【薦】體育課教案
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的體育課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課教案1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)友愛的精神。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
《健康歌》光盤、一塊平坦的場地。
【活動(dòng)過程】
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、 游戲指導(dǎo)游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個(gè)孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌："編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃"。
游戲規(guī)則：
1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。
2、若有一個(gè)小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
三、 放松活動(dòng)幼兒在音樂的伴奏下，活動(dòng)活動(dòng)四肢，使身體完全放松。
【活動(dòng)延伸】
回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。
體育課教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、跟著老師模仿小手操，感受手的不同活動(dòng)方式
2、學(xué)會(huì)四散跑。
3、對體育活動(dòng)感興趣
活動(dòng)準(zhǔn)備：《搖太陽》音樂一段、錄音機(jī)、幼兒三輪車每人一個(gè)、
活動(dòng)過程：
一、猜謎語、引出小手
1、師：小朋友，老師今天要請你們猜個(gè)謎語，你們聽好了。
五個(gè)兄弟心連心，
我們各個(gè)都愛它，
洗臉、穿衣、解紐扣，
樣樣事情都會(huì)做。（手）
教師伸出手：對了，老師今天就要和小朋友們一起玩大手跟小手的游戲，把你們的小手都伸出來。
教師引導(dǎo)幼兒跟著老師一起做：小眼睛看好了，老師的大手要出發(fā)了哦！你們的小手在哪里？
小手，小手，擺一擺
小手，小手，點(diǎn)點(diǎn)頭
小手，小手，跳跳跳
小手，小手，抓一抓
最后一句，教師把手伸向幼兒：哦！大灰狼了，要吃你們的小手來咯！促使幼兒四散跑。
教師把手藏到背后：小手，小手，藏起來
哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回來幼兒再回到老師身邊。
2、教師放音樂，幼兒跟著音樂和老師一起做小手操。
3、休息，玩開小汽車的游戲。
排隊(duì)，回教室，洗手喝水。
教學(xué)反饋：
�。ㄐ∪啵�
剛開始的那個(gè)謎語，小孩子根本不明白。這是我上課之前就想到的。小三班的幼兒是比較活躍的，中間的大灰狼我沒有考慮到他們竟然一點(diǎn)都不害怕大灰狼，我想可能是我的口氣不向狼的兇猛、殘忍的聲音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。還好我臨時(shí)想出了老貓醒來了的游戲，才得以讓今天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)達(dá)到。想不到他們特別喜歡這個(gè)游戲。這就要求我腦子里一定要裝滿很多的游戲材料以便隨時(shí)取用。
�。ㄐ《啵�
這次上課我自己覺得進(jìn)步不小，因?yàn)槲×松弦还?jié)課的教訓(xùn)，這次課上的很緊湊，一個(gè)一個(gè)環(huán)節(jié)都很到位，幼兒也非常喜歡。我認(rèn)為：首先是我自己心態(tài)放的很平穩(wěn)，不那么緊張，說話之前先想一想有沒有更好的語言表達(dá)。旁邊有帶班老師的協(xié)助，我覺得真的給我?guī)椭蔡貏e大。還有就是我覺得老師在上每堂課之前仔細(xì)揣摩、修改教案，采用更好的方法是必須的。
體育課教案3
一、設(shè)計(jì)理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。
(二)、知識(shí)與技能：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會(huì)一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力，并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學(xué)情分析
好動(dòng)是小學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有著廣泛的興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;2、模仿能力強(qiáng);3、具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。五年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作.她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng).但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù).針對五年級(jí)學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路
跳繩是一項(xiàng)對學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng)，教學(xué)時(shí)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。
七、課型與教學(xué)方法
本課是新授課，因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
八、教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)
九、教學(xué)過程：
一、開始部分：(3')
1、組織上課，學(xué)生站成六排行隊(duì)。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝，安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分(7')
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)，編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
2、學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
三、基本部分：(25')
(一)、學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。(15')
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ;要求：兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求：兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求：一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵(lì)他們樹立信心，超越自我，通過各種評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作，在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個(gè)環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩，兩人同時(shí)跳。
a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
(2)一人搖繩，一人鉆
a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
(3)兩人搖繩，一人并腳跳
a、動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。
設(shè)計(jì)意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個(gè)人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
3、集體練習(xí)長跳繩
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法，那么長跳繩大家會(huì)嗎?
生：會(huì)。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!看哪個(gè)組跳的多。
生：分成六個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)?
