高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(15篇)
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃1
作息時(shí)間表
注：1、20xx年9月1日起嚴(yán)格執(zhí)行！
2、周五周六晚為機(jī)動(dòng)時(shí)間，查缺補(bǔ)漏，隨便復(fù)習(xí)任何一科。亦可適當(dāng)放松。
3、周日睡懶覺(jué)�？梢苑潘�，也可以學(xué)習(xí)。最好能在周日做模擬！
4、付立松加油�。�！
6：30起床（嚴(yán)格執(zhí)行）
6：40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)
7：10——7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
7：40——8：20背單詞空氣新鮮的教室
8：30——11：40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好，最好看著手表做
11：50——12：20吃飯有肉，多菜，九成飽
12：20——13：00午睡午睡不可超過(guò)一小時(shí)（嚴(yán)格執(zhí)行）
13：00——17：00做練習(xí)
17：00——17：30跑步，假如條件答應(yīng)，做一些力量性（啞鈴類）的運(yùn)動(dòng)
17：30——18：00吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類
18：00——22：00看書、做練習(xí)
22：00——23：00鍛煉
23：00——23：30背單詞
23：30——6：30睡覺(jué)（嚴(yán)格執(zhí)行）
打盹
解決辦法：
1、喝咖啡
3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn)
4、深呼吸
6、做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)
睡覺(jué)時(shí)注重事項(xiàng)：
1、熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸（記住，要讓水沒(méi)過(guò)腳面），每次10分鐘左右。
2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺(jué)使一個(gè)禮拜以來(lái)所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺(jué)。
3、晚上睡覺(jué)之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛(ài)情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候，就可以上床睡覺(jué)了。
4、天天早晨醒來(lái)的時(shí)候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了，可以坐起來(lái)，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。
5、如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過(guò)半小時(shí)，最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來(lái)，千萬(wàn)不要睡得過(guò)長(zhǎng)。
發(fā)木
發(fā)木癥狀：
1、看了好長(zhǎng)時(shí)間書，結(jié)果一點(diǎn)都沒(méi)記住。
2、做題時(shí)毫無(wú)思路，往往半天做不出來(lái)。
3、背東西時(shí)，背了好長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)都沒(méi)記下來(lái)。
4、下午三四點(diǎn)鐘，常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。
對(duì)策：
1、留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過(guò)40分鐘。
3、要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。
4、做練習(xí)（例如數(shù)學(xué)）的時(shí)間要加大，光看不練是不行的。
5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。
6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過(guò)程中的壓力，不妨冥想。
氣悶
氣悶是考研最常見的一種狀態(tài)，與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合，比如學(xué)習(xí)方法不好，壓力太大，精神緊張，體力不支，心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。
1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂(lè)。
3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。
4、要節(jié)制過(guò)分的異性接觸。
5、不能吸太多的煙，也不能喝過(guò)多的咖啡。
6、無(wú)論是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺(jué)。
7、一定要保持樂(lè)觀振奮的心情。
8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。
頭暈頭疼
頭暈頭疼的癥狀：
洗澡時(shí)感覺(jué)氣悶，跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦�，起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。
頭暈頭疼的原因：
1、吸煙太多、跟女友（男友）呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該收心。
2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。
3、睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。
4、選的書太難，要學(xué)會(huì)買書看書。
5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，但不能超越極點(diǎn)。
6、不要壓力太大。
頭暈頭疼的解決辦法：
1、到空氣特殊新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。
2、在中午太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書。
3、吃一些類似魚腦之類的補(bǔ)腦的東西。
4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。
易累
易累的原因：
1、定的計(jì)劃和要求太高，對(duì)自己壓力太大，使自己不能放松。
2、飲食調(diào)劑不好，暴飲暴食或吃得太少。
3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí)，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學(xué)習(xí)。
4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。
解決辦法：
1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng)，想象一股暖流在腸胃中流動(dòng)，感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng)，就說(shuō)明有效果了。
2、多睡一會(huì)。
3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來(lái)，所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊，但你要堅(jiān)持下去。
考研飲食
1、頭疼時(shí)大量吃魚腦（每天至少一頓），一個(gè)月后可能會(huì)見效
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太飽
3、偶而頭疼要加營(yíng)養(yǎng)
4、考研消耗體力太大，過(guò)份疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實(shí)（要吃好），學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無(wú)漲感（別太飽）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品（奶酪、泡菜等）
6、生活規(guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時(shí)間
7、一日三餐搭配合理，早餐50%、午餐40%、晚飯10% 。每天早上，吃一頓全營(yíng)養(yǎng)谷類的早餐
8、至于午餐，經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品，多吃奶制品
蜻蜓點(diǎn)水
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí)，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到，著重于表面上看似無(wú)關(guān)，而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西，以及為了找尋對(duì)某門科目的切入點(diǎn)，我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是：
蜻蜓點(diǎn)水式背單詞：
1）每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語(yǔ)意思，就馬上看下一個(gè)單詞，越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要，它有利于增長(zhǎng)你對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心。你所選的單詞書的難度要求：90%以上的見過(guò)，40%以上至少熟知一種漢語(yǔ)意思，20%會(huì)拼寫。
