關(guān)于健身的活動(dòng)方案范文（通用15篇）
為保證活動(dòng)高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書面計(jì)劃。那么活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編收集整理的關(guān)于健身的活動(dòng)方案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健身的活動(dòng)方案 1
一、指導(dǎo)思想
為活躍教壇氣氛，愉悅教師身心，鍛煉教師體魄，提高教師素質(zhì)，增強(qiáng)凝聚力，提高戰(zhàn)斗力。提倡教師“每天鍛煉一小時(shí)，幸福工作五十年”。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長：
副組長
成員：
三、活動(dòng)項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人
1、籃球隊(duì)：
2、羽毛球隊(duì)：
3、乒乓球隊(duì)：
4、排球隊(duì)：
5、武術(shù)隊(duì)：
6、呼拉圈：
7、跳繩：
8、快走：
四、活動(dòng)時(shí)間
星期二至星期五下午4：00—5：00，每天至少一小時(shí)
五、活動(dòng)紀(jì)律要求
1、活動(dòng)實(shí)行簽到和簽退制，活動(dòng)時(shí)不能遲到、不能早退，更不得缺席，有特殊情況須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假，中途不得離場(chǎng)。任何人不得替人代簽，有事遲到或早退者按實(shí)際時(shí)間簽到簽退。
2、每位教師必須積極主動(dòng)參加活動(dòng)，并做到持之以恒地參加鍛煉，以達(dá)到愉悅身心、強(qiáng)身健體之目的。
3、蹲點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)及年級(jí)組長負(fù)責(zé)督促本組教師按時(shí)到崗參加活動(dòng)。
4、每人限報(bào)一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，活動(dòng)時(shí)可適當(dāng)交流活動(dòng)。
六、活動(dòng)場(chǎng)地劃分
籃球隊(duì)：籃球場(chǎng)；
羽毛球隊(duì)：羽毛球場(chǎng)
乒乓球隊(duì)：文淵樓后乒乓球場(chǎng)
排球隊(duì)：操場(chǎng)西瓷磚場(chǎng)地
武術(shù)隊(duì)：文博樓前水泥地
呼拉圈：文淵樓前水泥地東側(cè)
跳繩：文淵樓前水泥地西側(cè)
快走：操場(chǎng)跑道
七、器材管理及要求
1、器材管理員：盧振翔，協(xié)助管理員：秦林崗
2、各活動(dòng)項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本隊(duì)活動(dòng)器材借還，并履行借還手續(xù)。
3、器材發(fā)放到教師手中的，應(yīng)該責(zé)任到人。
4、每位教師必須妥善保管好器材，遺失或人為損壞器材，要照價(jià)賠償。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)制度
學(xué)期結(jié)束，學(xué)校將根據(jù)教師參加活動(dòng)情況給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，無故遲到、早退、缺席的'教師不享受獎(jiǎng)勵(lì)
健身的活動(dòng)方案 2
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對(duì)于每個(gè)男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞 健康的誤區(qū)，健身會(huì)為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。
二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運(yùn)動(dòng)成為人們的一種主體意識(shí)？怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會(huì)中來？這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問題也是健身運(yùn)動(dòng)能否以一個(gè)好的'勢(shì)頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)意識(shí)到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒有加入到健身行列里來，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動(dòng)成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借二周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢(shì)在必行。
二、活動(dòng)目的
本次活動(dòng)主要是為了慶祝健身俱樂部一周年慶典及重新命名定位，從長遠(yuǎn)的目的來看， 意在增強(qiáng)健身俱樂部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動(dòng)中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識(shí)，對(duì)健身俱樂部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會(huì)做一個(gè)非常好的宣傳；另為，文化廣場(chǎng)的一系列活動(dòng)，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂部增加會(huì)員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動(dòng)流程安排
1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場(chǎng)門前進(jìn)行待金 券的發(fā)放（帶金券面額待定），持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動(dòng)宣傳單頁。（地點(diǎn)： ）
