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中班體育活動計劃（精選10篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細(xì)的計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的中班體育活動計劃，希望對大家有所幫助。
中班體育活動計劃 1
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定:“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位�！倍變浩谑墙⑷姘l(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為的關(guān)鍵期,大多數(shù)家和老師長都注意引導(dǎo)孩子盡可能的多參加體育鍛煉,并且嘗試采取多種方法。我們通過多方思考與實踐發(fā)現(xiàn)“滑板”能激發(fā)幼兒參與身體鍛煉的興趣,是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的一條行之有效的途徑,因而根據(jù)中班幼兒身心發(fā)展的要求,確定班級特色活動是玩滑板,旨在通過游戲活動的創(chuàng)設(shè),讓幼兒掌握滑板的多種玩法,訓(xùn)練多種技能。具體計劃如下:
一、工作目標(biāo):
1、在游戲中促進(jìn)幼兒手腳著地交替向前行進(jìn)和雙臂用力撐地前劃的能力。
2、通過活動發(fā)展幼兒上、下肢的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
3、引導(dǎo)幼兒掌握滑板的多種玩法。
二、具體措施:
1、利用晨間活動,戶外活動時間開展滑板游戲活動。
2、利用集體時間對幼兒進(jìn)行具體的指導(dǎo)和練習(xí)。
3、請家長協(xié)助指導(dǎo)幼兒掌握玩滑板的動作要領(lǐng)。
4、加強(qiáng)個別幼兒的指導(dǎo),教師每天具體指導(dǎo)幾名幼兒。
5、保證每天一定的時間供幼兒練習(xí)。
三、具體實施:
1、運(yùn)用游戲化的教學(xué)法,增強(qiáng)活動的趣味性,激發(fā)幼兒參與的積極性和主動性。
2、注意個體差異,使每個幼兒在原有的'水平上均有不同程度的提高。
3、在玩滑板活動中控制運(yùn)動量,注重動靜交替。
4、通過獨立玩與合作玩相結(jié)合的方法,多角度的促進(jìn)幼兒體質(zhì)的的增強(qiáng)。
具體安排如下:
九月份:游戲《小賽艇》(一)
目標(biāo):1、熟悉滑板,嘗試坐在滑板上兩臂在滑板兩邊劃行。
2、提高手臂的協(xié)調(diào)性和身體的平衡能力。
十月份:游戲《小賽艇》(二)
目標(biāo):1、雙膝盤屈坐在滑板上,練習(xí)雙臂用力撐地在滑板一側(cè)向前劃。
2、增強(qiáng)雙臂的協(xié)調(diào)性。
十一月份:游戲《小騎手》(一)
目標(biāo):
1、坐在滑板上,手腳著地交替向前行進(jìn)。
2、訓(xùn)練手腳交替向前行駛的技能。
十二月份:游戲《小騎手》(二)
目標(biāo):1、繼續(xù)鞏固手腳著地交替向前行進(jìn)的技能,嘗試?yán)@障礙物行進(jìn)。
2、嘗試多人合作游戲。
元月份:游戲《快樂的小烏龜》(一)
目標(biāo):在游戲中練習(xí)獨立原地?fù)蔚嘏赖募寄?沿直線爬行。
二月份:游戲《快樂的小烏龜》(二)
目標(biāo):在掌握動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上,嘗試兩兩結(jié)伴撐地爬,沿曲線爬行。
三月份:游戲《送報紙》(一)
目標(biāo):練習(xí)原地?fù)蔚嘏�、原地俯臥旋轉(zhuǎn)、撐地爬綜合技能。
四月份:游戲《送報紙》(二)
目標(biāo):鞏固多種技能,增強(qiáng)身體的平衡和動作的靈敏。
五月份:游戲《開飛機(jī)》
目標(biāo):1、腹部趴在滑板上,伸平兩臂作開飛機(jī)狀,從斜坡上往下沖。
2、提高控制滑板的能力。
六月份:游戲《滑板賽》
目標(biāo):在游戲中鞏固所學(xué)的技能,比比誰的滑板最靈活。
中班體育活動計劃 2
一、活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。
3、在活動中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
三、活動過程
�。ㄒ唬嵘砘顒�(五分鐘)
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強(qiáng)調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準(zhǔn)備運(yùn)動，并和老師一起喊口號。
2、跳躍運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準(zhǔn)備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。
�。ǘ┘w活動：（五分鐘）活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。
�。�1）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的一方，反之就算到達(dá)對面也不能為贏，因為中班的幼兒有一定的能力按照規(guī)則去玩游戲，在這個游戲中只是加強(qiáng)對聽從口令的鍛煉。
