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單兵隊列訓(xùn)練教案范文（通用16篇）
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，時常需要用到教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的單兵隊列訓(xùn)練教案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
單兵隊列訓(xùn)練教案 1
第一課 立正、稍息、跨立
課目：
單個軍人的隊列動作
內(nèi)容：
立正、稍息、跨立或其他
目的：
使同學(xué)們熟練掌握立動作要領(lǐng)，為下一步的列訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。
時間：
45分鐘
地點(diǎn)：
本訓(xùn)練場
要求：
1、嚴(yán)守隊列紀(jì)律，令行禁止。
2、精神振作，姿態(tài)端正，動作迅速準(zhǔn)確。
3、認(rèn)真聽講，刻苦訓(xùn)練，熟練掌握動作要領(lǐng)
口令與要領(lǐng)：
1、立正動作要領(lǐng)：
聽到“立正”的口令后，兩腳跟并攏靠齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸：上體正直、微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉；下頜微收，兩眼向前平視。
2、稍息動作要領(lǐng)：
聽到“稍息”的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
3、跨立動作要領(lǐng)：
聽到“跨立”的口令后，左腳向左跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿同高；右手手指并擾自然彎曲，手心向后。
第二課 停止間轉(zhuǎn)法
口令及要領(lǐng)：
1、向右轉(zhuǎn)動作要領(lǐng)：
以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，重心落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)體和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
2、向左轉(zhuǎn)動作要領(lǐng)：
以左腳跟為軸，左腳跟和右腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，重心落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)體和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
3、向后轉(zhuǎn)動作要領(lǐng)：
按向右轉(zhuǎn)的.要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
第三課 敬禮、禮畢
口令及要領(lǐng)：
1、敬禮禮畢動作要領(lǐng)：
聽到“敬禮”的口令后，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。聽到“禮畢”的口令后，將手取捷徑放下，成立正姿勢。
2、蹲下起立動作要領(lǐng)：
聽到“蹲下”的口令后，右腳后退半步，前腳掌著地，身體迅速蹲下，臂部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腳分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。聽到“起立”的口令后，全身協(xié)力迅速起立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。
3、坐下起立動作要領(lǐng)：
聽到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時，左腳向左分開約一腳之長），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。聽到“起立”的口令后，全身協(xié)力迅速起立，左腳向前半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。
第四課 齊步與立定
口令及要領(lǐng)：
齊步與立定動作要領(lǐng)：
聽到“齊步—走”的口令后，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116—122步。聽到“立定”口令后，左腳向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
第五課 跑步與立定
跑步與立定動作要領(lǐng)：
聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體稍向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用后腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速定每分鐘170—180步。聽到“立定”的口令后，繼續(xù)向前跑兩步然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
單兵隊列訓(xùn)練教案 2
課程目的：
1.使學(xué)員掌握單兵隊列的基本動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍人姿態(tài)和紀(jì)律性。
2.增強(qiáng)學(xué)員的集體觀念和協(xié)同作戰(zhàn)能力，為后續(xù)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
教學(xué)內(nèi)容：
1.立正、稍息、跨立
講解動作要領(lǐng)：立正時，兩腳分開約60度，雙手自然下垂貼于褲縫；稍息時，左腳向左前方邁出約全腳的三分之二，雙手不動；跨立時，左腳向左跨出約一腳之長，雙手背后，左手握右手腕。
示范與糾正：教官先示范標(biāo)準(zhǔn)動作，然后學(xué)員逐一練習(xí)，教官逐一糾正錯誤。
2.停止間轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)）
講解動作要領(lǐng)：以左腳跟為軸，左腳跟和右腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左轉(zhuǎn)90度，重心落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)同理，但方向相反。
分組練習(xí)：將學(xué)員分為若干小組，每組由一名小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，教官巡回指導(dǎo)。
3.行進(jìn)與立定（齊步、跑步、正步）
