育，陽(yáng)光的校園，陽(yáng)光的生活，伴隨著陽(yáng)光的我們。
陽(yáng)光體育作文 18
這個(gè)星期，我們學(xué)校舉行“陽(yáng)光體育”長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，吳校長(zhǎng)走上升旗臺(tái)，“砰”的一聲，隨著吳校長(zhǎng)發(fā)令槍的槍聲，活動(dòng)正式開(kāi)始。
每個(gè)班級(jí)都排成了一個(gè)方陣，隨著音樂(lè)慢跑起來(lái)，我們班緊跟在四（1）班后面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤(pán)著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的龍，在慢慢地游動(dòng)著，每個(gè)班級(jí)都是長(zhǎng)龍的一部分，一個(gè)挨著一個(gè)。第一圈跑下來(lái)，我感覺(jué)很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始有點(diǎn)累了，漸漸的`，雙腿不聽(tīng)使喚了，氣也喘不過(guò)來(lái)了。跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來(lái)休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒(méi)有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅(jiān)持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了，大伙兒已經(jīng)是滿(mǎn)頭大汗了，冬日的陽(yáng)光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
“勵(lì)志，從長(zhǎng)跑開(kāi)始”，我相信用不了多久，我們一定會(huì)很輕松地跑完全程的。
陽(yáng)光體育作文 19
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時(shí)也會(huì)在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì)有一個(gè)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今年我們運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們一個(gè)年級(jí)一個(gè)方陣，踏著整齊地步伐向主席臺(tái)走過(guò)，在主席臺(tái)下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號(hào)：“金都天長(zhǎng)，我們最強(qiáng)！放飛夢(mèng)想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號(hào)，我們的心情也隨著激動(dòng)起來(lái)了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個(gè)猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個(gè)小小的迷你運(yùn)動(dòng)會(huì)。家里的.大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育作文 20
我喜歡語(yǔ)文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場(chǎng)打乒乓球，我首先向乒乓球高手小王發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場(chǎng)開(kāi)戰(zhàn)拉。
我與小王裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，小王把握機(jī)會(huì)，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺(tái)，一個(gè)個(gè)流暢又專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作讓我眼花繚亂。不過(guò)我也不灰心。小王發(fā)一個(gè)低球，我用力一旋，小王見(jiàn)球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的小王打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒(méi)分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，小王使出他所有的本領(lǐng)。，我接過(guò)一低球，小王靈機(jī)一動(dòng)，擺出要抽的架勢(shì)，我自然要后退幾步，可沒(méi)想到，小王只是輕輕地一頂，打得非常近，我見(jiàn)情況不好，把手中的.球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過(guò)去，小王因?yàn)榇中拇笠�，疏忽了這一險(xiǎn)球——輸了。
體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
陽(yáng)光體育作文 21
4月29日至30日，陽(yáng)光灑滿(mǎn)了校園的每一個(gè)角落，更照進(jìn)每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿(mǎn)懷激情地迎接著又一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)！本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有兩項(xiàng)議程：開(kāi)幕式和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開(kāi)幕式上，五個(gè)方陣依次出場(chǎng)。鼓號(hào)隊(duì)方陣，樂(lè)聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運(yùn)動(dòng)員方陣，斗志昂揚(yáng)；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢(shì)恢宏。他們都爭(zhēng)相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球、長(zhǎng)跑、接力跑、短跑等比賽項(xiàng)目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽(tīng)去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來(lái)，每個(gè)人的臉上都洋溢著發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅。此時(shí)此刻，他們都在全身心地參加這一場(chǎng)無(wú)與倫比的盛會(huì)，所有的`負(fù)面情緒都拋到了九霄云外，大家都開(kāi)心地度過(guò)這難得的時(shí)光！
近年來(lái)，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)�！�、“全國(guó)青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)�！钡葮s譽(yù)稱(chēng)號(hào)。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺(tái)。