2、 凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會(huì)員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎(jiǎng)活動(dòng)，（獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置待定）；如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，
3、 在晚會(huì)期間，向大家贈(zèng)送帶有“健身俱樂部一周年慶典” 字樣的紀(jì)念品。
四、《健身從現(xiàn)在開始、健身與你相約》系列活動(dòng)
1、 時(shí)間：20xx年7月17~18日早：7：00——9：00
2、 地點(diǎn)：
3、 人員安排：健身俱樂部出教練和部分會(huì)員參加
4、 活動(dòng)安排：
1）向大家講關(guān)于健身方面的知識(shí)，向大家灌輸健身理念
2）宣傳健身俱樂部周年慶典的活動(dòng)安排
（備注：如有可能，此項(xiàng)活動(dòng)將在小區(qū)內(nèi)長期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會(huì)的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達(dá)到健身俱樂部向小區(qū)發(fā)展的目的）
五、《激情歲月。娛樂我心》
主題文藝慶典
1、 時(shí)間：20xx年7月18日 15：00——21：00
2、 地點(diǎn)：
3、晚會(huì)安排：
1）大型的節(jié)目表演
2）俱樂部代表講話
3）歌曲演藝（歌手?jǐn)?shù)目待定） 表演節(jié)目待定
4）動(dòng)感的舞蹈，體現(xiàn)時(shí)尚動(dòng)感的時(shí)代氣息。
5）精彩的游戲環(huán)節(jié)（學(xué)做健美操，贈(zèng)送精美禮品）
6）精彩的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)（新加入健身俱樂部的會(huì)員與原有會(huì)員共同參加）
7）主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學(xué)知識(shí)
8）制作一些宣傳健身俱樂部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅，以配合晚會(huì)進(jìn)行更好的宣傳。
六、活動(dòng)切入點(diǎn)
1、 要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現(xiàn)，或者說是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來教你健身。
2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門口，以更好的為廣大消費(fèi)群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。
3、 一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動(dòng)的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來！
健身的活動(dòng)方案 3
各中小學(xué)、幼兒園：
我市是20xx全國新年登高健身大會(huì)中心主會(huì)場(chǎng)，相關(guān)活動(dòng)將于20xx年元旦期間舉行。根據(jù)市委、市政府工作部署，教育系統(tǒng)將抽調(diào)部分教師承擔(dān)大會(huì)籌備與組織工作以及組織部分教師、學(xué)生參與群眾登高活動(dòng)，現(xiàn)將相關(guān)工作任務(wù)布置如下：
一、參與大會(huì)籌備工作
1時(shí)間：12月22日～1月1日
2人員：名單見附1
地點(diǎn)：12月22日上午8：0前到江市體育館報(bào)到。
二、參與大會(huì)組織工作
1時(shí)間：12月0日～1月2日
2人員：名單見附2
地點(diǎn)：12月0日上午8：0前到江市體育館報(bào)到。
三、健身展示活動(dòng)
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：20xx年1月1日上午
（二）地點(diǎn)：xx
�。ㄈ┱故緝�(nèi)容
1啦啦操
參加對(duì)象：40人（xx中學(xué)22人、江中專18人）。
2航空航海模型
參加對(duì)象：40人（由xx小學(xué)負(fù)責(zé)組織，同時(shí)負(fù)責(zé)落實(shí)桌椅100套）。
足球操展演
參加對(duì)象：90人（xx幼兒園、七色花幼兒園組成）。
4乒乓球展演
參加對(duì)象：人（xx小學(xué)乒乓球隊(duì)員）。
開幕式演出
參加對(duì)象：名單見附
五、相關(guān)要求
�。ㄒ唬┫８餍８叨戎匾暎咨瓢才藕贸檎{(diào)教師務(wù)，通知相關(guān)教師按時(shí)參加活動(dòng)；
�。ǘ┥婕暗较嚓P(guān)展示活動(dòng)的學(xué)校要確定一位分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)活動(dòng)的`人員組織、表演彩排等工作；
�。ㄈ└餍Ｒ_保參與活動(dòng)師生往返路途安全。
健身的活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)目的：
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特組織本次職工娛樂活動(dòng)，使員工身心得到放松，更為積極的`參與工作。
本次職工娛樂活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：
三、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點(diǎn)：三樓員工活動(dòng)室
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30
2、地點(diǎn)：三樓大會(huì)議室
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各4人
�。ㄈ�、跳棋比賽（男女同組）
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00
2、地點(diǎn)：職工食堂
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各5人
�。ㄋ模�、跳繩比賽：
1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點(diǎn)：后院