講解動作要領(lǐng)：齊步走時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；跑步時，聽到預(yù)令后，兩手迅速握拳提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令后，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的`蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；正步走時，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作。
集體練習(xí)：全體學(xué)員在教官的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行行進(jìn)與立定的練習(xí)，注重步調(diào)一致、整齊劃一。
教學(xué)方法：
理論講解與動作示范相結(jié)合。
分組練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合。
學(xué)員自我糾正與教官指導(dǎo)糾正相結(jié)合。
考核評估：
通過觀察學(xué)員的動作規(guī)范性、協(xié)調(diào)性進(jìn)行初步評估。
組織集體展示，由教官和學(xué)員代表共同打分。
對考核不合格的學(xué)員進(jìn)行個別輔導(dǎo)，直至達(dá)到訓(xùn)練要求。
單兵隊列訓(xùn)練教案 3
課程目的：
1.進(jìn)一步提升學(xué)員的隊列變換能力，掌握復(fù)雜隊列動作的要領(lǐng)。
2.培養(yǎng)學(xué)員之間的默契與協(xié)同作戰(zhàn)能力，提高整體作戰(zhàn)效能。
教學(xué)內(nèi)容：
1.隊列變換（行進(jìn)間方向變換、隊形變換）
講解動作要領(lǐng)：行進(jìn)間方向變換時，根據(jù)指揮員的口令和手勢，迅速調(diào)整行進(jìn)方向，保持隊形不散；隊形變換時，如從橫隊變?yōu)榭v隊或從縱隊變?yōu)闄M隊，需全體隊員協(xié)同一致，迅速完成變換。
模擬演練：設(shè)置不同場景，如通過狹窄通道、繞過障礙物等，進(jìn)行隊列變換的模擬演練。
2.協(xié)同動作訓(xùn)練（集體轉(zhuǎn)向、同步行進(jìn)）
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作：通過集體轉(zhuǎn)向、同步行進(jìn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)員之間的默契與配合能力。
設(shè)定目標(biāo)：設(shè)定明確的訓(xùn)練目標(biāo)，如在一定時間內(nèi)完成特定隊形的變換，或保持一定的行進(jìn)速度等。
3.應(yīng)急情況處理
模擬突發(fā)情況：如隊列中出現(xiàn)掉隊、摔倒等意外情況時，如何迅速調(diào)整隊形，保持整體穩(wěn)定。
應(yīng)對策略：講解并演示應(yīng)對突發(fā)情況的策略和方法，提高學(xué)員的'應(yīng)變能力和心理素質(zhì)。
教學(xué)方法：
情景模擬法：通過設(shè)置不同的訓(xùn)練場景，模擬實際作戰(zhàn)環(huán)境，提高訓(xùn)練的針對性和實效性。
分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)員的掌握情況，將學(xué)員分為不同的小組進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
互動交流法：鼓勵學(xué)員之間互相交流學(xué)習(xí)心得和體會，共同提高隊列訓(xùn)練水平。
考核評估：
設(shè)定考核標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)設(shè)定具體的考核標(biāo)準(zhǔn)，如完成隊列變換的時間、整齊度等。
組織考核驗收：通過組織考核驗收活動，對學(xué)員的隊列變換能力和協(xié)同作戰(zhàn)能力進(jìn)行全面評估。
反饋與改進(jìn)：根據(jù)考核結(jié)果及時給予學(xué)員反饋，指出存在的問題和不足，并提出改進(jìn)意見和建議。
單兵隊列訓(xùn)練教案 4
課程名稱：單兵基礎(chǔ)隊列動作訓(xùn)練
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)員掌握單兵隊列的基本站立姿勢、行進(jìn)與停止等動作要領(lǐng)。
2.增強(qiáng)學(xué)員的紀(jì)律性、協(xié)調(diào)性和集體榮譽(yù)感。
3.培養(yǎng)學(xué)員快速反應(yīng)和準(zhǔn)確執(zhí)行命令的能力。
教學(xué)內(nèi)容：
一、教學(xué)準(zhǔn)備
集合整隊：提前通知學(xué)員集合地點(diǎn)和時間，進(jìn)行點(diǎn)名，確保人員到齊。
宣布課目：簡要介紹本次訓(xùn)練的內(nèi)容、目的及要求。
講解示范：由教官進(jìn)行隊列動作的標(biāo)準(zhǔn)示范，并詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)和注意事項。
二、教學(xué)內(nèi)容實施
1.立正、稍息
立正：兩腳分開約60度，兩手自然下垂貼于褲縫，抬頭挺胸，目視前方。
稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2.停止間轉(zhuǎn)法
向右（左）轉(zhuǎn)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
向后轉(zhuǎn)：按照向右轉(zhuǎn)的.要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
3.行進(jìn)與立定
齊步走：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116122步。
立定：聽到口令后，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
三、教學(xué)組織與練習(xí)
分組練習(xí)：將學(xué)員分為若干小組，每組由一名小組長負(fù)責(zé)，進(jìn)行動作糾正和互相學(xué)習(xí)。
集體合練：全體學(xué)員統(tǒng)一進(jìn)行動作練習(xí)，教官巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。
四、總結(jié)講評
總結(jié)訓(xùn)練情況：對學(xué)員的訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。
提出改進(jìn)意見：針對訓(xùn)練中存在的問題，提出具體的改進(jìn)方法和建議。
布置課后作業(yè)：要求學(xué)員課后自行復(fù)習(xí)隊列動作要領(lǐng)，并進(jìn)行自我練習(xí)。
單兵隊列訓(xùn)練教案 5
課程名稱：單兵行進(jìn)間隊列變換訓(xùn)練
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)員掌握行進(jìn)間隊列變換的基本方法和技巧。
2.提高學(xué)員在復(fù)雜情況下的隊列協(xié)同能力和應(yīng)變能力。
