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學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū)

時(shí)間:2024-08-27 09:49:27 賽賽 計(jì)劃書(shū) 我要投稿

學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū)(精選22篇)

  時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了!那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編整理的學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū),僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū)(精選22篇)

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 1

  一、時(shí)間安排

  1、每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的`培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、語(yǔ)文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

  假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

  將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),應(yīng)該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。

  寫(xiě)一寫(xiě)練一練,記下一天當(dāng)中印象最深的事情,可以是一段話。(日記)

  3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  多做練習(xí)題,熟能生巧。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  三、活動(dòng)安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,練習(xí)打字;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 2

  愉快的暑假終于到來(lái)了,為了我暑假過(guò)得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

  一、安全第一。

  1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。

  2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。

  3、注意飲食衛(wèi)生。

  二、學(xué)習(xí)不放松。

  1、去學(xué)習(xí)書(shū)法和美術(shù)。

  2、看30萬(wàn)字的課外書(shū),讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

  3、每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的`聽(tīng)力

  4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門(mén)功課。

  三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。

  1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>

  2、不死讀書(shū),一會(huì)兒讀書(shū).一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

  四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。

  1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

  2、種一些花花草草的通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 3

  這兩天專(zhuān)家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了,心情不錯(cuò),希望能一直順利的進(jìn)展下去。感謝下那位東南大學(xué)的朋友,感謝跟他的`交流。接下來(lái)先好好讀文獻(xiàn),準(zhǔn)備6號(hào)的讀書(shū)報(bào)告,希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯(cuò),很滿足,希望一直這樣下去,希望把專(zhuān)家系統(tǒng)做好,把九度做好。

  一個(gè)學(xué)期過(guò)的真快啊,不知不覺(jué)又到暑假了。暑假,要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好,希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭(zhēng)取能有篇小論文出來(lái)。因?yàn)轫?xiàng)目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了,因此一定要把項(xiàng)目做好,要不然就太過(guò)意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,一定要好好來(lái)武裝自己,很重要的一個(gè)暑假。好多的書(shū)想好好看一遍,php、算法導(dǎo)論、cprimer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、高級(jí)程序設(shè)計(jì),呵呵,似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒(méi)深入的學(xué)好,F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

  早上:7點(diǎn)起床

  上午:8點(diǎn)-9點(diǎn),英語(yǔ)單詞,英語(yǔ)是不能放下的。

  9點(diǎn)-11點(diǎn),專(zhuān)家系統(tǒng)

  中午:11點(diǎn)-13點(diǎn),午飯、午休等。

  下午:13點(diǎn)-17點(diǎn),專(zhuān)家系統(tǒng)。

  晚上:17點(diǎn)-19點(diǎn),晚飯等,在九度灌灌水。

  19點(diǎn)-23點(diǎn),php學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧,做人不能太貪心。

  除此之外,看點(diǎn)文學(xué)書(shū),提高下自己的人文素養(yǎng),呵呵。

  以上這些,寫(xiě)給自己,暑假是一道分水嶺,希望過(guò)完暑假,看到一個(gè)不一樣的自己,加油!

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 4

  1.別太寵自己胃

  在學(xué)校,學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會(huì)想著,到了暑假就可以趁機(jī)好好犒勞自己胃,把平時(shí)在學(xué)校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個(gè)遍。如果你是這樣想的,那你就等著發(fā)胖吧。

  要減肥,千萬(wàn)不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因?yàn)樽祓挾鴮?dǎo)致飲食過(guò)量。

  2.多吃蔬果粗糧

  暑假減肥,蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低,富含營(yíng)養(yǎng),且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋(píng)果就含有獨(dú)特的果酸,可以加速代謝,減少體內(nèi)脂肪;芹菜富含膳食纖維,有助于消化排毒,有利于減脂。

  除蔬菜外,還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強(qiáng),并且有助于腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能利尿消腫。多吃粗糧,會(huì)讓減肥效果翻倍。

