突破記敘作文400字（通用5篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊桑韵率切【帪榇蠹艺淼耐黄朴洈⒆魑�400字（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
突破記敘作文400字1
離開(kāi)學(xué)過(guò)去了將近一個(gè)月，被各種各樣繁忙的活動(dòng)壓得翻不過(guò)身來(lái)的我們也終于迎來(lái)了一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。每年都可以說(shuō)是與運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)緣的我，今年總算鼓起勇氣報(bào)了個(gè)800米，想要挑戰(zhàn)一下自己的極限。
盡管在名單最終確認(rèn)后的準(zhǔn)備練習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來(lái)說(shuō)則是教練的媽媽還是詳細(xì)周密地制訂了訓(xùn)練計(jì)劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢(shì)的糾正和跑前跑后的拉伸，都規(guī)劃得井井有條，讓人光是聽(tīng)了計(jì)劃就渾身充滿干勁。
開(kāi)始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來(lái)為了適應(yīng)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽當(dāng)天的場(chǎng)地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學(xué)校操場(chǎng)上去跑個(gè)2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來(lái)整個(gè)人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來(lái)練多了也就越來(lái)越輕松了，果然循序漸進(jìn)才是王道。
轉(zhuǎn)眼到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，比賽那會(huì)兒已是接近中午，可太陽(yáng)卻出人意料地早早退下了，留下的只有時(shí)不時(shí)從身旁掠過(guò)的和煦微風(fēng)。由于運(yùn)動(dòng)會(huì)前的準(zhǔn)備時(shí)間本就不長(zhǎng)，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠(yuǎn)的。第一圈和第二圈對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是不成問(wèn)題的，甚至有時(shí)我在跑的時(shí)候還不免有點(diǎn)小得意，悠閑自在地認(rèn)定后兩圈也一定能輕松堅(jiān)持下來(lái)。可不然，還沒(méi)跑完第三圈，我就開(kāi)始感覺(jué)到有點(diǎn)吃力，步頻也逐漸放慢下來(lái)。到了第四圈，腿就像是已經(jīng)不受身體控制一樣，只能憑著殘存的一點(diǎn)毅力努力邁開(kāi)步子往前跑。那一刻，整個(gè)世界好像只剩下了越來(lái)越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。
跨過(guò)終點(diǎn)線的那一瞬間，突然就覺(jué)得整個(gè)人如釋重負(fù)，像是卸下了塊大石頭。名次可以說(shuō)是挺靠后的倒數(shù)幾個(gè)，但也算是達(dá)到了“安全完賽”的目標(biāo)，成績(jī)倒也相比兩周前第一次慢跑測(cè)速快了將近一分鐘。不敢說(shuō)跑出了最好的成績(jī)，倒也算是挑戰(zhàn)了極限，突破了自我吧。