陽(yáng)光體育作文 22
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽(yáng)出來(lái)，也總是感覺(jué)冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個(gè)個(gè)都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。可能是因?yàn)橐粋�(gè)寒假?zèng)]有跑步的'緣故，只見(jiàn)她們剛跑了一會(huì)兒，便都?xì)獯艉簟M(mǎn)臉通紅了。而我也跟她們一樣，運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒就感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來(lái)，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持一分鐘就可以休息了！“終于到終點(diǎn)啦！”同學(xué)們無(wú)力地靠在了一個(gè)地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來(lái)。
“陽(yáng)光體育”讓更多的同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到非凡的快樂(lè)；在運(yùn)動(dòng)中，加強(qiáng)我們多多運(yùn)動(dòng)的意識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中，有了對(duì)自己的那份自信；在運(yùn)動(dòng)中，體會(huì)到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過(guò)，不必受疲勞之苦。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到的快樂(lè)，而又堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持了一天又一天。想想，在這如此漫長(zhǎng)的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂(lè)，體會(huì)到了自己堅(jiān)持的快樂(lè)，體會(huì)到了自己勇敢的快樂(lè)……
所以，讓我們都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
陽(yáng)光體育作文 23
大家好，我是一個(gè)健康陽(yáng)光的小姑娘，喜歡跳街舞和打武術(shù)操。說(shuō)起武術(shù)操，那可是我們學(xué)校的金牌項(xiàng)目呢！在我一年級(jí)的時(shí)候，就非常羨慕大哥哥、大姐姐們，他們穿著古色古香的練功服，排著整齊的方陣，在威武的音樂(lè)聲中左拳右腿，虎虎生風(fēng)，看的'我羨慕不已。
二年級(jí)的一次體育課上，我發(fā)現(xiàn)大哥哥、大姐姐們又在操場(chǎng)上練習(xí)了起來(lái)，我忍不住在旁邊跟著比劃了起來(lái)。
我越打越陶醉，不禁跟著大哥哥，大姐姐們念念有詞，覺(jué)得自己仿佛變成了一個(gè)行走江湖的大俠客，鋤強(qiáng)扶弱，維護(hù)正義，我越想越高興，不禁笑出了聲！這時(shí)，一個(gè)親切的聲音響了起來(lái)：“小朋友，你很喜歡武術(shù)嗎？”原來(lái)是我們的體育老師高老師，我不好意思的笑了起來(lái)，摸了摸后腦勺說(shuō)：“我想當(dāng)一個(gè)大俠客！”高老師笑著說(shuō)：“可是大俠客也要從基礎(chǔ)練起呀。這樣吧，這兩年你好好鍛煉，如果五年級(jí)的時(shí)候你的身體基礎(chǔ)很好的話，我就讓你進(jìn)武術(shù)隊(duì)�！蔽腋吲d地點(diǎn)點(diǎn)頭，充滿(mǎn)信心的笑了。
現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持鍛煉身體，希望到時(shí)候能得償夙愿呢！
陽(yáng)光體育作文 24
“每天鍛煉一小時(shí)，幸�？鞓�(lè)一輩子”，因此，我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛(ài)的'運(yùn)動(dòng)要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開(kāi)始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開(kāi)始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了，我咬咬牙堅(jiān)持著，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開(kāi)始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，豁然開(kāi)朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開(kāi)始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過(guò)這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
陽(yáng)光體育作文 25
體育就是生命的源泉，也是我們的動(dòng)力。我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來(lái)，歡呼上體育課時(shí)的快樂(lè)。而體育課，也成為了我們青睞的`科目。
又到了體育課的時(shí)間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場(chǎng)，肖清華抱著球從場(chǎng)的那邊一個(gè)箭步跑了過(guò)來(lái)，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個(gè)“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊(duì)肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊(duì)長(zhǎng)賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場(chǎng)地，一個(gè)兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動(dòng)一幕，籃球比賽時(shí)就更激烈了。到處都是同一個(gè)聲音�！凹佑�，努力！加油，努力！”籃球傳過(guò)來(lái)又傳過(guò)去，選手們個(gè)個(gè)滿(mǎn)頭大汗，他們卻好像感覺(jué)不到一樣，沒(méi)有一個(gè)人在冷言冷語(yǔ)，全場(chǎng)的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因?yàn)槲覀儗?duì)打籃球的熱情，在比賽時(shí)才會(huì)這么投入狀態(tài)。
假如生活沒(méi)有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無(wú)聊的過(guò)日子？所以，讓我們熱愛(ài)體育，讓童年快樂(lè)起來(lái)，讓我們快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育作文 26