看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
(3)、集體交流，請個(gè)別小組表演
(4)、選擇一個(gè)小組設(shè)計(jì)的動(dòng)作分散模仿練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分：(10')
游戲名稱：兩人綁腿跑接力
游戲要求：學(xué)生相互合作，共同取勝。
師：1、結(jié)合前面的內(nèi)容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織學(xué)生進(jìn)行二人三足跑接力游戲，距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時(shí)候要把多出來的繩子處理好，以免產(chǎn)生不安全因素。
生：1、 學(xué)生自己動(dòng)手綁好跳繩， 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽，看哪隊(duì)獲勝。
設(shè)計(jì)意圖：
1、讓學(xué)生自己動(dòng)手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。
2、學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分：(5')
1、教師整理隊(duì)伍。
2、放松活動(dòng)：手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。
4、布置收拾器材，宣布下課。
教學(xué)反思：
本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學(xué)生自主活動(dòng)為主要練習(xí)形式，讓學(xué)生的歡聲笑語充滿課堂，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。由于跳繩的方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習(xí)跳繩，讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動(dòng)、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到提高。
體育課教案4
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲
教師活動(dòng)：
1.提出隊(duì)列練習(xí)
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：
1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)
組織：隊(duì)列練習(xí)成四列橫隊(duì)，游戲無固定隊(duì)型
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性
難點(diǎn)：出手的角度要合理
教師活動(dòng)
1.教師提出壘球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動(dòng)作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.提出借助沙包進(jìn)行前拋的練習(xí)
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)
6.組織進(jìn)行小結(jié)
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)(方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
體育課教案5
教學(xué)設(shè)計(jì)：
是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。體育教學(xué)設(shè)計(jì)：從宏觀來講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。
體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則
4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則
5、創(chuàng)新性原則
體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法
一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）
二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環(huán)境（場地器材等基本條件）
四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等）
教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)
一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)）
二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）
三、教育條件（場地器材、地域特點(diǎn)）
教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水平目標(biāo)
2、學(xué)生的身心發(fā)展特征
3、學(xué)校的實(shí)際條件
內(nèi)容選擇的方法：
1、已有的內(nèi)容篩選
2、已有的內(nèi)容改造
3、生活實(shí)際中選�。▊鹘y(tǒng)）
課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。
基本知識(shí)：
1、概念
2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案
3、類型
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的一般步驟與方法
三、注意事項(xiàng)
基本要素解讀
1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。
2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）
3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容
4、教學(xué)組織：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）
5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)
6、要求：教師對學(xué)生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內(nèi)容
3、選擇合理的教學(xué)組織形式
4、安排課的教學(xué)步驟
5、安排課的時(shí)間
6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
注意事項(xiàng)
1、上下關(guān)系
2、左右對稱關(guān)系
3、詳略關(guān)系
運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應(yīng)用自如階段
體育課堂教學(xué)
教學(xué)的基本原則
1、全面發(fā)展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進(jìn)的原則
5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則
6、從實(shí)際出發(fā)原則
7、鞏固提高原則
循序漸進(jìn)原則
