關(guān)于30秒自我介紹的三個要點

　　中國人民大學(xué)一百多名在校學(xué)生觀看了面試并聽取面試官的點評。金融學(xué)院本科一年級的王麗認為，通過企業(yè)負責(zé)人和招聘主管的講解，自己了解了用人單位的想法，對今后的求職幫助很大。

　　二 、 我的自我介紹

　　最近很多新會員問我的瑜伽之路是怎么走過來的。我準(zhǔn)備寫這篇文章，讓大家更清晰的了解，我是怎么從一名法學(xué)院的學(xué)生走到現(xiàn)在的……

　　我，北京人，高中在北京十五中，高考考入南京師范大學(xué)法學(xué)院，大三接觸瑜伽，很感興趣，就買了些書照著練習(xí)。06年大四畢業(yè)前的寒假，回北京參加了瑜伽教練培訓(xùn)，本來只想做個兼職，鍛煉一下自己，爸媽還是很希望我回北京做公務(wù)員，但是發(fā)現(xiàn)，我喜歡給會員上課的感覺，喜歡和他們交流，最主要我喜歡瑜伽練習(xí)的狀態(tài)，雖然那時候只是很膚淺的練習(xí)，很多事情是冥冥注定的，我放棄了回北京，雖然爸媽反對，我還是做了全職瑜伽教練。

　　這是我在南師大隨緣校區(qū)時

　　07年1月，有幸去無錫參加了李曉鐘老師的流瑜伽，艾楊格的培訓(xùn)，和老師的晨練，發(fā)現(xiàn)身體原來是如此喜歡ashtanga的練習(xí)感受，我開始了每天的ashtanga的練習(xí)。08年還和李曉鐘老師去印度果啊系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾楊格體系。作為1個瑜伽教練，不管你愛那種體系，必須學(xué)習(xí)艾楊格，這樣才能保證自己和會員的安全。

　　由于對ashtanga很是喜歡，我在08年，09年，分別參加了王向東老師，David Swenson，JohnScott的ashtanga的培訓(xùn)，收益匪淺。

　　教我抱著快樂心態(tài)練習(xí)的DavidSwenson王向東老師JohnScott的培訓(xùn)上遇到了很多喜歡ashtanga的志同道合的朋友

　　第二次遇到大衛(wèi)，喜歡老師幽默的風(fēng)格

　　09年，還參加了Louise的ashtanga和陰瑜伽的培訓(xùn)，她是首位被阿斯湯加大師Sri K. PattabhiJois高級認證的女教練，學(xué)習(xí)了陰瑜伽，我開始在ashtangaz練習(xí)前后用陰瑜伽調(diào)整身體。

　　10年，還參加了Lois Nesbitt 的AnusaraYoga，喜歡Anusara的理念，打開心胸迎接恩典，通過阿奴薩拉的練習(xí)方法實踐，我的后彎提升的很快.

　　09年底參加了黃凱良老師的培訓(xùn)，通過老師的方式和自己的練習(xí)，對核心力量提升很快。

　　10年參加了David Keil瑜伽解剖學(xué)，對解剖學(xué)有了更深刻的認識。

　　201x年，遇到了chuck和maty，感動內(nèi)心的培訓(xùn)，老師的真誠至今難忘。

　　201x年5月，我的天使Seane，真實是我們瑜伽教練最吸引人的地方，真實的練習(xí)者

　　7月，活力瑜伽之父Bryan kest，我現(xiàn)在的教學(xué)模式中就有一部分是活力瑜伽精神，喜歡老帥哥Bryankest，饒老師問他你的教學(xué)運用正位法嗎？“不用，那是艾楊格的方法，他與阿斯湯加的不一樣，他們又與希瓦南達不一樣，我用我自己的.....”這也是我現(xiàn)在的精神，我將所有老師的精華在練習(xí)中總結(jié)歸納，我不在迷戀任何派別，我有我的練習(xí)方法，教學(xué)方法，因為每個人都是與眾不同的。

　　去年還參加了孕婦瑜伽的培訓(xùn)，JenniferWolfe是個很專業(yè)的孕婦老師，雖然自己不生小孩，丁克一枚，不過我對孕婦的生理解剖很感興趣，也希望通過學(xué)習(xí)幫助懷孕的會員。

　　當(dāng)然最重要的是參加了我的大愛twee的培訓(xùn)，09年就對能量流瑜伽非常感興趣，看到shivarea的一瞬間，我終于知道我尋找多年的摯愛是什么了，和twee錯過了幾次，但是感謝上天，我們還是遇到了，我的瑜伽課就是能量流瑜伽的風(fēng)格，探索生命能量的流動，自由的舞動中，釋放內(nèi)在光芒……

　　今年年初，有幸跟隨李老師去孟買參加了祖斌老師的課程。

　　還有第二次參加在瑞詩凱詩的阿詩詩的艾楊格課程

　　最后和大家介紹一下我每天關(guān)于瑜伽練習(xí)的安排，希望會員能有所了解，聽再多的大師培訓(xùn)，不練習(xí)，不實踐也沒有太多意義，因為任何功法都是實踐科學(xué)，還是那句話，我所教授的必須是我親身實踐的，這樣才是1個負責(zé)人的瑜伽教授者。