蜻蜓點(diǎn)水式英語(yǔ)泛讀書：只要知道文章中的70%左右句子的意思就可以了，速度越快越好。選擇泛讀的文章生詞率不要超過(guò)2%
蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題：此法只用于入門時(shí)使用，為從總體上把握某一門學(xué)科（例如數(shù)學(xué)）將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材還不理解，就在書上做標(biāo)記，繼承往下看，一定要快�？吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題，就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。
蜻蜓點(diǎn)水式看英語(yǔ)精讀書：一篇特別好的英語(yǔ)文章，
1）讀懂之后，�？此倪B詞和介詞，并記一下，目的是練習(xí)完形填空；
2）讀懂之后，把它的難句和要害句翻譯成漢語(yǔ)，在不參照原文的情況下，再把翻譯成的漢語(yǔ)譯回英語(yǔ)，比較譯文和原文的異同點(diǎn)，目的是練習(xí)漢譯英和寫作。
變換計(jì)劃
無(wú)論你喜歡定計(jì)劃，還是你不喜歡定計(jì)劃，你心里總要有一大體的安排，在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況：
1、感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。
2、感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。
3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西，無(wú)法持續(xù)學(xué)下去。
4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。
5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。
碰到上述情況之一，你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策：
1、你覺(jué)得不會(huì)的東西太多了，你就需要更退一步，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始學(xué)習(xí)。例如，每天加強(qiáng)你背英語(yǔ)單詞的時(shí)間，看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念，背政治的[歷年真題]。
2、如果你覺(jué)得需要學(xué)習(xí)的東西太多，很有可能是因?yàn)槟阗I的書太多了，你應(yīng)該只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。
3、如果你覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展的話，有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。
5、即使你覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好，過(guò)一段時(shí)間，你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃，也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。
6、要勇于開拓，但也不要亂變計(jì)劃，好的要堅(jiān)持，不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多，而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活，使自己的心情更好的方向發(fā)展。
超越極點(diǎn)：
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，通過(guò)不斷地積累，當(dāng)感到又煩悶又充實(shí)，又驕躁又興奮的時(shí)候，這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻，不妨稱之為極點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)你的學(xué)習(xí)，一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r(shí)十分鐘的學(xué)習(xí)，所以一定要堅(jiān)持到底呀！所謂“極處生真功”。
1、入門時(shí)，通過(guò)選書、買書、理解、記憶，找到切入點(diǎn)后，感到特別興奮。這時(shí)候，一定要放棄眼前的其他一切工作和計(jì)劃，集中所有的精力和時(shí)間，把相關(guān)的知識(shí)徹底搞清、吃透。
2、在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，一旦找到了那種又煩悶又充實(shí)、又驕躁又興奮的感覺(jué)的時(shí)候，說(shuō)明你又到了學(xué)習(xí)的極點(diǎn)，堅(jiān)持下去會(huì)大有收獲。
3、在最后沖刺階段，一定要想盡一切辦法，能夠把所有的知識(shí)串起來(lái)，一旦產(chǎn)生那種恍然大悟、融會(huì)貫通的感覺(jué)，你一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，集中精力把所有的知識(shí)往一個(gè)方面去想。將以前所學(xué)的知識(shí)由“面”變成“點(diǎn)”，然后，所有的問(wèn)題都用這個(gè)點(diǎn)去解答。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃2
6：00～8：00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間，可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。
例如，可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8：00～9：00
人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅(jiān)內(nèi)容。如記誦文言文。9：00～11：00
短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶，學(xué)習(xí)可事辦功倍。
13：00～14：00
這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，半小時(shí)即可，不宜超過(guò)1小時(shí)。
15：00～16：00
休息后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17：00～18：00
這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻，是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如，做幾道復(fù)雜的篇2：
高三文科復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)
1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會(huì)囫圇吞棗，沒(méi)多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語(yǔ)文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語(yǔ)日等，一個(gè)晚上集中精力攻一兩門即可，千萬(wàn)不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。
2、每一天中午午覺(jué)前加晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成當(dāng)天作業(yè)，晚自習(xí)用來(lái)看資料。放雙休，用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目，你會(huì)找到做這方面題目的感覺(jué)的
3、做題要講究效率，會(huì)的就過(guò)，把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ)，語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本，一科個(gè)一本，隨時(shí)記下不懂的，從背面開始記你不熟悉的重點(diǎn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。
文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則：
一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏；二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶；三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。
從這三個(gè)原則出發(fā)，同學(xué)們?cè)诖穗A段的復(fù)習(xí)要做到：
1、回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)
基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系，概括基本觀點(diǎn)，解決重、難、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“綱”，對(duì)這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識(shí)體系。
2、關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)
把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題，應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握，微觀切入。
3、掌握方法和技巧
掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)福釤挸鲇行畔�；其次要�?xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點(diǎn)，使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。這里的素養(yǎng)超出了原本知識(shí)與技能的范疇，它還包括了思想觀念、價(jià)值取向、情感態(tài)度等內(nèi)涵。高三的語(yǔ)文教學(xué)包括作文教學(xué)的指導(dǎo)思想“提高素養(yǎng)沖刺高考”，調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活積累，提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生寫出有思想、有個(gè)性、有深度的作文。
作為高三特長(zhǎng)班的語(yǔ)文教師，在作文教學(xué)中要立足現(xiàn)實(shí)，針對(duì)學(xué)生在高二階段作文訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題，認(rèn)真分析總結(jié)原因，結(jié)合當(dāng)年高考作文試題呈現(xiàn)出的新趨勢(shì)、新特征、新思路，確定總體的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練方法，整體規(guī)劃出作文訓(xùn)練的進(jìn)度，以保證整個(gè)學(xué)年的作文訓(xùn)練有一個(gè)更清晰、更全面的計(jì)劃，既要兼顧命題作文、新材料作文等作文形式的訓(xùn)練指導(dǎo)，又要突出重點(diǎn)，有的放矢。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的第一步，因此確定合理的教學(xué)進(jìn)度，是取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)和前提，唯有如此，才可以把作文訓(xùn)練的積極效果落到實(shí)處。
作文訓(xùn)練的梯度設(shè)置是作文有效訓(xùn)練中一個(gè)非常重要的手段。高三作文訓(xùn)練中，有一個(gè)更明確的目標(biāo)就是針對(duì)高考，這是有別于高一、二階段寫作以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主的特征的，因此，作文訓(xùn)練要有計(jì)劃，更要體現(xiàn)出每一個(gè)階段訓(xùn)練的層次、角度，在訓(xùn)練文體內(nèi)容、文體特征，思維角度，方法訓(xùn)練，技巧訓(xùn)練等方面要設(shè)置一個(gè)合理的梯度，步步提升，步步為營(yíng)，層層推進(jìn)。
高三作文訓(xùn)練的難度依賴于對(duì)高考作文特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)和理解，包括對(duì)文體特征的準(zhǔn)確把握，對(duì)高考命題特點(diǎn)的深入研究，對(duì)學(xué)生素質(zhì)和水平的合理定位，對(duì)寫作技巧的恰當(dāng)運(yùn)用等問(wèn)題。所謂難度，只是相對(duì)而言，沒(méi)有絕對(duì)，只有相對(duì)的認(rèn)識(shí)和理解的不同。因此，高三階段作文訓(xùn)練，對(duì)于難度的準(zhǔn)確理解把握，要根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實(shí)水平和寫作特點(diǎn)，結(jié)合高考特點(diǎn)，擺正位置，不好高騖遠(yuǎn)，不盲目自信，不畏首畏尾，深入研究，設(shè)置合理的梯度和難度。訓(xùn)練中目標(biāo)明確，過(guò)程清晰，方法合理，綜合運(yùn)用多種手段，取得最佳效果。為此，我們?cè)谶M(jìn)行高三作文訓(xùn)練時(shí)，要做到訓(xùn)練進(jìn)度與梯度、難度的緊密結(jié)合。
高三作文訓(xùn)練是在高一、二年級(jí)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上的強(qiáng)化和深化，不是簡(jiǎn)單的重復(fù)和堆累，既要復(fù)習(xí)基礎(chǔ)等級(jí)關(guān)涉的內(nèi)容，使之更細(xì)致、更完善地鞏固和錘煉，更應(yīng)該在發(fā)展等級(jí)的評(píng)價(jià)角度上有所突破。所以，訓(xùn)練中要有一個(gè)更為具體的診斷、評(píng)析、推進(jìn)的計(jì)劃，而設(shè)置合理的進(jìn)度，也就是計(jì)劃實(shí)施的著力點(diǎn)。
針對(duì)新課程理念下高考作文呈現(xiàn)出的新特點(diǎn)，結(jié)合特長(zhǎng)班的實(shí)際情況，我們把高三作文訓(xùn)練劃分為三大階段，把高考基礎(chǔ)等級(jí)和發(fā)展等級(jí)涉及到的訓(xùn)練角度，分解到共32周的課堂教學(xué)中，這樣可以做到目標(biāo)明確，層次清晰，全面完善，準(zhǔn)確高效。
高三作文32周訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)度安排表
【注：圖表中，難度分為三級(jí)，A，B，C分別為易，中，難；達(dá)成度分為三等，A，B，C分別為好，中，一般�！�
以上安排是結(jié)合高考作文的考點(diǎn)要求，按照作文訓(xùn)練的基本規(guī)律和作文評(píng)價(jià)特征，把每個(gè)考點(diǎn)加以分解細(xì)化，分層次，有步驟地按照一定梯度和難度進(jìn)行合理化的有效地指導(dǎo)訓(xùn)練。首先是基礎(chǔ)等級(jí)，這一目標(biāo)也是高一二年級(jí)作文訓(xùn)練的主體內(nèi)容，發(fā)展等級(jí)應(yīng)該成為高三學(xué)生整體提高的銳利武器，而突破難點(diǎn)，打造亮點(diǎn)是在前兩個(gè)等級(jí)基礎(chǔ)之上的深化和升華，充分體現(xiàn)出了新課程理念中寫作個(gè)性的要求，也是學(xué)生盡情施展才華的重要保證。
具體實(shí)施中，每周一節(jié)作文課，主要用師生共同研討高考作文的考點(diǎn)要求，準(zhǔn)確把握高考考場(chǎng)作文的基本特征，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，有針對(duì)性地解決學(xué)生作文中存在的實(shí)際問(wèn)題。每個(gè)考點(diǎn)輔以專題訓(xùn)練，由備課組共同研討考點(diǎn)內(nèi)容，訓(xùn)練目標(biāo)，訓(xùn)練手段，訓(xùn)練題目，訓(xùn)練材料。要求所有學(xué)生限時(shí)、限量完成，并做好分析、整理、歸納工作。高三年級(jí)，尤其是特長(zhǎng)班，作文教學(xué)中一定要有明確的目標(biāo)和詳盡的教學(xué)進(jìn)度，有合適的教學(xué)梯度，有可以觸摸的寫作高度，讓學(xué)生在作文能力方面有一個(gè)循序漸進(jìn)的提高的過(guò)程。每次作文都應(yīng)該有重點(diǎn)地訓(xùn)練一兩項(xiàng)寫作能力，使學(xué)生每次都能找到自己作文的閃光點(diǎn)，找到寫作的新動(dòng)力，變被動(dòng)寫作為主動(dòng)寫作。
表中所列出的難度和與目標(biāo)的達(dá)成度，準(zhǔn)確地體現(xiàn)出了實(shí)施這一教學(xué)訓(xùn)練方式的效果。因此，要想取得更好的成效，我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)針對(duì)不同類型作文采用不同的教學(xué)方法，突破傳統(tǒng)的作文教學(xué)方法，利用現(xiàn)代教學(xué)手段——多媒體，盡量讓學(xué)生更形象更客觀地去感受身邊的生活，引導(dǎo)學(xué)生思考生活，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀積極性。讓學(xué)生懂得從生活中吸取素材，學(xué)會(huì)按中心組織材料。打開學(xué)生思維的“黑箱”立足于一個(gè)“創(chuàng)”字；植根于現(xiàn)實(shí)生活，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“新”字；重視積累，看好一個(gè)“活”字。從這三個(gè)方面去培養(yǎng)學(xué)生的探索精神，求異思維方式以及豐富的想像力，使他們有創(chuàng)新意識(shí)，有個(gè)性意識(shí)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃4
高三這個(gè)短暫又充滿了挑戰(zhàn)性的寒假要到來(lái)了，這段假期里，對(duì)于我們高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常寶貴的。所以我也為自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，在這個(gè)寒假里好好把自己的語(yǔ)文科目鞏固一下，希望在最后的一個(gè)學(xué)期里實(shí)現(xiàn)新的突破。
其實(shí)我的語(yǔ)文成績(jī)?cè)诎嗬镆菜闶潜容^好的，但是我覺(jué)得在這一門科目上，我還有很多很多的方面是需要去拓展和鞏固的。比如說(shuō)寫作上，比如說(shuō)文言文上，都是存在著一些缺陷的，因此，這個(gè)寒假，我在綜合安排好了其他科目的基礎(chǔ)上，我會(huì)重點(diǎn)提升自己的語(yǔ)文。學(xué)習(xí)上最怕的就是不溫不火，所以，這次我想把自己最擅長(zhǎng)的一門科目先學(xué)好，其他的科目再去慢慢提升。
在這個(gè)寒假里，語(yǔ)文是我全部科目中最著重的一個(gè)部分，因?yàn)槲疑瞄L(zhǎng)它，我就想做到極致。我的計(jì)劃是如下這樣的：
1、每天清晨花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間朗讀課文。朗讀是一種提升語(yǔ)感最快捷的方式，在清晨朗讀有利于提高我們的記憶里。我們現(xiàn)在這個(gè)年齡階段的記憶里是非常好的，對(duì)于語(yǔ)文這門需要記憶的科目來(lái)說(shuō)，朗讀是很有幫助的。
2、平時(shí)花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間去看書，可以包括自己的教材或者是課外書。其實(shí)在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為我們還是需要不斷去接觸課外書籍的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們都是處于比較疲憊的一個(gè)階段，所以當(dāng)我們?nèi)ソ佑|一些新鮮的領(lǐng)域的時(shí)候，我們的精神可能還會(huì)更加振奮一些了。