突破記敘作文400字2
窗外，蕭瑟幾絲小雨一點(diǎn)點(diǎn)下著，染濕了窗，順著大理石滑落下來(lái)。抬頭，眨了眨困倦的雙眼，門(mén)外，還依稀聽(tīng)見(jiàn)媽媽幾絲輕微地抽咽。我嘆了一口氣，和媽媽的冷戰(zhàn)，已持續(xù)了兩天之久，和她，彷佛成為了陌路人，各走各的路，那是一條漫長(zhǎng)而又苦澀的路，一片黑暗，沒(méi)有絲毫的快樂(lè)。
撫摸著相片中媽媽精致的面容，笑容感染著環(huán)境，彷佛周?chē)目諝舛际翘鹛鸬�，她一甩長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)。陰雨已持續(xù)了一周，不由得，腦中再次回憶起吵架的聲音，像一部破舊的老唱片一般吱呀作響，我猛地甩了甩腦袋，外面繁星已遍布天空，那是一往不變的光明，閃耀著動(dòng)人的光芒。
半夜，被一陣涼風(fēng)吹醒，起身，窗不知何時(shí)開(kāi)了一條縫。剛下完雨，只有些些許黯淡了的月光柔和地拂過(guò)臉頰，帶來(lái)一夜好夢(mèng)。我聳聳肩，一顆星星若隱若現(xiàn)，閃耀著極微弱的光。不禁，我坐在窗臺(tái)上，窗戶外，還有點(diǎn)點(diǎn)雨跡未干的影子。我嘴角一揚(yáng)，望著天邊，“唉，一絲弱小的塵埃般的星子，終究是斗不過(guò)廣袤的天際�！�
我揚(yáng)了揚(yáng)眉毛，“奇跡只是少數(shù)�。⊥黄瓶烧媸抢щy，我和媽媽也會(huì)像星子和黑夜一般嗎？被黑暗所吞噬，倒漩入歷史的海洋，成為陌路人？“命運(yùn)竟是如此地捉弄人，一點(diǎn)點(diǎn)瓦解我與媽媽的感情，帶走了共同美好的回憶與留戀，只剩下萬(wàn)丈深淵。
抬頭，天已淡淡泛出星光，我驚異地瞪大了眼眸，那顆星子，竟在茫茫黑暗中站穩(wěn)了腳。漫天繁星反射出不一樣的色彩和溫度，突破了重重黑暗，在黑夜中綻放著屬于自己的色彩，暈染了整片天空。
我震撼于星子掙扎不放棄，勇于突破自我的精神。瞬時(shí)，又想到媽媽�；蛟S，我也應(yīng)該突破下自己？掏出手機(jī)，找到媽媽的微信，一字一句地打下：“媽媽，我愛(ài)你�！鳖D時(shí)，心中寬慰許多，我露出久違的笑容，望著窗外，天已漆黑，不禁，期盼著明天的到來(lái)。
“叮咚”，媽媽發(fā)來(lái)一陣信息“我也愛(ài)你，早點(diǎn)睡�！辈挥傻�，感到一陣暖流流經(jīng)過(guò)全身，雙手緊握著手機(jī)，終于，和好了。我們互相關(guān)注著，彼此尋找那扇心靈的窗口。
無(wú)論如何，都要有愛(ài)，無(wú)論如何，都要相信，塵世中有小暖。
即使世俗黑暗，我心光明。那一片光明會(huì)照亮未來(lái)的路，使我不斷突破一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。黑暗中前行，不再孤單，因?yàn)椋粩嗤黄�，使我不只是一個(gè)人。
突破記敘作文400字3
一次次的突破，才蛻變出一個(gè)更優(yōu)秀的自己。——題記
步入初中，方知體育之重。
“呼，呼——”我大喘著氣，手撐墻壁，“好累呀，我覺(jué)得一圈就是極限了�！逼吣昙�(jí)的我才感受到跑步對(duì)我滿滿的“惡意”。跑一次八百，竟用時(shí)五分二十一秒，我在心里為體育判了死刑。
第一個(gè)暑假，我在班頭的建議下報(bào)了體育班，決定給體育“復(fù)活”的零星希望。
第一節(jié)課，我便被熱身“嚇”出了一身汗。緊接著就是練耐力、練柔韌、練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作等等。我一度覺(jué)得自己要癱倒在地，但我憋著一股勁，突破了自己的極限，在心里告訴自己：堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！并努力把每一個(gè)動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。
