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保護(hù)牙齒的心得體會(huì)（通用13篇）
我們得到了一些心得體會(huì)以后，馬上將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的保護(hù)牙齒的心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 1
”牙痛不是病，疼起來真要命”，對(duì)這句話我已經(jīng)有了深刻的體會(huì)，因?yàn)槲乙郧褒x齒過幾次，每次都疼得吃不下飯，一刷牙就出血，疼痛難忍受不了，不得不去醫(yī)院開藥，沖洗，修補(bǔ)牙齒，否則，就會(huì)爛到牙根，影響健康。所以，我懂得了保護(hù)口腔衛(wèi)生的重要性�，F(xiàn)在，我每次刷牙都很認(rèn)真，而且不少于三分鐘，好久沒再出現(xiàn)齲齒了。
清潔的口腔是人生健康的基礎(chǔ)。我們必須每天保持口腔清潔，盡量減少口腔內(nèi)的有害細(xì)菌，因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌大都是危害牙齒及身體健康的有害細(xì)菌。同時(shí)，清潔的口腔也反映出一個(gè)人，一個(gè)家庭，一個(gè)民族的文明素質(zhì)及生活質(zhì)量。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的`口腔遠(yuǎn)比穿著名牌服裝更重要。所以，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來樹立中國(guó)人的文明健康形象。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 2
我?guī)资昱c蛀牙(齲齒)艱苦斗爭(zhēng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)和痛苦教訓(xùn)證明，只有含氟牙膏(或者含氟漱口水)才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點(diǎn)防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認(rèn)真正確，用處也不大�？谙闾歉記]用。
人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長(zhǎng)出時(shí)就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀;有的人每天都認(rèn)真保護(hù)，從來不吃甜食，卻仍然會(huì)蛀。這是由于前者在長(zhǎng)恒牙時(shí)，牙齒鈣化很好，質(zhì)地細(xì)密，牙細(xì)菌無法附著到牙齒表面上，后者牙齒鈣化不好，本來表面就有細(xì)微的.縫隙，牙菌斑很容易附著上。
后者天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護(hù)好牙齒。如果你屬于后者，做到這些還不夠的：早晚刷牙、飯后漱口、不吃甜食和零食。因?yàn)槲冶救嗽瓉砭褪沁@樣做的，照樣會(huì)蛀!
介紹我自己總結(jié)的保護(hù)牙齒的技巧(個(gè)人秘笈)，這些秘笈，牙醫(yī)是100%絕對(duì)不會(huì)告訴你的。
防蛀秘笈：
1、用含氟牙膏刷牙后，最好含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，非常容易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒有了。而且可以鞏固脆弱的牙齒。
2、刷牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐后刷牙。如果無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%;可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴(yán)重的用0.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆!
6、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒有了。網(wǎng)上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 3