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓(xùn)練后，整個(gè)學(xué)校期待已久的陽(yáng)光體育活動(dòng)終于開(kāi)始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開(kāi)始是初三們比，初三的男生一個(gè)個(gè)長(zhǎng)得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開(kāi)始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時(shí)候，繩子突然斷了，兩方的`男生都摔成了一大堆。過(guò)了大概一小時(shí)，就輪到我們班了。開(kāi)始我們還覺(jué)得我們可以旗開(kāi)得勝，結(jié)果，一上場(chǎng)，才知道對(duì)手是276.276的人全都是怪物級(jí)別的，簡(jiǎn)直是一個(gè)比一個(gè)壯，一個(gè)比一個(gè)高。他們班的女生專(zhuān)攻讀書(shū)，男生專(zhuān)攻體育，第一場(chǎng)，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場(chǎng)，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸?shù)哪欠讲灰獨(dú)怵H。
陽(yáng)光體育作文 27
今天，天空下著小雨，但是我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是如期舉行了�？上驳氖牵瑴�(zhǔn)備入場(chǎng)式的時(shí)候，雨卻停了，燦爛的陽(yáng)光張開(kāi)笑臉喜迎我們盛大的開(kāi)幕式。開(kāi)幕式上我們每個(gè)班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見(jiàn)我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運(yùn)動(dòng)褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個(gè)人都神彩飛揚(yáng)，跟著音樂(lè)的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺(tái)，一到主席臺(tái)，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號(hào)：陽(yáng)光體育，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！頓時(shí)，我感覺(jué)到自己像是在參加奧運(yùn)會(huì)一樣，特別興奮。我真誠(chéng)祝愿參加比賽的`每個(gè)同學(xué)都能賽出好成績(jī)。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開(kāi)始了，我好緊張，覺(jué)得頭上都出汗了。時(shí)間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書(shū)包，然后背上書(shū)包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨，雨很快停了，我們出來(lái)呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開(kāi)始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來(lái)到，輪到我們班了，我們班的每一個(gè)同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒(méi)得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開(kāi)心起來(lái)了。
陽(yáng)光體育作文 28
放假了，同學(xué)們都很高興。老師也給我們布置了一個(gè)體育小任務(wù)：1、每天在5分鐘內(nèi)跑1000米；2、在20分鐘內(nèi)做15個(gè)俯臥撐；3、做30分鐘的`球類(lèi)運(yùn)動(dòng)……
每天中午我吃完午飯，休息30分鐘，就下樓開(kāi)始鍛煉身體。第一項(xiàng)：跑步1000米，我圍著居民樓跑了三圈后，已經(jīng)累得氣喘吁吁了，一看時(shí)間，不多不少正好5分鐘。第二項(xiàng)：俯臥撐，說(shuō)干就干，我趴在草坪上，四肢撐地，開(kāi)始做俯臥撐。平時(shí)我不常做，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。好不容易做完15個(gè)，一看時(shí)間，啊，30分鐘嚴(yán)重超時(shí)！第三項(xiàng)：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，我在樓下和朋友們一起打乒乓球，由于我不常打，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要么球出線，要么球不過(guò)桿……朋友們?cè)孤曒d道。不知不覺(jué)一天就這樣過(guò)去了，整個(gè)人腰酸背疼的，就像要垮了似的，但是我決不氣餒。
晚上，我回到家認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再堅(jiān)持鍛煉了一段時(shí)間。終于，功夫不負(fù)有心人，如今我跑1000米不再氣喘吁吁，做俯臥撐也不超時(shí)了，還可以和朋友們同臺(tái)竟技呢！心里像吃了蜜一樣甜！
看來(lái)以后我還要堅(jiān)持這樣鍛煉下去，把身體鍛煉得棒棒的！
陽(yáng)光體育作文 29
生活中蘊(yùn)藏著無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)中亦有無(wú)限的樂(lè)趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的'趣事，也就是校園趣事。
從開(kāi)學(xué)以來(lái)，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒(méi)有體育課，真遺憾。所以我們?nèi)嗤瑢W(xué)都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個(gè)艷陽(yáng)高照，有體育課的日子——星期五。
那一天，雖然大家都因?yàn)橛⒄Z(yǔ)考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽(yáng)光燦爛。上午第二節(jié)課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場(chǎng)。上課了，陸老師把我們領(lǐng)到沙坑旁練形體動(dòng)作。顯然同學(xué)們都不愿意，但還是練了一會(huì)兒。我們以?xún)?yōu)異的成績(jī)練習(xí)完畢，接下來(lái)的項(xiàng)目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開(kāi)跑，這樣子既像企鵝又像飛機(jī)，我們那可笑的樣子，被三個(gè)體訓(xùn)隊(duì)的人看到了，說(shuō)：“啊，多么美麗的五十架飛機(jī)呀，可惜這五十架飛機(jī)都沒(méi)有上天。”聽(tīng)了這句話，全班捧腹大笑，跑步時(shí)都東倒西歪了。
后來(lái)我們還學(xué)了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經(jīng)讓我們滿(mǎn)足了開(kāi)學(xué)以來(lái)上體育課的愿望，我們從中也獲得了無(wú)限的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
陽(yáng)光體育作文 30