中場(chǎng)休息終于到來(lái)，臺(tái)面上的水杯仿若一顆星星，身處黑暗的我在這若有若無(wú)的光亮的召喚下，一把抓過(guò)水杯，咕咚咕咚地大口灌水。
“嗶——”集合的哨聲響起，我依依不舍地放下水杯，不情不愿地拍著籃球走向操場(chǎng)。從未接觸過(guò)球類(lèi)的我，被籃球“玩”得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一會(huì)兒朝右，一會(huì)兒跑左……我暗下決心：一定要“收服”籃球。在不間斷的練習(xí)下，我突破了自己的體能，也突破了對(duì)籃球的陌生，最終攻克了這一關(guān)，可以熟練運(yùn)球了。
指針漸漸靠近“7”，我長(zhǎng)吁一口氣，沒(méi)有跑步的感覺(jué)真好。老師隨即的一句話便打破了我的“美夢(mèng)”：“男女生來(lái)測(cè)跑步！一千和八百！”
輪到了女生，一呼一吸中的緊張都在這安靜的氛圍中暴露出來(lái)。一聲令下，我努力蹬地，跟上“大部隊(duì)”。一圈，兩圈……臨近沖刺，我口干舌燥，卻早已顧不上。咬緊牙關(guān)，努力擺臂，拼了！
帶著一張苦瓜臉，沖向終點(diǎn)……
我突破了自己體能的極限，突破了過(guò)去體育“渣渣”的死刑思想……體育，在我一次次的突破下，似乎“刑滿釋放”了。
在這一次又一次的突破中，我終于蛻變成了更優(yōu)異的自己。
突破記敘作文400字4
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)又溜走了半年多，而我卻渾然不知。進(jìn)入初中后，該如何生活，我依然很迷茫。在我們的生活中，有的人在笑、有的人在哭、有的人在奮進(jìn)、有的人在嘆息。我，在渾渾噩噩的過(guò)日子，在笑靨停止、淚痕干涸時(shí)，收獲的只是平淡。
在過(guò)去的日子里，我機(jī)械地重復(fù)著上學(xué)、吃飯、睡覺(jué)、回家，總是比別人少一樣?xùn)|西——知識(shí)。不管時(shí)間是一分一秒還是一年一度的逝去，不管同學(xué)埋頭苦讀還是挑燈夜讀，我都無(wú)動(dòng)于衷、無(wú)所事事。李老師一直都在旁敲側(cè)擊的教育、開(kāi)導(dǎo)以及談話，可我感覺(jué)自己有點(diǎn)麻木，連我自己都驚訝。
直到上次考試的物理試卷發(fā)下來(lái)后，57分，我對(duì)著對(duì)鮮紅的數(shù)字直發(fā)愣。這數(shù)字仿佛對(duì)我發(fā)出一種不屑，深深的刺醒了我。我的內(nèi)心頓時(shí)涌上了一股從未有過(guò)的傷疼。自上學(xué)以來(lái)我從來(lái)沒(méi)有考過(guò)那么差，這也太對(duì)不住自己了吧！就因?yàn)檫@個(gè)分?jǐn)?shù)，我原來(lái)的泰然自若，變成現(xiàn)在的寢食難安。
那天晚上，我一夜沒(méi)能睡安穩(wěn)，想了許多。馬上要初三了，而現(xiàn)在我仍沉迷于一個(gè)飽食終日、無(wú)所事事的世界里，一點(diǎn)兒上進(jìn)心也沒(méi)有。我第一次感覺(jué)到了時(shí)間過(guò)得好快，第一次感到時(shí)間的緊迫，第一次因?yàn)樽约旱臒o(wú)知而默默哭泣。我告訴我自己：如果還這樣執(zhí)迷不悟，終將會(huì)一無(wú)所成！
從那之后，我每天盡量做到認(rèn)真聽(tīng)課，上課不與他人講話，每天的作業(yè)按時(shí)完成，并用積極向上的態(tài)度去認(rèn)真對(duì)待每一件事情。每當(dāng)我讀懂了一篇較難讀懂的英語(yǔ)課文時(shí)，我的內(nèi)心是快樂(lè)的。當(dāng)我做會(huì)一題較深?yuàn)W的數(shù)學(xué)題時(shí)，我的內(nèi)心是十分激動(dòng)的。終于，功夫不負(fù)有心人。我突破了自己，從那個(gè)深陷的泥潭中爬了出來(lái)。
