快樂(lè)迎考小學(xué)國(guó)旗下講話稿
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我是心理中心的楊老師，非常高興，和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿，但是我們的心里還是有點(diǎn)小激動(dòng)：期末考試就要來(lái)了，寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎？今天我要和大家聊聊考試那點(diǎn)事。
考試是讓我們更了解自己最近一個(gè)階段的學(xué)習(xí)情況，也是讓老師和同學(xué)們及時(shí)調(diào)整"教與學(xué)”的策略。再過(guò)幾天，又一個(gè)期末考試將悄然而至，而我們五年級(jí)的同學(xué)則明天就要參加綠色測(cè)評(píng)，大家準(zhǔn)備好了嗎？古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。下面我就給大家?guī)c(diǎn)建議：
1、確定目標(biāo)，合理安排時(shí)間
學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的'，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外我們可以給自己選一個(gè)比較明確且適中的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，再把每天的任務(wù)寫在小紙片上,貼在桌上,一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。
心動(dòng)不如行動(dòng)，目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明。不把今天的事情留給明天，明日復(fù)明日，明日何其多，從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)吧。
2、握住自信，調(diào)整狀態(tài)。
也許有同學(xué)會(huì)說(shuō)：“我一到考試就緊張。”楊老師告訴你，這非常正常。心理學(xué)中有一個(gè)定律叫做葉克斯一多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關(guān)系：焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
因此我們要在考前把自己的心理調(diào)節(jié)在最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)就是平常心，平和心。我們要只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對(duì)每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。
請(qǐng)記住這句話："人易我也易，我難人也難。"面對(duì)各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心，冷靜，認(rèn)真地答題。
3、掌握方法，決勝考場(chǎng)。
很多同學(xué)都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：考前會(huì)做，考試出錯(cuò)，考后難過(guò)。這實(shí)際上是關(guān)乎考試方法的問(wèn)題。我們要調(diào)整好臨場(chǎng)心態(tài)，運(yùn)用好考試技巧，掌握先易后難，先熟后生的考試方法。拿足基本分，爭(zhēng)取得高分�？季戆l(fā)下后，先瀏覽一遍題目，做到心中有數(shù)，以區(qū)別對(duì)待各檔題目；做容易題時(shí)，要爭(zhēng)取一次做完做全，不要因?yàn)榈靡舛霈F(xiàn)了“中間拉空”的情況；做中等題時(shí)，要靜下心來(lái)，盡量少失分；對(duì)付難題時(shí)，可反復(fù)閱讀，仔細(xì)推敲；如果遇到認(rèn)為應(yīng)該能做卻怎么也做不出的題目，不能在那兒“死纏爛打”，要學(xué)會(huì) “繞道”，等其它題目做完后再回過(guò)頭來(lái)集中攻關(guān)。最后要掌握復(fù)查方法。
同學(xué)們，期末考試漸漸向我們走來(lái)，我們也一步一步走向期末考試。在這過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧，你弱它就強(qiáng)。要相信自己，我想我能行，決不輕言放棄。
最后祝同學(xué)們?cè)谄谀┛贾腥〉美硐氲某煽?jī)�。�
【快樂(lè)迎考小學(xué)國(guó)旗下講話稿】相關(guān)文章：
小學(xué)新年國(guó)旗下講話稿01-20
國(guó)旗下老師講話稿小學(xué)01-15
小學(xué)3.12植樹(shù)節(jié)國(guó)旗下講話稿-國(guó)旗下講話稿01-04
感恩生活國(guó)旗下講話稿-國(guó)旗下講話稿01-11
小學(xué)關(guān)于節(jié)約的國(guó)旗下講話稿01-20