從伢典以及有賣伢典的銷售人員，和眾多本地醫(yī)生對(duì)其認(rèn)識(shí)，我有種預(yù)感，就是很可能不能用上伢典了，那樣的話就要看鉆牙的運(yùn)氣了。
經(jīng)歷這次后，我已經(jīng)很無語，如果我最后還是用不上伢典，那我可以給大家建議了：
1、不要信什么伢典，臭氧治療，雖然是福音，但是基本上不可能用上，也不可能接觸到。網(wǎng)上大部分網(wǎng)站打著伢典和臭氧資料，都是轉(zhuǎn)貼一些介紹性文章來吸引人的眼球，希望更多人通過搜索引擎搜索進(jìn)去而已。實(shí)際上他們不提供這樣治療。一些好醫(yī)院曾經(jīng)有這樣治療，但是或許因?yàn)殇N售人員的態(tài)度和方法，或許因?yàn)槭袌?chǎng)問題，基本上很難找到了。特別是在廣東。
2、保護(hù)好牙齒確實(shí)很重要，一開始有點(diǎn)爛牙就要去鉆牙補(bǔ)，到危險(xiǎn)的時(shí)候，伢典是找不到的，趁早用車針磨牙后再補(bǔ)風(fēng)險(xiǎn)低。
3、當(dāng)然，最好就是保護(hù)牙齒。
除了第三點(diǎn)，是否找到伢典都能生效的.，前面兩點(diǎn)就得看結(jié)果了。如果我杯具了，也就說明大家近年來出現(xiàn)這情況也將會(huì)杯具，我亦不打算再向大家介紹伢典了。因?yàn)槲颐看芜@里介紹都是等于義務(wù)幫那些銷售伢典的人做宣傳。但我卻要面對(duì)他們那樣的嘴臉，承受著杯具的事情——所以，無論從哪個(gè)角度看，如果我不幸，我亦將不會(huì)介紹伢典。這里就純粹回憶介紹一些我遇到過的醫(yī)生了。(當(dāng)然，我還是很期待能有銷售伢典的人跟我聯(lián)系上，并把伢典凝膠和工具在短期內(nèi)零售給我，我不僅會(huì)在這里提及你們，還會(huì)到我曾經(jīng)到過而他們不知道伢典的醫(yī)院和診所為幫你宣傳，相信即便到不了100支限最低批發(fā)購買的限額，也是創(chuàng)造雙贏的機(jī)會(huì)。)
言歸正傳，既然說保護(hù)牙齒重要，我就說說近來學(xué)到并堅(jiān)持使用的保護(hù)牙齒心得。
1)多吃蜜糖，蜜糖是保護(hù)牙齒和養(yǎng)生的良好食品。蜜糖(非假貨，沒有參和其他不糧雜質(zhì)的)不僅不會(huì)引起蛀牙，還會(huì)保護(hù)牙齒。
2)多刷牙，飯后10分鐘就得刷，這樣可以最大限度保護(hù)牙齒。除了高露杰、可得琳、冰風(fēng)這些普通牙膏外，目前我用了FE生物酶牙膏和丁硼乳膏。
3)保持房間空氣的干凈：a.常清潔地板，窗戶等目前用的是AXE地板水，在南方霉菌嚴(yán)重，看到了不少地板水，就這只殺霉防霉不錯(cuò)。b.使用空氣清新劑：以前我使用貝達(dá)安，但現(xiàn)在基本買不到，好像是不生產(chǎn)了，所以換了滴露，不過效果似乎沒那么好。c.開啟負(fù)離子、等離子等的家電清新空氣功能。我沒有買獨(dú)立的空氣清新機(jī)，但是近來看了一些，感覺不錯(cuò)，有經(jīng)濟(jì)條件的話應(yīng)該買。
4)多吃含鋅、鈣的食品。因?yàn)檠例X需要鈣大家都知道，其實(shí)牙髓要自我保護(hù)是需要鋅元素的。
5)早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)，飲食均衡，減少壓力，減少動(dòng)怒和情緒波動(dòng)。如果前面的你都做不到，就做到這點(diǎn)吧。不過每天起碼刷牙2次。
給大家的建議就這些了，希望大家避免出現(xiàn)我這種杯具遭遇。確實(shí)，現(xiàn)在連推特微博我都發(fā)起迅找了，依然一無所獲，感覺進(jìn)入絕境了——始終還是預(yù)防勝于治療。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 4
我們都經(jīng)常說：“牙齒好吃，一口吃光�！笨梢娍谇皇嵌嗝粗匾�!在這個(gè)暑假，我們學(xué)習(xí)了很多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，更重要是我們有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。我所在的醫(yī)院有一個(gè)口腔科，這是一個(gè)很好的科室，我們的老師是一個(gè)非常有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士，在我們學(xué)習(xí)了這一個(gè)科室之后，我們都覺得在我們學(xué)習(xí)這個(gè)科室的時(shí)候，是非常的輕松和舒適的，所以在這一科室的實(shí)習(xí)，我們都有著很好的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我也感覺自己的收獲是非常大的。在這一科室的`實(shí)習(xí)，讓我收獲了很多的東西，讓我在學(xué)習(xí)中更加的積極努力，在這一科室中，我也學(xué)習(xí)了很多的知識(shí)，讓我的專業(yè)知識(shí)更加的豐富。在這一科室的實(shí)習(xí)生活中，我也學(xué)到了不少的知識(shí)和方法，讓我在這個(gè)過程中更是加的積極認(rèn)真，更是讓自己的心態(tài)變得更加的積極。