3.進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)員的紀(jì)律性和集體意識。
教學(xué)內(nèi)容：
一、教學(xué)準(zhǔn)備
同基礎(chǔ)隊列動作訓(xùn)練教案。
二、教學(xué)內(nèi)容實施
1.行進(jìn)間隊列變換概述
介紹行進(jìn)間隊列變換的種類（如橫隊變縱隊、縱隊變橫隊、行進(jìn)間方向變換等）及其在實際應(yīng)用中的重要性。
2.具體動作訓(xùn)練
橫隊變縱隊：在行進(jìn)中，聽到“橫隊變縱隊走”的口令后，基準(zhǔn)兵（通常是排頭）繼續(xù)按原方向行進(jìn)，其他士兵迅速跑步到基準(zhǔn)兵右側(cè)，自行看齊，恢復(fù)行進(jìn)。
縱隊變橫隊：在行進(jìn)中，聽到“縱隊變橫隊走”的口令后，基準(zhǔn)兵（通常是排頭）按行進(jìn)方向繼續(xù)前進(jìn)，其他士兵依次向左轉(zhuǎn)，跑步到基準(zhǔn)兵之后自行看齊，恢復(fù)行進(jìn)。
行進(jìn)間方向變換：如行進(jìn)間左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等，要求士兵在保持行進(jìn)速度的同時，迅速準(zhǔn)確地完成方向變換。
3.復(fù)雜情況模擬
設(shè)計一些復(fù)雜的'隊列變換場景（如通過狹窄地段、繞過障礙物等），讓學(xué)員在模擬環(huán)境中進(jìn)行實戰(zhàn)演練。
三、教學(xué)組織與練習(xí)
分段練習(xí)：將復(fù)雜的隊列變換分解為若干個簡單的動作進(jìn)行分段練習(xí)，逐步掌握每個動作的要領(lǐng)。
連貫練習(xí)：在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行完整的隊列變換連貫練習(xí)，提高學(xué)員的協(xié)同能力和應(yīng)變能力。
四、總結(jié)講評
同基礎(chǔ)隊列動作訓(xùn)練教案。同時，強(qiáng)調(diào)在復(fù)雜環(huán)境下保持冷靜、迅速反應(yīng)和準(zhǔn)確執(zhí)行命令的重要性。
單兵隊列訓(xùn)練教案 6
一、教學(xué)目的
1.使學(xué)員掌握單兵隊列訓(xùn)練的基本動作，包括立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)與立定等。
2.培養(yǎng)學(xué)員良好的隊列紀(jì)律和集體協(xié)作精神，提升個人形象與整體風(fēng)貌。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.基礎(chǔ)動作訓(xùn)練
立正：講解立正的動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)雙腳分開約60度，雙手自然下垂緊貼褲縫，目視前方，保持身體挺拔。
稍息：教授在立正基礎(chǔ)上迅速出腳稍息的動作，注意出腳方向和距離，保持上體正直。
跨立：訓(xùn)練學(xué)員快速將左腳向左跨出約一腳之長，雙手背后交叉，左手握右手腕，上體保持正直。
停止間轉(zhuǎn)法：包括向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)動時以腳跟為軸，迅速、協(xié)調(diào)地完成動作。
行進(jìn)與立定：練習(xí)齊步、跑步的行進(jìn)與立定，注重步幅、步速的'一致性，以及立定時的整齊劃一。
2.隊列紀(jì)律教育
強(qiáng)調(diào)隊列中必須嚴(yán)格遵守指揮員的口令，做到令行禁止。
培養(yǎng)學(xué)員之間的默契與協(xié)作，保持隊列的整齊與有序。
教育學(xué)員認(rèn)識到隊列訓(xùn)練的重要性，樹立正確的軍事觀念和集體榮譽(yù)感。
三、教學(xué)方法
1.理論講解：詳細(xì)闡述每個動作的要領(lǐng)和注意事項。
2.示范演示：由教練員進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動作示范，學(xué)員觀察學(xué)習(xí)。
3.分組練習(xí)：將學(xué)員分成若干小組，進(jìn)行輪流練習(xí)和相互糾正。
4.集體合練：在分組練習(xí)的基礎(chǔ)上，組織全體學(xué)員進(jìn)行集體合練，強(qiáng)化整體協(xié)調(diào)性。
5.總結(jié)講評：每次訓(xùn)練結(jié)束后，對學(xué)員的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)講評，指出不足并提出改進(jìn)意見。
四、教學(xué)要求
1.嚴(yán)格要求，認(rèn)真訓(xùn)練，確保每個動作都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)員良好的隊列習(xí)慣。
3.注重安全教育，防止訓(xùn)練中的意外傷害。
單兵隊列訓(xùn)練教案 7
一、教學(xué)目的
1.在掌握基礎(chǔ)隊列動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提升學(xué)員的單兵隊列訓(xùn)練水平，學(xué)習(xí)復(fù)雜隊列動作。
2.結(jié)合實戰(zhàn)需求，培養(yǎng)學(xué)員在復(fù)雜環(huán)境中的'隊列組織能力和應(yīng)急反應(yīng)能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.復(fù)雜隊列動作訓(xùn)練
變換隊形：學(xué)習(xí)如何在行進(jìn)中快速變換隊形，如縱隊變橫隊、橫隊變縱隊等。
交替掩護(hù)：模擬實戰(zhàn)場景，訓(xùn)練學(xué)員在行進(jìn)過程中如何進(jìn)行交替掩護(hù)，提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
隊形轉(zhuǎn)換與行進(jìn)間轉(zhuǎn)向：結(jié)合復(fù)雜地形和敵情變化，進(jìn)行快速隊形轉(zhuǎn)換和行進(jìn)間轉(zhuǎn)向訓(xùn)練。
2.實戰(zhàn)應(yīng)用模擬
設(shè)定模擬戰(zhàn)場環(huán)境，組織學(xué)員進(jìn)行隊列行進(jìn)、變換隊形、戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)等實戰(zhàn)演練。
強(qiáng)調(diào)在實戰(zhàn)中如何保持隊列的完整性和戰(zhàn)斗力的持續(xù)性。
培養(yǎng)學(xué)員在復(fù)雜多變環(huán)境中的判斷力和決策能力。
三、教學(xué)方法
1.案例分析：通過分析典型戰(zhàn)例或模擬案例，引導(dǎo)學(xué)員理解復(fù)雜隊列動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用價值。
2.實戰(zhàn)模擬：利用訓(xùn)練場地或模擬器材，組織學(xué)員進(jìn)行實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，增強(qiáng)訓(xùn)練效果。
