有關(guān)冬至的作文100字（通用33篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的有關(guān)冬至的作文100字（通用33篇），希望對(duì)大家有所幫助。
冬至的作文100字 篇1
在民間，除了冬至的食品，人們還要燒餛飩、做紙錢(qián)，把這些東西拿來(lái)祭祖。
冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我想起了我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。看來(lái)，我明天得多穿些衣服了。
當(dāng)雪花飄落在寂靜無(wú)聲的大地上，你是否已經(jīng)感覺(jué)到，一個(gè)純凈的冬季已經(jīng)來(lái)臨？或許大多數(shù)人只是嫌冬天把火熱的激情帶走，而搬來(lái)了寒風(fēng)和飄雪。但是，誰(shuí)又注意過(guò)冬日的一個(gè)重要的節(jié)氣冬至呢？
冬至，在我們眼中，或許只是一個(gè)在地理書(shū)上記過(guò)的日子，一個(gè)平淡的12月22日。但是在中國(guó)古代，我們的老祖先們對(duì)這一天卻極為重視。
冬至的作文100字 篇2
今天是冬至，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，我聽(tīng)姥姥說(shuō)過(guò)：冬至這一天，每個(gè)人都要吃餃子，不然會(huì)被凍掉耳朵的。今天放學(xué)，我剛回到家就看見(jiàn)媽媽在一個(gè)人在廚房忙著包餃子。我連忙說(shuō)：“媽媽我也想包餃子，你教教我吧！”媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“好�！�
媽媽搟好皮，我在旁邊一手托著皮，另一只手用筷子夾起一團(tuán)餡放在餃子皮兒上，再用兩只手把餃子皮兒兩端對(duì)折，然后兩手用力把餃子邊一捏，這樣，一個(gè)餃子就包好了。不一會(huì)兒，一盤(pán)熱氣騰騰的餃子上桌了，我迫不及待地用手捏了一個(gè)，別吹邊咬了一口，哇！好香��！你知道為什么今天的餃子會(huì)這么香嗎？
冬至的作文100字 篇3
每年中都有二十四個(gè)節(jié)氣，其中冬至是最為重要的節(jié)氣之一，到了這天，正式開(kāi)始晝短夜長(zhǎng)。每到每年的十二月二十二日前后，天氣就會(huì)變冷，因此我們總能吃到香噴噴的餃子，這個(gè)習(xí)俗已經(jīng)持續(xù)兩千多年了。這里面還有一個(gè)小故事呢！你們知道嗎？
據(jù)說(shuō)在東漢末期，我國(guó)著名的醫(yī)學(xué)家張仲景在回鄉(xiāng)時(shí)，看見(jiàn)河邊有許多窮苦人，個(gè)個(gè)面黃肌瘦、骨瘦如柴，不少人的耳朵已經(jīng)凍爛了。于是他帶領(lǐng)弟子們，支起了大鍋，將羊肉、辣椒等多種祛寒藥物倒入鍋中，煮熟后撈了出來(lái)。再將羊肉剁碎，用面皮包成了耳朵形狀，放入鍋中。最后取名為“祛寒?huà)啥鷾�。最后舍給每人了一碗羊肉湯和兩個(gè)嬌耳。人們吃后渾身暖和，耳朵發(fā)熱。從此人們?cè)僖矝](méi)有凍爛過(guò)耳朵。
你們知道了嗎？給我敘述一下吧！
冬至的作文100字 篇4
今天下午，我們和叔叔阿姨要一起做湯圓、嘗湯圓。
湯圓圓溜溜的，白白的，小的湯圓像彈球，大的湯圓像乒乓球。湯圓咬上去甜甜的，軟軟的，可好吃了!可是怎么做湯圓呢?噢，原來(lái)是這樣做的：先用黑黑的芝麻糊做一個(gè)小球，再用白白的面粉做一個(gè)大球，把大球按出一個(gè)小坑，把小球放入小坑里，把小坑填上，搓圓，這樣，一個(gè)湯圓就誕生了!