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）
一隊(duì)：
二隊(duì)：
三隊(duì)：
四隊(duì)：
1、
時(shí)間：4月29日14：30
2、
地點(diǎn)：后院
3、
項(xiàng)目組織人：
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名
2、（一）、（二）、（三、（四）、項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
五、費(fèi)用支出（略）：
六、注意事項(xiàng)：
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。
七、其它：
各部門請(qǐng)將各參賽項(xiàng)目的報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等；
健身的活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月25日至9月25日。
二、活動(dòng)主題
本次活動(dòng)的主題為“三減三健，全民行動(dòng)”，旨在動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注“三減三健”專項(xiàng)活動(dòng)，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關(guān)知識(shí)，提高公眾健康素養(yǎng)，以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)健康——建設(shè)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
采取線下活動(dòng)與新媒體線上傳播相結(jié)合的方式，各醫(yī)療衛(wèi)生單位因地制宜積極組織開展系列宣傳活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_展現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)。市衛(wèi)計(jì)局組織，市疾控中心具體開展“9月1日全民健康生活方式日”廣場(chǎng)文藝宣傳活動(dòng)。開展“三減三健”健康知識(shí)傳播活動(dòng)，通過文藝演出、現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)搶答、宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等方式，向社會(huì)公眾宣傳普及健康知識(shí)，介紹“三減三健”相關(guān)內(nèi)容與生活技巧，傳遞健康理念。
（二）開展“三減、三健”健康知識(shí)講座。各衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心要結(jié)合日�；竟残l(wèi)生項(xiàng)目中慢病隨訪干預(yù)和健康教育工作，至少開展一次符合本主題的講座，可針對(duì)餐飲從業(yè)人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識(shí)，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對(duì)兒童青少年、職業(yè)人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識(shí)，配合第30個(gè)“全國愛牙日”開展宣傳活動(dòng)。
（三）開展健康教育課程教案有獎(jiǎng)?wù)骷顒?dòng)。由市疾控中心聯(lián)合市教育局在全市幼兒園、中小學(xué)校組織開展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護(hù)視力”為主題的健康教育課程教案有獎(jiǎng)?wù)骷顒?dòng)。
�。ㄋ模╅_展健康生活方式指導(dǎo)員“五進(jìn)”活動(dòng)。發(fā)揮健康生活方式指導(dǎo)員作用，結(jié)合“健康素養(yǎng)大講堂”工作，擴(kuò)大宣傳普及面，使宣傳活動(dòng)進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院，推動(dòng)全社會(huì)共同關(guān)注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動(dòng)期間，各鎮(zhèn)街道組織健康生活方式指導(dǎo)員至少開展1次“五進(jìn)”活動(dòng)。
�。ㄎ澹┙M織參加臺(tái)州市健康科普演講比賽。通過基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導(dǎo)員參加臺(tái)州市“健康中國行、健康臺(tái)州夢(mèng)”主題健康科普演講比賽暨優(yōu)秀生活方式指導(dǎo)員評(píng)選活動(dòng)。培育全市健康科普和優(yōu)秀健康生活方式指導(dǎo)員專業(yè)隊(duì)伍，擴(kuò)大健康生活方式指導(dǎo)員的宣傳影響效果。
�。╅_展多種形式的`宣傳活動(dòng)。各醫(yī)療衛(wèi)生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報(bào)、電子屏、微博、微信以及義診活動(dòng)等，結(jié)合本單位在慢性病防治方面的學(xué)科和人力優(yōu)勢(shì)，至少開展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關(guān)知識(shí)和其在預(yù)防疾病中的重要意義。
四、工作要求
�。ㄒ唬└鲉挝灰耘_(tái)州市健康鄉(xiāng)村建設(shè)和省級(jí)、衛(wèi)生鎮(zhèn)建設(shè)為契機(jī)，依托全民健康生活方式行動(dòng)等平臺(tái)，推廣有效的宣傳方式，深入開展全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)。
�。ǘ└鲉挝灰訌�(qiáng)部門協(xié)作，營造社會(huì)氛圍。緊密圍繞宣傳主題，充分利用電子顯示屏、宣傳欄、標(biāo)語橫幅、內(nèi)部網(wǎng)站、手機(jī)短信等形式開展宣傳互動(dòng)，提高活動(dòng)的參與度，擴(kuò)大覆蓋面和影響力。創(chuàng)新宣傳方式方法，廣泛且規(guī)范使用全民健康生活方式行動(dòng)標(biāo)識(shí)，突出品牌優(yōu)勢(shì)。