�。�2）跳躍紙箱
將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼
兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強(qiáng)調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強(qiáng)調(diào)幼兒要保護(hù)自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展，但還不完善，通過這個活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會幼兒如何保護(hù)自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機(jī)會。
�。�3）游戲開火車
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進(jìn)紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力�；顒又袕�(qiáng)調(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達(dá)終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力。活動中老師先做示范并先帶領(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
(三)分組活動：（十分鐘）
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導(dǎo)、保護(hù)幼兒的'安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護(hù)自己不受到傷害。
(四)放松活動：（五分鐘）
1、指導(dǎo)幼兒拍打身體各部位，舒緩的運(yùn)動，以放松幼兒活動后的軀體。
2、指導(dǎo)幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導(dǎo)下做放松軀體的運(yùn)動。
3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。
注意事項：
1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點畫一條終點線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。
2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以多分幾組進(jìn)行比賽。
中班體育活動計劃 3
一、幼兒體育情況分析：
本學(xué)期班級幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機(jī)能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學(xué)期中班將加強(qiáng)幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)期目標(biāo)：
1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。
2、具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏。
3、具有一定的力量和耐力。
三、具體實施：
(一)九月份
1、練習(xí)四散追逐跑、躲閃跑得動作。
2、學(xué)會協(xié)調(diào)地兩人夾球走。
3、練習(xí)由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。
4、內(nèi)容：
《夾球一起走》
重難點：能堅持合作，體驗游戲的快樂。
《找家》
重難點：聽信號練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動作。
《好玩的易拉罐》
重難點：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動作，提高手腳的協(xié)調(diào)性。
《小球拍拍》
重難點：練習(xí)連續(xù)單手排球不低于3個。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。
2、能肩上負(fù)重進(jìn)行走、跑、跳、爬等動作。
3、能聽信號四散追逐跑并進(jìn)行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。
4、內(nèi)容：
《取寶》
重難點：練習(xí)曲線跑，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
《看誰投的遠(yuǎn)》
重難點：喜歡參加投擲活動，嘗試控制投擲物運(yùn)動的方向。
《快樂的小樹葉》
重難點：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，鍛煉身體動作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動作能力。
2、能聽信號向指定方向爬、合作搬運(yùn)物品等，提高手腳協(xié)調(diào)能力，鍛煉平衡感。
3、能根據(jù)指令做走、跑等動作，并具有一定的力量和耐力。
4、內(nèi)容：