我們做了許多湯圓，有的湯圓大，有的湯圓小，有的湯圓沒(méi)有餡，還有的湯圓露出了芝麻糊呢!叔叔阿姨們把湯圓放進(jìn)鍋里煮，沒(méi)過(guò)多久，湯圓就煮好了。等一等!現(xiàn)在還不能吃，要蘸上麻心粉才好吃!蘸上麻心粉的湯圓真好吃!下次我還要做許多湯圓，和小伙伴們一起吃可口的湯圓。
冬至的作文100字 篇5
葉落了，枯葉被風(fēng)卷入空中，清晨醒來(lái)，依戀著那暖和的被窩，時(shí)間在逐漸的流失。
不情愿的起來(lái)，站在窗前透過(guò)玻璃望著瓦片上的白露，哈了一口氣，熱氣從嘴中呼出，秋天就要過(guò)去，冬天即將來(lái)臨。
冬天的雨很冷，雨不停的下著，似乎有哭不完的.淚，雨停了，卻沒(méi)有放晴�；野档奶�，壓郁的色，陽(yáng)光不愿給被寒冷包圍的人世間一點(diǎn)點(diǎn)溫暖。
風(fēng)刮著，手冰涼沒(méi)有一點(diǎn)余溫，指尖泛著淡紫色，靜靜的走在這秋末冬初的街上。淚水流過(guò)臉頰，掉入塵土，沒(méi)有了蹤影。寒風(fēng)吹過(guò)，淚痕也消失了，留下的只有悲傷。
風(fēng)箏在天空飛翔。風(fēng)太大了，風(fēng)箏線(xiàn)斷了。斷線(xiàn)的風(fēng)箏就如無(wú)助的孩子，它沒(méi)有了線(xiàn)的帶動(dòng)。就這樣，風(fēng)箏旋轉(zhuǎn)了幾圈，就掉在草坪上，走過(guò)去將風(fēng)箏拾起，輕聲的嘆息，時(shí)間在這個(gè)畫(huà)面定格。
冬至的作文100字 篇6
今天是冬至，食堂有湯圓吃，我真高興��！我三步兩跳來(lái)到食堂，只見(jiàn)每個(gè)窗口都排著一條長(zhǎng)龍，小朋友嘰嘰喳喳地叫著像一群快樂(lè)的鳥(niǎo)兒。我也在窗口打了一份湯圓，一大一小，一咸一甜。我咬了一口甜湯圓，真香��！陷里有紅糖芝麻粉，我一口氣就吃了兩個(gè)。媽媽告訴我，吃了冬至湯圓就長(zhǎng)大了一歲，我期盼明年冬至快點(diǎn)到來(lái)。
冬至的作文100字 篇7
我喜歡的節(jié)日有很多，有清明節(jié)、春節(jié)、中秋節(jié)你要問(wèn)我最喜歡的，那就是冬至了，因?yàn)榭梢园溩�、吃餃子�?
一到冬至，我和媽媽就準(zhǔn)備好包餃子的材料：一些鮮肉，一些餃子皮。我拿起一張餃子皮放在左手上，右手用筷子挖一點(diǎn)鮮肉，放到餃子皮里去�？墒酋r肉好像很活潑，蹦蹦跳跳的，好不容易封上口結(jié)果又撐開(kāi)了包餃子可真不容易啊!
說(shuō)起冬至吃餃子，這里面還有一個(gè)風(fēng)俗呢!在我的老家——北方的河南省，到了冬至家家戶(hù)戶(hù)的傳統(tǒng)習(xí)俗就是包餃子、吃餃子。俗話(huà)說(shuō)：冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管。
北方冬季吃餃子的習(xí)俗是因紀(jì)念醫(yī)圣張仲景冬至舍藥留下的。饑寒交迫的人們吃了餃子，喝了祛寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。
今年冬至是12月21日，到時(shí)候請(qǐng)大家保護(hù)好耳朵，別忘了吃餃子哦!