  3.杜絕高熱量零食

  零食是學(xué)生時(shí)代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)難免過(guò)于殘忍。但是,為了減肥,杜絕高熱量的零食還是必須的。薯?xiàng)l、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高,有的還包含過(guò)多的糖分、油脂。這些零食吃起來(lái)美味,但是會(huì)摧毀你的減肥計(jì)劃。因此,小編建議,在你想吃零食的'時(shí)候,不防用一些低熱健康的零食來(lái)取代高熱量零食。比如,可以用酸奶來(lái)取代蛋糕;用話梅來(lái)代替糖果;用烤薯片來(lái)代替炸薯?xiàng)l……

  4.一日三餐分配好

  沒(méi)有了學(xué)校飲食限制,學(xué)生們就容易變得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。這樣就會(huì)導(dǎo)致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥,在暑假里學(xué)生應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃飽,晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理,早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點(diǎn),但晚餐熱量就要減少。一般來(lái)說(shuō),一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 5

  包括控制熱量攝入

  中學(xué)生暑假在家沒(méi)什么事做,整天吃了玩,玩了睡,這樣很容易造成肥胖,想要減肥并保持完美身材,在飲食上就要注意,盡量少攝入高熱量高脂肪的食物,例如肥肉之類(lèi)的就要少吃,盡量多吃魚(yú)或家禽類(lèi)食物。

  包括飲食注意清淡

  暑假的天氣很炎熱,很多中學(xué)生都因沒(méi)有胃口,而進(jìn)食過(guò)咸的食物,因?yàn)橄痰腵食物會(huì)越吃越想吃,這樣很容易引起肥胖,想有有效減肥,飲食上應(yīng)注意清淡,少吃感的食物,經(jīng)過(guò)加工而帶有醬汁的食物也要少吃,這些食物都給身體帶來(lái)大量的熱量。

  包括平衡飲食

  很多中學(xué)生因放暑假在家,整個(gè)人放松了,沒(méi)有壓力,就會(huì)吃多比較多或者吃的時(shí)間不準(zhǔn)時(shí),甚至因在家玩游戲而有一頓沒(méi)一頓的,想要減肥,每天都應(yīng)準(zhǔn)時(shí)吃飯,合理安排飲食,吃飯時(shí)也不可囫圇吞棗地吃。

  包括每天多喝水

  喝水對(duì)減肥很重要,中學(xué)生暑假想要減肥,也需要注意要多喝水,因?yàn)樗梢源龠M(jìn)身體新陳代謝,而且水還能幫助排毒,每天早上起床要喝一杯白開(kāi)水,可以幫助消除宿命,午飯前喝一杯,可以控制食量,飯后一杯水要以幫助消化。

  包括多運(yùn)動(dòng)

  中學(xué)生在暑假想要減肥,也是要多運(yùn)動(dòng)的,最好每天早上堅(jiān)持跑步或跳繩,日常中多游泳,游泳是減肥最好的運(yùn)動(dòng),游泳可以消除全身的贅肉,除了這些運(yùn)動(dòng),每天晚飯半小時(shí)后,出去散散步也是可以減肥的。

  減肥不是一天兩天的事,想要成功減肥,貴在堅(jiān)持,中學(xué)生們想減肥按這份減肥計(jì)劃堅(jiān)持下去,一定可以成功的。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 6

  一、有計(jì)劃地完成作業(yè)。同時(shí)預(yù)習(xí)三年級(jí)的課程,做到溫故而知新。

  二、每天讀書(shū)1~2個(gè)小時(shí)。

  三、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不間;有機(jī)會(huì)可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫(xiě)日記,記錄下生活中的趣事。

  四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù),比如洗家人衣服,掃地、搓地、做簡(jiǎn)單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等,做一些力所能及的事。

  五、假期中報(bào)的'畫(huà)畫(huà)班、街舞班一定要持之以恒。

  六、旅游時(shí)可以寫(xiě)一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國(guó)大好河山的同時(shí),一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。