《運(yùn)水果》
重難點：能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動作能力。
《滅害蟲》
重難點：練習(xí)向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量。
《獨輪車》
重難點：練習(xí)推車走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作進(jìn)行游戲，練習(xí)快速跑，提高反應(yīng)能力。
2、練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
3、練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動作，提高運(yùn)動平衡能力。
4、內(nèi)容：
《迷迷轉(zhuǎn)》
重難點：會聽信號做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動的動作，提高迅速反應(yīng)和平衡的`能力。
《小猴蕩秋千》
重難點：練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
《不怕黑的貓頭鷹》
重難點：練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動作，提高運(yùn)動平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
2、練習(xí)雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。
3、練習(xí)聽信號變換速度跑，增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)能力。
4、內(nèi)容：
《雞蛋殼，鴨蛋殼》
重難點：能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
《蛇脫皮》
重難點：鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動作，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
《小雪花》
重難點：練習(xí)聽信號變換速度跑，增強(qiáng)對寒冷的適應(yīng)能力。
中班體育活動計劃 4
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)使用交接棒進(jìn)行接力跑，發(fā)展大步跑的技能。
2、在游戲中初步培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神。
活動準(zhǔn)備：
接力棒
足夠大的場地
活動過程：
一、開始部分。
1、幼兒進(jìn)行隊形、隊列練習(xí)，由一路縱隊走成六路縱隊，站成做操距離。
練習(xí)：立正、稍息、原地踏步等動作，訓(xùn)練幼兒遵守規(guī)則意識。
2、引導(dǎo)幼兒跟著老師一個一個地走成一個皮球、小蝸牛然后再走成一個大皮球，然后在走成六路縱隊。
3、復(fù)習(xí)徒手操，重點引導(dǎo)幼兒學(xué)會節(jié)奏快的做操同時，要學(xué)會動作做標(biāo)準(zhǔn)。
4、引導(dǎo)幼兒認(rèn)真做操。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識接力棒，學(xué)習(xí)如何傳棒。
小朋友看看，這是什么？（接力棒）它是做什么用的？引導(dǎo)幼兒猜測并回答。
教師小結(jié)：這是接力棒，是在接力賽跑中使用的。
2、有誰知道它有什么作用嗎？
教師請兩名幼兒上來做示范，并講解接力賽的'使用方法。
教師小結(jié)：在跑步時，一個小朋友拿住接力棒的下部，傳棒給前面小朋友的時候，前面小朋友抓住接力棒的另一端繼續(xù)往前跑，再傳給小一位小朋友。
3、教師將幼兒分成四人一組站成一路縱隊，其中每兩個人 約隔2米，從最后一個小朋友開始傳棒練習(xí)接棒和交棒。等接力棒傳到最前面一個小朋友的時候，最前面的那個小朋友要迅速跑到縱隊的最后使傳棒練習(xí)繼續(xù)進(jìn)行。
4、引導(dǎo)幼兒在跑到上學(xué)習(xí)接力跑。
剛才我們已經(jīng)學(xué)會了傳棒和交棒，現(xiàn)在我們要在跑道上學(xué)習(xí)接力跑，小朋友看，跑到上有四個接力點，在每個接力點上都站一個小朋友。
5、幼兒分成兩隊站好，老師給幼兒講清楚各個跑道上選手所站的接力點位置，并給幼兒指點終點線的位置。
6、我發(fā)現(xiàn)每個小組都做好了充分的準(zhǔn)備，現(xiàn)在我們就來進(jìn)行接力跑比賽，請每個選手在自己的位置上站好，聽好發(fā)令，當(dāng)哨聲響起時，第一棒選手馬上要迅速起跑，最后一個選手在沖過終點線，哪一隊先沖過終點線，哪一隊就獲勝，如果中途掉棒，那么這一隊就要回起點重新跑。
7、幼兒開始進(jìn)行比賽，教師發(fā)令，并在最后公布比賽的結(jié)果。
三、放松活動
教師帶領(lǐng)幼兒整理隊伍，簡單講評活動情況，表揚(yáng)動作做的漂亮，姿勢正確的幼兒，帶幼兒放松身體。
小朋友鍛煉的累了，我們一起拍拍手，擺擺頭、扭扭腰、甩甩手臂好嗎？一二拍拍肩、三四拍拍腿、
五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班體育活動計劃 5
一、指導(dǎo)思想