在我們學(xué)習(xí)了這一個(gè)科室之后，我們也對(duì)于這份專業(yè)也有了更多的認(rèn)識(shí)，在這一科室的實(shí)習(xí)生活中，我也學(xué)習(xí)到了更多的東西，讓我對(duì)于自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)更加的有了更大的認(rèn)識(shí)和了解，在這一科室里，我也感受到了一些的壓力和壓力，但是我也在不斷的去學(xué)習(xí)，讓自己在接下來的學(xué)習(xí)生活中更加的積極，更加的努力。在這一科室的實(shí)習(xí)生活中，我也學(xué)習(xí)到了不少的知識(shí)和方法，讓我對(duì)于這個(gè)科室有了很深的認(rèn)識(shí)，在這一科室的實(shí)習(xí)中，我也對(duì)于這份專業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)和了解，在這一科室的實(shí)習(xí)生活中，我也更加的努力，希望我可以做出更好的成績(jī)。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 5
讀了《用牙齒咬住的生命》這本書，我深深地感到堅(jiān)持——堅(jiān)持就是勝利。
故事發(fā)生在一個(gè)山崖。兩位老人離開旅游團(tuán)，一起看夕陽。可是，那個(gè)丈夫不小心掉了下去，還好妻子及時(shí)拉住了丈夫的衣領(lǐng)，拉著拉著，她的手麻木了。于是，她就用牙齒咬住她丈夫的衣領(lǐng)，咬得滿嘴都是血，臉通紅通紅的。終于，旅游團(tuán)的.人來了，把那位丈夫給救出來了。之后，那個(gè)妻子的牙齒掉光了。
為了自己的丈夫，不惜讓自己的牙齒犧牲了�？梢韵胂螅瑳]有牙齒的生活是何等的痛苦。但是她還是不肯放手，就算面對(duì)丈夫一次又一次的央求，她還是不肯松口，而是仍死死咬住他的衣領(lǐng)，無法開口說話。而到最后她還說她當(dāng)時(shí)如果一松口，失去的不僅是她的丈夫，還有后半生的幸福。怪不得有人說：“少來夫妻老來伴。”還有人說：“愛情，愛情，到老就變成了親情。”是的，親情是這個(gè)世界上最真誠(chéng)、最無私的感情，它就融于那一飲一啄的生活，會(huì)帶給我們相濡一生的幸福。
看到人家為了救自己的丈夫連流血掉牙都不顧。而我碰到一些挫折就放棄了，真不應(yīng)該��！記得有一次，有一道數(shù)學(xué)難題把我給難住了，我左思右想，苦思冥想還是想不出來，就急著問媽媽。我想媽媽肯定會(huì)馬上告訴我答案�？蛇@次媽媽卻說：“碰到難題先不要急于問家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)思考。”說著就走開了。我委屈的淚水奪眶而出，心里非常恨媽媽，恨她不領(lǐng)情。
現(xiàn)在想想，真不應(yīng)該。讀了這本書，我感到更是慚愧。因?yàn)檫@本書深深地震撼了我。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 6
這是一本非常有趣，帶來笑聲和思索的科普繪本。
在嘴巴里生活著兩個(gè)小家伙——哈克和迪克。他們的生活很舒適，每天都會(huì)有好吃的，好喝的自動(dòng)送上門。這兩個(gè)小東西看起來古靈精怪，他們?cè)谘例X上挖洞建房，夢(mèng)想著改建整條牙齒大街，不僅要修建自己的舒適小窩，還想修建可以出租的豪華公寓，居然還是帶樓頂游泳池的……哈克和迪克野心勃勃，還想成立物業(yè)公司，哥倆當(dāng)董事長(zhǎng)和副董事長(zhǎng)，就在他們的夢(mèng)想快要實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，一把大刷子帶著很多警察出現(xiàn)在牙齒大街上，哈克和迪克貯藏的糧食幾乎被一掃而空。更可怕的事情還在后面，一個(gè)巨大的鉤子從天而降，伸向了哈克和迪克的家……在故事的'結(jié)尾，迪克和哈克被牙醫(yī)的大鉗子制服，順著下水道來到了大海邊，在那里過上了逍遙自在的日子!