冬至的作文100字 篇8
今天是冬至，正好也是星期日，早上奶奶下了餃子，我和妹妹吃的可香了，我們的小耳朵就不會(huì)凍了，大人都說(shuō)，吃了冬至的餃子，就不會(huì)凍耳朵了。
電視上說(shuō)，冬至這天黑夜最長(zhǎng)，白天最短，奶奶說(shuō)冬至也是爭(zhēng)冬，這天要是天氣晴朗，證明這個(gè)冬就是爭(zhēng)過(guò)來(lái)了，如果是陰天，可能這個(gè)冬天就不會(huì)有好天氣了。晚上媽媽還給我講了《冬至的來(lái)歷》是關(guān)于女娃造人的神話(huà)故事。
沒(méi)想到冬至還有這么多故事。
冬至的作文100字 篇9
今天是星期三，我一回到家，媽媽就把熱騰騰的餃子和湯圓端了上來(lái)�！皨寢�?zhuān)裉焓鞘裁垂?jié)日，為什么要吃這些。”我奇怪地問(wèn)。
媽媽說(shuō)：“再過(guò)兩天，就是冬至了，我們提前過(guò)�！�
接著，爸爸給我講了一些關(guān)于冬至的故事。冬至是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天，白天最短，黑夜最長(zhǎng)，家家戶(hù)戶(hù)都吃水餃、湯圓。
湯圓有芝麻餡的，有蔬菜餡的。我吃完湯圓，又吃了餃子。終于吃飽了，我摸摸西瓜般的肚子，爽呀！
冬至的作文100字 篇10
今天過(guò)冬至夜，媽媽說(shuō)冬至是一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至過(guò)后，就進(jìn)入了全年最寒冷的階段。冬至這一天要吃湯圓，冬釀酒，還要買(mǎi)鹵菜，鹵菜店都排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)……都說(shuō)冬至大如年嘛!就是說(shuō)過(guò)冬至就像過(guò)年一樣團(tuán)團(tuán)圓圓，高高興興的大吃一頓。
吃著外婆做的冬至團(tuán)，喝著甜甜的冬釀酒，真的好幸福!
冬至的作文100字 篇11
今天是冬至。一大早我就在做湯圓了。我先把面團(tuán)搓成圓圓的，然后用大拇指輕輕按下去，按出了一個(gè)小洞。我把紅棗放進(jìn)小洞里，再包起來(lái)，再次搓，又把它搓圓了。不一會(huì)兒，湯圓做了一大盤(pán)。接著，我把湯圓放入鍋里煮，不一會(huì)兒就熟了。我開(kāi)心地吃起了自己做的湯圓了。
今年的冬至，我過(guò)得很開(kāi)心！
冬至的作文100字 篇12
早上，奶奶教我怎么煮湯圓。奶奶教我的時(shí)候，我很認(rèn)真，因?yàn)榈葧?huì)兒我要自己煮湯圓。我好害怕煮壞了，大家不要吃。還好，沒(méi)煮壞。
第二天，我自己做湯圓。我先把面團(tuán)壓扁，再把芝麻放進(jìn)面團(tuán)里，然后把它包起來(lái)。自己做的湯圓超好吃。
冬至的作文100字 篇13
明天冬至啦！我們?nèi)覝?zhǔn)備湯圓的材料有米粉和豆粉，還有紅糖。
聽(tīng)爸媽說(shuō)：“冬季有一個(gè)節(jié)日叫‘冬至’，這一天南方人都是吃湯圓。那種湯圓是紅糖和豆粉滾起來(lái)的湯圓�！币簿褪俏覀儎偛艤�(zhǔn)備的材料做成的。原來(lái)冬至就是這樣過(guò)的呀！
冬至的作文100字 篇14
今天是冬至，回家爺爺給我們做的是餃子，爺爺說(shuō)吃了餃子，冬天再冷，也不會(huì)凍耳朵了。
我還是不明白，我問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)，冬至就是每年太陽(yáng)離我們最遠(yuǎn)的一天，冬至這一天的白天最短，夜晚最長(zhǎng)。也就是真正的冬天就要開(kāi)始了，天氣會(huì)越來(lái)越冷。
冬至的作文100字 篇15
今天是冬至，我到外婆家吃冬至圓，姐姐說(shuō)吃冬至圓就長(zhǎng)一歲。到外婆家已經(jīng)是吃中飯時(shí)間，外婆早早的做好中飯?jiān)绲任覀兞耍酝曛酗埼覀兙烷_(kāi)始做冬至圓。先把糯米粉倒在盆里，然后加上一點(diǎn)水，再用手揉一揉，揉成一大團(tuán)糯米團(tuán)，將糯米團(tuán)揉成一小顆一小顆的糯米圓，然后把水燒開(kāi)，把糯米圓放下去蓋上蓋子，煮一會(huì)兒就好了。
外婆把冬至團(tuán)里，我們一起坐在椅子上，一邊吃糯米圓一邊聊天，其樂(lè)融融!