  七、家長(zhǎng)每天隨時(shí)與孩子溝通,交流一下一天的心情、收獲。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 7

  暑假踏著歡快的腳步來(lái)了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的`計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面:一是關(guān)于學(xué)習(xí),二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體

  第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

  2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

  3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。

  5.每天看課外書(shū),報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

  6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

  第二,生活計(jì)劃

  1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

  2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

  3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。

  這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 8

  1、目標(biāo):

  我現(xiàn)在所要做的、所能做的就是努力打好小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),認(rèn)真復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,多做練習(xí),學(xué)著去喜歡學(xué)習(xí),真正知道學(xué)習(xí)不是為了家長(zhǎng),而是為了自己。還有一個(gè)十分重要的'目標(biāo),那就是學(xué)習(xí)一種樂(lè)器。四年級(jí)時(shí),爸爸因?yàn)榕挛乙院筇^(guò)勞累,負(fù)擔(dān)太重,所以沒(méi)有要求我繼續(xù)上電子琴課,現(xiàn)在的時(shí)間用來(lái)學(xué)正好綽綽有余。

  2、實(shí)際行動(dòng):

  現(xiàn)在,萬(wàn)事俱備,只欠行動(dòng),行動(dòng)也是最實(shí)際的。我決定在這段期間認(rèn)真看數(shù)學(xué)知識(shí)集錦上的例題及分析,接著,完成爸媽布置的數(shù)學(xué)精粹題,提高做題的速度和質(zhì)量。然后,在剩下的時(shí)間里看一看課外書(shū),增長(zhǎng)知識(shí),提高生活素養(yǎng),懂得人生道理!最后,就要去上電子琴,上完回來(lái)后都要鞏固今天和前面學(xué)習(xí)的知識(shí),以防遺忘。

  當(dāng)然,現(xiàn)在我的個(gè)子不高,要想長(zhǎng)高,不被別人瞧不起、嘲笑,就好好鍛煉,趁空余時(shí)間多去游泳,晚上可以去溜冰,和爸爸打羽毛球。還有,可以在業(yè)余生活中多做做思維的鍛煉,比如和爸爸下一下象棋、圍棋、五子棋,增強(qiáng)腦部的發(fā)育。

  3、暑假時(shí)間的分配:

  我的計(jì)劃將從7月12日開(kāi)始執(zhí)行,天天都要過(guò)得充實(shí)而又多彩,不要整天無(wú)所事事,要行動(dòng)起來(lái),不然等開(kāi)始上初中的話,我就趕不上別人了,所以要從現(xiàn)在開(kāi)始抓緊一分一秒,不得怠慢!

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 9

  每一個(gè)學(xué)生最盼望的就是放暑假,暑假的到來(lái)雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學(xué)業(yè)。

  第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:

  1.爭(zhēng)取7月份完成語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)課的暑假作業(yè)本。

  2.抄寫(xiě)語(yǔ)文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語(yǔ)。

  3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開(kāi)始的課文。

  4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語(yǔ)課程,跟讀磁帶并聽(tīng)寫(xiě)有關(guān)單詞。

  6.讓爸爸媽媽給我買(mǎi)幾本好書(shū),每天抽一小時(shí)讀讀,并摘錄好詞佳句寫(xiě)好讀后感。

  7.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。

  第二,生活計(jì)劃,具體如下:

  1.合理安排好生活作息時(shí)間,每天要早起,不睡懶覺(jué)。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會(huì)午覺(jué),這樣下午就會(huì)有精神,晚上9:00睡覺(jué)。

  2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

  3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。

  4.在假期中注意安全,沒(méi)有家人陪同,不單獨(dú)下河游泳,不單獨(dú)騎自行車(chē)。跟人接觸要有禮貌。

  5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。

  這就是我的'暑假計(jì)劃,相信只要我認(rèn)真執(zhí)行就會(huì)過(guò)上一個(gè)有意義的暑假 。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 10