�。ㄈ└鲉挝灰e極發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，將日常衛(wèi)生服務(wù)工作與宣傳活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。組織開展義診咨詢、健康講堂、知識(shí)競(jìng)賽等群眾參與性強(qiáng)的宣傳活動(dòng)，廣泛傳播慢性病防治知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式理念，促進(jìn)全社會(huì)廣泛參與。
（四）請(qǐng)各單位自行組織好全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)，市疾控中心負(fù)責(zé)提供相關(guān)宣傳資料。活動(dòng)期間，各單位通過“——監(jiān)督疾控”微信群及時(shí)上傳宣傳活動(dòng)圖片和相關(guān)文字�；顒�(dòng)結(jié)束后，于9月30日前及時(shí)將系列宣傳活動(dòng)總結(jié)、圖片和影像資料等報(bào)送市疾控中心慢病防制科。
健身的活動(dòng)方案 6
為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的.生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運(yùn)動(dòng)活動(dòng)”，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題：
“健康生活，快樂工作”。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月8日上午9：00—12：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。
四、活動(dòng)對(duì)象：
各會(huì)員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報(bào)1—2名，額滿為止）
五、活動(dòng)安排：
1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統(tǒng)一集合，市協(xié)會(huì)安排車輛集中前往xx后官湖；
2、9：00到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，合影留念，稍作休整后9：30準(zhǔn)時(shí)由領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點(diǎn)出發(fā)（后官湖大門口9：30）——到達(dá)終點(diǎn)（xx職工療養(yǎng)院10：45）——返回至起點(diǎn)（12：00），全程往返約10公里；
3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動(dòng)結(jié)束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）
六、報(bào)名方式：
1、報(bào)名時(shí)間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
2、請(qǐng)登陸xx市物業(yè)管理協(xié)會(huì)網(wǎng)站（xx），點(diǎn)擊進(jìn)入“關(guān)于開展“三八婦女節(jié)”健康徒步活動(dòng)的通知”點(diǎn)擊內(nèi)置的報(bào)名鏈接進(jìn)入會(huì)員服務(wù)系統(tǒng)；
3、登陸會(huì)員服務(wù)系統(tǒng)（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】為各單位會(huì)員牌編號(hào)）；
4、點(diǎn)擊進(jìn)入“會(huì)務(wù)報(bào)名”模塊，選擇本次活動(dòng)“報(bào)名”選項(xiàng)，填寫完成提交申請(qǐng)，待協(xié)會(huì)審核通過。
七、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各徒步人員著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋出行；
2、此次活動(dòng)為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀(jì)念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；
3、活動(dòng)中提倡環(huán)保，請(qǐng)自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋；
4、本次活動(dòng)必須徒步走完全程，活動(dòng)中請(qǐng)遵守組織紀(jì)律，聽從安排，保持手機(jī)暢通，不單獨(dú)行動(dòng)。
健身的活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)目的
通過跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的`興趣，增進(jìn)心肺功能，增強(qiáng)腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的。
二、活動(dòng)安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動(dòng)時(shí)間內(nèi)各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。2、第四周的周一（3月23日）起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會(huì)委員、工會(huì)組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績。
三、比賽地點(diǎn)：體育館內(nèi)
四、比賽方法
1、各工會(huì)小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數(shù)。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。
4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
團(tuán)體獎(jiǎng)：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個(gè)數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。
團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)和團(tuán)體參與獎(jiǎng)。