1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律
二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律
三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律
3、貫徹的基本要求：
一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)
二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則
1、概念：是指體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、并使之與休息相互交替、以有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能
2、主要依據(jù)：
一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度
二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論
二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)
2、組織課余體育鍛煉
3、通過競賽、考核等形式
鞏固提高教師指導(dǎo)方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發(fā)性
5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果
體育課教案6
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化，多樣化學(xué)習(xí)，運(yùn)用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是四年級(jí)學(xué)生，本階段學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)，模仿能力和接受新鮮事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，但學(xué)生存在一定的個(gè)體差異。針對這點(diǎn)，設(shè)置了不同的運(yùn)動(dòng)難度，讓每個(gè)孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選擇耐久跑做為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級(jí)安排四個(gè)課時(shí)，本課是第三課時(shí)。耐久跑是人的基本運(yùn)動(dòng)技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí)，耐久跑還可以磨練一個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，運(yùn)用形象直觀的教學(xué)手段，帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，真正讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課上的樂趣和快樂，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)技能目標(biāo)：通過游戲的形式，重點(diǎn)讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。
2.身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
3.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運(yùn)動(dòng)樂趣。
五、教學(xué)過程
（一）、開始部分（4分鐘）
1.課堂常規(guī)（略）
2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，目標(biāo)。（設(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊(duì)展示隊(duì)名、對訓(xùn)，來展開教學(xué)。）
�。ǘ�(zhǔn)備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動(dòng)前的熱身來展開練習(xí)。
1.判斷方向（3分鐘）
（1）原地踏步找方向
生活常識(shí)中的方向的辨認(rèn)（正東、正西、正南、正北）
�。�2）走動(dòng)中找方向
隊(duì)列齊步走中，教師提示方向。
�。�3）跑動(dòng)中找方向
2.解繩（2分鐘）
教師提前將長繩攪?yán)p在一起，通過全隊(duì)的協(xié)作，將長繩解開并雙手拿在體前。
3.集體繩操（3分鐘）
（1）伸展運(yùn)動(dòng)4*8拍（2）下蹲運(yùn)動(dòng)4*8拍（3）全身運(yùn)動(dòng)4*8拍
�。ㄈ�、基本部分（25分鐘）
1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)（2分鐘）
�、俳處熤v解技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生模仿老師動(dòng)作，積極練習(xí)。
�、诮處熞龑�(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，勇敢的提出問題。
2.發(fā)放任務(wù)書（3 分鐘）
�、俳處熛蚋餍￡�(duì)發(fā)放任務(wù)書。
�、诟麝�(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員研究、討論任務(wù)書，確定行動(dòng)路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。
3耐久跑練習(xí)“尋寶”（15分鐘）
�、� 教師介紹練習(xí)規(guī)則（學(xué)生以小隊(duì)形式，按任務(wù)書上的路線，跑完幾個(gè)方向；在整個(gè)過程中，每小隊(duì)隊(duì)員單手持繩，若有一個(gè)同伴掉隊(duì)或松開，則練習(xí)重新開始；完成本次任務(wù)后，最先返回起點(diǎn)的隊(duì)為勝。）
�、� 跑的練習(xí)有三個(gè)任務(wù)，每個(gè)小隊(duì)自己定跑動(dòng)路線，并互相加油助威。
③ 練習(xí)結(jié)束，教師宣布尋寶結(jié)果，每小隊(duì)展示自己尋找到的寶藏。
4.推小車游戲（5分鐘）
將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點(diǎn)、終點(diǎn)，學(xué)生成四列橫隊(duì)，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點(diǎn)后倆人交換并返回，最先完成的小隊(duì)為勝。
�、俳處熃M織學(xué)生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)則。
�、趯W(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽，注意安全。
（四）、結(jié)束部分（3分鐘）
�、俳處熡谜Z言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。
�、趯W(xué)生組內(nèi)評(píng)價(jià)，小組間互相評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)。
�、凼掌鞑模枷抡n。
六、課的效果預(yù)計(jì)