冬至的作文100字 篇16
今天是冬至，姥姥告訴我說(shuō)：如果冬至不吃餃子耳朵會(huì)凍掉的，如過(guò)吃了餃子耳朵就不會(huì)凍掉的。下午放學(xué)回來(lái)，姥姥就開(kāi)始給我包餃子，先和面，后搟餃子皮，然后開(kāi)始包餃子，餃子熟了我一聞就感到一股香味，我嘗了一個(gè)香噴噴的餃子，真是好吃極了。
姥姥今天很辛苦，為我包餃子，長(zhǎng)大了我要給姥姥包餃子吃!
冬至的作文100字 篇17
今天是冬至，是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，中午媽媽給我們做了我們最?lèi)?ài)吃的胡蘿卜餡餃子，媽媽做的餃子可好吃了，我和妹妹每人吃了滿(mǎn)滿(mǎn)的一大碗，吃的我們的肚子飽飽的。媽媽說(shuō)在她的小時(shí)候，老人在這一天總愛(ài)說(shuō)這樣一句話(huà)，冬至如果不吃餃子的話(huà)就會(huì)把耳朵凍掉。其實(shí)這都是哄小孩子的話(huà)，就怕小孩們不吃餃子拿話(huà)嚇唬他們的。
不過(guò)今年我和妹妹的耳朵是凍不掉的，因?yàn)槲覀儌z個(gè)吃了那么多的餃子哦。
冬至的作文100字 篇18
冬至俗稱(chēng)“冬年”是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，這一天是北半球全年中白天最短，夜晚最長(zhǎng)的一天，在我們北方有吃餃子的習(xí)俗，·而在南方有吃湯圓的習(xí)俗。聽(tīng)媽媽說(shuō)以前老人總是流傳這樣一段話(huà)，“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。
可是我從資料上找到有關(guān)冬至的說(shuō)法是：冬至吃餃子是為了紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。
冬至的作文100字 篇19
22號(hào)冬至到了，冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，中國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
冬大過(guò)年，我一家團(tuán)聚在一起吃了一餐豐盛的晚餐，有雞、魚(yú)、湯，歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)融融。
冬至的作文100字 篇20
今天一早，爸爸說(shuō)，今天是冬至。我不知道“冬至”是什么意思。爸爸解釋說(shuō)，冬至是24節(jié)氣中的一個(gè)，意思是冬天到了，其實(shí)冬天早就到了，不過(guò)，到了冬至這天，白天最短，夜晚最長(zhǎng)，從冬至以后，白天慢慢開(kāi)始變長(zhǎng)。
其實(shí)，到了冬至，真正的寒冷天才真正開(kāi)始。冬至也算是節(jié)日吧，因?yàn)槔牙牙褷斣缇蜏?zhǔn)備好了，要在今天包水餃呢!