洋洋非常喜歡這個(gè)繪本，特別愛看書中的牙齒警察。洋洋以前不喜歡牙膏的味道，放進(jìn)嘴巴里涼涼的，怪怪的….讀過這個(gè)繪本的第一天晚上，我正猶豫，用什么牙膏好呢?洋洋拿著牙刷說:“媽媽，我要牙膏，這樣牙齒大街的警察就來了，牙膏是打敗哈克和迪克的秘密武器!”
每當(dāng)洋洋偷懶不愿刷牙的時(shí)候，我就問他，“難道你想讓哈克和迪克搬到你的小嘴巴里住嗎？”
在笑聲中，我們明白了要認(rèn)真刷牙的道理。如果我們偷懶，哈克和迪克就會(huì)神不知鬼不覺地跑到我們的嘴巴里，重新開始齲齒大街的工程，甚至開起物業(yè)公司，牙齒警察對(duì)哈克和迪克就沒辦法了，我們只好找牙科醫(yī)生幫忙了，多疼呀！聰明的小朋友，你肯定知道不讓哈克和迪克在嘴巴里不做壞事的方法，那我們就快快行動(dòng)吧！
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 7
午睡起床后，小朋友們陸續(xù)穿衣，盥洗、開始喝水、吃午點(diǎn)。我在活動(dòng)室靠近水房門口的位置給女孩子梳小辮。甜甜輕輕地走到我身邊，表情嚴(yán)肅地和我說：“馬老師，醫(yī)生說我這顆門牙活動(dòng)了，不讓我吃蘋果。”邊說她邊用食指碰了碰自己的下門牙，小牙齒隨著她的小手指的.動(dòng)作晃了晃。我看著她笑著說：“醫(yī)生肯定沒這樣說，如果說了也是這樣說的：‘小牙動(dòng)了可以吃蘋果，硌一硌，小牙齒早點(diǎn)掉下來，才會(huì)長(zhǎng)出又正又漂亮的牙齒’�！碧鹛疬珠_嘴笑了問：“馬老師，您怎么會(huì)知道的？”“當(dāng)然啦！我什么都知道，吃蘋果去吧!”她拿了塊蘋果在小牙上碰了碰，我鼓勵(lì)她，甜甜不怕疼、慢慢吃。甜甜吃完蘋果高興地告訴我：“馬老師，我把蘋果吃完了！”我給她豎起了大拇指！
大班小朋友開始陸續(xù)掉牙了，“怕疼”是很正常的心理。所以會(huì)找一些“小借口”來逃避吃硬的食物，但是他們此階段恰恰應(yīng)該吃一些可以起到晃動(dòng)牙齒作用的食物，促使乳牙盡快掉下來，從而為將要萌出的恒牙騰開位置。當(dāng)甜甜說“小借口”時(shí)，我沒有點(diǎn)明她膽小、怕疼的心理，而是笑著說出和她不同的觀點(diǎn)，維護(hù)了她的自尊心。
孩子能在放松、愉悅的氛圍中嘗試著把畏懼的事情做了就很好了，沒有必要非要揭穿她“為什么要說謊”、“膽小怕疼”的心理。如果那樣做，即使達(dá)到了效果，也是以傷害孩子的自尊心為代價(jià)！
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 8
今天我和媽媽一起閱讀了這本繪本。在閱讀故事的過程中，我發(fā)現(xiàn)這本繪本和我很喜歡的另一本繪本《肚子里有個(gè)火車站》的寫作方式以及畫畫風(fēng)格很相似，然后我驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來這兩本繪本都出自于同一個(gè)作者，來自德國(guó)的魯思曼.安娜。