3.小組討論：鼓勵學(xué)員分組討論訓(xùn)練中的問題和經(jīng)驗，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和共同進(jìn)步。
4.反饋與調(diào)整：根據(jù)訓(xùn)練效果和學(xué)員反饋，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃和教學(xué)方法。
四、教學(xué)要求
1.注重實戰(zhàn)導(dǎo)向，確保訓(xùn)練內(nèi)容貼近實戰(zhàn)需求。
2.加強(qiáng)學(xué)員的自主性和創(chuàng)造性培養(yǎng)，鼓勵他們在訓(xùn)練中積極探索和創(chuàng)新。
3.強(qiáng)調(diào)安全第一的原則，確保訓(xùn)練過程中的人員和設(shè)備安全。
4.注重團(tuán)隊協(xié)作和集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)，提高學(xué)員的整體戰(zhàn)斗力。
單兵隊列訓(xùn)練教案 8
一、教學(xué)目的
1.使受訓(xùn)者掌握單兵隊列的基本動作要領(lǐng)，包括立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)與立定等。
2.增強(qiáng)受訓(xùn)者的紀(jì)律性、協(xié)調(diào)性和集體觀念，培養(yǎng)良好的軍人姿態(tài)和作風(fēng)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.立正與稍息
講解示范：詳細(xì)講解立正時身體各部位的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，包括頭部、頸部、肩部、胸部、腹部、四肢等的要求；稍息時則重點(diǎn)講解出腳的方向、距離及身體的重心變化。
組織練習(xí)：采用個人體會、分組練習(xí)、集體合練等方式，反復(fù)進(jìn)行立正與稍息的轉(zhuǎn)換練習(xí)，直至動作標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一。
2.跨立
講解示范：介紹跨立的動作要領(lǐng)，包括移步、跨出、手形等細(xì)節(jié)。
組織練習(xí)：在立正的基礎(chǔ)上，進(jìn)行跨立與立正的快速轉(zhuǎn)換練習(xí)，注意動作的連貫性和準(zhǔn)確性。
3.停止間轉(zhuǎn)法
講解示范：分別講解向右（左）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體時兩腳的用力部位、身體重心的轉(zhuǎn)移及轉(zhuǎn)體后方向的迅速定位。
組織練習(xí)：分組進(jìn)行單個動作的'練習(xí)，再逐步過渡到連續(xù)轉(zhuǎn)法的練習(xí)，確保每次轉(zhuǎn)體都能迅速、準(zhǔn)確、有力。
4.行進(jìn)與立定
講解示范：介紹齊步、跑步的行進(jìn)方法及立定的動作要領(lǐng)，包括步幅、步速、手臂擺動等要求。
組織練習(xí)：先進(jìn)行分解動作練習(xí)，如原地擺臂、單腿踢腿等，再逐步過渡到連貫行進(jìn)。在行進(jìn)過程中，注重隊列的整齊度和協(xié)調(diào)性，最后通過集體合練，達(dá)到整體動作一致的效果。
三、教學(xué)方法
1.理論講解與動作示范相結(jié)合。
2.個人體會與集體合練相結(jié)合。
3.反復(fù)練習(xí)，及時糾正錯誤動作。
四、教學(xué)要求
1.嚴(yán)格要求，注重細(xì)節(jié)，確保每個動作都符合標(biāo)準(zhǔn)。
2.強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性，培養(yǎng)受訓(xùn)者的集體觀念。
3.注意安全，防止訓(xùn)練中的意外傷害。
單兵隊列訓(xùn)練教案 9
一、教學(xué)目的
1.在掌握基礎(chǔ)隊列動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高受訓(xùn)者的隊列變換能力。
2.通過復(fù)雜隊列變換的訓(xùn)練，增強(qiáng)受訓(xùn)者的團(tuán)隊協(xié)作能力、應(yīng)變能力和空間感知能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.隊形變換
講解示范：介紹縱隊變橫隊、橫隊變縱隊、多路縱隊交錯行進(jìn)等隊形變換的動作要領(lǐng)和指揮方法。
組織練習(xí)：從簡單的兩路縱隊變換開始，逐步增加難度，進(jìn)行多路縱隊、多路橫隊及混合隊形的變換練習(xí)。注意變換過程中的隊列整齊度和指揮員的口令準(zhǔn)確性。
2.方向變換與行進(jìn)間轉(zhuǎn)法結(jié)合
講解示范：在行進(jìn)過程中結(jié)合方向變換（如左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎、向后轉(zhuǎn)等）和行進(jìn)間轉(zhuǎn)法（如行進(jìn)間齊步轉(zhuǎn)跑步、跑步轉(zhuǎn)齊步等），講解動作要領(lǐng)和配合要點(diǎn)。
組織練習(xí)：分組進(jìn)行行進(jìn)間方向變換和轉(zhuǎn)法的練習(xí)，注重動作的連貫性和隊列的協(xié)調(diào)性。通過反復(fù)練習(xí)，使受訓(xùn)者能夠熟練掌握這些復(fù)雜隊列變換。
3.特殊隊列表演
內(nèi)容設(shè)計：根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度和受訓(xùn)者的實際情況，設(shè)計一些具有觀賞性和挑戰(zhàn)性的特殊隊列表演項目，如隊列方陣變換、隊形圖案展示等。
組織排練：選定表演項目后，組織受訓(xùn)者進(jìn)行排練。在排練過程中，注重動作的細(xì)節(jié)處理、隊列的'整齊度和表演的藝術(shù)性。通過不斷磨合和調(diào)整，使表演達(dá)到最佳效果。
三、教學(xué)方法
1.分解練習(xí)與連貫練習(xí)相結(jié)合。
2.集中講解與個別指導(dǎo)相結(jié)合。
3.模擬演練與實戰(zhàn)表演相結(jié)合。
四、教學(xué)要求
1.注重創(chuàng)新，鼓勵受訓(xùn)者發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計新穎的隊列變換方案。
2.強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，培養(yǎng)受訓(xùn)者之間的默契和配合能力。
3.確保安全，在特殊隊列表演等高風(fēng)險項目中，要制定詳細(xì)的安全預(yù)案和保障措施。
單兵隊列訓(xùn)練教案 10
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)員掌握單兵隊列的基本動作要領(lǐng)，包括立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)與立定等。