學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動(dòng)作，在整個(gè)教學(xué)過程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情，學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育，預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%，預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分，預(yù)計(jì)學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。
七、場地器材
場地：田徑場背風(fēng)的空地
器材：紙簍4個(gè)，長繩4條，自制教具若干。
八、教學(xué)評(píng)價(jià)
1.知識(shí)技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向，80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作。
2.身體健康目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)600米，30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)400米。
3.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂，及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。
九、本課特色
本課以情景教學(xué)為主，結(jié)合小群體教學(xué)模式，給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動(dòng)、有趣的體育課，在準(zhǔn)備部分，設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān)，發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手能力，以及根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)教師自編的繩操，充分激發(fā)了學(xué)生興趣，整節(jié)課在設(shè)計(jì)時(shí)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主，使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中，在推小車游戲中，更是根據(jù)全面發(fā)展的原則，讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力，使學(xué)生感受到體育的樂趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育課教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。
2.通過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力。
3.發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維能力。
4.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
長繩短繩若干。
活動(dòng)過程：
1.帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場地，做熱身操。
2.導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
4.玩法：
(1)跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。
(2)給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
(3)踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
(5)走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5.放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動(dòng)。
6.小結(jié)結(jié)束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。
活動(dòng)反思：
這個(gè)活動(dòng)是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動(dòng)，讓他們長時(shí)間坐著聽你講，肯定不會(huì)有很大的收獲。只有動(dòng)靜結(jié)合才能讓活動(dòng)效果最好。此活動(dòng)符合孩子的現(xiàn)有發(fā)展水平。每個(gè)孩子都在活動(dòng)中興趣盎然、生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地玩耍，在活動(dòng)中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動(dòng)積極參與探索繩子的變化，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不再是以往的老師教，幼兒被動(dòng)地學(xué)。培養(yǎng)了幼兒的探索精神，創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，孩子們在玩的過程中充分調(diào)動(dòng)了孩子們的自主性，并獲得了自我認(rèn)知、身體運(yùn)動(dòng)、語言、思維力、想象力等方面的相關(guān)發(fā)展。
活動(dòng)培養(yǎng)了幼兒的探索精神，創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，感受到了科學(xué)探究 的過程和方法，體驗(yàn)了發(fā)現(xiàn)的樂趣。
體育課教案8
教學(xué)指導(dǎo)思想：
�。�1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
�。�2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。
�。�3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育健身學(xué)習(xí)。
（4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。
學(xué)情分析
所任教的二年級(jí)學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的.技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級(jí)的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、身心的愉悅。
教學(xué)內(nèi)容：
體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標(biāo)：使85-90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高
教學(xué)難點(diǎn)：
做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直
教學(xué)過程：
一、開始部分（時(shí)間3—5分鐘）
1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問好，安排見習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身跑）