�。▍⑴c人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎(jiǎng)參評(píng)權(quán)）
個(gè)人獎(jiǎng)
1、團(tuán)體賽個(gè)人獎(jiǎng) 在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數(shù)多少計(jì)算，個(gè)數(shù)多者獲獎(jiǎng)。
2、花式跳繩擂主獎(jiǎng) 設(shè)花式跳繩各項(xiàng)目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會(huì)文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測(cè)試。3月31日終止。
設(shè)個(gè)人擂主項(xiàng)目為：☆一分鐘記時(shí)雙飛
☆一分鐘記時(shí)二人組合跳
☆ 一分鐘記時(shí)單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時(shí)著地終止記時(shí)）
☆一分鐘記時(shí)倒跳
☆一分鐘記時(shí)雙手交叉跳
健身的活動(dòng)方案 8
一、主題：
“激情飛揚(yáng).舞動(dòng)代家”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。
二、時(shí)間：
20xx年8月8日上午9時(shí)。
三、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xx(黨委副書記、主任)
成員：xx(副主任)
xx(副主任)
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，xx同導(dǎo)兼任辦公室主任，成員有邵建國、葛立波、張忠、王輝、華新庫、馬一敏、申濤、崔小玲、張幸鴿。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
廣場(chǎng)舞、健身舞展演比賽等。
五、形式與安排：
以群眾自愿參與，村上統(tǒng)一組織，中心集中舉辦的形式，于7月18日開始報(bào)名，8月2日對(duì)節(jié)目進(jìn)行篩選，8月8日集中展演比賽。
六、開展和獎(jiǎng)勵(lì)：
活動(dòng)實(shí)行以獎(jiǎng)代補(bǔ)形式。
在機(jī)關(guān)大門前設(shè)比賽場(chǎng)地、主席臺(tái);會(huì)標(biāo)：代家三農(nóng)發(fā)展服務(wù)中心20xx年全民健身日活動(dòng)廣場(chǎng)舞、健身舞展演賽。
組成評(píng)委團(tuán)，制定標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)選一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金1000元;二等獎(jiǎng)2名，各獎(jiǎng)勵(lì)800元;三等獎(jiǎng)3名，各獎(jiǎng)勵(lì)500元;參與各獎(jiǎng)200元。
評(píng)委團(tuán)組成人員：中心領(lǐng)導(dǎo)2名、辦公室主任3名、聘請(qǐng)專業(yè)及各界人士6名，共11人。
評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：一等獎(jiǎng)：參與人數(shù)16人以上，且陣容整齊、節(jié)目精彩。
二等獎(jiǎng)：參與人數(shù)12人以上，且陣容整齊，節(jié)目良好。
三等獎(jiǎng)：參與人數(shù)12人以上，且陣容整齊，能完整演出。
此外，凡10人以上表演都給予參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)安排：
總負(fù)責(zé)：xxx
1、活動(dòng)組織、會(huì)務(wù)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)xx，負(fù)責(zé)辦公室：黨政辦、計(jì)生辦。主要工作：
①活動(dòng)安排籌劃，負(fù)責(zé)同志：xx。
②節(jié)目審選：負(fù)責(zé)同志：xx。
�、蹠�(huì)場(chǎng)布置：負(fù)責(zé)同志：黨政辦、計(jì)生協(xié)全體同志，(桌椅提供、掛會(huì)標(biāo))。
�、軙�(huì)標(biāo)、獎(jiǎng)牌、評(píng)委座簽制作：xx。
⑤演出安排：xx。
⑥演出團(tuán)隊(duì)接待和秩序：xx、計(jì)生辦同志。
�、吆笄诒Ｕ希贺�(fù)責(zé)同志：xx。負(fù)責(zé)提供水、獎(jiǎng)金等。
2、會(huì)場(chǎng)設(shè)備提供：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：xx，負(fù)責(zé)辦公室：社會(huì)事務(wù)辦。
�、贂�(huì)場(chǎng)地毯、音響設(shè)備租借。負(fù)責(zé)同志：xx。
②會(huì)場(chǎng)供電聯(lián)系，負(fù)責(zé)同志：xx。
3、會(huì)場(chǎng)安裝和秩序維持、交通疏導(dǎo)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：xx，負(fù)責(zé)辦公室：綜治辦、農(nóng)業(yè)辦。
�、僦鲿�(huì)場(chǎng)秩序維持，綜治辦，負(fù)責(zé)同志：xx
②街道重點(diǎn)部位交通疏導(dǎo)，農(nóng)業(yè)辦，負(fù)責(zé)同志：xx。
�、蹤C(jī)關(guān)內(nèi)外安全。
八、要求：
1、機(jī)關(guān)所有參加活動(dòng)人員一律著裝整齊，佩戴紅袖標(biāo)。
2、高度認(rèn)識(shí)這一重要活動(dòng)，要上下齊心協(xié)力，努力形成“一盤棋”思想，展示代家干部群眾的良好精神風(fēng)貌。
3、所有工作人員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)、盡職盡責(zé)完成好分配的工作任務(wù);趕早晨8.30到指定位置，并堅(jiān)守工作崗位。為了切實(shí)組織好這次活動(dòng)，中心推行“首問責(zé)任制”，人人都是第一責(zé)任人。
4、一切服從領(lǐng)導(dǎo)，一切行動(dòng)聽從指揮
健身的`活動(dòng)方案 9
為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
一、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)
二、活動(dòng)口號(hào)
“全民健身，你我同行”
三、活動(dòng)宗旨