2.培養(yǎng)學(xué)員良好的隊列紀(jì)律和集體協(xié)作精神。
3.提升學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
教學(xué)內(nèi)容：
一、課前準(zhǔn)備
集合整隊：哨音集合，檢查著裝，報告人數(shù)。
宣布課目：明確訓(xùn)練課目、目的、內(nèi)容及要求。
準(zhǔn)備活動：進(jìn)行熱身運(yùn)動，預(yù)防訓(xùn)練傷害。
二、理論講解
隊列意義：闡述隊列訓(xùn)練對于培養(yǎng)紀(jì)律性、提升團(tuán)隊凝聚力的重要性。
動作要領(lǐng)：逐一講解各基礎(chǔ)動作的標(biāo)準(zhǔn)姿勢、執(zhí)行順序及注意事項。
三、示范演示
教官示范：教官標(biāo)準(zhǔn)示范各基礎(chǔ)動作，強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)和節(jié)奏感。
分解練習(xí)：將復(fù)雜動作分解為若干簡單部分，逐一練習(xí)。
四、分組練習(xí)
分組實施：將學(xué)員分為若干小組，每組指定負(fù)責(zé)人。
循環(huán)練習(xí)：各組輪流進(jìn)行基礎(chǔ)動作練習(xí)，教官巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。
五、集體合練
集體演練：全體學(xué)員統(tǒng)一進(jìn)行隊列動作演練，強(qiáng)調(diào)整齊劃一。
模擬考核：模擬實際考核場景，檢驗訓(xùn)練成果。
六、總結(jié)講評
自我總結(jié)：鼓勵學(xué)員分享訓(xùn)練心得，反思自身不足。
教官講評：總結(jié)訓(xùn)練情況，表揚(yáng)優(yōu)秀，指出不足，提出改進(jìn)意見。
課后作業(yè)：
復(fù)習(xí)鞏固今天所學(xué)的`隊列動作，準(zhǔn)備下次課的展示。
單兵隊列訓(xùn)練教案 11
教學(xué)目標(biāo)：
1.深化學(xué)員對單兵隊列行進(jìn)間動作的理解與掌握，包括齊步、跑步、正步及其互換。
2.提高學(xué)員在行進(jìn)間進(jìn)行隊形變換的能力，如橫隊變縱隊、縱隊變橫隊等。
3.強(qiáng)化學(xué)員之間的默契配合，提升整體隊列的協(xié)調(diào)性和觀賞性。
教學(xué)內(nèi)容：
一、復(fù)習(xí)舊課
基礎(chǔ)動作回顧：快速復(fù)習(xí)立正、稍息、跨立等基礎(chǔ)動作，確保每位學(xué)員都能熟練掌握。
二、理論講解
行進(jìn)間動作：詳細(xì)介紹齊步、跑步、正步的動作要領(lǐng)、步速、步幅及呼吸配合。
隊形變換：闡述隊形變換的目的`、原則及基本方法，強(qiáng)調(diào)變換過程中的默契與協(xié)作。
三、示范演示
教官示范：教官展示標(biāo)準(zhǔn)的行進(jìn)間動作和隊形變換過程，注意動作連貫性和節(jié)奏感。
分步講解：將復(fù)雜動作分解為若干步驟，逐一進(jìn)行講解和演示。
四、分組練習(xí)
針對性訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)員掌握情況，分組進(jìn)行行進(jìn)間動作和隊形變換的專項訓(xùn)練。
互幫互助：鼓勵學(xué)員之間相互糾正錯誤，共同進(jìn)步。
五、集體合練
綜合演練：全體學(xué)員在教官指揮下進(jìn)行行進(jìn)間動作和隊形變換的綜合演練。
情境模擬：設(shè)置不同情境，模擬實戰(zhàn)中的隊列行進(jìn)與變換，提升學(xué)員應(yīng)變能力。
六、總結(jié)講評
學(xué)員反饋：邀請學(xué)員代表分享訓(xùn)練體會，提出改進(jìn)建議。
教官總結(jié)：全面總結(jié)訓(xùn)練情況，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)員和團(tuán)隊，指出存在問題并給出改進(jìn)方向。
課后作業(yè)：
思考如何在日常生活中運(yùn)用隊列訓(xùn)練中的協(xié)作精神，提升個人與團(tuán)隊的效率。
單兵隊列訓(xùn)練教案 12
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、經(jīng)過隊列隊形的練習(xí)讓學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、掌握分隊走與并隊走的方法。
3、復(fù)習(xí)廣播操，為大課間的練習(xí)做好準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)資料：
隊列隊形分隊并隊走廣播操
學(xué)習(xí)過程：
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段教師活動：
組織學(xué)生成四列橫隊集合，并巡視檢查是否整齊讓間歇的學(xué)生站出隊伍用解放軍叔叔的高大英姿引起學(xué)生向往的興趣，到達(dá)讓學(xué)生主動聯(lián)系的目的說明規(guī)范的重要性，引起學(xué)生重視
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動：
教師先講解后做示范采用分組的。方法進(jìn)行練習(xí){由小組長負(fù)責(zé)}請同學(xué)上前做鏡面示范，教師口令指揮采用分組比賽的方法激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
學(xué)生活動：
能發(fā)揮團(tuán)體的智慧進(jìn)行動作的。研究和學(xué)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討，或向其他小組請教
積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議
學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí)組織：分成四個小組由組長帶領(lǐng)三、合作探究，完成動作階段教師活動：組織學(xué)生分成四組，啟發(fā)學(xué)生合作探究站隊變隊的`方法和怎樣才能做好廣播操，并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報；
巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫忙
組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情景做出評議
講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤；
組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)
組織：分成四個小組由組長帶領(lǐng)學(xué)生活動：積極思考動作和方法
在組長的帶領(lǐng)下積極參與學(xué)習(xí)
積極參與動作表演，大膽展示自我的優(yōu)美動作，并能說出他人動作的不足之處并加以改正
學(xué)習(xí)他人動作，看教師與同學(xué)示范，說出不一樣的原因