2、徒手操練習(xí)（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）
游戲目的：
集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作：
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則：
(1)聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間
游戲的進(jìn)行：
教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針方向慢跑或做行進(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。
教學(xué)教法：
�。�1）學(xué)生人數(shù)多與少?zèng)Q定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。
（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。
（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動(dòng)作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動(dòng)腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟：
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動(dòng)
三、備注
略
體育課教案9
活動(dòng)名稱：螞蟻排隊(duì)走
活動(dòng)目標(biāo)：
1．練習(xí)排隊(duì)齊步走。
2．通過互相配合，協(xié)作完成游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作“豆子”。
活動(dòng)過程：
開始部分：
1．幼兒活動(dòng)身體。
2．練習(xí)排隊(duì)齊步走。
基本部分：游戲螞蟻排隊(duì)走
1．請幼兒２－３人組成一組，扮成螞蟻。（第一個(gè)幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個(gè)幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰）
2．請一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．定的距離，在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結(jié)束部分：幼兒2人一組練習(xí)拋沙包。
體育課教案10
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
體育課教案11
構(gòu)思與設(shè)計(jì)：
本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，圍繞課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突出教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、促進(jìn)者、幫助者、合作者參與教學(xué)過程，循序漸進(jìn)的提高游戲的難度，讓學(xué)生在主體性學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程中，“玩”中學(xué)，“玩”中樂，“玩”中體驗(yàn)，“玩”中達(dá)“標(biāo)”，更使得他們“玩”出樂趣，“玩”出花樣，“玩”出變化，“玩”出積淀，“玩”出創(chuàng)新。
一、教學(xué)目標(biāo)：（目標(biāo)水平一）
1、通過自主性學(xué)習(xí)使學(xué)生了解鋪石過河的多種玩法。
2、學(xué)生能掌握多人鋪石過河方法，并能在相互配合中完成游戲。
3、發(fā)展學(xué)生思維能力，提高學(xué)生創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生合作能力。
二、教學(xué)內(nèi)容：
鋪石過河。
三、教學(xué)步驟：
游戲引入：高人和矮人
�。ㄡ槍πW(xué)生有意注意時(shí)間短的特點(diǎn)，用高人和矮人游戲?qū)氡竟?jié)課，不僅可以拉近師生之間的距離，讓學(xué)生集中注意力，同時(shí)也達(dá)到了課前熱身的效果，一舉兩得。）
程序一：
1、內(nèi)容：傳墊比賽
2、教師行為：
�。�1）將學(xué)生分為四組教師，要求每組用進(jìn)行各種方式完成傳墊活動(dòng)。
（2）啟發(fā)學(xué)生自由創(chuàng)想傳墊的方法。
3、學(xué)生行為：
�。�1）跟隨老師進(jìn)行傳墊練習(xí)。
�。�2）自由創(chuàng)想“玩”法。
4、組織形式：學(xué)生四列橫隊(duì)
5、本段目標(biāo)：激趣熱身、明確目標(biāo)。
�。▊鲏|比賽只是本節(jié)課的一個(gè)引子，主要目的是通過傳墊比賽激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，為后面鋪石過河游戲的順利進(jìn)行做鋪墊，讓學(xué)生初步懂得運(yùn)動(dòng)中相互合作的重要意義。）
程序二：
1、內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)游戲情境并學(xué)習(xí)三人一組鋪石過河的方法。
2、教師行為：講清楚三人一組鋪石過河的方法，教師請一組做的最合理的進(jìn)行展示，而后提示其余學(xué)生這種做法進(jìn)行練習(xí)。
3、學(xué)生行為：通過觀察其他同學(xué)的方法，自己進(jìn)行嘗試練習(xí)。
4、組織形式：分四組進(jìn)行比賽。
5、本段目標(biāo)：個(gè)性張揚(yáng)、掌握三人一組鋪石過河的“玩”法。
�。ㄔ摥h(huán)節(jié)是本節(jié)課的關(guān)鍵和樞紐，通過教師創(chuàng)設(shè)的情境告訴學(xué)生，老師為他們準(zhǔn)備了一個(gè)非常特別的禮物，但是要想得到這個(gè)禮物必須獲得打開禮物的密碼，而想取得密碼必須看誰在進(jìn)行游戲過程中速度快紀(jì)律好，這一連串環(huán)環(huán)相扣的游戲要求將學(xué)生的練習(xí)欲望激發(fā)到了極至，為學(xué)生積極投入游戲練習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）
程序三：
1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)四人一組鋪石過河的方法。
2、教師行為：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四人合作練習(xí)并比賽。
3、學(xué)生行為：四人一組合作練習(xí)并比賽。
4、組織形式：四路橫隊(duì)。
5、本段目標(biāo)：合作學(xué)練，掌握四人一組鋪石過河的方法。
�。ㄍㄟ^前面三人一組鋪石過河練習(xí)后，為了使學(xué)生的參與熱情始終保持在一個(gè)較高的水平上，本環(huán)節(jié)設(shè)置了四人一組鋪石過河，循序漸進(jìn)的提高了游戲的難度，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。）
程序四：
1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)一組人鋪石過河過的方法
2、學(xué)生行為：一組人合作練習(xí)并比賽。
3、組織：四路橫隊(duì)。
4、本段目標(biāo)：通過增加游戲的難度，進(jìn)一步提高學(xué)生的配合能力。