  一、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  既然我們想要充分的學(xué)習(xí),那么制定一個(gè)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃,是非常有必要的,畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)眾多,我們即使是復(fù)習(xí),可能一整個(gè)暑假都不一定可以完成那么多的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容復(fù)習(xí),但是該學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)還是不能少的。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中,需要學(xué)習(xí)什么知識(shí)點(diǎn),學(xué)習(xí)哪一方面的知識(shí)不會(huì)使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏,全面完整的復(fù)習(xí),就是我們?cè)谶@個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)中最重要的一個(gè)目標(biāo),我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表加以參考,或網(wǎng)上公布的.高考考綱,結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累,來(lái)針對(duì)性的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  二、課本知識(shí)

  既然決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表,那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù),其實(shí)就在于課本之中,課本之中的知識(shí)內(nèi)容,包含了絕大多數(shù)的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容,只要我們可以將課本知識(shí)讀懂讀透,那么在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,將是無(wú)往而不利,畢竟不管是習(xí)題解答,知識(shí)點(diǎn)解析,試卷演練,都是需要我們大量的運(yùn)用我們的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行解答,有基礎(chǔ)才有未來(lái)。

  三、決心

  暑假生活長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月,即使高二學(xué)生因?yàn)榧磳⒚媾R高三而提前開(kāi)學(xué),那也有一個(gè)多月的暑假時(shí)間,而這個(gè)時(shí)間段,如果沒(méi)有一顆專(zhuān)注于學(xué)習(xí)的決心,那么就很容易因?yàn)楦鞣N外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程緩慢,甚至沉迷于外界娛樂(lè)中,無(wú)法保持學(xué)習(xí)的恒心,這是我們需要及時(shí)警醒。不管是確定目標(biāo),還是定時(shí)學(xué)習(xí),我們都要明白,學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心,才能真正的將我們的成績(jī)提升起來(lái)。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 11

  一、積極鍛煉身體、飲食規(guī)律

  孩子學(xué)習(xí)能力其實(shí)多半是由學(xué)習(xí)習(xí)慣決定的,所以家長(zhǎng)們與其一直給孩子們上各種補(bǔ)習(xí)班,增加他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),還不如從日常生活中培養(yǎng)孩子好的"生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。明確表示在假期可以睡懶覺(jué),但不能天天睡,大多數(shù)情況下應(yīng)該早睡早起,早上起來(lái)鍛煉一會(huì)身體,出去和孩子一起跑跑步,再讓孩子學(xué)會(huì)英語(yǔ)等。晚上一家人也可以打打球,到了周末一起出去爬爬山,積極鍛煉身體。

  二、學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤、張弛有度

  完成暑假作業(yè)這項(xiàng)工作是少不了的(即使很多人都在說(shuō),開(kāi)學(xué)后老師也不會(huì)檢查),暑假作業(yè)的'存在價(jià)值并不是在于老師會(huì)不會(huì)檢查,而是在于它是讓孩子在暑假中能夠復(fù)習(xí)上個(gè)學(xué)期的知識(shí),不至于因?yàn)檫@2個(gè)月的暑假忘了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。不管做作業(yè)的進(jìn)度如何安排,還是建議有條件的同學(xué)能夠每天完成一點(diǎn),在此基礎(chǔ)之上能夠再讀讀課外書(shū),預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的功課。

  三、興趣班報(bào)名、合理安排

  暑假了,孩子放假,家長(zhǎng)依舊是上班。解決時(shí)間問(wèn)題的最好方式就是給孩子報(bào)名一個(gè)TA 自己愿意去的興趣班?偙仍诩铱措娨、玩電腦、玩手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間來(lái)的好!既然是興趣班,就一定要從興趣出發(fā),重視孩子的感受,不妨給孩子多點(diǎn)機(jī)會(huì)去體驗(yàn),去嘗試,讓他們找到自己真正感興趣并且有天賦的。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 12

  又一個(gè)暑假來(lái)到了。在暑假里,同學(xué)們可以盡情地享受輕松,可以痛快地玩樂(lè)一番,可以做一些自己想做的事,可以無(wú)拘無(wú)束地放飛自己的心情。如何在假期中常懷感激之情,開(kāi)展自主活動(dòng)呢?