冬至的作文100字 篇21
今天是冬至，我和爺爺、奶奶一起搓湯圓，先燒開(kāi)水，再把燒完的開(kāi)水倒進(jìn)裝水的碗里，然后等到開(kāi)水微涼，再把水倒進(jìn)裝糯米粉碗里，最后搓成圓形就可以開(kāi)煮了，一碗碗香噴噴的湯圓看了就流口水。
剛一出鍋我就迫不及待地跑到餐桌旁大口大口地吃起湯圓來(lái)，一碗又一碗把我的小肚皮都吃得圓滾滾的，我撐著大大的肚皮坐在沙發(fā)上感嘆到：“湯圓真好吃呀！吃了湯圓我又長(zhǎng)了一歲了。”
冬至的作文100字 篇22
無(wú)意中翻開(kāi)日歷——哦，今日冬至！天又微微的陰了。被久久遺落的心情，猶如冬日里孤寂的落葉，在目光里飄來(lái)飄去。深冬到了，寒流一次又一次的侵襲。今日冬至我們將會(huì)迎來(lái)，越來(lái)越多的晝長(zhǎng)夜短。盼望太陽(yáng)的普照，讓我的心再次晴朗起來(lái)，可就在此時(shí)。思念已決堤……
冬至的作文100字 篇23
今天是12月22日，爸爸告訴我今天是冬至，二十四節(jié)氣之一。今天是一年中白天最短夜里最長(zhǎng)的一天，從今天開(kāi)始以后就會(huì)很冷很冷的，這一天北方人吃餃子，南方人吃湯圓，今天我和爸爸媽媽吃了餃子，晚上我們?nèi)チ算y座商場(chǎng)，買(mǎi)了橘子、奶糖、釉子、雞蛋......
我們還買(mǎi)了湯圓準(zhǔn)備早上吃我還看見(jiàn)了買(mǎi)衣服的地方掛著一張牌子，上面寫(xiě)著買(mǎi)200送100在付錢(qián)的時(shí)候我還碰見(jiàn)了王晗雨同學(xué)。
冬至的作文100字 篇24
吃晚飯的時(shí)候，媽媽突然想起明天將是冬至，我好奇的問(wèn)媽媽?zhuān)憾潦鞘裁?媽媽回答說(shuō)：冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個(gè)，是北方的傳統(tǒng)節(jié)日，一般冬至都要吃餃子、餛燉，吃餃子是為了不忘醫(yī)圣張仲景驅(qū)寒?huà)啥鷾�，將食物包成嬌耳狀，叫餃子或扁食，冬至要吃餃子就不凍耳朵了�?/p>
我現(xiàn)在就明白了冬至為什么要吃餃子了。
冬至的作文100字 篇25
今天是冬至，媽媽買(mǎi)了一大堆面粉和芝麻回來(lái)，然后我們就開(kāi)始做湯圓、吃湯圓。媽媽說(shuō)要把湯圓做得圓圓的，吃一個(gè)就大一歲。
冬至為什么吃湯圓?原來(lái)這也是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行�！皽珗A”是冬至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿(mǎn)”，冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”。民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。
我高興的說(shuō)：“吃一個(gè)就長(zhǎng)一歲，吃?xún)蓚�(gè)就長(zhǎng)兩歲，吃三個(gè)就長(zhǎng)三歲……�！�
冬至的作文100字 篇26
明天就是冬至了，又是該祭奠外公的日子。聽(tīng)媽媽說(shuō)，外公已經(jīng)離開(kāi)我們整整十二年了。我跟外公未碰過(guò)面，但我每年的清明和冬至都要去看他。
我在墓碑上看過(guò)他的照片，他長(zhǎng)的非常帥，也非常有才氣，只可惜他英年早逝。他被病魔折磨近三年，最終還是離開(kāi)了我們。我立志好好讀書(shū)，能夠?qū)W醫(yī)，讓親人不要過(guò)早的離開(kāi)我們。
冬至的作文100字 篇27
還是到來(lái)了，一切總是那么突然。