以“我運(yùn)動、我們以“鍛煉，快樂”為宗旨，積極貫徹落實區(qū)教育體育局提出的全區(qū)幼兒園陽光體育活動的深入開展。我們致力于加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化各班級在體育活動領(lǐng)域的管理和組織。全園幼兒都積極參與體育鍛煉和運(yùn)動，并根據(jù)各班年齡段的不同，開展豐富多彩、符合幼兒喜好的戶外體育活動。我們鼓勵幼兒之間建立良好的互動與學(xué)習(xí)合作精神。同時，我們也挖掘每個孩子的運(yùn)動特長，讓幼兒對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣。我們還努力培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，確保每天至少有2小時的戶外活動時間，以減少疾病發(fā)生，增強(qiáng)體質(zhì)。這有利于幼兒身體各個器官的全面平衡協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們的體能、智力、道德、美育全面發(fā)展。我們相信，只有擁有健康的身體，才能迎接明天的挑戰(zhàn)，因此我們鼓勵全體教師積極參與鍛煉，體驗到運(yùn)動的樂趣，并將其視為熱愛生命的表現(xiàn)。
二、工作重點與措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重投入
針對幼兒園的需求，我們將投資于完善幼兒園的體育器械設(shè)施。例如，我們計劃引進(jìn)幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等器材，以滿足幼兒在體育活動中的需求和興趣。同時，我們也鼓勵教師積極利用廢舊物品進(jìn)行創(chuàng)意制作，制作符合幼兒年齡特點的戶外活動器械。這不僅可以提高幼兒園的'環(huán)境美觀度，還可以培養(yǎng)幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。除了完善設(shè)施，我們還將開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲，讓幼兒有機(jī)會體驗到人與人之間相互交往合作的重要性和快樂。通過參與這些游戲，幼兒可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、互助意識和社交技巧，進(jìn)一步促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。為了營造一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們將不斷努力提供更多豐富多樣的體育活動和器械設(shè)施，讓幼兒在體育運(yùn)動中享受到樂趣，并培養(yǎng)他們的身心健康和全面發(fā)展。
�。ǘ┘訌�(qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全
加強(qiáng)安全教育與管理，定期檢修體育場地和器材，制定必要的安全措施，做好應(yīng)急預(yù)案，以預(yù)防和避免意外事故的發(fā)生。體育活動應(yīng)遵循教育性、科學(xué)性、趣味性和全面性原則，將學(xué)習(xí)與娛樂相結(jié)合，將鍛煉與樂趣相融合。確保幼兒每天都有充足適宜的體育活動時間，促進(jìn)他們的健康發(fā)展。
�。ㄈ╅_展豐富多彩的體育活動，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。
1、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。
做到動靜交替，運(yùn)動適宜，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。活動場地設(shè)置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運(yùn)動器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作，在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動。
早操音樂要歡快，節(jié)奏感強(qiáng)。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動作熟練有節(jié)奏，精神飽滿。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場地的布置和運(yùn)動器械和準(zhǔn)備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運(yùn)動器械。
3、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動。
根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統(tǒng)民間游戲活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統(tǒng)民間游戲，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力以及堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運(yùn)動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。