  一、學(xué)會(huì)安排。

  每天能早起早睡,認(rèn)真而有計(jì)劃地完成暑假作業(yè);堅(jiān)持鍛煉身體,時(shí)間不少于半小時(shí);注意用眼衛(wèi)生,有節(jié)制地看電視。

  二、學(xué)會(huì)求知。

  暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時(shí)期。希望同學(xué)們多讀好書(shū),擴(kuò)大知識(shí)面,在好書(shū)的陪伴下快樂(lè)成長(zhǎng)。

  三、學(xué)會(huì)珍惜。

  不玩水、火、電,外出遵守交通規(guī)則和公共秩序,不參與迷信與賭博活動(dòng),嚴(yán)禁進(jìn)“三室一廳一吧”(營(yíng)業(yè)性的游戲機(jī)室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網(wǎng)吧),健康上網(wǎng)。

  四、學(xué)會(huì)關(guān)心。

  父母的含辛茹苦,對(duì)于每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都有切身的`感受。平時(shí)學(xué)生可能會(huì)以學(xué)習(xí)忙作為無(wú)暇的借口。現(xiàn)在,在暑假里,這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天,逛逛街;幫父母拖拖地,洗洗衣服;和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動(dòng)讓父母感到孩子的愛(ài)心,讓他們欣慰地看到,孩子已經(jīng)長(zhǎng)大,已經(jīng)懂得感恩。

  五、學(xué)會(huì)服務(wù)。

  同學(xué)們要增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)、環(huán)境意識(shí)和服務(wù)意識(shí),健康生活,注意培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動(dòng),在社會(huì)大課堂中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 13

  一、暑假計(jì)劃內(nèi)容

  1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了);

  2、要關(guān)心時(shí)事新聞,關(guān)心社會(huì)生活(可通過(guò)電視或報(bào)刊);

  3、每天做一些力所能及的家務(wù),幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報(bào)、整理房間等);

  4、每天和父母做必要的.交流(可在餐桌上和一起看電視時(shí));

  5、讀一本名著,古今中外皆可;

  6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

  二、暑假計(jì)劃時(shí)間表

  7:00起床

  8:00做暑假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

  11:00吃飯

  11:30娛樂(lè)

  13:00做暑假作業(yè)或預(yù)習(xí)

  15:00看課外書(shū)

  16:30休息

  17:00吃飯

  18:00預(yù)習(xí)新課

  20:30娛樂(lè)

  21:30睡覺(jué)

  三、在完成暑假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、數(shù)學(xué)

  自學(xué)下冊(cè)前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記,習(xí)題冊(cè)一本;

  2、科學(xué)

  自學(xué)下冊(cè)前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告,下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記;

  3、英語(yǔ)

  記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞,復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組;

  4、語(yǔ)文

  記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文,抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文,書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍,練習(xí)冊(cè)一本,作文完成3篇,讀書(shū)筆記完成2篇,小論文完成1篇。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 14

  暑假來(lái)臨,以下是我的暑假學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。

  一、親子共讀(推薦書(shū)目見(jiàn)附表)

  中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段,中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘,高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘(家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。

  過(guò)程與方式:閱讀要有效果,離不開(kāi)思考與探索。讀書(shū)過(guò)程,肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái),總結(jié)下來(lái),就離不開(kāi)記錄和批注。同學(xué)們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。

  二、親子共游

  所謂親子共游,簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。

  親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中,可了解地理、歷史等多方面知識(shí),還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中,接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。

  讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇,綠樹(shù)、青草、山水、動(dòng)物、未知的'一切,對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官,他們興致勃勃地注視、傾聽(tīng)、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。

  三、培養(yǎng)良好習(xí)慣

  學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 15

  一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

  1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

  2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);