《牙齒大街的新鮮事》講述了哈克和迪克倆個(gè)住在牙齒大街的壞家伙，它們?cè)谘例X上挖洞，在牙齒里建造房子，把很多食物藏進(jìn)他們的儲(chǔ)藏室。他們居然還造了游泳池，還想要造辦公室出租給其他壞家伙。后來，牙齒警察（也就是牙膏）出現(xiàn)了，他們清理了牙齒大街。最后牙醫(yī)補(bǔ)牙時(shí)，把哈克和迪克都吊走了。
看完這本繪本后呀，我知道了一定要從小保護(hù)好自己的牙齒。不能讓哈克和迪克這樣的'壞家伙在我嘴巴里干壞事。所以我要盡量少吃糖果和零食，還有飲料。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持每天早晚刷牙。并且我們學(xué)校里，在衛(wèi)生廣播時(shí)，也教我們要好好刷牙。
小朋友你做得到嗎？否則故事里的哈克和迪克也會(huì)到你嘴里去的喲。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 9
今天我從繪本館借了一本繪本，名字叫《牙齒大街的新鮮事》。封面上有兩個(gè)可愛的小東西，后面是一排整齊的牙齒，牙齒大街到底有什么新鮮事兒呢？因?yàn)檫@本書的封面引起了我的興趣，所以，我趕快把它請(qǐng)回家。
封面上這兩個(gè)小家伙就是繪本的主人公，它們的名字是哈克和迪克，它們是兩只牙蟲，就住在人們的牙齒里。他們?cè)谘例X里挖洞、蓋房，還要建造一條牙齒大街！每天有好吃的自動(dòng)送上門來，牙齒上粘的食物殘?jiān)�，都被它們運(yùn)回家儲(chǔ)藏起來，它們過著幸福的日子�？墒怯幸惶�，來了一群牙齒警察，把哈克和迪克家的食物全都清理干凈。過了幾天，一道亮光照進(jìn)來，鉗子把哈克家的家具都拿走了，又把迪克家的牙齒拔掉了，兩個(gè)牙蟲被水沖走了。從此，牙齒大街恢復(fù)了往日的'平靜。
讀了這個(gè)繪本，我才知道，牙齒里還有這么多故事。因?yàn)檠老x很小很小，把它們放大成百上千倍，才像砂子那么大，所以我們都看不見它們。我們留在牙齒縫里的食物殘?jiān)际茄老x的食物。它們吃飽了以后，就會(huì)在牙齒上挖洞，我們的牙齒上就出現(xiàn)小黑點(diǎn)和小洞。如果我們不認(rèn)真刷牙，它們就會(huì)在更多的牙齒上挖洞、蓋房，牙齒就會(huì)向大腦發(fā)送求救信號(hào)，人們就會(huì)感覺很疼，只能去牙科醫(yī)院，把牙蟲清理干凈，或者把牙齒拔掉。
我趕快去照鏡子，發(fā)現(xiàn)我的牙齒上也有幾個(gè)黑點(diǎn)兒，看來已經(jīng)有哈克和迪克侵入我的牙齒了，但是我還沒有感覺疼痛，所以平時(shí)我沒有注意。唉，都怪我平時(shí)沒有好好保護(hù)牙齒，每次媽媽叫我刷牙時(shí)，我都想偷懶，有時(shí)候刷牙也沒有認(rèn)真刷，才讓牙蟲在我的牙齒里安了家�，F(xiàn)在我有了一個(gè)保護(hù)牙齒計(jì)劃：吃完東西要漱口，不給牙蟲留下食物；每天早晚堅(jiān)持刷牙，讓牙齒警察把住在牙齒里的壞東西抓走。從現(xiàn)在開始，保護(hù)牙齒計(jì)劃開始執(zhí)行！