3、提高自己的寫作技巧。我在寫作這一部分并不是很優(yōu)秀的，我認(rèn)為我還有很大一部分的空間是可以去提高的。平時(shí)考試中，我的作文分絕大部分都是處于中等的，所以這也是我此次寒假中需要提高的一個(gè)方面。
4、多去積累字詞，把文言文的課文加倍熟悉。其實(shí)到了這個(gè)階段，我認(rèn)為最難的一個(gè)地方就是我們的文言文了，這的確是一個(gè)需要花費(fèi)不少心力的地方。有時(shí)候我也會(huì)被文言文困倒，雖然說(shuō)我是一個(gè)比較喜歡古文的人，但是想要掌握好文言文并不是一件很簡(jiǎn)單的事情。所以寒假里我會(huì)多去閱讀文言文，理解文言文，多加積累一次字詞。
語(yǔ)文這個(gè)科目是我一定要突破的一個(gè)科目，這次寒假，我一定拿出自己全部的力氣來(lái)，為自己的語(yǔ)文成績(jī)拼搏一次，我希望不遠(yuǎn)的未來(lái)，我的語(yǔ)文成績(jī)能夠在班里拿到一個(gè)更好的名次，為我的總體排名貢獻(xiàn)一些力量。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃5
寒假已經(jīng)到來(lái)，在寒假的時(shí)候，除了開心的玩耍，我們還要利用時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。畢竟寒假的到來(lái)意味著離高考已經(jīng)不遠(yuǎn)了，所以高三理科學(xué)生要利用好寒假的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)物理就必須要有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(一)三個(gè)基本。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨(dú)立做題。
要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過(guò)程。
要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(五)知識(shí)結(jié)構(gòu)。
要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
(六)時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把以前講的.課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時(shí)，眼前將要迎來(lái)寒假的短暫假期。如何在寒假做好復(fù)習(xí)為沖刺20xx年高考做準(zhǔn)備？高考輔導(dǎo)專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對(duì)各科的輔導(dǎo)計(jì)劃，下面是有關(guān)高三理科學(xué)生的寒假化學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認(rèn)真閱讀考試說(shuō)明和教科書
建議同學(xué)們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說(shuō)一樣從開篇第一頁(yè)讀起，每一個(gè)字、每一幅圖、每一道習(xí)題都不放過(guò)地通讀一遍，先在心里有個(gè)整體的了解，同時(shí)也能找出前一階段因只重視一些重點(diǎn)問(wèn)題而忽略的一些小問(wèn)題，尤其遇到特別不熟悉或有問(wèn)題的地方絕不放過(guò)，一定要弄明白，可以查筆記、問(wèn)老師，總之書一遍讀下來(lái)應(yīng)該不留“尾巴”。第二遍讀書時(shí)手里就要有考試說(shuō)明了，拿著考試說(shuō)明逐項(xiàng)的對(duì)照，有了第一遍讀書的基礎(chǔ)再看考試說(shuō)明時(shí)，你一定會(huì)豁然開朗，找到每一個(gè)考點(diǎn)在書上的具體位置，并做出相應(yīng)的答案。
2、注重基礎(chǔ)知識(shí)并關(guān)注熱點(diǎn)問(wèn)題
平時(shí)反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)是考試中分值最大的重點(diǎn)內(nèi)容，任何時(shí)候都要擺在最重要的位置。聯(lián)系實(shí)際、用化學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題是一個(gè)熱點(diǎn)，因此在復(fù)習(xí)時(shí)也要給與足夠的關(guān)注。比如社會(huì)發(fā)展與化學(xué)密切聯(lián)系的材料、能源、健康、環(huán)境等，并認(rèn)識(shí)化學(xué)的重要性。因此在復(fù)習(xí)，尤其是讀書時(shí)，可以將與這些熱點(diǎn)問(wèn)題相關(guān)的內(nèi)容作整理。
高三考生在即將面臨20xx年高考的同時(shí)，眼前將要迎來(lái)寒假的短暫假期。如何在寒假做好復(fù)習(xí)為沖刺20xx年高考做準(zhǔn)備？高考輔導(dǎo)專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對(duì)各科的輔導(dǎo)計(jì)劃，下面是有關(guān)高三理科學(xué)生的寒假化學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫助高考生在考前最大限度提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，順利沖刺20xx高考，考上理想的高校。
1、認(rèn)真閱讀考試說(shuō)明和教科書
建議同學(xué)們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說(shuō)一樣從開篇第一頁(yè)讀起，每一個(gè)字、每一幅圖、每一道習(xí)題都不放過(guò)地通讀一遍，先在心里有個(gè)整體的了解，同時(shí)也能找出前一階段因只重視一些重點(diǎn)問(wèn)題而忽略的一些小問(wèn)題，尤其遇到特別不熟悉或有問(wèn)題的地方絕不放過(guò)，一定要弄明白，可以查筆記、問(wèn)老師，總之書一遍讀下來(lái)應(yīng)該不留“尾巴”。第二遍讀書時(shí)手里就要有考試說(shuō)明了，拿著考試說(shuō)明逐項(xiàng)的對(duì)照，有了第一遍讀書的基礎(chǔ)再看考試說(shuō)明時(shí)，你一定會(huì)豁然開朗，找到每一個(gè)考點(diǎn)在書上的具體位置，并做出相應(yīng)的答案。
2、注重基礎(chǔ)知識(shí)并關(guān)注熱點(diǎn)問(wèn)題
平時(shí)反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)是考試中分值最大的重點(diǎn)內(nèi)容，任何時(shí)候都要擺在最重要的位置。聯(lián)系實(shí)際、用化學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題是一個(gè)熱點(diǎn)，因此在復(fù)習(xí)時(shí)也要給與足夠的關(guān)注。比如社會(huì)發(fā)展與化學(xué)密切聯(lián)系的材料、能源、健康、環(huán)境等，并認(rèn)識(shí)化學(xué)的重要性。因此在復(fù)習(xí)，尤其是讀書時(shí)，可以將與這些熱點(diǎn)問(wèn)題相關(guān)的內(nèi)容作整理。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃7
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大時(shí)期。每個(gè)時(shí)期有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)辦法。
第一時(shí)期，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)時(shí)期時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌。
一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對(duì)性地開展復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺(jué)得文科需要背誦的知識(shí)要點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提升文科成績(jī)的重要所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺(jué)得與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實(shí)際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、辦法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點(diǎn)在哪里。
第二時(shí)期從寒假至第一次前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)時(shí)期是復(fù)習(xí)工作中的比較寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說(shuō)，是由于這個(gè)階段復(fù)習(xí)任務(wù)比較重，也比較應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。
第三時(shí)期從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前比較后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時(shí)期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)愈來(lái)愈重。所以，這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8
時(shí)光飛逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時(shí)間，高二已經(jīng)結(jié)束了，即將面臨的是高三了。此文我要對(duì)高二學(xué)期進(jìn)行一下學(xué)習(xí)總結(jié)。當(dāng)可以查詢期末成績(jī)的時(shí)候，我滿懷興奮，但是看到成績(jī)卻不是很理想。所以我要學(xué)會(huì)總結(jié)，找出為什么我考得不理想，原因在哪?