積極參與團(tuán)體練習(xí)和比賽，大膽展示自我的動作，并能努力提高自我的動作水平。
組織：田徑場上按場地分組有序練習(xí)四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段教師活動。
單兵隊列訓(xùn)練教案 13
科目：
隊列動作
內(nèi)容：
立正，稍息、停止間轉(zhuǎn)法，跨立、立正，齊步行進(jìn)與立定
目的：
通過以上的訓(xùn)練，使同志們掌握xx的動作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法，打牢隊列動作基礎(chǔ)。時間：大約45分鐘地點(diǎn)：二棟寫字樓頂
要求：
1認(rèn)真聽，仔細(xì)看，勤思考，刻苦練
2 精神飽滿，姿態(tài)端正，嚴(yán)格遵守隊列紀(jì)律
3提倡能者為師，互幫互助，共同進(jìn)步
第一個訓(xùn)練內(nèi)容：立正，稍息
綜述：立正是保安的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎(chǔ)。商管員在面見領(lǐng)導(dǎo)和向領(lǐng)導(dǎo)報告，回答領(lǐng)導(dǎo)問話等嚴(yán)肅的時機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調(diào)節(jié)。一
動作要領(lǐng)：
1立正：
兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關(guān)節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。 2稍息：
左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。二動作要領(lǐng)歸納：
立正要做到“三挺”“三收” “一睜”“一閉”
隊列訓(xùn)練
即：挺膝，挺胸，挺頸，收腹，收臀，收下顎，眼要睜，口要閉。
稍息要做到：“兩快”“兩不變”，即：上體保持軍姿不變，出腳收腳路線不變，出腳快，收腳快。三組織練習(xí)
四常犯毛病及糾正方法：
1立正時上體方向不正，兩肩不平糾正方法：
立正時，身體向左或者向右擺動，兩肩均勻。
2稍息時身體下塌糾正方法：稍息時上體始終保持軍姿姿勢。
第二個訓(xùn)練內(nèi)容：停止間轉(zhuǎn)法
一動作要領(lǐng)：
�。ㄒ韵蛴肄D(zhuǎn)為例）以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前半部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致的向右轉(zhuǎn)90度，身體重心落于右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。向左轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向左轉(zhuǎn)動90度，向后轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)動180度，半面向右轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)動45度，半面向左轉(zhuǎn)按照向左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向左轉(zhuǎn)動45度。
二動作歸納：
達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和要求：轉(zhuǎn)體時要保持好良好的軍姿，動作迅速，節(jié)奏分明，做到“快，穩(wěn)，準(zhǔn)，狠”
快：轉(zhuǎn)體要快、靠腳要快穩(wěn)：做動作時上體要穩(wěn)、節(jié)奏要穩(wěn)準(zhǔn)：轉(zhuǎn)體位置準(zhǔn)確、靠腳位置準(zhǔn)確狠：靠腳時要有力
三組織練習(xí)：
四常犯毛病及糾正方法：
隊列訓(xùn)練
1，彎腿上體晃動糾正方法：做動作時強(qiáng)調(diào)兩腿挺直，掌握好用力部位，（兩腿內(nèi)側(cè)）
2，聳肩或發(fā)動身體糾正方法：不要過于緊張，肌肉放松，找準(zhǔn)用力點(diǎn)，全身協(xié)力轉(zhuǎn)向新方向。
3，跺腳，外掃糾正方法：靠腳時兩腿挺直，取捷徑靠腳。
4，靠腳無節(jié)奏糾正方法：多進(jìn)行分解訓(xùn)練。
第三個訓(xùn)練內(nèi)容：跨立，立正
一動作要領(lǐng)：
左腳向左跨出約一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。聽到“立正”的口令后，左腳迅速收回，與右腳靠攏并齊，同時兩手放下，恢復(fù)立正姿勢。
二要領(lǐng)歸納：
“一快”“兩不變”“一同時”
即：左腳跨出要快，上體保持軍姿不變，注意力不變，腳左跨與手后背同時。
三組織練習(xí)：
四常犯毛病及糾正方法：
1、左腳跨出的距離不準(zhǔn)確，出腳和背手的動作不協(xié)調(diào)，不能同時到位。糾正時強(qiáng)調(diào)腳手同時到位，左腳跨出時注意控制腳的距離，確實做到一腳之長。
2、左手握右手的部位和手的高低不準(zhǔn)確。糾正時強(qiáng)調(diào)左手手心對正右手腕關(guān)節(jié)，反復(fù)練習(xí)背手的高低，確實做到左手拇指的根部與要帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高。
第四個訓(xùn)練內(nèi)容：蹲下與起立
一動作要領(lǐng)：右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度（女保安兩腿自然并攏）；手指自然放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久可自行換腳。聽到起立的口令以后，全身協(xié)力迅速起立，起立的同時，右腳取捷徑靠攏左
隊列訓(xùn)練
腳成立正姿勢。
二要領(lǐng)歸納：
動作要迅速，上體保持軍姿。
三組織練習(xí)：
1個人體會，單個分解練習(xí)
2分組連貫訓(xùn)練
3集體訓(xùn)練
四常犯毛病及糾正方法：
1蹲下后，彎腰低頭糾正方法：腰部當(dāng)家，收腹挺胸，收下顎2兩手未并攏，位置不正確糾正方法：五指自然并攏，放于膝蓋上
第五個訓(xùn)練內(nèi)容：齊步的行進(jìn)與立定
一動作要領(lǐng)：
左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對正衣扣線,并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米（著夏常服、水兵服時，高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米，著作訓(xùn)服時，與外腰帶扣中央同高），離身體約30厘米；向后擺臂時手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米,行進(jìn)速度每分鐘116——122步。當(dāng)聽到“立定”的口令以后，左腳再向前大半步，腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。