聽我講了《牙齒大街的新鮮事》，你們是不是也有保護(hù)牙齒的計(jì)劃了？希望大家都能保護(hù)好自己的牙齒，不要讓牙蟲在你的嘴巴里建造牙齒大街。
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 10
暑假期間，我讀了《牙齒大街的新鮮事》這本繪本。這是一本非常有意思的書，讓我印象深刻。
書里講的哈克和迪克倆兄弟，他們住在嘴巴里，牙齒是他們的家，每天都會(huì)有很多好吃的自動(dòng)送上門來。他們把家布置的很舒適，百寶箱堆的滿滿各種各樣的糖果，還設(shè)計(jì)了一種管道裝置可以隨時(shí)喝到“可可可樂”，他們的生活真的是太幸福了！雖然他們住的、吃的、用的都非常好，但他們每天還是很努力的工作。因?yàn)樗麄冇袀�(gè)夢(mèng)想是對(duì)所有牙齒進(jìn)行改建，出租營(yíng)利，還給牙齒大街起了一個(gè)響亮名字，叫“齲齒大街”，他們要做成功的商人。突然，有一天，發(fā)生了一件可怕的.事情，牙齒大街來了很多牙齒警察，他們認(rèn)真檢查每一個(gè)縫隙，打掃每一個(gè)衛(wèi)生死角，把看到的所有碎屑全部清洗、沖刷干凈。兄弟倆反應(yīng)快，逃過牙齒警察搜查這一劫，但最終還是沒有逃過牙科醫(yī)生厲害的鉤子。最后，他們倆被沖到污水里，順著排水管漂啊漂，漂到了地中海。
從這個(gè)故事中，讓我知道為什么要保護(hù)好自己的牙齒。上幼兒園時(shí)，我沒有好好愛惜牙齒，也長(zhǎng)了蛀牙，吃東西就會(huì)牙疼，后來去了口腔醫(yī)院讓醫(yī)生幫我修好了牙，我想那個(gè)時(shí)候哈克和迪克倆兄弟應(yīng)該也在我的牙齒里建“齲齒大街”吧。以后，我更應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的刷牙，讓牙齒警察把牙齒的每個(gè)角角落落都打掃干凈，這樣我的牙齒又白、又亮，更堅(jiān)固!
親愛的小朋友們，讓我們一起來每天勤刷牙，保護(hù)好牙齒！就讓哈克和迪克兄弟倆永遠(yuǎn)在地中海曬曬太陽吧！
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 11
最近，我讀了《小學(xué)生之友》中的一篇文章《牙齒生銹的女孩》，讓我深有感觸。
這篇文章的主人公是一位美麗的小姑娘吉米，吉米一出生，就被女巫菲妮亞下毒咒：吉米的牙齒將來會(huì)生銹。從此，吉米就不喜歡說話，生怕哪天一說話，牙齒就會(huì)生銹。這可怕的一天還是來了。吉米剛滿十歲那天，毒咒顯靈了，吉米的牙齒真的生銹了。從此，吉米不再開口說話，生活中沒有了快樂。直到有一天，村里搬來了一戶人家，他們家有一個(gè)小男孩叫威利，威利天天陪吉米聊天，玩耍，從不嫌棄吉米，也不討厭她生銹的牙齒。吉米又像從前那樣愿意說話了。
我為重新找回快樂的吉米感到高興，更要為威利的無私與善良喝彩!可是在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人瞧不起身體有缺陷的人，用異樣的眼光看他們。殘疾人讀書、找工作，處處受到不公正的待遇，這些人都應(yīng)該在威利面前感到羞愧!