在我剛進(jìn)高二下學(xué)期的時(shí)候，成績(jī)比現(xiàn)在差，總的來(lái)說(shuō)這次期末考試比上學(xué)期成績(jī)高了些，但是其他同學(xué)都在進(jìn)步，而我卻感覺(jué)還在原地。雖然在剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期，在老師和同學(xué)關(guān)心和幫助下，加上自身的不斷努力，各方面均得一定的進(jìn)步。但人不能自傲，我需要謙虛的學(xué)習(xí)。在同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到了知識(shí)就是力量的源泉，沒(méi)有專業(yè)知識(shí)，專業(yè)技巧，什么成功都不會(huì)與你相約，只有真正的掌握和了解所學(xué)的知識(shí)才能便于日后面對(duì)社會(huì)的種種考驗(yàn)。所以，我要不斷地充實(shí)自己，完善自己，使自己能夠適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
高中，是屬于我們的知識(shí)儲(chǔ)備期，老師也時(shí)常對(duì)我們說(shuō)，人的機(jī)遇難求，當(dāng)機(jī)遇來(lái)的時(shí)候要好好抓住了，如果你沒(méi)有足夠的能力駕馭這個(gè)機(jī)遇，你還是只能眼睜睜的看它從你身邊溜走，而無(wú)可奈何，與其到時(shí)候后悔莫及，不如現(xiàn)在就好好努力儲(chǔ)備好自己的知識(shí)，時(shí)刻準(zhǔn)備著，等待機(jī)會(huì)的到來(lái)!
我對(duì)高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃有以下幾點(diǎn)：
第一、學(xué)習(xí)態(tài)度要端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳的，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂課完成，對(duì)不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量或者向老師請(qǐng)教。
第二、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，做好課前預(yù)習(xí)，也就是要擠出時(shí)間來(lái)把老師還沒(méi)有講到的內(nèi)容看一遍。
第三、上課積極發(fā)言，對(duì)于聽不懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。
第四、按時(shí)完成每天的課后作業(yè)，做完后要拿同學(xué)當(dāng)老師來(lái)幫忙檢查作業(yè)，聽聽他們的意見。
第五、要讀一些課外書，還要準(zhǔn)備一本抄錄筆記，把好的句子收集起來(lái)。
以上這些就是我對(duì)高二的學(xué)習(xí)總結(jié)和高三給自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我會(huì)改善不好的習(xí)慣，把找出的問(wèn)題加以改正，并按照自己制定的計(jì)劃好好努力學(xué)習(xí)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃9
第一階段：是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段：從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段：從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。
在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。 在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。
在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文 日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
以下是一些注意事項(xiàng)： 1。晚上一定要保證睡眠。 2。上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要) 3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。 4。晚上不用苦命的熬夜! 5。每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。 好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃10
對(duì)于高三年的語(yǔ)文學(xué)習(xí)，其主要重點(diǎn)還是放在了三輪以高考為最終目的的復(fù)習(xí)中。所以高三語(yǔ)文的三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)也貫穿著整個(gè)高三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃中。因此，整理了本篇以三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃為主的高三語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃，其主要內(nèi)容如下：
一、第一輪復(fù)習(xí)
第一輪復(fù)習(xí)要全面地閱讀語(yǔ)文教材，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，爭(zhēng)取完全掃除知識(shí)結(jié)構(gòu)中理解和記憶上的障礙。在這一基礎(chǔ)上，對(duì)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行較為全面的梳理和歸納，并且樹立一個(gè)完整的知識(shí)體系。同時(shí)搭配課堂上的針對(duì)性訓(xùn)練和各項(xiàng)單元訓(xùn)練，提高應(yīng)用能力。
建立一個(gè)自己的語(yǔ)文知識(shí)系統(tǒng)，指的是整理、完善語(yǔ)文知識(shí)的各個(gè)系統(tǒng)。語(yǔ)文知識(shí)的總體包括語(yǔ)音知識(shí)系統(tǒng)、文學(xué)知識(shí)系統(tǒng)、詞及短語(yǔ)系統(tǒng)、單復(fù)句知識(shí)系統(tǒng)、修辭知識(shí)系統(tǒng)、標(biāo)點(diǎn)知識(shí)系統(tǒng)、現(xiàn)代文知識(shí)系統(tǒng)、文學(xué)常識(shí)系統(tǒng)、寫作知識(shí)系統(tǒng)、文言知識(shí)系統(tǒng)等;語(yǔ)文知識(shí)的小知識(shí)系統(tǒng)就是小的知識(shí)點(diǎn)的性質(zhì)、分類、意義或用法。像詞語(yǔ)這個(gè)小系統(tǒng)，就包括詞義、色彩輕重、范圍、搭配、語(yǔ)體等。甚至還能更加細(xì)分，如詞語(yǔ)的感情色彩。這一輪復(fù)習(xí)中，同學(xué)們需熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng)，并在復(fù)習(xí)具體知識(shí)點(diǎn)時(shí)，有意的將所復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)和其所屬的知識(shí)系統(tǒng)聯(lián)系起來(lái)。這樣做有益于開展全面的、深入的復(fù)習(xí)，也有助于記憶的加深。
二、第二輪復(fù)習(xí)
第二輪復(fù)習(xí)要明確重點(diǎn)、難點(diǎn)。深刻理解每一個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)及其知識(shí)點(diǎn)中的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，把握知識(shí)結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時(shí)進(jìn)行解題訓(xùn)練，提高應(yīng)戰(zhàn)能力。高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)，要防止兩種偏向：一是拼命做題目，自以為做得越多越好;二是不認(rèn)真復(fù)習(xí)，自以為復(fù)習(xí)未必有用，指望臨場(chǎng)發(fā)揮。這兩種偏向都是僥幸心理的反映。正確的做法應(yīng)該是有目標(biāo)有計(jì)劃，有的放矢，認(rèn)真復(fù)習(xí)，突出重點(diǎn)，講究實(shí)效。