因?yàn)橛辛艘粋�(gè)巨大的突破，我邁上了一個(gè)新的.臺(tái)階，同時(shí)發(fā)現(xiàn)，老師緊蹙的眉頭舒展開(kāi)來(lái)了！
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雖然那是一件微小的事，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一次新的突破，它給了我難忘的收獲，令我懂得了可以受用一生的道理。
上周六早晨，媽媽告訴我有一個(gè)公益賣(mài)報(bào)的活動(dòng)，希望我可以大膽參加，正好可以鍛煉一下我的社區(qū)交流陌生恐懼癥。我內(nèi)心是拒絕的面對(duì)一群陌生人去推銷(xiāo)報(bào)紙，對(duì)于天生靦腆的我，簡(jiǎn)直是一項(xiàng)比登天還難的任務(wù)�？稍趮寢尩墓膭�(lì)之下，只好無(wú)奈地同意了。
又是一個(gè)周六，我跟隨媽媽來(lái)到活動(dòng)集合點(diǎn)。只見(jiàn)那里早已聚集了一大群志愿者，人群中有和我年齡相仿的學(xué)生，都是躍躍欲試的神情；還有正在追逐打鬧的小弟弟和小妹妹，笑聲中滿是輕松快樂(lè)的樣子。而我極力掩飾著內(nèi)心的慌張，一顆心不聽(tīng)指揮地狂跳起來(lái)，像一臺(tái)突然發(fā)動(dòng)的引擎，慌亂中找不到關(guān)停的開(kāi)關(guān)。跟著媽媽來(lái)到服務(wù)臺(tái)前，一個(gè)面帶笑容的叔叔把志愿者衣服和一疊報(bào)紙遞到了我們手上，一種沉甸甸的感覺(jué)壓迫著我這么多報(bào)紙，任務(wù)太艱巨了，簡(jiǎn)直是壓力山大啊。
我們來(lái)到了一個(gè)大賣(mài)場(chǎng)，只見(jiàn)來(lái)來(lái)往往的都是行人，有帶著孩子的婦女，有說(shuō)說(shuō)笑笑的大人，有手牽著手的情侶。我站在人群中，不知所措，暗自鼓勵(lì)了好幾次，都沒(méi)有勇氣向陌生人遞上一份報(bào)紙。
“不要害怕，反正失敗又不是什么丟人的事，不試一試怎么能知道呢，加油！”這時(shí)媽媽走來(lái)了，笑著鼓勵(lì)我放大膽子去嘗試。
媽媽的話點(diǎn)燃了我的信心，我定了定神，做了一個(gè)深呼吸，站起身，徑直走向了離我最近的一對(duì)母子。
“阿姨你好，我是公益賣(mài)報(bào)的報(bào)童，請(qǐng)問(wèn)您”
“不需要，不需要！沒(méi)看到我們?cè)诿�？真是沒(méi)有禮貌�！�
說(shuō)完便繞過(guò)我離開(kāi)了，嘴里仿佛還在念叨著什么，那位婦女的話仿佛一桶冷水澆在了我的自信之火上。我猶如角逐失敗的人，絕望地走回分發(fā)點(diǎn)。
正當(dāng)我的失望和迷離迷離之際，一位叔叔走向了我。
“你是公益賣(mài)報(bào)的嗎？我聽(tīng)同事們說(shuō)過(guò)多次了，我也希望為公益活動(dòng)貢獻(xiàn)一份力量，給我來(lái)一份吧�！彼焓窒蛭乙獔�(bào)紙，臉上堆滿了暖暖的笑。
我在迷糊之中賣(mài)出了第一份報(bào)紙，這是我的一次新突破，他給了我一份自信。
在那之后我失敗過(guò)，但也成功過(guò)，這都是那第一次成功給我?guī)?lái)的力量，我十分感激那位叔叔向我伸出的援助之手，像一束光，溫暖中帶著鼓勵(lì)，平凡中傳遞著力量。
那次突破讓我有了不可思議的變化，它讓我懂得了只有在多次嘗試后，才能打開(kāi)成功的開(kāi)關(guān)，找到通往成功的路徑。感謝，那一次新的突破。
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