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
金清廣場(chǎng)
六、活動(dòng)具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員，簡單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會(huì)員(名單另定)先學(xué)會(huì)大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì)員教練。、分配好各會(huì)員負(fù)責(zé)的具體工作
(四)實(shí)施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)金清廣場(chǎng)，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請(qǐng)各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
七、活動(dòng)要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
八、活動(dòng)聯(lián)系人
XXX XXX
健身的活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的：為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的.樂趣，鑄造一流團(tuán)隊(duì)，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng)。
二、活動(dòng)意義：增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
三、活動(dòng)內(nèi)容：單車騎行、徒手跑步
四、主辦部門：工會(huì)、黨支部
五、領(lǐng)導(dǎo)小組成員
總領(lǐng)隊(duì)：
騎行領(lǐng)隊(duì)：
跑步領(lǐng)隊(duì)：
成員：
六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間：20XX年4月30日
2、地點(diǎn)：喬家白公司至生態(tài)園
3、集合地點(diǎn)：喬家白公司大門口
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊(duì)，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
七、報(bào)名截止日期
1、20XX年4月8日4月25日
2、網(wǎng)上報(bào)名及電話報(bào)名
八、安全保障措施
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì)議室召開出行前安全會(huì)議，增強(qiáng)參加活動(dòng)成員的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。
3、活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動(dòng)的圓滿成功。
4、在活動(dòng)期間，禁止單獨(dú)行動(dòng)，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并獲批準(zhǔn)后方可外出。
5、各自保管好個(gè)人物品，確保人身和財(cái)產(chǎn)安全。
九、活動(dòng)道具
撲克30副、禮品（酒）
十、費(fèi)用預(yù)算：景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費(fèi)用總計(jì)約6元。該項(xiàng)費(fèi)用由主辦單位統(tǒng)一開支。
要求：希望各位報(bào)名者準(zhǔn)時(shí)參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。
健身的活動(dòng)方案 11
一、主題：
“激情飛揚(yáng)。舞動(dòng)代家”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。
二、時(shí)間：
20xx年8月8日上午9時(shí)。
三、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：
成員
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，成員有xxx、xxx、xxx。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
廣場(chǎng)舞、健身舞展演比賽等。
五、形式與安排：
以群眾自愿參與，村上統(tǒng)一組織，中心集中舉辦的形式，于7月18日開始報(bào)名，8月2日對(duì)節(jié)目進(jìn)行篩選，8月8日集中展演比賽。
六、開展和獎(jiǎng)勵(lì)：
活動(dòng)實(shí)行以獎(jiǎng)代補(bǔ)形式。
在機(jī)關(guān)大門前設(shè)比賽場(chǎng)地、主席臺(tái)；會(huì)標(biāo)：代家三農(nóng)發(fā)展服務(wù)中心20xx年全民健身日活動(dòng)廣場(chǎng)舞、健身舞展演賽。
組成評(píng)委團(tuán)，制定標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)選一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金1000元；二等獎(jiǎng)2名，各獎(jiǎng)勵(lì)800元；三等獎(jiǎng)3名，各獎(jiǎng)勵(lì)500元；參與各獎(jiǎng)200元。
評(píng)委團(tuán)組成人員：中心領(lǐng)導(dǎo)2名、辦公室主任3名、聘請(qǐng)專業(yè)及各界人士6名，共11人。
評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：一等獎(jiǎng)：參與人數(shù)16人以上，且陣容整齊、節(jié)目精彩。
二等獎(jiǎng)：參與人數(shù)12人以上，且陣容整齊，節(jié)目良好。
三等獎(jiǎng)：參與人數(shù)12人以上，且陣容整齊，能完整演出。
此外，凡10人以上表演都給予參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)安排：
總負(fù)責(zé)：
1、活動(dòng)組織、會(huì)務(wù)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)xxx，負(fù)責(zé)辦公室：黨政辦、計(jì)生辦。主要工作：