2008年北京殘奧會(huì)上，殘疾人運(yùn)動(dòng)員就用自己的汗水與獎(jiǎng)牌向全世界人民證明：他們不需要同情，更不接受歧視。
在這次殘奧會(huì)上，我國(guó)輪椅擊劍男子個(gè)人重劍B級(jí)選手胡道亮，依靠出色的'劍術(shù)，擊敗了白俄羅斯選手別濟(jì)亞濟(jì)奇內(nèi)，奪得了冠軍。胡道亮那頑強(qiáng)拼搏的身姿深深震撼了我!畢竟，他是身體有缺陷的人，當(dāng)爸爸媽媽把他送到訓(xùn)練場(chǎng)上去，他訓(xùn)練是何等不容易啊!他從學(xué)會(huì)穿衣，到學(xué)會(huì)生活自理，到學(xué)會(huì)擊劍，不知要比正常人多付出多少倍的精力與汗水，然而，他做到了，他成功了。
我想對(duì)那些對(duì)身體有缺陷的人存在偏見的人說：“收起你異樣的眼光吧，殘缺也能創(chuàng)造美�！�
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 12
這幾天，媽媽給我買了好些書，其中那套德國(guó)精選科學(xué)圖畫書非常有意思。我今天給大家推薦其中的一本，名字叫做《牙齒大街的新鮮事》。
哈克和迪克是兩個(gè)住在嘴巴里面的小家伙，它們看起來古靈精怪，其實(shí)是兩個(gè)野心勃勃的危險(xiǎn)分子——它們?cè)谘例X上挖洞建房，不僅要修建自己的舒適小窩，還夢(mèng)想著修建可以出租的豪華公寓……就在它們的夢(mèng)想快要實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，一把大刷子帶著很多警察出現(xiàn)在牙齒大街上。哈克和迪克儲(chǔ)藏的糧食幾乎被一掃而空。更可怕的是，一個(gè)巨大的鉤子從天而降，伸向了哈克和迪克的`家……它們的命運(yùn)將會(huì)怎么樣呢？那些警察是從哪里來的呢？牙齒大街還能恢復(fù)往日的平靜嗎？看完這本書，大家就會(huì)知道，怎樣做才能不讓哈克和迪克這樣的小東西在我們的嘴巴里干壞事！
看完這本書我就想起上次我長(zhǎng)蛀牙和齲齒的時(shí)候，肯定就是哈克和迪克在我的嘴巴里安家了。牙疼真的是好難受啊，牙醫(yī)給我補(bǔ)牙的過程真的和書里寫的一模一樣。雖然牙醫(yī)告訴我她已經(jīng)把洞補(bǔ)好了，可我到現(xiàn)在還是老覺得嘴巴里有個(gè)洞的，所以我現(xiàn)在刷牙特別的仔細(xì)，因?yàn)槲以僖膊幌胗兄懒恕?/p>
保護(hù)牙齒的心得體會(huì) 13
《牙齒大街的新鮮事》是一本讓我百看不厭的童話書。主人公是兩個(gè)野心勃勃、專門破壞牙齒的大蛀蟲，他們把我?guī)У搅搜例X大街，讓我親眼目睹了他們?cè)谘例X大街上的所作所為。
在一個(gè)不經(jīng)常刷牙的小朋友的牙齒上，住著兩個(gè)壞家伙：一個(gè)叫哈克，一個(gè)叫迪克。他們專門在牙齒上挖洞建房，生活過得特別舒適。每天都會(huì)有很多好吃的'東西自動(dòng)送上門來。儲(chǔ)藏室里有巧克力，水龍頭里流著他們最愛喝的“可可可樂”。百寶箱里堆滿了像山一樣高的各種糖果，柜子里還有糕點(diǎn)、肉、水果、蔬菜、冰淇淋等等等等。但是，他們還不停地在其他牙齒上干活，因?yàn)樗麄儔?mèng)想著改建整條牙齒大街：把每顆牙齒都變成一座房子，有露臺(tái)，有游泳池，還有豪華辦公樓……
哈克做董事長(zhǎng)，迪克做副董事長(zhǎng)，還給新的牙齒大街起了一個(gè)響亮的名字，叫“齲齒大街”！如果他們這個(gè)偉大的計(jì)劃能夠?qū)崿F(xiàn)，小朋友的牙齒可就全部壞掉了，真可怕呀！終于有一天，一把大刷子帶著很多警察出現(xiàn)在牙齒大街上。哈克和迪克貯藏的糧食幾乎被一掃而空。更可怕的事情還在后面，幾天后一個(gè)巨大的鉤子伸向了哈克和迪克的家，哈克和迪克被牙醫(yī)清除了，從此牙齒大街恢復(fù)了往日的平靜。
小朋友們，看完這個(gè)故事，你一定知道怎樣保護(hù)牙齒了吧？千萬別讓你的牙齒上也出現(xiàn)“哈克”和“迪克”哦！
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