4、定期邀請解放軍戰(zhàn)士來園，以游戲的形式組織幼兒進(jìn)行隊列隊形訓(xùn)練，并學(xué)習(xí)簡單的擒拿格斗技能。大班幼兒將學(xué)習(xí)馬步練習(xí)、正踢腿練習(xí)、馬步出拳練習(xí)和弓步練習(xí)。
培養(yǎng)幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協(xié)調(diào)性和平衡性。
5、每周四下午全園以班級為單位，開展民間傳統(tǒng)性游戲活動，集體觀摩講評。
6、春秋兩季開展遠(yuǎn)足活動，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。
中班體育活動計劃 6
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)新《綱要》的精神，為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料，保證充足的游戲時間，讓幼兒在游戲中動手動腦，發(fā)展幼兒的社會性情感，讓幼兒在快樂輕松的游戲氛圍中獲得發(fā)展。
二、具體目標(biāo)：
1.提高幼兒在游戲中的主動性和積極性。
2.加強(qiáng)游戲的`常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒良好的游戲行為。
3.在豐富的游戲活動中，通過走、平衡、跑、跳、鉆、爬、投擲等多種方式提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能。
4.樂于嘗試、探索新的游戲內(nèi)容和玩法，有初步的創(chuàng)新意識。
5.培養(yǎng)幼兒游戲中的合作、謙讓等。
三、具體措施：
1.合理安排幼兒的一日活動，利用適宜時間開展各種類型的體育游戲。
2.保證幼兒充足的游戲時間，為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料。
3.充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性和幼兒的主動性，適時參與幼兒的游戲，給予必要的指導(dǎo)和幫助。
4.和平行班互換游戲。
5.充分運(yùn)用家長資源，為幼兒提供必要的生活經(jīng)驗。
四、具體游戲活動設(shè)計：
游戲主題：走、平衡
游戲名稱：快樂的小青蛙
游戲名稱：在平衡木上走
游戲名稱: 修橋
游戲名稱：平衡訓(xùn)練《羊羊訓(xùn)練營》
游戲名稱：連體人
游戲名稱：腳步變變變
游戲名稱：螞蟻排隊走
游戲名稱：過橋
游戲名稱：運(yùn)磚
游戲名稱：咕嚕咕嚕拉著走
游戲主題：跑
游戲名稱：石頭人
游戲名稱：小馬跑
游戲名稱：小鳥壘窩
游戲名稱：切西瓜
游戲名稱：吸紙跑
游戲名稱：快樂運(yùn)動喜羊羊
游戲名稱：玩鞋盒
游戲名稱：躲貓貓
游戲名稱：我比球快
游戲名稱： 魔毯
游戲名稱：貓捉老鼠
中班體育活動計劃 7
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的精神和我們本學(xué)期的園務(wù)計劃，我們秉持以幼兒發(fā)展為本的理念，注重培養(yǎng)幼兒的自主性和能動性。因此，我們決定在10月15日至11月15日期間開展體育月活動。我們將尊重幼兒個體差異，通過豐富多樣的.運(yùn)動活動，培養(yǎng)幼兒對運(yùn)動的興趣，并讓他們在體驗樂趣的同時提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，在運(yùn)動中，我們也希望能夠培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì)。我們會為孩子們提供更廣闊的活動空間和更充分的活動機(jī)會，努力提高幼兒們的身體素質(zhì)。期待這個體育月能給孩子們帶來更多快樂和成長的經(jīng)驗。
二、活動主題：
“我運(yùn)動、我健康、我快樂”
三、活動要求：
人人參與，每天積極參與體育鍛煉，教師、幼兒和家長都達(dá)成了共識。我們堅信合作、競爭、快樂、主動以及健康發(fā)展的教育理念將成為我們的努力方向，致力于增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。
四、活動準(zhǔn)備
1．增設(shè)豐富的戶外體育器械：皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。
2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
五、內(nèi)容安排．
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1、項目：
大班組（跳繩，拍球，騎車）；中班（拍球，踩高蹺，騎車）；小班（踩高蹺，滾球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。
2、規(guī)則：。
�、�、大班《跳繩》
a、單人跳：幼兒能連續(xù)跳10——15
b、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。
�、�、大班《拍球》
a、原地拍球：幼兒能連續(xù)拍15下。
b、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。
③、中班《拍球》
a、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下。
b、2———3人互相拋接球。
�、�、中班《踩高蹺》
幼兒能穩(wěn)定的在操場上來回走。
�、�、小班、《平衡木》《滾球》