  3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

  2.按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的`輔導(dǎo)材料)

  3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

  4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

  5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書(shū)館去找參考書(shū),可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

  6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái),進(jìn)行接替方法的積累。

  7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班,提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力,和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

  8.對(duì)于新初一的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。

  9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。

  10.每天晚上,聽(tīng)音樂(lè),上網(wǎng)瀏覽,看書(shū)讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 16

  又是一年暑假,又是新的成績(jī)報(bào)告單。心里有一些不寒而栗。

  仔細(xì)看了一下成績(jī)單,發(fā)現(xiàn)成績(jī)不如預(yù)料中的那么好。由于粗心每科都比當(dāng)時(shí)估的分低, 但我并沒(méi)有泄氣。我仔細(xì)分析找到解決的辦法。

  學(xué)習(xí),首先我們要堅(jiān)持,不能半途而廢。班主任為了改善我的數(shù)學(xué)成績(jī),每天堅(jiān)持讓我做五題。結(jié)果,成績(jī)?nèi)〉昧司薮蟪删。仿照這個(gè),我做了具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣安排的:

  一、每天做五道數(shù)學(xué)題,復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的重點(diǎn),預(yù)習(xí)九年級(jí)的.課本。多做易錯(cuò)題,爭(zhēng)取在下學(xué)期的預(yù)習(xí)考試,不因馬虎失分。

  二、每天聽(tīng)英語(yǔ)磁帶半個(gè)小時(shí),大聲朗讀并背誦,達(dá)到熟能生巧的地步。努力超過(guò)別人。

  三、理化科不能靠死記硬背,要多做題,要學(xué)會(huì)舉一反三,題型做多了遇到相似的題目也就知道該如何下筆。

  四、讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神。多讀書(shū)總是好的,為此,我經(jīng)常跑到書(shū)店去看書(shū)。但學(xué)習(xí)語(yǔ)文,也不能馬虎。古詩(shī)詞是重要的一塊,中,高考都要考,所以我們要注意,盡量注意避免錯(cuò)別字。

  五、學(xué)會(huì)整理筆記,筆記是復(fù)習(xí)最重要的一種方式。只有會(huì)復(fù)習(xí),想復(fù)習(xí)才能把成績(jī)提高。復(fù)習(xí)可以補(bǔ)缺查漏,不斷回顧可以使我們印象深刻,了解哪些我們掌握了,是重點(diǎn) 我們也不能光學(xué)習(xí),成為書(shū)呆子,在學(xué)習(xí)之余培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好成為全面發(fā)展的好學(xué)生。

  在暑假我們也可以去開(kāi)闊視野,幫父母做力所能及的家務(wù),參加夏令營(yíng)和體驗(yàn)生活的活動(dòng)。體現(xiàn)一絲一縷,當(dāng)之不易。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 17

  一、睡眠時(shí)間:

  10-11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng),對(duì)孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

  二、閱讀時(shí)間:

  2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書(shū)目,按照不同年齡安排每天讀書(shū)時(shí)間,計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書(shū),長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)提高閱讀能力。

  三、特長(zhǎng)培養(yǎng)時(shí)間:

  1.5小時(shí)根據(jù)孩子的愛(ài)好,可以幫助孩子參加特長(zhǎng)班,比如聲樂(lè)、舞蹈、書(shū)法等;或者建議孩子每天抽出1.5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。

  四、暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課時(shí)間:

  1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對(duì)于所學(xué)的知識(shí)溫故知新,但是暑假期間,應(yīng)該給孩子的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)生活。

  五、娛樂(lè)休閑時(shí)間:

  4小時(shí)愛(ài)玩是兒童的天性,暑期長(zhǎng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩,或者看經(jīng)典電影、電視等。

  六、做家務(wù)時(shí)間:

  1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù),可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級(jí)的`學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。

  七、親子溝通時(shí)間:

  1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī),每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑,長(zhǎng)此以往,孩子和你的關(guān)系會(huì)越來(lái)越融洽,交流更通暢。