�。ㄓ辛饲懊鎯蓚�(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊，運(yùn)用前面練習(xí)獲得的技能進(jìn)一步增加游戲的難度，以整個(gè)小組作為一個(gè)練習(xí)單位完成鋪石過河練習(xí)，讓學(xué)生們在相互配合，相互幫助中享受小團(tuán)隊(duì)之間競賽的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感。）
程序五：
1、內(nèi)容：眾人劃船
2、教師行為：教師講解游戲方法，播放情境音樂，進(jìn)行示范，并參與游戲。
3、學(xué)生行為：每組學(xué)生坐在體操墊上做出劃槳的動(dòng)作，并跟著音樂歌唱《讓我們蕩起雙槳》。
4、組織：四列橫隊(duì)有秩序的坐在體操墊上。
5、本段目標(biāo)：身心放松
�。ū竟�(jié)課體操墊作為一根主線，將教學(xué)的各個(gè)流程有機(jī)串聯(lián)在了一起，放松活動(dòng)在《讓我門蕩起雙槳》歌曲所創(chuàng)設(shè)的優(yōu)美情境中，學(xué)生在墊上學(xué)著劃船的姿勢完成身心的放松。使得本節(jié)課首尾呼應(yīng)，充分發(fā)揮了器材和場地的效能。）
程序六：
1、內(nèi)容：揭示謎底并小結(jié)
2、教師行為：揭示謎底，歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵(lì)，布置延伸任務(wù)。
3、學(xué)生行為：參與評(píng)價(jià)本節(jié)課，課外延伸，完成拓展性“任務(wù)”。
4、組織：學(xué)生自由坐在體操墊上圍繞老師進(jìn)行。
�。ㄔ摥h(huán)節(jié)是本節(jié)課情境創(chuàng)設(shè)的最后一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生打開獲得的密碼，通過組合最后向所有同學(xué)展示密碼內(nèi)容“祝同學(xué)們兒童節(jié)快樂”，使得學(xué)生不僅通過本節(jié)課鍛煉了身體同時(shí)獲得內(nèi)心的滿足。為學(xué)生終身體育觀念的樹立奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）
器材：體操墊20塊、呼拉圈4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)
體育課教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、根據(jù)指令調(diào)節(jié)行動(dòng)、提高運(yùn)動(dòng)中感知方位、速度和節(jié)奏的能力。
2、體驗(yàn)合作與競爭意識(shí)，形成良好體育道德。
3、在游戲活動(dòng)中，增進(jìn)愛國意識(shí)。
4、充分體驗(yàn)“科學(xué)就在身邊”，產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。
5、能在情景中，通過實(shí)驗(yàn)完成對簡單科學(xué)現(xiàn)象的探索和認(rèn)知，樂于用自己的語言表達(dá)所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、橫幅一條。
2、平衡木8張。（幼兒園的長條凳）
活動(dòng)過程：
一、巧用橫幅，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
師：今天老師接到一個(gè)任務(wù)，有日本軍艦企圖搶占我釣魚島，需派一支精銳部隊(duì)前往釣魚島開展保衛(wèi)行動(dòng)，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒有信心完成任務(wù)？（出發(fā)）
�。ㄒ唬┯縿�(dòng)的"海浪"幼兒站立于橫幅兩側(cè)，手握橫幅，根據(jù)教師語言動(dòng)作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習(xí)。
微風(fēng)：快速高頻率抖動(dòng)手腕，肘關(guān)節(jié)，令橫幅形成微風(fēng)吹過海面的感覺。
大風(fēng)：大幅度上舉、下擺橫幅，并依據(jù)口令節(jié)奏，努力用肩關(guān)節(jié)帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)、手腕上下運(yùn)動(dòng)。
狂風(fēng)：上下大幅度、高頻率地快速擺動(dòng)橫幅，提示幼兒運(yùn)用腰腹部力量，配合肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕運(yùn)動(dòng)。
�。ǘ┳�"上島"幼兒盤坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側(cè)，形成一條船，并隨著海浪的起伏（教師描述海浪涌動(dòng)方向），用自己的身體表現(xiàn)船體的波動(dòng)。（完成前俯、后仰、左轉(zhuǎn)、右傾等屈體動(dòng)作）
二、選用平衡木，提升運(yùn)動(dòng)能力。
聽口令，登陸釣魚島。（要求：每次行動(dòng)，必須所有人員全部上島，才算占島成功）播放背景音樂。
師：敵人陰險(xiǎn)狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動(dòng)聽指揮。
（一）搶占第一海域（每排為4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對教師，玩《搶位》游戲。當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示后，幼兒再次快速起立換位。
�。ǘ⿹屨嫉诙Ｓ颍颗艦�3張平衡木）區(qū)分有效和無效口令并在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：
1、用耳朵來區(qū)分：拍掌三次為有效移動(dòng)信號(hào)。（教師有意識(shí)安排各種干擾信號(hào)，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）
2、用眼睛來區(qū)分，三個(gè)手指為有效移動(dòng)信號(hào)或跺腳為移動(dòng)信號(hào)。（教師安排干擾信號(hào)，訓(xùn)練幼兒正確辨別有效、無效口令
�。ㄈ⿹屨嫉谌Ｓ�(每排為2張平衡木)幼兒繼續(xù)保持原隊(duì)形，繼續(xù)游戲。在平衡木數(shù)量減至開始一半的情況下，鼓勵(lì)幼兒相互合作，想辦法讓大家都坐上平衡木
1、不提示，讓幼兒自主嘗試。
2、適度提示，以站立的姿勢來嘗試。
3、提示幼兒多考慮同伴，采取緊貼或測站等方式，增加空間，完成任務(wù)。
三、趣味活動(dòng)，完成放松運(yùn)動(dòng)。
1、簡單小結(jié)，評(píng)價(jià)孩子表現(xiàn)。（師：今天我們的任務(wù)完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎(jiǎng)勵(lì)勛章一枚，現(xiàn)在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧�。�
2、吹氣球放松練習(xí)。
活動(dòng)反思
在體育游戲活動(dòng)和體育課教學(xué)中。注重讓幼兒成為活動(dòng)的主體。在活動(dòng)中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發(fā)揮出來。達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。教師在一旁注意發(fā)現(xiàn)動(dòng)作符合教學(xué)要求的幼兒,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就以其為榜樣,引導(dǎo)其他幼兒觀摩學(xué)習(xí)。并給予表揚(yáng)與肯定。