近兩年來(lái)，語(yǔ)言知識(shí)和文學(xué)常識(shí)題比例減小，測(cè)試的重點(diǎn)在閱讀能力、語(yǔ)言表達(dá)和作文這三個(gè)方面。從考生個(gè)人語(yǔ)文知識(shí)掌握和語(yǔ)言能力的實(shí)際狀況上看，除作文外，失分較多的是現(xiàn)代文閱讀和語(yǔ)言表達(dá)。這一輪復(fù)習(xí)中，大家一定要注意對(duì)這幾部分內(nèi)容的復(fù)習(xí)。
現(xiàn)代文閱讀著重考查篩選和提取信息的能力，理解和分析能力，鑒賞和評(píng)價(jià)能力。這三方面試題的正確回答都以對(duì)文章的準(zhǔn)確理解為前提。過(guò)去的考生答不好題，主要不是文章讀不懂，試題不會(huì)答，而在于沒(méi)有處理好讀文章與答題的關(guān)系。因此復(fù)習(xí)時(shí)要特別注意找到依據(jù)不同類型文章的要素讀懂讀通文章的基本規(guī)律，進(jìn)而形成運(yùn)用文中語(yǔ)言材料組織答案的能力。
閱讀能力的培養(yǎng)應(yīng)注重兩個(gè)方面，一是信息篩選的能力，二是對(duì)閱讀材料的理解和分析能力�？忌綍r(shí)所閱讀材料的內(nèi)容大多是新鮮的，能否在短時(shí)間內(nèi)了解和掌握更多的信息與學(xué)習(xí)效率有很大關(guān)系，因此，快速有效地閱讀是語(yǔ)文學(xué)習(xí)應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力;閱讀的理解和分析能力在高考試卷中所占比例較大，也是高考考查的重點(diǎn)，在閱讀復(fù)習(xí)中考生應(yīng)該注意句與句、段與段之間的聯(lián)系，了解文章作者的觀點(diǎn)和文章的中心思想，做到從整體上把握文章。
語(yǔ)言表達(dá)題，近兩年主要考查擴(kuò)展語(yǔ)句、壓縮語(yǔ)段和選用、仿用、換用等能力，語(yǔ)言材料多來(lái)自現(xiàn)實(shí)生活甚至中學(xué)生的作文。這類試題多呈綜合性，很少孤立考查某一個(gè)能力點(diǎn);多呈開放性，答題需要一定程度的想象和聯(lián)系能力。
作文復(fù)習(xí)主要不是聽老師講，而要靠自己寫。在寫中提高審題能力，提高運(yùn)用來(lái)自生活中的材料表達(dá)真情實(shí)感的能力。同時(shí)要關(guān)注當(dāng)前社會(huì)在政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化等方面發(fā)生的重大事件，積累寫作材料。
在第二輪的復(fù)習(xí)中，也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)必考的古代詩(shī)文閱讀的復(fù)習(xí)。本部分復(fù)習(xí)要堅(jiān)持以下幾條原則：
1.課本第一
(1)吃透弄熟。各項(xiàng)知識(shí)構(gòu)成一個(gè)前后緊密聯(lián)系的有機(jī)整體，要通過(guò)點(diǎn)線面結(jié)合，記憶、分析、比較等多管齊下的方式，吃透弄熟課本知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)和深層含義。
(2)抓好重點(diǎn)�？记耙獜�(fù)習(xí)的內(nèi)容面廣量大，后期復(fù)習(xí)沒(méi)有必要每點(diǎn)平均用力，學(xué)生要根據(jù)考綱的考查范圍和要求以及自身的熟悉程度對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行衡量，抓住每一個(gè)考查范圍中的重點(diǎn)知識(shí)。
2.效率至上
(1)計(jì)劃性強(qiáng)。考生對(duì)復(fù)習(xí)的內(nèi)容要作全盤考慮和分解，針對(duì)各知識(shí)點(diǎn)制訂短期計(jì)劃。
(2)方法靈活。如利用零碎時(shí)間復(fù)習(xí)文言虛詞，因分散則容易掌握。
(3)精選試題。概括說(shuō)，就是選、讀、譯。選的關(guān)鍵是精。選好后不憑借任何輔助讀物自己去讀它，有讀不懂的地方要善于推導(dǎo)和借助，就是詞不離句，句不離篇，前后推敲，整體把握。譯的關(guān)鍵是準(zhǔn)確�？傊瑢W(xué)習(xí)文言文，目的是能夠讀懂淺顯的文言文，了解文章的背景、寫作意圖、作者的觀點(diǎn)傾向以及布局謀篇的特點(diǎn)等。
三、第三輪復(fù)習(xí)
經(jīng)過(guò)第一、二輪復(fù)習(xí)以后，大家就進(jìn)入了沖刺復(fù)習(xí)階段，在這一階段，大家應(yīng)該想到自己在通過(guò)前一段學(xué)習(xí)有了一定基礎(chǔ)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，因?yàn)闀r(shí)間有限，建議同學(xué)們采取這樣的做法：
1.仔細(xì)研讀考綱。《考試大綱》是高考命題的依據(jù)，也是大家復(fù)習(xí)備考的依據(jù)。大家解讀考試大綱時(shí)，除要關(guān)注考試范圍、新增內(nèi)容外，更應(yīng)該關(guān)注題型示例及樣卷。它們不但讓我們對(duì)高考試卷的長(zhǎng)度、題型的大致比例有所了解，更能告訴我們本年高考題目的命題走向。有利于制定準(zhǔn)確的復(fù)習(xí)計(jì)劃和復(fù)習(xí)重點(diǎn)。
2.回歸課本主重課本基礎(chǔ)知識(shí)。高考題目年年都有變化，但考查學(xué)生運(yùn)用學(xué)過(guò)的知識(shí)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的思想一直都沒(méi)有變化。學(xué)過(guò)的知識(shí)究竟有哪些?這就需要大家把散落在課本中的知識(shí)整理清楚。
3.看糾錯(cuò)本或錯(cuò)題本。把糾錯(cuò)本中的錯(cuò)誤按基礎(chǔ)、文言、閱讀、語(yǔ)言運(yùn)用等分別歸類，把錯(cuò)誤集中的點(diǎn)作為訓(xùn)練重點(diǎn)，有目的的精選一些材料進(jìn)行訓(xùn)練，不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。
4.重溫部分考點(diǎn)的重要內(nèi)容。
5.準(zhǔn)備作文。高考作文從某一方面講也是在考做人，因?yàn)樽魑木褪亲鋈�。作文需�?shí)現(xiàn)兩個(gè)再現(xiàn)：一是再現(xiàn)行為過(guò)程，作文不僅要體現(xiàn)對(duì)生活、人生的感悟，更要把感悟的過(guò)程展現(xiàn)出來(lái)，就是選取行為過(guò)程中典型的、美好的、感人的、有意義的東西再現(xiàn)出來(lái)。二是再現(xiàn)思維過(guò)程，在行為過(guò)程的再現(xiàn)中，揭示出思維的活動(dòng)過(guò)程，這樣可以使文章充實(shí)、有見地，從而起到陶冶情操、感染人的作用。
作文占了語(yǔ)文試卷相當(dāng)?shù)谋戎�，如何才能在作文時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，寫出自己的特色?復(fù)習(xí)沖刺階段，大家就要有意識(shí)地進(jìn)行幾個(gè)方面的訓(xùn)練：
(1)梳理思想和生活的積累，從內(nèi)容、語(yǔ)言、體裁上尋找自己的特色。話題作文是近幾年高考中常用的一種作文形式，其最大的好處，就是給考生提供了揚(yáng)長(zhǎng)避短的空間。大家可以根據(jù)讀過(guò)的書，看過(guò)的精彩文章，有過(guò)的獨(dú)特經(jīng)歷，聽過(guò)的心動(dòng)的事，有過(guò)的好的構(gòu)思等所熟悉的內(nèi)容寫自己擅長(zhǎng)的文體。在備考的最后階段，大家要把這些材料集中起來(lái)，按道德、親情、成長(zhǎng)等分類，做好素材的儲(chǔ)備。
(2)從不同的角度設(shè)計(jì)幾個(gè)不同話題，做一些用相同材料寫不同類型文章的訓(xùn)練，力求在任何文題下都能寫出自己的閃光點(diǎn)。
(3)錘煉幾篇成功的范文。備考的最后階段，最好能把一些近幾年高考的滿分作文從題材、內(nèi)容、形式、語(yǔ)言等方面，仔細(xì)推敲分析，做好迎考的準(zhǔn)備。
(4)注意對(duì)審題能力的培養(yǎng)。在高考作文題目放開的時(shí)候，考生尤其要仔細(xì)地審題，對(duì)題目?jī)?nèi)容了解得越透徹，寫出的文章就越有分量。
6.做真題。最后階段，大家應(yīng)該選做一些近3年的高考真題，以便進(jìn)一步明確高考題目的命題思路和方式，也可以檢測(cè)一下自己對(duì)知識(shí)的掌握程度和在審題、解題的能力方面是否還有欠缺，方便最后的復(fù)習(xí)鞏固。