冬天的陽(yáng)光出來(lái)了，有些溫暖，但我還是賴(lài)在被子里不肯起來(lái)，因?yàn)槲液镁枚紱](méi)有睡到自然醒了，想到學(xué)校里的那些人中有我所想念的人，心中總會(huì)莫名的哀傷，我已經(jīng)說(shuō)過(guò)，我并不是個(gè)哀傷的孩子，有很多我都學(xué)會(huì)去掩蓋，我仍然會(huì)在懷念過(guò)去，可能我是個(gè)懷舊的。
我看見(jiàn)那個(gè)小男孩歡喜穿過(guò)冬日的早晨，如今已經(jīng)消失了。
冬至的作文100字 篇28
冬至冷，冷到蚯蚓躲在厚厚的泥土里抱團(tuán)取暖，不想出來(lái)。大地一片寂靜，只有梅花開(kāi)的熱鬧。
一年了，人間的喧囂，讓世界不得安寧，掌管夜的王，把黑夜的發(fā)條上到最緊，掌管晝的王，把白日的按鈕按下暫停鍵，最漫長(zhǎng)的夜來(lái)臨了，吵了一年，該靜一靜了。
冬至的作文100字 篇29
今天是冬至。我媽說(shuō)：“冬至是二十四節(jié)氣之一，也是非常重要的節(jié)氣之一。是全年白天時(shí)間最短，夜晚時(shí)間最長(zhǎng)的一天”。奶奶還說(shuō)：“冬至要不要吃餃子？如果你不吃餃子，它的耳朵會(huì)凍掉。
于是，我和父母去了姥姥家。到了奶奶家，爸媽開(kāi)始幫奶奶包餃子，大人們一邊包餃子一邊開(kāi)心的笑著說(shuō)著話(huà)。就這樣，大家過(guò)了一個(gè)團(tuán)圓和諧的冬至。
冬至的作文100字 篇30
今天是冬至，是中國(guó)二十四節(jié)氣之一。中午，我媽媽給我們做了我們最喜歡的胡蘿卜餡餃子。我媽媽做的餃子很好吃。我和姐姐各吃了一大碗菜，肚子都飽了。我媽說(shuō)，她小時(shí)候，這一天老人總說(shuō)這樣的話(huà)，冬至不吃餃子，耳朵會(huì)凍壞的。其實(shí)這些話(huà)都是哄給孩子聽(tīng)的，怕孩子不吃餃子用言語(yǔ)嚇唬。
但是今年，我和姐姐不能凍著耳朵，因?yàn)槲覀兌汲粤诉@么多餃子。
冬至的作文100字 篇31
今天早上起床后，聽(tīng)媽媽說(shuō)現(xiàn)在是冬至，中午給我們包餃子。中午放學(xué)回來(lái)后，我媽媽包了一些餃子。我問(wèn)我媽吃什么餃子。我媽說(shuō)里面裝的是大蔥。我媽問(wèn)我餓不餓。我媽趕緊把餃子放進(jìn)鍋里。等了十分鐘，餃子熟了。我媽媽給我盛了一大碗餃子。我拿起碗，迫不及待地想吃。哇.我媽媽說(shuō)，天氣很熱。
哇，這個(gè)餃子真好吃。不到半個(gè)小時(shí)，這碗餃子就到了我的肚子里。
冬至的作文100字 篇32
冬至是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)闅馐加诙�。因�(yàn)閺亩扉_(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)，科學(xué)的保健有助于保證旺盛的精力，防止過(guò)早衰老，從而延年益壽。冬至季節(jié)，飲食要多樣化，五谷、水果、肉類(lèi)、蔬菜要合理搭配，適當(dāng)選擇高鈣食物。
冬至不同地方有不同的習(xí)俗，比如宰羊，北方吃餃子和餛飩，南方這一天吃飯團(tuán)和長(zhǎng)面，蘇南人冬至吃大蔥炒豆腐。
冬至的作文100字 篇33
今天是冬至。我和爺爺奶奶一起搓餃子，先燒開(kāi)水，然后把燒開(kāi)的水倒進(jìn)碗里，然后等到開(kāi)水涼了，再把水倒進(jìn)盛著糯米粉的碗里，最后搓成一圈煮開(kāi)。幾碗好吃的餃子看完都流口水。
剛從鍋里出來(lái)，我就迫不及待地跑到桌邊把餃子一飲而盡。一碗接一碗，把我的小肚子弄圓了。我挺著大肚子坐在沙發(fā)上嘆了口氣，“餃子真好吃！吃餃子一年了，長(zhǎng)高了�！�
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