圍繞目標(biāo), 在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)和新學(xué)的內(nèi)容有關(guān)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)有利于幼兒發(fā)展自發(fā)主動(dòng)的學(xué)習(xí)情景，讓孩子在生活或類似的情境中，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，打開幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運(yùn)動(dòng)提供全方位的感受機(jī)會(huì)，讓幼兒有豐富的感受，通過實(shí)踐、讓幼兒體會(huì)和表達(dá)。
體育課教案13
目標(biāo)：
1.練習(xí)聽信號(hào)手腳著地變速和變換方向爬行，增強(qiáng)幼兒的四肢肌肉力量，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．通過游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對國際象棋有初步的興趣。
準(zhǔn)備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng)設(shè)各棋寶寶的家。
過程：
1.導(dǎo)入活動(dòng)，引發(fā)興趣
“今天，我們學(xué)做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”（戴上頭飾）齊聲：
今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早
穿上漂亮花花衣，跟著媽媽去散步，
東聞聞，西聞聞，發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆，
跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛著豆豆回家嘍！
2.探索練習(xí)
(1)找朋友
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”（車，馬，象，兵）
小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那里去問好。媽媽示范，手腳著地的正確動(dòng)作，幼兒模仿。
(2)聽信號(hào)變速爬行
媽媽手里拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時(shí)注意動(dòng)靜交替，掌握運(yùn)動(dòng)量。
(3)聽信號(hào)變換方向變速爬行
我們小螞蟻還有一個(gè)本領(lǐng)，會(huì)聽媽媽的信號(hào)朝不同的方向爬。
剛才，我們小螞蟻跟媽媽學(xué)了哪些本領(lǐng)？（向前爬，向后爬等）
3.游戲:送棋寶寶回家
“嗚、嗚”“誰在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我們在草地上做游戲，現(xiàn)在不認(rèn)識(shí)回家的路了�！�
媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎？”每個(gè)幼兒找一個(gè)棋寶寶送回家，直到送完為止。
�。ò咽帜_著地爬這一技能和擺放棋子運(yùn)用到游戲中，加強(qiáng)練習(xí)和鞏固）
4.延伸：
棋寶寶都找到家了，它們請我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂輕松做律動(dòng)。
體育課教案14
一、投擲：投準(zhǔn)
二、跑：變向跑]教學(xué)內(nèi)容
一、投擲：投準(zhǔn)
二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素，
一、投擲：投準(zhǔn)
二、跑：變向跑
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段組織教法、學(xué)法和要求時(shí)間安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)目的時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分4’準(zhǔn)備
一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。
三、處理與安排見習(xí)生
四、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。
五、反應(yīng)練習(xí)：“彈鋼琴”方法：學(xué)生的四列橫隊(duì)依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四個(gè)音符。老師唱某音時(shí)，代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢。
一、游戲：組點(diǎn)著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。
組織：成四列橫隊(duì)集合
教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。
教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形
教法：教師講解游戲方法，學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。檢驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)效果，提高學(xué)生練習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛�；静糠�
二、配樂韻律操
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
5、跳躍運(yùn)動(dòng)
一、投擲：投準(zhǔn)重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度，
一、投擲：投準(zhǔn)
二、跑：《變向跑》
1、將投擲物上拋接住練習(xí)a．上拋接住b．上拋擊掌兩次接住c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住d．自創(chuàng)動(dòng)作，上拋接住
2、學(xué)生練習(xí)對地投
3、將投擲物投中地上小圈
4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)
二、變向跑(沿圓圈快跑)重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。
1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。
2、逆時(shí)針方向跑動(dòng)練習(xí)
3、順時(shí)針方向跑動(dòng)
4、沿圓圈快跑接力組織：同上教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。組織：同心圓教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，講評(píng)問題。分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。組織：圓圈隊(duì)形教法：教師講解并示范完整動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)
1、
2、3。針對出現(xiàn)問題，教師講評(píng)。學(xué)生練習(xí)4。要求：動(dòng)作正確，認(rèn)真練習(xí)。中到大為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力�？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌�，提高投擲的準(zhǔn)確性。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分4’