①活動(dòng)安排籌劃，負(fù)責(zé)同志：xxx、xxx。
�、诠�(jié)目審選：負(fù)責(zé)同志：xxx、xxx。
③會(huì)場(chǎng)布置：負(fù)責(zé)同志：黨政辦、計(jì)生協(xié)全體同志，（桌椅提供、掛會(huì)標(biāo)）。
�、軙�(huì)標(biāo)、獎(jiǎng)牌、評(píng)委座簽制作：xxx、xxx。
�、菅莩霭才牛簒xx、xxx。
�、扪莩鰣F(tuán)隊(duì)接待和秩序：xxx、xxx。
�、吆笄诒Ｕ希贺�(fù)責(zé)同志：xxx、xxx。負(fù)責(zé)提供水、獎(jiǎng)金等。
2、會(huì)場(chǎng)設(shè)備提供：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：xxx，負(fù)責(zé)辦公室：社會(huì)事務(wù)辦。
①會(huì)場(chǎng)地毯、音響設(shè)備租借。負(fù)責(zé)同志：xxx。
②會(huì)場(chǎng)供電聯(lián)系，負(fù)責(zé)同志：xxx。
3、會(huì)場(chǎng)安裝和秩序維持、交通疏導(dǎo)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：xxx，負(fù)責(zé)辦公室：綜治辦、農(nóng)業(yè)辦。
�、僦鲿�(huì)場(chǎng)秩序維持，綜治辦，負(fù)責(zé)同志：xxx
�、诮值乐攸c(diǎn)部位交通疏導(dǎo)，農(nóng)業(yè)辦，負(fù)責(zé)同志：xxx。
�、蹤C(jī)關(guān)內(nèi)外安全。
八、要求：
1、機(jī)關(guān)所有參加活動(dòng)人員一律著裝整齊，佩戴紅袖標(biāo)。
2、高度認(rèn)識(shí)這一重要活動(dòng)，要上下齊心協(xié)力，努力形成“一盤棋”思想，展示代家干部群眾的良好精神風(fēng)貌。
3、所有工作人員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)、盡職盡責(zé)完成好分配的工作任務(wù)；趕早晨8.30到指定位置，并堅(jiān)守工作崗位。為了切實(shí)組織好這次活動(dòng)，中心推行“首問責(zé)任制”，人人都是第一責(zé)任人。
4、一切服從領(lǐng)導(dǎo)，一切行動(dòng)聽從指揮
健身的'活動(dòng)方案 12
為了全面提高我縣廣大人民群眾健康水平，以健康的身體、飽滿的'熱情投入到全面建成小康社會(huì)的熱潮中，根據(jù)上級(jí)“全民健身日”活動(dòng)要求，結(jié)合我縣實(shí)際，擬定在今年8月8日舉辦xx體彩全民健身日群眾體育系列活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
全民健身，你我同行;身體健康，同奔小康
二、活動(dòng)原則
健康、向上、、有序
三、主辦單位
xx人民政府
四、承辦單位
xx文體廣新局
xx總工會(huì)
五、活動(dòng)組織與單位
xx全民健身中心
六、媒體支持單位
七、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日上午
八、活動(dòng)地點(diǎn)
xx體育館
九、活動(dòng)內(nèi)容
(一)、全民健身志愿服務(wù)隊(duì)授旗;(批授旗單位：全縣18個(gè)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、12個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體衛(wèi)站)
(二)、年來全民健身成就展(用展版的形式)
(三)、健身體育表演
1、拉丁舞全名健身操。表演單位：藝鳴體育舞蹈
2、24式花樣組合太極拳。表演單位：xx武術(shù)協(xié)會(huì)
3、廣播體操表演。表演單位：xx五完小
4、華爾茲舞蹈。表演單位：xx體育舞蹈協(xié)會(huì)
5、千字文武術(shù)操。表演單位：xx群祥武館
6、廣場(chǎng)舞《的芭蕾》。表演單位：xx火箭
7、自行車騎行(100人)
8、微型馬拉松跑(100人)
(四)、體育賽事活動(dòng)
1、乒乓球
2、籃球比賽
3、排球比賽
4、氣排球比賽
5、門球比賽
6、羽毛球比賽
十、活動(dòng)大體議程
1、人：縣人民政府副縣長黃瑛
2、為“全民健身志愿服務(wù)隊(duì)”授旗
3、宣誓
4、領(lǐng)導(dǎo)(縣委宣傳部部長周建新講話并宣布活動(dòng)開始)
5、體育競(jìng)賽(自行車、微跑從體育館出發(fā)，然后其它體育表演)
健身的活動(dòng)方案 13
為深入實(shí)施全民健身國家戰(zhàn)略，形成全民健身新時(shí)尚，推動(dòng)全民健身日�；�，進(jìn)一步推動(dòng)“健康xx”新發(fā)展，經(jīng)市委、市政府同意，定于8月6日舉辦xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式。為確保本次活動(dòng)隆重?zé)崃�、安全有序的進(jìn)行，特制定以下實(shí)施方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年8月6日上午9：00
地點(diǎn)：xx市體育館
二、舉辦單位
主辦單位：xx市人民政府
承辦單位：xx市體育局
xx市體育總會(huì)
協(xié)辦單位:xx市體育中心
xx市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)內(nèi)容
(一)xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式
1、xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式
時(shí)間：8月6日9:00—9:30
地點(diǎn)：市體育館
人員安排：各代表團(tuán)，設(shè)團(tuán)長一名，領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名；各代表隊(duì)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名。
入場(chǎng)式有關(guān)要求：
(1)各代表團(tuán)(隊(duì))自備團(tuán)(隊(duì))旗二面，顏色自定，團(tuán)(隊(duì))旗規(guī)格3×2米，旗面標(biāo)明代表團(tuán)(隊(duì))全稱，由聯(lián)絡(luò)員會(huì)議時(shí)交大會(huì)組委會(huì)；
(2)各代表團(tuán)(隊(duì))準(zhǔn)備入場(chǎng)式簡介(不超過100字)，由聯(lián)絡(luò)員會(huì)議時(shí)交大會(huì)組委會(huì)；