a、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。
b、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。
⑥、小小班《走平衡木，爬行》
幼兒在老師的指導(dǎo)下大膽的走平衡木，能在老師指定的區(qū)域內(nèi)協(xié)調(diào)快速爬行。
3、考核時間：11月14——20日
�。ǘ�、親子運(yùn)動會
1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。
2、前期工作準(zhǔn)備：通知家長，并組織家長、幼兒進(jìn)行練習(xí)；后勤準(zhǔn)備好活動器
械、布置好場地。
3、活動時間：
大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4
日下午；（雨天延期）。
4、評委：
大班：xxx、xx等人
中小班：xx、xxx等人
小小班：xxx、xx等人
統(tǒng)計：xxx
拍照：xxx
六、考核、獎勵
1、親子運(yùn)動會取小組第一名為優(yōu)勝獎。
2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應(yīng)為95%。
中班體育活動計劃 8
作為幼兒園的孩子，體育鍛煉，有利于孩子智力的開發(fā)，興趣愛好的發(fā)展，身體的茁壯成長，身體各個組織器官發(fā)面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展。因此，體育課程應(yīng)做為基礎(chǔ)課程，務(wù)必嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行以下各年齡段的課程計劃方案。
一、小班體育課程計劃方案。
1、課程目標(biāo)
依據(jù)小班朋友年齡小，不懂事，剛離開父母的特點，身體鍛煉應(yīng)以接觸體育活動為出發(fā)點，讓其明白什么是體育活動，使其產(chǎn)生對體育活動大致的印象與濃厚的興趣愛好。依此制定出各種教育目標(biāo)如下：
課程目標(biāo) 對體育活動初步認(rèn)識與培養(yǎng)適合自身的體育活動
身體目標(biāo) 能夠簡單掌握動作要領(lǐng)完成基本動作要求
心理目標(biāo) 能做到集中注意力即可
社會參與目標(biāo) 培養(yǎng)與老師之間的互動關(guān)系
2、課程計劃
熱身運(yùn)動
頭部運(yùn)動 活動頸關(guān)節(jié)，四個八拍，前兩個八拍頭依次向上下左右擺動，后兩個八拍，頭由順時針到逆時針擺動
肩部運(yùn)動 活動肩關(guān)節(jié)，手成鉤型肘關(guān)節(jié)，指向肩膀，四個八拍，前兩個八拍由后向前，后兩個八拍由前向后
腰部運(yùn)動 活動髖關(guān)節(jié)，雙手叉腰，雙腿與肩同寬，四個八拍，前兩個八拍順時針方向轉(zhuǎn)動髖關(guān)節(jié)，后兩個八拍逆時針轉(zhuǎn)動。
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 活動膝關(guān)節(jié)，四個八拍，雙手撐膝，膝關(guān)節(jié)微屈，方向同上。
手腕踝關(guān)節(jié) 活動手腕踝關(guān)節(jié)，四個八拍，雙手手掌交叉合十，雙腳與肩同寬，前兩個八拍活動左踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)，后兩個八拍活動右踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)。
3、放松練習(xí)
所謂放松，就是讓孩子緊張的肌肉與神經(jīng)松弛下來。在體育活動過后，放松很重要，往往能起到事辦功倍的效果。放松活動可以采用游戲放松與直接放松兩種。
游戲放松可以采用能適應(yīng)這個年齡段的孩子的各種簡單游戲，如，丟手巾，過家家等。直接放松可以采用老師幫孩子按摩。
二、中班體育課程計劃方案
1、課程目標(biāo)
中班的孩子在幼兒園的環(huán)境已經(jīng)生活一年，基本上能適應(yīng)這個集體，在身體心理上變化都較大，因此可以適當(dāng)增加動作難度與動作質(zhì)量的要求。依此制定課程目標(biāo)如下：
課程目標(biāo) 在對體育產(chǎn)生初步認(rèn)識與興趣的`基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育運(yùn)動，形成愛運(yùn)動的好習(xí)慣
身體目標(biāo) 能初步掌握較復(fù)雜的體育活動技術(shù)動作
心理目標(biāo) 能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)技術(shù)動作，盡快的學(xué)會技術(shù)動作
社會參與目標(biāo) 培養(yǎng)孩子之間的互相學(xué)習(xí)與協(xié)作精神，互幫互助共同完成體育活動。
2、課程計劃
（熱身運(yùn)動同上）
3、主要課程（以球類運(yùn)動為例）
運(yùn)動名稱 技術(shù)要點，要求與執(zhí)行方案
拍球 五指分開，手腕下壓放松，自然拍球，不求速度，只求質(zhì)量
熟悉球性練習(xí) 雙手拿球，在身體任何一個部位轉(zhuǎn)動，從頭到腳，或讓其孩子自己玩球，發(fā)展其對球的感覺，熟稱球性
拋接球球練習(xí) 老師拋球，孩子依次接球，拋球高度在一米之內(nèi)。
接地滾球練習(xí) 孩子相互間滾球，并接球，接球時順球滾動方向向后接球（緩沖）。
