高一年級搏擊操課時教學計劃

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們又將奔赴下一階段的教學，寫好教學計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我敢肯定，大部分人都對這個教學計劃很是頭疼的，下面是小編幫大家整理的高一年級搏擊操課時教學計劃，希望能夠幫助到大家。

　　高一年級搏擊操課時教學計劃 1

　　一、指導思想

　　根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，本課以水平五的具體教學目標為依據(jù)。在課的設(shè)計過程，以多維的評價形式，在充分發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位；在教與學的互動中，用主題和背景音樂體現(xiàn)博擊操運動的特點，使學生在優(yōu)美的音樂、健美的動作組合中體驗鍛煉的樂趣，感受同學間的相互合作，并從中學到有氧搏擊操的'知識，掌握科學鍛煉身體的方法。

　　二、對象與教材

　　對象：高一健美操選修班 40人 教材：健美操之有氧搏擊操

　　三、重點難點

　　重點：出拳力度的掌握，和連貫性；

　　難點：身體協(xié)調(diào)配合及動作的表現(xiàn)力。

　　四、學情分析

　　1、我校高一體育選修課程的實施，是從學生的實際出發(fā)，分設(shè)健身操等運動項目，將新興的健身操項目引入課堂，激發(fā)學生學習的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學生的身心發(fā)展需求，引導學生積極參加體育鍛煉。

　　2、通過本次課的學習，讓學生了解搏擊操運動，領(lǐng)悟韻律、發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)。

　　3、進一步塑造學生的形體和動作表現(xiàn)力、陶冶美的情操。

　　五、教法設(shè)想

　　1、示范講解法：通過邊示范，邊講解，使學生加深動作印象，促使學好動作。講解要注意語言簡明、扼要，表達生動，比喻形象，啟發(fā)學生思考問題。

　　2、口令提示法：學練中，針對動作的重難點和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學生在愉快、輕松的心境下學習健身搏擊操，增強學生學習的自信心。

　　3、媒體演示法：根據(jù)搏擊操教材的特點，本課使用多媒體輔助手段來反饋學習效果，使學生能認清正確與錯誤的動作。

　　六、學法設(shè)想

　　1、自評與互評：指導學生針對本次課的表現(xiàn)進行自我和相互評價，提高學生之間的欣賞水平和認知水平。

　　2、觀察與分析：使用多媒體教學手段，利用拍攝的動作，組織學生在電腦屏幕前找出自己不足的動作，并及時對照改進。

　　3、師生互動：分組練習時，教師為學生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學習的學練氣氛。

　　七、教學效果預(yù)計

　　使學生體驗到個人在集體練習中的樂趣、作用與價值。

　　授課教師：李昂達 指導教師: 黃世森 吳宙紅 人數(shù)：40人

　　授課對象：高一健美操選修班

　　對福建省廈門市第一中學李昂達老師展示課的點評意見：

　　這是一節(jié)以搏擊操為主教材的高一年級的選修課。教師創(chuàng)編的一套搏擊操，節(jié)奏感強、動作連貫，包含了多種搏擊方式、交叉轉(zhuǎn)體、移動彈踢等動作，技術(shù)含量較高的；在教學過程中，教師重視調(diào)動學生學習的積性；在初步教會學生技術(shù)動作組合的基礎(chǔ)上，指導學生進行小組創(chuàng)編；組織學生進行小組之間的觀摩展示，培養(yǎng)學生勇于表現(xiàn)的精神；利用現(xiàn)代化的教學手段拍攝學生的練習動作，并組織指導學生進行互相觀察和糾正等，收到了較好的教學效果。

　　高一年級搏擊操課時教學計劃 2

　　一、教學目標

　　知識與技能：

　　學生能夠了解搏擊操的基本知識、動作特點。

　　學會觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操的基本動作，如直拳、勾拳、側(cè)踢等，并能夠準確、流暢地完成前若干節(jié)的動作。

　　過程與方法：

　　通過觀察模仿、小組討論、合作探究等方法，提高學生的自主學習能力。

　　發(fā)展學生的肌肉力量（尤其是爆發(fā)力），增強動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

　　情感態(tài)度與價值觀：

　　激發(fā)學生對搏擊操的興趣，培養(yǎng)參與體育鍛煉的積極性。

　　培養(yǎng)學生的合作意識，提高交往能力，增強自信心和進取心。

　　二、教學重難點

　　重點：

　　直拳、勾拳、側(cè)踢等搏擊操基本動作的準確掌握。

　　動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

　　難點：

　　全身協(xié)調(diào)配合，動作有力且快出快收。

　　在練習過程中保持正確的姿勢，避免運動傷害。

　　三、教學過程

　　開始部分（3分鐘）：

　　課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

　　準備部分（8分鐘）：

　　熱身活動：進行配樂韻律操，包括伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動等，以降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷。

　　基本部分（30分鐘）：

　　示范導入：在音樂伴奏下教師進行全套搏擊操動作示范，讓學生了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風格特點及音樂節(jié)奏特點。

　　講解與示范：教師詳細講解并示范搏擊操的基本動作要領(lǐng)，如直拳、勾拳等，并強調(diào)動作的準確性。

　　練習與糾錯：學生模仿練習，教師進行集體和個別糾錯。通過慢動作練習和快動作練習相結(jié)合的方式，幫助學生掌握動作要領(lǐng)。

　　組合動作練習：在掌握基本動作的基礎(chǔ)上，教師引導學生進行組合動作的練習，形成連貫的搏擊操動作序列。

　　分組練習與展示：將學生分成小組進行練習，并在教師的指導下進行小組間的'展示和評價。

　　結(jié)束部分（4分鐘）：

　　放松活動：進行配樂放松操，幫助學生身心充分放松。

　　課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學生。

　　宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、教學資源準備

　　教材：體育與健康人教版必修第一冊教材。

　　輔助材料：搏擊操基本動作的圖片和視頻資料。

　　場地器材：體育館、錄音機、磁帶等。

　　五、教學評價與反饋

　　課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的參與度、積極性和動作完成情況，評估學生對搏擊操基本動作的掌握程度。

　　小組討論成果展示：評估學生在小組討論中的互動交流，觀察他們能否有效合作，共同解決問題。

　　隨堂測試：進行簡單的動作技能測試，檢查學生對基本搏擊動作和組合的記憶和應(yīng)用能力。

　　自我評價：鼓勵學生在課后進行自我評價，反思學習過程中的優(yōu)點和不足，促進學生的自我認知和自主學習能力。

　　教師評價與反饋：針對學生在課堂上的表現(xiàn)，給予及時、具體的評價和指導。對學生的進步給予肯定，對不足之處提出改進建議。

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