7.調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入考試時(shí)間。建議大家在復(fù)習(xí)時(shí)要看練結(jié)合�？梢园炎稣骖}的時(shí)間放在上午9∶00到11∶30。這樣除了可以保持高考復(fù)習(xí)所需要的訓(xùn)練量，還可以調(diào)節(jié)自己的生物鐘，保證高考時(shí)良好的精神狀態(tài)�？醇m錯(cuò)本的時(shí)候，也要注意不僅僅是用眼去看，必須隨時(shí)記錄一些感想、體會(huì)，思考自己當(dāng)初出現(xiàn)問(wèn)題的原因，必要的時(shí)候還要回歸課本，澄清一些概念。高考雖然迫在眉睫，但復(fù)習(xí)仍需貼近考綱、教材和自己的實(shí)際。只要扎實(shí)靈活，科學(xué)得法，沖刺就能事半功倍，取得理想的效果。請(qǐng)即將進(jìn)入高三的語(yǔ)文復(fù)習(xí)，按著本年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容的安排，認(rèn)真加以研究，全面進(jìn)行整合，按照以上總體上的要求建議，做出具體的計(jì)劃。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃11
高考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，這個(gè)時(shí)候如果有一個(gè)很好的復(fù)習(xí)計(jì)劃，勢(shì)必是給自己注入一劑強(qiáng)心針，在最后的沖刺階段提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。
參考的建議：
語(yǔ)文：提升空間很大，多側(cè)重于古典文與現(xiàn)代文。
數(shù)學(xué)：高一到高三，課本上的知識(shí)一般不難，但是高考相對(duì)要上一個(gè)層次，所以必須要額外做題彌補(bǔ)不足。
英語(yǔ)：注重語(yǔ)感，我建議你花15分鐘，每天早晨大聲朗讀，這樣你就可以培養(yǎng)語(yǔ)感。李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)說(shuō)：學(xué)好英語(yǔ)，最有權(quán)勢(shì)的人會(huì)做和說(shuō)，為什么的問(wèn)題;第二是閱讀起來(lái)會(huì)做，但為什么失去了，因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法，但要做到與語(yǔ)言問(wèn)題意識(shí)。
綜合文字：
1，看到熟悉的教科書，夯實(shí)基礎(chǔ)。
2，充分完全掌握課本內(nèi)容基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是關(guān)鍵的一步，無(wú)論是政治、歷史或地理課本上。
3，客觀題做題，抓住題目主干。重點(diǎn)在于多做練習(xí)題，多練來(lái)達(dá)成復(fù)習(xí)目的。
時(shí)間安排：
1，不要奢求能夠在短時(shí)間內(nèi)將文科成績(jī)大幅度提升，復(fù)習(xí)還是需要一步步花時(shí)間推進(jìn)的。
2，每天中午中飯前進(jìn)教師完成一道題。
3，做題要講究質(zhì)量，講究效率。不懂的問(wèn)題要用筆記下，想老師、同學(xué)請(qǐng)假。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃12
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜！
5。每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
�、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
�、蹤z查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、懿灰澬模⒁饬舫隹沼鄷r(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費(fèi)墨水!! 呵呵! 開個(gè)玩笑! ★總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果!!★
高三復(fù)習(xí)計(jì)劃
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃13
第一階段:是高一第一學(xué)期。這個(gè)階段大約持續(xù)五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)時(shí)間的一半。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里的每一門學(xué)科都是逐書逐章復(fù)習(xí)的。我們應(yīng)該跟上學(xué)校老師的步伐，認(rèn)真復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。我們要充分利用這五個(gè)月的時(shí)間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。現(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會(huì)增加土地”。只有在這個(gè)時(shí)候才能在高考中取得好成績(jī)，一步一個(gè)腳印，查缺補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)；只有在這個(gè)時(shí)候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來(lái)克服一些全面而困難的問(wèn)題。這個(gè)階段還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗(yàn)?zāi)氵^(guò)去一學(xué)期的復(fù)習(xí)效果，還能找出你急需解決的問(wèn)題。它也會(huì)給你帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個(gè)特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。
第二階段:從寒假到第一次模擬考試，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也要做到高效復(fù)習(xí)。這個(gè)階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識(shí)系統(tǒng)化、組織化，在每一個(gè)學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來(lái)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習(xí)考試和閱兵，是你選報(bào)的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時(shí)不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段:從第一個(gè)模型結(jié)束到考試大概需要兩個(gè)月。這是高考前的最后一個(gè)復(fù)習(xí)期，也可以稱之為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，一些學(xué)生可能會(huì)有越來(lái)越大的心理壓力。因此，卸擔(dān)子應(yīng)該是這一時(shí)期的重要任務(wù)。善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云:“文武之道，日新月異�！边@時(shí)候復(fù)習(xí)第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復(fù)習(xí)時(shí)形成的不適當(dāng)生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個(gè)時(shí)期，不需要做太多的練習(xí)，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習(xí)。比如花點(diǎn)時(shí)間研究一下歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目不僅是經(jīng)過(guò)嘗試和檢驗(yàn)的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。
復(fù)習(xí)的時(shí)候，要先容易后難。如果我們對(duì)選擇題沒(méi)有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個(gè)，以此類推。在初三的復(fù)習(xí)中，要注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時(shí)間。