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們?nèi)熒耧枬M(mǎn)、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。
我們先在廣場(chǎng)里做了一些賽前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。之后，我們就準(zhǔn)備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過(guò)去，是出了一身的力氣，終于超過(guò)了前面的張維國(guó)。接下來(lái)又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過(guò)了兩個(gè)同學(xué)，為我們班爭(zhēng)了一個(gè)第二名，我們還是不滿(mǎn)意，堅(jiān)持要得一個(gè)第一名名
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮(zhèn)靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的`李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè)的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
陽(yáng)光體育作文 31
寒假作業(yè)里有一項(xiàng)“陽(yáng)光體育”內(nèi)容，要求我們每天都要抽出時(shí)間鍛煉身體。
第一天是六十秒快速跳繩，我讓外婆給我做好記錄，幾次練習(xí)下來(lái)，我的最好成績(jī)是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夾球跳等，我把它改成室內(nèi)跑步了，因?yàn)槲蚁矚g跑步呀，從這一頭跑向那一頭，沖�。�
第三天是自編運(yùn)動(dòng)模仿操，嘿，我學(xué)什么呢？外公說(shuō)屬猴的做“猴操”，搔搔腦袋眨眨眼，太難看啦，我不做。
我想，主要是堅(jiān)持鍛煉身體，做什么運(yùn)動(dòng)都可以的.。
這學(xué)期的《學(xué)生成長(zhǎng)記錄冊(cè)》上，我的體育課成績(jī)是最差的，50米跑了10秒77，仰臥起坐在規(guī)定時(shí)間里只做了28個(gè)。雖然我很喜歡上體育課，很喜歡參加體育活動(dòng)和比賽，可是這種成績(jī)實(shí)在上不了臺(tái)面，太差勁了。
所以，我要在寒假里參加自己的“陽(yáng)光體育”。除了跳繩、跑步以及作業(yè)中指導(dǎo)我們做的以外，我還會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，騎自行車(chē)，輪滑等，何況還有個(gè)秘密武器，那就是在家里騎自行車(chē)，那個(gè)高大的、我得費(fèi)力爬上去的、腳又夠不大到踏板的腳踏車(chē)。
這就是我的快樂(lè)鍛煉法，我的快樂(lè)陽(yáng)光體育。
陽(yáng)光體育作文 32
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽(yáng)光體育達(dá)人秀”主題班隊(duì)活動(dòng)�；顒�(dòng)由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員孫楊?yuàn)Z冠并打破世界紀(jì)錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見(jiàn)孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見(jiàn)孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場(chǎng)一般。接著，是游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請(qǐng)了幾位同學(xué)，讓他們分別報(bào)出了1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱(chēng)，同時(shí)請(qǐng)所有的同學(xué)翻開(kāi)書(shū)本，將自己所了解的有關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與競(jìng)賽規(guī)則記錄下來(lái)。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽(yáng)光健身達(dá)人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的'“健身小達(dá)人”說(shuō)出來(lái)，再讓這些推舉出來(lái)的“小達(dá)人們”一一上臺(tái)展示，“平踢小達(dá)人”、“平跳小達(dá)人”、“花跳小達(dá)人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊(duì)課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭(zhēng)取下一個(gè)“健身小達(dá)人”就是你！
陽(yáng)光體育作文 33
著名作家蔡元培先生說(shuō)過(guò)：“完全人格，首為體育�！狈鼱柼┱f(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！绷_蘭說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)的好處除了健康，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。達(dá)芬奇說(shuō)：運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。”
陽(yáng)光操場(chǎng)，各有千秋。陽(yáng)光體育，譜寫(xiě)著一首七彩的韻律。明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園，熟悉的`旋律縈繞在耳畔，一排排整齊的隊(duì)伍在操場(chǎng)上環(huán)繞著跑步，結(jié)束之后同學(xué)們快樂(lè)地奔向自己的活動(dòng)區(qū)域，他們有的練習(xí)廣播操，有的三五成群地踢毽子，有的踢球，有的跳繩，人人臉上都洋溢著健康的氣息。
美麗的青春散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀。青春與健康，讓你在人生的征途上自由翱翔。
莎士比亞說(shuō)過(guò)：“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步�！备�(jìng)技場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們奮勇拼搏，用頑強(qiáng)的毅力、強(qiáng)健的體魄贏得了一次又一次的掌聲，他們所表現(xiàn)出來(lái)的頑強(qiáng)奮斗的精神——更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn)。在古希臘奧林匹克的崖壁上，保留著一句格言：如果你想健康，跑步吧！為此，我想和同學(xué)們大聲說(shuō)：“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)健的體魄，來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧！讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！”
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