(3)各代表團(tuán)(隊(duì))入場(chǎng)式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團(tuán)參加展示項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員比賽著裝，按各展示項(xiàng)目規(guī)程執(zhí)行；
(4)參加xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場(chǎng)。
2、團(tuán)體操(第九套廣播體操)展示
時(shí)間：8月6日9:30-10:00
地點(diǎn)：xx市體育館
內(nèi)容：各展演隊(duì)伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合，9:30聽從主持人指令進(jìn)行表演。
3、首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目展示
時(shí)間：8月6日10:00-11:30
地點(diǎn)：xx市體育館
內(nèi)容：健身操(舞)及自選項(xiàng)目的項(xiàng)目展示。
參加單位：xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽代表團(tuán)。
以上活動(dòng)的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式聯(lián)絡(luò)員會(huì)議。
4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展
時(shí)間：8月6日—12日
地點(diǎn)：市體育館廣場(chǎng)
內(nèi)容：“十二五”期間xx市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)周活動(dòng)
時(shí)間：8月1日—8月8日8:30-17:30
地點(diǎn)：市全民健身館一樓國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心
內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心為市民免費(fèi)提供體質(zhì)測(cè)試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。
四、活動(dòng)要求
(一)各代表團(tuán)、代表隊(duì)要認(rèn)真組織好人員參加開幕式入場(chǎng)儀式和現(xiàn)場(chǎng)觀看，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的'組織領(lǐng)導(dǎo)，確�；顒�(dòng)圓滿成功。
(二)協(xié)同配合，確保有序。請(qǐng)各單位嚴(yán)格遵守時(shí)間，聽從大會(huì)統(tǒng)一指揮，參加xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式入場(chǎng)儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽從指揮有序進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式，全方位、多視角報(bào)道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營造全民健身的社會(huì)氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚。
健身的活動(dòng)方案 14
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月日上午開始
活動(dòng)目的：
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會(huì)決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與。
活動(dòng)地點(diǎn)：
校園操場(chǎng)
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師
后勤準(zhǔn)備：
照相：楊寧
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：
踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的`人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身的活動(dòng)方案 15
一、 指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活” 為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標(biāo)和原則
�。ㄒ唬┠繕�(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ�，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的'和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：單位原比賽場(chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
�。�1）按部門分號(hào)。
�。�2）第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
�。�3）第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
�。�4）以后各輪比賽均比照第（3）項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
�。�1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
（2）開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
（3）每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
�。�4）文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購）
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
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