《不抱怨的世界》讀后感1000字
看完一本名著后，你有什么體會(huì)呢？需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編精心整理的《不抱怨的世界》讀后感1000字，歡迎閱讀與收藏。
借閱這本書(shū)時(shí)跟我當(dāng)時(shí)的心情有關(guān)，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)也是剛抱怨過(guò)某件事情，所以一看到這本書(shū)，就覺(jué)得它很吸引我，拿到手里就在想，不抱怨的世界會(huì)是如何的，好想學(xué)習(xí)如何才能不抱怨呢？
讀了這本書(shū)還是讓我收獲頗豐的，一本書(shū)，一個(gè)手環(huán)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界啊，你們或許會(huì)有疑問(wèn)這是什么手環(huán)呢，效果這么神奇，難道這是什么黑科技嗎？并不是，他只是一個(gè)普通的手環(huán)，只是通過(guò)作者變動(dòng)神奇了啊，威爾·鮑溫也就是本書(shū)的作者通過(guò)手環(huán)實(shí)驗(yàn)︰先把紫色手環(huán)戴在一只手腕上，當(dāng)（不是“如果”）你發(fā)覺(jué)自己在大聲抱怨時(shí)，就把手環(huán)換手。這樣你每次抱怨，手環(huán)就會(huì)被你從一只手移到另一只手上，21天不抱怨實(shí)驗(yàn)就成功了，此實(shí)驗(yàn)從250人發(fā)展到600萬(wàn)人啊，他的這個(gè)實(shí)驗(yàn)獲得很多可喜的成果。
書(shū)中很明確的表示任何的抱怨多是“我”。是的我們要尋到：我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨。如何要讓自己的到滿(mǎn)足，處理抱怨。如何學(xué)會(huì)不抱怨。
1、我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨�。喝绻P(guān)系中一方或雙方對(duì)這種事情不滿(mǎn)，并且極力想要滿(mǎn)足自身需要，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生抱怨。因?yàn)槲易鳛橹黧w去看待別人處理跟我相關(guān)的事情，而產(chǎn)生不愉快的過(guò)程時(shí)，“我”就開(kāi)始了抱怨。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，通常人們抱怨，是在試圖讓自己的社會(huì)或心理需求得到滿(mǎn)足。只不過(guò)這種嘗試被錯(cuò)誤地以抱怨的形式表達(dá)了出來(lái)。
2、如何讓自我的到滿(mǎn)足，處理抱怨：人們之所以會(huì)抱怨，多是因?yàn)閷?duì)某些事情不滿(mǎn)，所以①明白自己想要做什么并用組織語(yǔ)言清晰表達(dá)出來(lái)，但是一定要是積極的方式。②明白付出多少，就會(huì)收獲多少。直接而且只和能解決問(wèn)題的人談話(huà)，可以為你提供一條不用抱怨就能解決問(wèn)題的捷徑。③相信和你一起“處理”的'同伴，其行為背后的意圖是良善的，這一點(diǎn)非常重要啊。
3、如何學(xué)會(huì)不抱怨：①我們要學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。②學(xué)會(huì)處理所有與他人的關(guān)系，最終都可歸結(jié)為你與自己關(guān)系的反映，與人相處的能力是自我相處能力的反映。要達(dá)成不抱怨的關(guān)系，你必須對(duì)自己所有關(guān)系承擔(dān)責(zé)任。③學(xué)會(huì)換位思考，傾聽(tīng)別人的訴求，理解對(duì)方。
以前跟我兒子一起看動(dòng)畫(huà)片，有一只小刺猬很想被朋友抱一抱，但是每個(gè)朋友多試過(guò)不能成功，因?yàn)樾〈题成隙嗍谴蹋襻樢粯釉膭e的動(dòng)物特別疼，所有朋友變少了，朋友對(duì)它的抱怨也越來(lái)越多，但是小兔子看到了刺猬很沮喪，它沒(méi)有抱怨還想了一個(gè)辦法用塑料泡沫把每一個(gè)刺多扎上泡沫，這樣大家都可以抱一抱小刺猬了。這只是一個(gè)小故事，也許你也處于一種關(guān)系中，它令人心生畏懼，讓你不敢輕易嘗試去改變它，你害怕抱怨萬(wàn)一改變不好會(huì)變得更糟，但是你記住，你不是去改變別人，你是要改變自己啊。
看完后我覺(jué)得這本書(shū)真的值得大家借閱啊，這本書(shū)讀完好有收獲��！
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