二要領(lǐng)歸納：
“腳腕稍用力，腳跟先著地，膝蓋向后壓，重心向前移，兩臂自然擺，前推后要壓”。
三組織訓(xùn)練：
在訓(xùn)練中為了使訓(xùn)練對象更好的掌握動作要領(lǐng)，作為教練員應(yīng)貫徹，由簡到繁，
隊列訓(xùn)練
由易到難的訓(xùn)練原則，進(jìn)行分步細(xì)訓(xùn)。齊步行進(jìn)的訓(xùn)練通常分為四步進(jìn)行：第一步：擺臂訓(xùn)練第二步：腳部動作的訓(xùn)練第三步：分解第一步與最后一步第四步：連貫動作第一步：原地擺臂練習(xí)
用途：通過練習(xí)，使同志們掌握齊步的擺臂路線，達(dá)到路線正確，位置準(zhǔn)確，前后定位。
口令：“原地擺臂”、“一”、“二”、“停”。
要領(lǐng)：聽到“原地擺臂，一”的口令，按照擺臂的動作要領(lǐng)，右臂向前自然擺到位，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米。同時，左臂向后擺到位，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。聽到“二”的口令，換臂。聽到“停”的口令，將手放下，恢復(fù)立正姿勢。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：
1、克服四種腕：張腕、壓腕、勾腕糾正方法：手腕挺直，要用正確的'部位擦臂音。
2、四種臂：夾臂、張臂、甩臂、悠臂。糾正方法：擺臂時要掌握好用力的部位，做到前推后壓，即向前擺臂時，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量壓到位。第二步：腿部動作練習(xí)
用途：掌握腿部動作，做到腳跟腳掌順序明解，步輻準(zhǔn)確�？诹睿骸氨Ц过R步”“準(zhǔn)備”“齊步－－走”“立定”。
要領(lǐng)：當(dāng)聽到當(dāng)聽到“抱腹齊步準(zhǔn)備”的口令以后，雙手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余動作，按齊步行進(jìn)的動作要領(lǐng)實施。容易出現(xiàn)問題及糾正方法：
隊列訓(xùn)練
1、弓腿糾正方法：掌握用力部位，學(xué)會用腳腕力量前進(jìn)，體會腳腕用力，用腳腕帶動小腿而后帶動大腿前進(jìn)。
2、全腳掌著地糾正方法：邁步時，腳跟貼于地面前進(jìn)著地時，腳跟有意識蹬地。
3、八字腳(一字步)糾正的方法:著地時腳掌內(nèi)側(cè)適當(dāng)用力,使兩腳掌內(nèi)側(cè)在一條線上.(或在地上劃一直線或在土地上看腳印反復(fù)練習(xí).第三步:分解第一步和最后一步.用途:通過練習(xí)掌握一步出腳的速度與最后一步立定的力度和節(jié)奏.齊步先進(jìn)講究“龍頭,鳳尾”即開好頭,邁好第一步,結(jié)好尾,立時要干脆利索,有力度,有節(jié)奏.口令為:“齊步行進(jìn)分解動作,”“齊步____走,”“二.”“立定”“二”容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法.1,第一步邁不出來.糾正的方法:聽到預(yù)令身體重心移至前腳掌,(班長口令要稍長),聽到動令迅速向前邁出.2,靠腳時彎腿,無力.糾正的方法:強(qiáng)調(diào)靠腳時兩腿挺直,身體重心放在前腳掌,大腿內(nèi)側(cè)用力,取捷徑迅速靠腳.第四步:連貫動作訓(xùn)練,組訓(xùn)方法:個人體會,互助練習(xí),集體合練(間隔兩步先進(jìn)逐個檢查糾正),匯操評比.
容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法.
1,上體晃動軍姿變形.糾正的方法:行進(jìn)時做到兩當(dāng)家,即:腰桿當(dāng)家,脖子當(dāng)家.
2,臂腿不協(xié)調(diào).糾正的方法:訓(xùn)練時強(qiáng)調(diào)腳跟腳掌的順序要明鮮,腳跟腳掌著地的時間就是擺臂到位穩(wěn)的時間.
總體講評：
1講評訓(xùn)練情況，指出存在問題，提出糾正方法。 2對下次訓(xùn)練提出要求。
單兵隊列訓(xùn)練教案 14
科目：單個軍人徒手隊列動作
目的：通過單個軍人徒手隊列動作訓(xùn)練使同志們熟練掌握隊列動作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的警容，為以后的'工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)，單兵隊列訓(xùn)練教案。
時間：20xx年x月12日至x日31日
地點(diǎn)：本次軍訓(xùn)指定訓(xùn)練場
一、立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。
其口令為：立正。
動作要領(lǐng)：在站立的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到立正的口立的口令時兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。
二、稍息
其口令為：稍息。
動作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。
三、跨立
跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。
其口令為：跨立。
動作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后，攜槍時不背手。
四、停止間轉(zhuǎn)法
向右(左)轉(zhuǎn)
其口令為：向右(左)-轉(zhuǎn)
動作要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。
半面向左(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
2、向后轉(zhuǎn)
其口令為：向后-轉(zhuǎn)。
動作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
五、行進(jìn)
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
1、齊步
齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。
其口令為：齊步-走。
動作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
2、正步
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
其口令為：正步-走。
動作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米)，離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
3、跑步
跑步主要用于快速行進(jìn)。
其口令為：跑步-走。
動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。
便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其它場合。
立定