4、放松練習(xí)
游戲放松可以采用較為復(fù)雜的老鷹抓下雞，趣味報數(shù)，跑圈抱團(tuán)等。
直接放松可以采用孩子間背靠背放松法和仰臥踢腿放松法等。
三、大班體育課程計劃方案。
1、課程目標(biāo)
大班的孩子思維比較活躍，智力開發(fā)處于巔峰時期，因此應(yīng)依據(jù)此特點開展體育教學(xué)活動。課程目標(biāo)如下：
課程目標(biāo) 發(fā)掘有運(yùn)動特長的孩子，發(fā)掘每個孩子的運(yùn)動特長
身體目標(biāo) 能較好的掌握較復(fù)雜的動作，并能發(fā)揮自己創(chuàng)新想像的空間
心理目標(biāo) 有一定的自學(xué)能力，適當(dāng)培養(yǎng)孩子的抗干擾能力
社會參與目標(biāo) 培養(yǎng)孩子與老師孩子與孩子之間良好的互動關(guān)系，互幫互助，為建立良好和諧的社會人際關(guān)系打下基礎(chǔ)
2、課程計劃
（熱身活動同上）
3、主要課程（以武術(shù)練習(xí)為例）
動作名稱 簡要動作要點與基本要求 圖示
馬步練習(xí) 雙腿與肩同寬或略寬與肩，膝關(guān)節(jié)彎曲成75度雙手握拳向前伸直。時間第一次為15秒，再逐漸增加。
正踢腿練習(xí) 雙手叉腰，繃直腳尖，向前踢腿，膝關(guān)節(jié)盡量不彎，兩步一踢，沒只腳各一次。
馬步出拳練習(xí) 在馬步的基礎(chǔ)上，練習(xí)出拳，手握緊拳，依次向前用力出拳。出拳要平，收拳要快。
弓步練習(xí) 兩腳分開，一腿彎曲一腿伸直，身體中心盡量下壓，直至不能下壓為止。時間第一次為15秒，再逐漸增加。
4、放松練習(xí)
游戲放松，可采用較復(fù)雜的黃河長江，貼膏藥等。
直接放松，可采用慢跑，多少抱團(tuán)打滾放松（在海面墊上）。
5、注意事項
四、 以上各個年齡段的活動都應(yīng)該注意一下問題：
a).注意安全，老師應(yīng)該時刻提高警惕，注意所帶孩子的安全，安全問題，任重道遠(yuǎn)。
b).注意根據(jù)不同孩子的特點，制定各自不同的任務(wù)目標(biāo)，做到因材施教。
c).注意孩子狀況的把握，如果孩子感覺累了，或者沒興趣做了，可以更換課程內(nèi)容，提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。
d).注意時間的把握。
中班體育活動計劃 9
為了弘揚(yáng)陽光體育活動精神，全面貫徹落實教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見的通知》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的通知》的精神。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》綱要精神，結(jié)合區(qū)教委工作重點及《園務(wù)工作計劃 》，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律及幼兒的年齡特點開展陽光體育活動。面向全體幼兒，注重個體差異，以提高幼兒身體健康水平為重點，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動質(zhì)量，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。
二、活動主題
我運(yùn)動、我健康、我快樂
三、活動目標(biāo)
通過引入各種豐富多彩的體育活動形式，我們可以激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，同時開發(fā)他們的運(yùn)動潛力，提高他們的身體素質(zhì)，并增強(qiáng)他們對環(huán)境的適應(yīng)能力。
二在活動過程中激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒和樂觀開朗的性格，培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。
三豐富幼兒園戶外體育活動器材，提高教師設(shè)計、組織及實施陽光體育活動的能力和水平。
四、組織機(jī)構(gòu)
一組長：
園長負(fù)責(zé)全園陽光體育活動的組織與領(lǐng)導(dǎo)
二副組長：
1．業(yè)務(wù)園長、保教主任、教研組長負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、 評價教師開展陽光體育活動
2．后勤主任負(fù)責(zé)組織教職工開展陽光體育活動
三組員：
1．主班教師負(fù)責(zé)組織本班幼兒開展陽光體育活動
2．保健醫(yī)負(fù)責(zé)陽光體育活動的指導(dǎo)檢查及醫(yī)療保障
3．趙老師陽光體育活動的物質(zhì)保障
4．李老師負(fù)責(zé)陽光體育活動的照片、錄像資料收集
5．寧老師負(fù)責(zé)幼兒活動器材的檢查維修工作
五、具體任務(wù)及安排
一學(xué)習(xí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域的內(nèi)容及要求，提高教師對戶外體育活動重要性的認(rèn)識，樹立正確的健康教育理念。
二各班依據(jù)本班幼兒發(fā)展水平、春夏季季節(jié)特點制定班級陽光體育活動計劃，確保每天戶外活動時間不少于兩小時。
三開展豐富多彩的戶外體育活動，各班結(jié)合班級幼兒發(fā)展情況自選陽光體育活動項目，充分調(diào)動幼兒參與活動的積極性和主動性。
大班：滾鐵環(huán)、滾輪胎、同步鞋跳竹竿、花樣玩球、跳皮筋、體育游戲等