  八、自由支配時(shí)間:

  2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間,在這段時(shí)間里,不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制,以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣。

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  對(duì)于即將升入初中的同學(xué)們,如何在暑假期間有計(jì)劃地學(xué)習(xí)語(yǔ)文課程內(nèi)容,在此給出如下建議:畫(huà)一個(gè)完美的句號(hào),然后在七年級(jí)學(xué)習(xí)七年級(jí)的新知識(shí)有條不紊、有計(jì)劃地進(jìn)行。七年級(jí)語(yǔ)文新知識(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括以下幾點(diǎn):

  1、向?qū)W生借閱七年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文課本,預(yù)習(xí)新七年級(jí)語(yǔ)文課本。家長(zhǎng)可以根據(jù)課程進(jìn)度為孩子制定詳細(xì)的預(yù)習(xí)計(jì)劃;

  2、做一些學(xué)校發(fā)布的練習(xí)題。練習(xí)題可以檢驗(yàn)學(xué)生是否對(duì)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)有扎實(shí)的掌握,對(duì)沒(méi)有掌握好的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固和加強(qiáng);

  3、每周進(jìn)行一定量的課外閱讀。最好做讀書(shū)筆記。課外閱讀不僅能增長(zhǎng)自己的知識(shí),還能對(duì)課堂寫(xiě)作產(chǎn)生潛移默化的影響;

  4、唐詩(shī)80首,也可以是文言文或七年級(jí)的詩(shī)詞。你可以試著每天背誦和寫(xiě)一兩首詩(shī)。要求背誦詩(shī)人的生平、北京的詩(shī)詞,理解詩(shī)詞的大意。這對(duì)整個(gè)中學(xué)的詩(shī)歌鑒賞題都有用;

  5、定期閱讀幾篇優(yōu)秀的初中生滿分作文,摘錄優(yōu)美的.段落和句子,注意作文的開(kāi)頭、結(jié)尾和結(jié)構(gòu),了解作文中使用的修辭手法和名言警句,并嘗試分析文章的優(yōu)點(diǎn)是什么?我也定期寫(xiě)一篇作文作為練習(xí);

  除了以上幾點(diǎn),學(xué)生還可以每天練習(xí)寫(xiě)一定量的字帖。寫(xiě)作也是中學(xué)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重要組成部分。在很多地方,中考語(yǔ)文試卷都包括寫(xiě)作成績(jī)。

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  一、享受閱讀

  “腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。多讀書(shū),讓自己養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣,豐富自己的語(yǔ)言積累,拓展自己的知識(shí)面,為學(xué)好初中語(yǔ)文奠定基礎(chǔ)。

  建議:閱讀《朝花夕拾》和《魯濱遜漂流記》,然后根據(jù)書(shū)中內(nèi)容辦手抄報(bào)兩張。

  二、做好復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)

  假期是彎道超車(chē)的最好時(shí)機(jī),做好查漏補(bǔ)缺。利用假期,對(duì)小學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行提前梳理,一定會(huì)讓你在初中學(xué)習(xí)更加出彩。

  英語(yǔ)

  1.根據(jù)六年級(jí)上冊(cè)和下冊(cè)英語(yǔ)教材,各辦一張手抄報(bào)。

  2.每天朗讀英語(yǔ)20分鐘。

  數(shù)學(xué)

  1.小升初計(jì)算專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。

  2.預(yù)習(xí)七年級(jí)上冊(cè)第一章和第二章,并完成隨堂練習(xí)。

  體育

  每天體育鍛煉一小時(shí)。(戶外跑步、籃球、足球、排球任選其一,如果條件允許,可以到正規(guī)游泳池學(xué)會(huì)游泳。)

  三、練一手好字

  寫(xiě)字,不僅能反應(yīng)一個(gè)人的性格,也是影響成績(jī)的`一個(gè)重要因素。假期里,選一本楷書(shū)字帖,對(duì)照字帖,每天堅(jiān)持練字半小時(shí),相信你一定會(huì)有驚人的改變。