　　星期一到星期五，春天，夏天會六點左右起床，在家做陰瑜伽和核心力量練習(xí)，然后吃早飯(南方冬天比較冷，就直接在瑜伽館練習(xí)這個部分),八點半左右出發(fā)去瑜伽館（館里９點才開門），９點半到１１點半是晨練，現(xiàn)在以shiva ｒｅａ體系為主，艾楊格，ａｓｈｔａｎｇａ穿插練習(xí)，１２點瑜伽課，下課吃飯休息到４點半起來繼續(xù)第二次自我練習(xí)，到五點半，然后準(zhǔn)備晚上的瑜伽課。這個從０７年開始無論刮風(fēng)下雨，從不間斷，一直堅持到現(xiàn)在了。

　　周末，會跟著各種國外ｄｖｄ學(xué)習(xí)練習(xí)，感受不同老師的教學(xué)模式。有適合的方式方法先代入日常練習(xí)，有了實踐感受，再編排到會員課中。很多會員總是問，很多老師上幾年課都是一塵不變，為什么我的課深度，廣度，模式都有著循序漸進的變化，這就是因為，我從不教授道聽途說的，我教授的就是這么多年的經(jīng)驗和感受。

　　這就是我，1個瑜伽練習(xí)者和教授者的經(jīng)歷，都還在繼續(xù)著……

　　三 、 個性的自我介紹

　　個性的自我介紹 大家好!我叫xxx（這里寫您自己的名字）。幼年時曾作過許多色彩斑斕的夢，當(dāng)個xxx是我其中之一的夢想我有一個遠大的理想，那就是我要當(dāng)一名xxx，所以我還喜歡天藍色和銀白色，它代表著我要飛向天空。 我身高xxx,是一個性格內(nèi)向的人，所以我很喜歡讀書，各種書都喜歡，當(dāng)然啦，我最喜歡xx，不知道大家是否看過另我喜歡不已的死神，動漫中經(jīng)典中的經(jīng)典��！我盡情遨游在書的海洋中，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。

　　有廣泛愛好的我最大的優(yōu)點是樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻�誰有困難，只要我能幫到你們的，盡管說，我一定在所不辭�。」诺罒崮c來稱呼再合適不過了，我這個人很好相處，你們會慢慢了解我的。呵呵。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因嗎，秋太過于傷感，夏太過于熱情，而春天卻太過于溫和，冬再好不過了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。。我最喜歡冬天的傲梅，頑強不屈的品質(zhì)是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我最喜歡雪花的堅持，為達目的地勇往直前。

　　這就是我，一個幸福的男孩，一個樂于助人的男孩，一個聰明善良的我。

　　今天，我站在了同學(xué)們中間。我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的幾年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個無限美好的未來。

　　四 、 我的自我介紹

　　我叫毛均培，今年19歲。我來自人杰地靈的陜西安康，眾所周知，陜西是一個歷史文化底蘊十分深厚的大省，或許正因為如此造就了熱愛歷史與寫作的我。隨著秦嶺隧道的開通，我的家鄉(xiāng)安康市成為了重要的交通樞紐城市，起著承南接北的作用，作為一名安康人，我也希望像家鄉(xiāng)一樣，成為一名傳媒人士，加強南北文化交流與溝通，讓更多的人了解陜西，讓更多的人了解中國。

　　我生活在一個和諧美滿的家庭，也許是受爸爸的影響，我性格熱情、大方、愛交朋友，因此我也練就了較好的社交能力。我愛看小說，作為男生，可能很多人喜歡懸凝、推理，而我卻喜歡青春言情類，我喜歡貼近生活，貼近我們的故事，關(guān)于成長、關(guān)于夢想、關(guān)于情感，在我看來，這些才夠真實。科幻類我認為太夠虛假，不過，這不會妨礙我天馬行空的思想。當(dāng)然，我更愛看歷史戰(zhàn)爭片。尤其是電視劇《亮劍》。李云龍的霸氣，趙政委的儒雅，這正是我極力學(xué)習(xí)的。再比如電影《風(fēng)聲》。最后顧曉夢的那段獨白“只因民族已到存亡之際，我輩只能奮不顧身挽救于萬一�！边@給與我的不僅僅是心靈的震撼，我更在這種光影世界里找到了自己喜愛的專業(yè)。

　　我愛青春，也愛歷史，我很堅強，也很脆弱，或許這樣很矛盾，但哲學(xué)上不是說嘛，矛盾是事物發(fā)展的動力。我也渴望我這個矛盾體能找到自己的發(fā)展舞臺。

【30秒自我介紹的三個要點】相關(guān)文章：

分子動理論的三個要點06-06

做自我介紹的要點04-20

自我介紹的注意要點08-30

面試自我介紹的要點03-23

面試自我介紹的介紹要點11-29

高中生自我介紹的要點01-27

高三個人自我介紹范文11-03

面試禮儀的要點12-29

風(fēng)景寫生的要點11-25

策劃方案要點04-09