在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天留給我們的時(shí)間并不多，最長(zhǎng)的一段時(shí)間大概是晚飯后到睡覺(jué)前的三個(gè)小時(shí)。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)是不要在一個(gè)晚上復(fù)習(xí)完所有的五個(gè)科目，這樣只會(huì)造成麻煩，不管優(yōu)先級(jí)如何。試想一下，短短的寶貴時(shí)間，也就是不到四個(gè)小時(shí)，怎么受得了五戶人家的反復(fù)轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點(diǎn)，集中精力，努力達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效率。高三每天晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候，周一定是數(shù)學(xué)日，周二英語(yǔ)日，周三物理日，周四語(yǔ)文日，周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一節(jié)課，很長(zhǎng)一段時(shí)間效果很好。
這里有一些注意事項(xiàng):
1、晚上一定要睡覺(jué)。
2、上課認(rèn)真聽講(不要只做筆記，理解更重要)
3、我不明白。這些是我今天需要消化的東西。
4、晚上惡業(yè)不要熬夜！
5、每個(gè)周末，你都應(yīng)該閱讀本周的知識(shí)，即使是草率的。良好的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谟诹己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃14
高一
1.和高中相比，初中對(duì)教材知識(shí)的延伸不做太高要求，不要求學(xué)生做深層次的理解。但高中對(duì)學(xué)生在這方面提出了很高的要求。不同學(xué)習(xí)難度的差異，就要求同學(xué)們?cè)趯?duì)知識(shí)的深層次理解上下功夫，同時(shí)要學(xué)會(huì)對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的歸納總結(jié)。
2.高一階段由于各科難度猛增、知識(shí)點(diǎn)增加，再好的學(xué)生也不可能像初中一樣得滿分，高中生應(yīng)該學(xué)會(huì)舍棄，主要抓重要知識(shí)學(xué)習(xí)，抓基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)。
3.高中階段應(yīng)該爭(zhēng)取自主學(xué)習(xí)，多總結(jié)、多思考。特別是在課堂上理解、消化知識(shí)的過(guò)程非常重要，這就要求高一同學(xué)要由被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
高二
1.高二學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相比高一要大了很多，很多同學(xué)除了每天上課做題，無(wú)暇關(guān)心學(xué)習(xí)之外的事情。但是高考的動(dòng)向每年都有所變化，出題的趨勢(shì)每年也都有調(diào)整，所以學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們也要關(guān)注一下高考的最新動(dòng)向，以便瞄準(zhǔn)方向，朝著目標(biāo)前進(jìn)。屆時(shí)將第一時(shí)間把最新高考資訊分享給大家。
2.對(duì)待文理科一定不要戴著有色眼鏡來(lái)看，不要覺(jué)得成績(jī)好的就要讀理科，成績(jī)不好的才會(huì)去讀文科。這種想法非常幼稚，一定要具體問(wèn)題具體分析，好好分析一下自己的學(xué)習(xí)情況，選擇真正適合自己的學(xué)科，不要盲目跟風(fēng)。不分文理科的新高考，現(xiàn)在的高中生都趕不上（浙江上海除外），所以慎重對(duì)待分科很重要！
3.不要一味悶頭苦學(xué)，全然不顧方法策略。會(huì)及時(shí)給大家分享好的學(xué)習(xí)方法，同學(xué)們也不要盲目學(xué)習(xí)，適合自己才是王道。
高三
1.高三其實(shí)沒(méi)有那么苦，只不過(guò)是有些單調(diào)罷了。要學(xué)會(huì)持之以恒，不要給自己設(shè)限和心理暗示，自己先把自己嚇倒了。當(dāng)然，會(huì)找些好玩的東西給幫助大家放松心情，還會(huì)介紹學(xué)哥學(xué)姐們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家樹立信心。
2.除了幾次重大考試之外，同學(xué)們也要關(guān)心一下除了考試之外的幾件重要大事：第一學(xué)期，高考報(bào)名、特長(zhǎng)測(cè)試、語(yǔ)數(shù)外三科會(huì)考、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告冊(cè)準(zhǔn)備；第二學(xué)期，自主招生報(bào)名、體檢、體育會(huì)考、綜合素質(zhì)報(bào)告冊(cè)內(nèi)容提交。理清各階段特點(diǎn)，同學(xué)們可以根據(jù)每階段特點(diǎn)制定短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，例如，心儀的大學(xué)、理想的成績(jī)等，便于及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏和重點(diǎn)。
每個(gè)人生物鐘不同，根據(jù)自己的記憶時(shí)間和生活規(guī)律制定屬于自己的時(shí)間表，才能事半功倍。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在國(guó)慶長(zhǎng)假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。
由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
二、如何高效利用時(shí)間
下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1.消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。
3.避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
三、節(jié)省時(shí)間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來(lái)”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：
1.要有堅(jiān)定的決心
為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。
2.千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥?lái)。
3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣
換句話說(shuō)，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F(xiàn)實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。
5.利用潛意識(shí)
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來(lái)，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
6.消除困倦感
學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。
7.利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。
8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開來(lái)更好一些，這是因?yàn)椋?/p>
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。
四、每日時(shí)間安排表參考
合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;
下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
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