  四、參加社會(huì)實(shí)踐

  1.到父母工作的地方去進(jìn)行至少一天的職業(yè)體驗(yàn)。在體會(huì)父母工作不易的同時(shí)學(xué)會(huì)感恩,明白學(xué)習(xí)的重要,啟發(fā)自己的職業(yè)規(guī)劃。

  2.給自己制定一份未來(lái)三年的人生計(jì)劃,想想今后的學(xué)習(xí)目標(biāo)和努力方向,憧憬一下即將到來(lái)的初中生涯,暢想一下自己的今天和明天。

  3.主動(dòng)分擔(dān)家庭勞動(dòng),并至少承擔(dān)一項(xiàng)固定勞動(dòng),如:洗衣、做飯、拖地、疊被子等,培養(yǎng)良好的勞動(dòng)技能。

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  最開(kāi)心的暑假來(lái)到了哦,要怎么度過(guò)這段寶貴的時(shí)間,我絕對(duì)不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí),為了使我的這個(gè)暑假過(guò)得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  一、作息

  1、養(yǎng)成良好的`休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。

  2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。

  二、自學(xué)

  1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。

  2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū),最好是百科書(shū),

  3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞,最好把它背下來(lái)。

  三、健體

  1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

  2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

  四、參加的興趣班

  1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

  2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說(shuō)的能力,提高了自己的膽量。

  3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂(lè)的放聲歌唱。

  五、娛樂(lè)活動(dòng)

  1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>,品嘗美味的海鮮。

  2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè)樂(lè)地玩耍。

  3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。

  5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

  6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。

  7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上,希望能看到我喜歡的書(shū)。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 21

  千呼萬(wàn)喚仍不及,同學(xué)們終于迎來(lái)了盼望已久的暑假。然而,在度過(guò)這個(gè)愉快假期后,接踵而至的是重要的初三階段,因此,在這個(gè)暑假里,我們必須好好學(xué)習(xí),制定適合自己的初二暑假計(jì)劃。

  1.每天早晨,我設(shè)定鬧鐘在6點(diǎn)到6點(diǎn)半的時(shí)間段,準(zhǔn)備迎接新的一天。起床后,我會(huì)立刻開(kāi)始進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),將其持續(xù)到7點(diǎn)鐘左右(經(jīng)過(guò)適量運(yùn)動(dòng)有助于提高大腦血液循環(huán)情況)。隨后,我會(huì)享用一頓美味的.早餐,準(zhǔn)備迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)。

  2.早上時(shí)光并非必須瘋狂地消耗在做作業(yè)上。你可以選擇先閱讀一些適合初中生的英文書(shū)籍,這樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感和積累詞匯量。然后,大約十點(diǎn)左右,你可以轉(zhuǎn)而閱讀一些文學(xué)類(lèi)的中文書(shū)籍。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓自己放松,享受一個(gè)悠閑的生活狀態(tài)。

  再說(shuō)一下,你可以有針對(duì)地看書(shū),上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

  3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。

  4.晚上,不必過(guò)分緊張,只要稍微努力一點(diǎn),你可以再做一些功課。但我認(rèn)為晚上可以抽出時(shí)間來(lái)閱讀一些課外書(shū)籍,了解一下新聞,或者出去散散步。到了8、9點(diǎn)的時(shí)候,就可以考慮睡覺(jué)了。

  學(xué)生暑假計(jì)劃書(shū) 22

  做一些自己想做的事情

  每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

  讀讀課外書(shū)

  在暑假里讀幾本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū),精讀,體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)的朋友,我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)拓眼界,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)思考,激昂斗志。另外,我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以,多讀書(shū),讀好書(shū)的作用不可估量。

  分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

  假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對(duì)于鍛煉自我的'勞動(dòng)能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

  保持和同學(xué)、朋友的交流

  暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通,當(dāng)然如果方便,有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

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