中班：踢毽子、跳繩、丟沙包、體育游戲等
小班：沙水游戲、鉆爬、體育游戲、騎車送報、推車運(yùn)貨物等
四創(chuàng)設(shè)良好的體育活動環(huán)境和條件，豐富戶外活動材料。
1．利用廢舊物品制作各種適合不同年齡階段的幼兒所使用的戶外體育玩教具。
2．自制玩教具的設(shè)計應(yīng)注重簡潔易用，兼顧娛樂性和藝術(shù)性，同時確保安全衛(wèi)生。在設(shè)計過程中，應(yīng)力求實現(xiàn)多功能化，發(fā)揮自制玩教具的潛能，有效提高使用率和活動效果。
五各班在組織幼兒戶外體育活動時，要把保證幼兒的安全放在工作的首位。
1．在籌備活動之前，必須制定詳細(xì)的.計劃和方案，并做好充分的思想準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備工作。同時，要確保活動場地、器材的清潔、整潔和穩(wěn)固。
2．活動中要給幼兒充分的活動時間和空間，鼓勵幼兒大膽、勇敢地去參加各類活動。
3．做好肥胖兒的個別指導(dǎo)，保證幼兒的戶外體育活動有序、安全地開展。
六、活動保障
一認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識。
每天保持一小時的鍛煉，享受健康工作五十年，擁有幸福生活一輩子，唯有健康才能為明天打造美好。對于我來說，熱愛鍛煉即是熱愛生命，追求現(xiàn)代健康理念，堅定地相信合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展是體育工作觀的核心。
二加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度。
加強(qiáng)活動的領(lǐng)導(dǎo)和管理，建立各項管理制度，確�；顒拥膬�(nèi)容、形式、過程和評價都能得到有效管理。同時充分利用各種資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，提高活動水平。
三全員參與，注重評價，強(qiáng)化激勵。
我們倡導(dǎo)全員參與，強(qiáng)調(diào)活動評價的重要性，對于表現(xiàn)突出的班級和個人進(jìn)行及時激勵，并將各種評價資料進(jìn)行存檔，作為學(xué)期考核評價的一部分，以確保幼兒園陽光體育活動的有效開展。
中班體育活動計劃 10
一、活動時間：
20xx年11月20日
二、活動地點：
幼兒園大操場
三、運(yùn)動會目標(biāo)：
通過開展親子游戲，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機(jī)會。通過體育活動,培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
四、活動準(zhǔn)備：
1.通知爸、媽來園參加親子活動。
2.準(zhǔn)備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
4.獎品。
五、具體活動方案：
(一)活動流程：
1、運(yùn)動員入場儀式
放《運(yùn)動員進(jìn)行曲》
2、主持人致歡迎詞。
3、領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、主持人講注意事項。
(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請在活動過程中遵守活動規(guī)則。
(3)、在活動中請勿擁擠。
(4)、在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以由我們的小禮品哦!
5、主持人介紹幾種游戲的名稱。
活動一：
大班游戲：《釣瓶子》(5—6歲)
目的：
培養(yǎng)幼兒動作的準(zhǔn)確性，協(xié)調(diào)配合能力。
材料：
飲料空瓶、細(xì)線、小木棍、“釣魚桿”
玩法：
用系有小木棍的釣魚桿將瓶子釣起，家長與孩子比賽，在規(guī)定的時間、范圍內(nèi)，誰釣的多為勝。
活動二：
中一班：
1、游戲名稱：兩人三足走
2、游戲準(zhǔn)備：繩子、小紅旗
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽
4、游戲玩法：把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起，當(dāng)口哨響起時一起向前方走直到拿到前方的小紅旗才可往回走，哪隊先返回起點處為勝出者。
活動三：
中二班：
1、游戲名稱：小小領(lǐng)路人
2、游戲準(zhǔn)備：蒙眼布，礦泉水制的障礙物
3、參加人員：幼兒和家長
4、游戲玩法：家長用布蒙上眼睛，當(dāng)口哨響起時由幼兒當(dāng)領(lǐng)路人，帶領(lǐng)家長穿躍障礙，在走到終點后，哪隊先拿到小紅旗的為勝出者。
5、游戲規(guī)則：若在途中將障礙拌倒則必須回到起點處重新開始。
活動四：
大班：找媽媽：
目的`：
讓幼兒和家長的關(guān)系更密切。
玩法：
家長坐在椅子上，蒙住雙眼，手背后，不能出聲。孩子蒙住雙眼去找自己的媽媽，可以用手摸，用鼻子聞，找到自己的“媽媽”后要抱緊媽媽，等老師命令雙方相互看的時候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找對了自己的媽媽。
6、為幼兒及家長頒獎
7、活動結(jié)束。
活動結(jié)束時，大班幼兒邊唱“我的好媽媽”邊給媽媽獻(xiàn)賀卡。
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