一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。
二、本課小結(jié)
三、收集器材
四、師生道別組織：圓圈隊(duì)形
教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。 4’ 1’ 1次小培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。場地器材
體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機(jī)一臺(tái)錄音帶一盒
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%左右預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線
體育課教案15
【設(shè)計(jì)理念】
1、以“快樂體育，陽光體育”為主線，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)、組長帶領(lǐng)小組協(xié)作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自主能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2、演示動(dòng)作攻防、技擊內(nèi)涵，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，釋放學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力；多次運(yùn)用組長帶領(lǐng)小組進(jìn)行隊(duì)列、場地變換，促進(jìn)學(xué)生課堂常規(guī)養(yǎng)成和習(xí)慣養(yǎng)成，在日常教學(xué)中長期堅(jiān)持，用實(shí)際教學(xué)詮釋“潤物細(xì)無聲”的教育習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。
本校的課程資源進(jìn)行本節(jié)課的設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)如下：
【課的類型】
新授課
【目標(biāo)設(shè)計(jì)】
1、運(yùn)動(dòng)參與：讓學(xué)生在輕松愉快的體育活動(dòng)中感受快樂，體驗(yàn)成功，從而激發(fā)學(xué)生的體育興趣，近而提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。
2、運(yùn)動(dòng)技能：80%的學(xué)生通過練習(xí)能夠獨(dú)自完成動(dòng)作；20%的同學(xué)在組長、老師的幫助下能夠完成動(dòng)作即可。
3、心理健康和社會(huì)適應(yīng)性：在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提高學(xué)生分析問題解決問題的能力，學(xué)會(huì)合作并養(yǎng)成合作的習(xí)慣；通過武術(shù)的練習(xí)激發(fā)學(xué)生的刻苦、堅(jiān)韌的體育精神。
【學(xué)情分析】
本班學(xué)生為初中二年級(jí)學(xué)生，日常教學(xué)中，已經(jīng)開設(shè)田徑、籃球、足球等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，本單元教學(xué)計(jì)劃為武術(shù)單元。本班學(xué)生沒有武術(shù)基礎(chǔ)，對武術(shù)基本沒有了解，但對武術(shù)有著極大地興趣和挑戰(zhàn)欲望，結(jié)合武術(shù)的基本特點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)格要求嚴(yán)格，需要反復(fù)練習(xí)方能有成效，多練少學(xué)，學(xué)生青春期發(fā)展特點(diǎn)，浮躁，注意力容易轉(zhuǎn)移等，設(shè)置技擊含義示范教學(xué)，促發(fā)學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的內(nèi)核動(dòng)力。
本班學(xué)生日常教學(xué)過程中，課堂常規(guī)規(guī)范，小組長認(rèn)真負(fù)責(zé)，各小組成員配合默契，但學(xué)生相對規(guī)矩，需要適度引發(fā)激情、活躍的色彩。
具體教學(xué)設(shè)計(jì)：
【課的流程】
熱身跑——專項(xiàng)徒手操——復(fù)習(xí)（少年拳二套第1—4動(dòng)）——新授（少年拳二套第5—8動(dòng)）——體能訓(xùn)練（馬步操、馬步?jīng)_拳）——課堂總結(jié)（再現(xiàn)圖畫）——結(jié)束（意念放松）——（回收器材）
1、開始部分
體委報(bào)備
師生問好
宣布課堂內(nèi)容
安排見習(xí)
設(shè)計(jì)說明：師生問好，采用老師：同學(xué)們好！
學(xué)生：好！擊掌三聲。
要求：聲音洪亮，干脆、氣勢高漲，意在課堂開始的就營造熱烈、激情的課堂氛圍。
2、準(zhǔn)備部分
①熱身跑
圍繞教學(xué)場地進(jìn)行跑動(dòng)，根據(jù)場地、器材變換行進(jìn)路線，熱身中練習(xí)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；同時(shí)，進(jìn)行1—2—3—4號(hào)令，要求聲音洪亮，干脆有力。
設(shè)計(jì)說明：此處熱身設(shè)計(jì)，意在營造熱烈、激情的課堂氛圍，進(jìn)而養(yǎng)成整齊劃一的良好習(xí)慣。
②徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)
肩繞環(huán)
雙擺掌
腰繞環(huán)
弓步壓腿
撲步壓腿
膝繞環(huán)
踝腕繞環(huán)說明：此處主要是充分活動(dòng)肩，腰，和腿部肌肉和韌帶，同時(shí)結(jié)合本單元教學(xué)內(nèi)容安排與其內(nèi)容相輔助的內(nèi)容，并與本課內(nèi)容提前輔助。 ③基本部分
復(fù)習(xí)
自主學(xué)習(xí)
動(dòng)作要領(lǐng)（技擊含義展示）設(shè)計(jì)說明：①復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，“溫故而知新，可以為師矣”；②發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；③通過技擊展示調(diào)動(dòng)學(xué)生情趣與參與，讓武術(shù)走進(jìn)生活，走進(jìn)實(shí)戰(zhàn)。 ④體能游戲部分
馬步操
馬步?jīng)_拳
迎面接力
設(shè)計(jì)說明：馬步為武術(shù)基本功，是武術(shù)學(xué)習(xí)的根本之根本，通過馬步操、馬步?jīng)_拳減少了枯燥性，同時(shí)加強(qiáng)腿部爆發(fā)力和沖拳的練習(xí)；接力跑發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)和協(xié)作、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 ⑤結(jié)束部分
放松
課堂評(píng)價(jià)
回收器材
四、結(jié)束
1、意念放松
2、總結(jié)：表揚(yáng)并提出不足
3、值日生回收器材
五、場地器材：
畫架4個(gè)
標(biāo)志墩8個(gè)
接力棒4個(gè)
擴(kuò)音器1個(gè)
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