游泳訓(xùn)練作文400字

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編整理的游泳訓(xùn)練作文400字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳訓(xùn)練作文400字 篇1

　　今天是游泳生存訓(xùn)練的第一天，我們乘坐大巴來(lái)到了娃哈哈這個(gè)擁有奇怪名字的學(xué)校。老師把我們分成了兩組——我們401班和402班分為A組，而剩下的403則與404為一組。

　　我們A組跟著老師來(lái)到了游泳館，老師又根據(jù)我們的'游泳熟練程度給分成了初級(jí)班，中級(jí)班和高級(jí)班三個(gè)班。而我——一個(gè)游泳高手自然被分到了高級(jí)班，我向周圍一看，傻眼了——高級(jí)班有十幾個(gè)人，而我們班算上我也才四個(gè)人哪！這明顯的差距�。�

　　我發(fā)現(xiàn)教練特別愛讓我們用仰泳游來(lái)回，你看，他又來(lái)了：“這次用仰泳游來(lái)回！”可我不會(huì)仰游，怎么辦呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也許可以把蛙泳“反”過來(lái)試試，結(jié)果還真行，雖然泳姿不標(biāo)準(zhǔn)，但速度還是快的。教練一會(huì)兒考蛙泳，一會(huì)兒考自由泳，一會(huì)兒考踩水。我們用各種泳姿游完一個(gè)個(gè)來(lái)回，還跟著教練練習(xí)了踩水和呼吸，當(dāng)然，是在游泳時(shí)的呼吸。

　　正當(dāng)我們游得不亦樂乎時(shí)，教練大吼一聲“下課”大家就一個(gè)個(gè)爬上了梯子。向更衣室走去。我也戀戀不舍地離開了泳池。

游泳訓(xùn)練作文400字 篇2

　　這個(gè)星期，我們四年級(jí)每天下午都要去哇哈哈小學(xué)進(jìn)行生存訓(xùn)練。生存訓(xùn)練包括游泳訓(xùn)練和安全訓(xùn)練。游泳既有趣兒，又記憶深刻。

　　游泳時(shí)，男女生各分三組：初學(xué)者一組戴花帽子，初學(xué)者二組戴藍(lán)帽子，基礎(chǔ)組戴白帽子，我被分配在基礎(chǔ)組，因?yàn)槲液颓�紹磊游泳速度比較突出，所以中間換了一個(gè)教練，我倆互相追趕，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，所以，我們常要“受傷”。他超我時(shí)，一不留神就踹到我臉，我超他是也會(huì)不小心地在他臉上留下一個(gè)紅紅的“大腳丫”，雖然總是“受傷”，但我倆越戰(zhàn)越勇，還是不停地趕超。

　　有一天，教練用了半節(jié)課教我們仰泳，還給了我們30分鐘玩游戲！我倆真幸運(yùn)，這樣的獎(jiǎng)勵(lì)讓我們更加努力地學(xué)習(xí)游泳，讓我們?cè)絹?lái)越厲害。因此我有幸地參加了接力賽，但不幸的是四個(gè)男生在比賽時(shí)都出現(xiàn)了不同程度的“故障”：我鼻炎加感冒，有的`說(shuō)力氣跟不上，有的眼睛進(jìn)水了，總而言之，各種情況都發(fā)生在賽場(chǎng)上。我們要吸取這次慘痛的教訓(xùn)，更加刻苦地學(xué)習(xí)游泳技巧，爭(zhēng)取下次能為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。

　　這星期游泳訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)真是既有趣又記憶深刻呀！

游泳訓(xùn)練作文400字 篇3

　　這周學(xué)校組織了四年級(jí)學(xué)生游泳生存訓(xùn)練，目的是讓我們四年級(jí)學(xué)生都學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)生存技能。我也給自己制定了目標(biāo)：鞏固和糾正游泳姿勢(shì)，并在比賽中取得好成績(jī)。

　　第一天我們到了訓(xùn)練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因?yàn)楹芫脹]游泳了，腦袋里對(duì)游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來(lái)了。但我還是鼓足信心游了起來(lái)，很快，感覺就來(lái)了，姿勢(shì)也標(biāo)準(zhǔn)了。

　　游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識(shí)保護(hù)自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險(xiǎn)情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的打法。

　　之后的幾天，是快樂的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì)游泳，大家都在努力著。

　　今天是最后一天訓(xùn)練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的'訓(xùn)練，因?yàn)榻裉煊型瑢W(xué)們的游泳比賽。

　　第一場(chǎng)的男生競(jìng)技賽競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過了今天的50米游考核。

　　通過這一周的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不少關(guān)于自救的知識(shí)，鍛煉了自己，并且懂得了團(tuán)隊(duì)精神，在比賽中取得了好成績(jī)。

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