其口令為：立定。
動作要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行)。
單兵隊列訓(xùn)練教案 15
一、活動目的：
通過訓(xùn)練，使學(xué)生強(qiáng)化組織紀(jì)律觀念和集體主義觀念，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展。
二、組織機(jī)構(gòu)：
成立以校長為組長，特檢教官領(lǐng)隊、主管德育副校長為副組長的隊列訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，全體行政、少先隊大隊輔導(dǎo)員、品德組組長為領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組 長：張惠坤
副組長：孫建偉 李 崇
成 員：黃文珍 孫玉超 何友樞 邱志強(qiáng) 何純翠 翁宏國 簡 敏
李 敏 程曉勇
三、參與隊列訓(xùn)練組織指導(dǎo)的'相關(guān)人員：
1、 各班正、副班主任。
2、 任該年級體育課的教師。
要求如下：
1、 班主任教師每天訓(xùn)練要求到位，認(rèn)真組織好學(xué)生，將學(xué)生移交給負(fù)責(zé)本班訓(xùn)練的特檢教官，不允許學(xué)生無故缺席、遲到、早退。做好學(xué)生的思想教育工作。當(dāng)天軍訓(xùn)結(jié)束后同樣進(jìn)行交接，掌握學(xué)生的思想動態(tài)，并作簡單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、 體育老師要預(yù)先制定方案，安排好各班出隊、歸隊路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。
3、 訓(xùn)練時有該班課的教師要到場協(xié)助。
4、 各年級主管行政要參加到蹲點(diǎn)年級協(xié)助訓(xùn)練。
5、 全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中;參訓(xùn)學(xué)生要服從命令，聽從指揮，認(rèn)真體會動作要領(lǐng)，熟練掌握訓(xùn)練內(nèi)容。
四、具體安排：
1、 特檢部隊每班派出2名教官，共40名。
2、 全校除一年級體育課外，其余年級下午體育課暫停(由語、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課)，以免影響訓(xùn)練。
3、 上午體育課照常。
五、訓(xùn)練時間、內(nèi)容：
第四周(9月19號——9月23號)每天下午2：30—4：05。
周一、周二(19號、20號)下午三、四年級(共8個班)。
周三(21號)下午二年級(共4個班)。
周四、周五(22號、23號)下午2：30—4：40五、六年級(共8個班)。
訓(xùn)練場地：學(xué)校操場，由體育組負(fù)責(zé)安排。
訓(xùn)練內(nèi)容： 1、立正——稍息——向右看齊——向前看
2、向左、右、后轉(zhuǎn)
3、原地踏步走——立定。齊步走——立定。齊步走——轉(zhuǎn)彎。
4、以中間同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊型散開——靠攏
5、坐下——起立
6、五、六年級要學(xué)正步走。
7、按早操出隊要求進(jìn)入早操場地，每天訓(xùn)練開始、結(jié)束都要唱一首愛國歌曲。
單兵隊列訓(xùn)練教案 16
教學(xué)準(zhǔn)備：
一、集合隊伍，清點(diǎn)人數(shù)、整理著裝、調(diào)整隊列至適當(dāng)位置；（需要時向在場最高首長報告）
二、宣布課目、目的、內(nèi)容、時間、地點(diǎn)、方法、要求等。
教學(xué)實施：
理論提示：
隊列訓(xùn)練教學(xué)法是隊列訓(xùn)練的重要組成部份，是教練員按照《隊列條令》對學(xué)員進(jìn)行隊列訓(xùn)練的途徑，通常隊列訓(xùn)練教學(xué)法分教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)實施、課終講評三個階段。
一、教學(xué)準(zhǔn)備階段
教學(xué)準(zhǔn)備，是教練員在領(lǐng)受教學(xué)任務(wù)后，所進(jìn)行的與教學(xué)相關(guān)的各項準(zhǔn)備工作的統(tǒng)稱。分兩個部分
�。ㄒ唬┱n前準(zhǔn)備
包括熟悉訓(xùn)練大綱和教材，收集和閱讀相關(guān)資料，熟悉了解受訓(xùn)對象，選定教學(xué)方法，培養(yǎng)示范分隊和人員，進(jìn)行試講、示教，組織教學(xué)保障等等
�。ǘ�、授課準(zhǔn)備
1、集合隊伍，清點(diǎn)人數(shù)、整理著裝、調(diào)整隊列至適當(dāng)位置；（需要時向在場最高首長報告）
2、宣布課目、目的、內(nèi)容、時間、地點(diǎn)、方法、要求等。
二、教學(xué)實施階段理論提示：
教學(xué)實施階段，是教練員向受訓(xùn)對象傳授隊列動作的過程、步驟、方式和途徑，是隊列訓(xùn)練的主要階段，直接關(guān)系著訓(xùn)練質(zhì)量的好壞，因此在學(xué)習(xí)中應(yīng)重點(diǎn)把握好教學(xué)實施階段的'內(nèi)容、方法和步驟
教學(xué)實施階段分講解示范、組織練習(xí)、小結(jié)三個部分
（一）講解示范
講解示范，是教練員用語言和動作相結(jié)合，向受訓(xùn)對象傳授技能的方法。分為先講解后示范、先示范后講解、邊講解邊示范和分段講解示范四種方法；
在隊列教學(xué)中講解示范通常按照一下步驟進(jìn)行：
1、介紹動作名稱；
2、明確動作用途；
3、交代口令及下達(dá)方法；
4、講解示范動作要領(lǐng)；
5、歸納動作標(biāo)準(zhǔn)與要求；
6、指出常犯的毛病及糾正的方法；
7、規(guī)定練習(xí)的方法；
方法示范：
（以齊步——立定為例）吐詞清、聲音亮、
�。ǘ�、組織練習(xí)
行比較，使受訓(xùn)對象看到自己的毛病，從而在對比中糾正錯誤動作。
（2）、限制糾正，即以徒手或教具限制受訓(xùn)對象做動作的方向、路線、和幅度的方法
�。�3）、分解糾正，即在動作難度較大，受訓(xùn)對象在操作中顧此失彼的情況下，教練員將動作難點(diǎn)分解成若干個動作，化繁為簡，逐步糾正的方法
（4）、誘導(dǎo)糾正，即用語言或動作誘導(dǎo)受訓(xùn)對象糾正錯誤動作的方法
方法示范：（以齊步——立定為例，示教練習(xí)方法的同時示范糾正動作的方法）
（三）、小結(jié)
理論提示：
小結(jié)是指訓(xùn)練中針對訓(xùn)練情況進(jìn)行的評估，旨在評估訓(xùn)練情況，指出訓(xùn)練中存在的問題，明確克服的方法，進(jìn)行必要的思想政治動員，以提高訓(xùn)練質(zhì)量。
小結(jié)，應(yīng)把握好以下幾點(diǎn)：
1、及時有效
2、針對性強(qiáng)
3、指出的問題準(zhǔn)確，克服問題的方法科學(xué)
4、思想工作方法適當(dāng)
附：《齊步行進(jìn)與立定教案》
批準(zhǔn)人：
xx年xx月xx日
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